Wszystko o:

jak zmniejszyć poziom cukru

why

Masz pytanie do lekarza?

Niepokoją cię objawy? Chcesz skonsultować dokuczliwy problem? Niezrozumiałe wyniki badań? A może po prostu coś jest niejasne?

Zobacz o co pytali inni. Może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię od dawna pytania:

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

rozważa się zmniejszenie tej porcji o niemal połowę. Redukcja ta miałaby dotyczyć także fruktozy. Podobnie jak wszystkie cukry proste może sprzyjać cukrzycy, występowaniu chorób układu krążenia, nadciśnieniu tętniczemu czy dyslipidemii (to stan w którym, wraz z niskim poziomem LDL podnosi się stężenie

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

praktyce? Im wyższy indeks glikemiczny, tym bardziej podnosi się poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Zwiększona ilość glukozy we krwi powoduje, że stajemy się senni, ociężali, a nasz organizm stara się doprowadzić poziom cukru do normy. Dlatego po zjedzeniu produktu o wysokim IG szybciej

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;, których nasz organizm nie wykorzystuje do celów budulcowych, czy regulujących, ale odkłada je praktycznie w całości w postaci tkanki tłuszczowej. Natychmiast po spożyciu słodyczy poziom cukru we krwi bardzo gwałtownie rośnie (w przeciwieństwie do pełnowartościowego posiłku, po którym cukier wzrasta powoli

Przegląd produktów słodzących - wybierz słodycz dla siebie

Przegląd produktów słodzących - wybierz słodycz dla siebie

grupy B, wapnia, magnezu, czy fosforu. Wady i zalety białych kryształków Biały cukier daje nam kopa energetycznego, i to dużo szybciej niż zdrowsze węglowodany złożone obecne np. w ziarnach zbóż, kaszach. Niestety siła, jak szybko przychodzi, tak szybko odchodzi, powodując energetyczny dołek i nierzadko

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

usmażone na oleju w domu. W niewielkich ilościach nie są groźne. O niskiej, bezpiecznej zawartości tłuszczów trans można mówić, dopóki stanowią one do 1,5 g na każde 100 g produktu. Poziom dopuszczalny to 10 proc. wszystkich tłuszczów w produkcie. Jak to sprawdzić? Ile ich jest naprawdę w batoniku czy

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

procesu. Badania na myszach, którym wszczepiono ludzkie komórki nowotworowe pokazały, że podawanie zarówno małych, jak i znacznie większych dawek prowadzi do znacznego zmniejszenia liczby chorych komórek. - Nasze wyniki pomagają zrozumieć niektóre z dobrze już znanych, ale wciąż niedostatecznie zbadanych

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

energii i sił do działania. Dostarczy jej głównie fruktoza, czyli cukier prosty, którego spożywanie w niewielkich ilościach poprawia gospodarkę węglowodanową w organizmie, a nawet mogą zmniejszy poziom glukozy we krwi. Warto jednak zaznaczyć, że chodzi o małe dawki, w dodatku pochodzące z naturalnych

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Inulina - więcej niż prebiotyk?

błonnika (jego niedobór przyczynia się do zaparć) przyczynia się do zmniejszenia poziomu glukozy we krwi. Dzięki zdolności lepszego wiązania wody i działaniu poślizgowemu znacznie usprawnia wypróżnianie oraz proces oczyszczania organizmu. W czasie rozkładu pobudza produkcję cennych bakterii jelitowych

Cebula, czosnek, por: najlepsi przyjaciele w sezonie infekcji?

Cebula, czosnek, por: najlepsi przyjaciele w sezonie infekcji?

kwercetyny, cebula zapobiega arteriosklerozie (miażdżycy). Obniża ryzyko wystąpienia zawału serca, poprawiając szczelność i elastyczność naczyń krwionośnych i obniżając ciśnienie krwi, - spora dawka cebuli sprzyja redukcji poziomu cukru we krwi, ale - uwaga - u diabetyków. U osób zdrowych związek między

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

płucny (omdleniu towarzyszy ból w klatce piersiowej ) - zapalenie płuc - niskie ciśnienie ( wszystko na ten temat) - udar mózgu Badania po omdleniu W znalezieniu przyczyny omdleń pomocne są badania: ekg (+ dokładniejsze ekg metodą Holtera), morfologia (+ poziom żelaza, ferrytyna), poziom cukru we krwi

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Niski cukier a sport

Lubię sport np kulturystykę, ale mam niski cukier i spada nie raz do 30. Co zrobić żebym dalej mógł podnosić ciężary i budować mięśnie? Dziękuje za odpowiedz.Niski poziom cukru jest niebezpieczny dla organizmu. Może powodować m.in. śpiączkę czy nawet wstrząs hipoglikemiczny. Prawidłowy poziom

Poziom kwasu mlekowego

Od czego może być podwyższony poziom kwasu mlekowego? Oto wynik badania: LAC (0,5-2.2)- mój wynik 4.48. Badanie to miałam wykonane ze względu na straszne bóle mięśniowe. Byłam diagnozowana pod kątem chorób tkanki łącznej (obserwacja w tym kierunku negatywna), pod kątem chorób mięśniowych (wszystko

Hemoglobina we krwi

Jak zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi? Jakie leki, co jeść?Niestety nie jest to wystarczająca informacja, żeby można było odpowiedzieć jednoznacznie na pytanie. Po pierwsze należy zebrać dokładny wywiad, który może sugerować przyczynę zmniejszenia hemoglobiny jak również poznać cały wynik

Suplementy a zespół Gilberta

(100%), witamina B12 1,0 ?g (100%); *) ? stopień realizacji. Problemem jest to, że posiadam zespół Gilberta, czyli podwyższoną bilirubinę, pomimo to staram się zmniejszyć jej poziom. Czy używanie tych suplementów przez około miesiąc wpłynie na moje wyniki i stan zdrowia? Z góry serdecznie dziękuje za

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: "Niski indeks glikemiczny"

Nie dobrze przeczuwałaś. Problem polega na tym, że produkty o wysokim indeksie glikemicznym bardzo szybko podnoszą poziom cukru we krwi, wtedy wydziela się gwałtownie bardzo dużo insuliny, aby ten poziom cukru zmniejszyć. Jak jest dużo insuliny, to poziom cukru gwałtownie spada, wtedy wydziela się

pomocy!- jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

witam jestem w 29 tygodniu ciąży, dziś odwiedziłam poradnie diabetologiczną i dostałam glukometr (na wyniki badań muszę czekać jeszcze tydzień)pomiary glukometrem dopiero zaczęłam dziś od obiadu i przed obiadem oraz po poziom cukru był dobry więc zjadłam mały podwieczorek i teraz przed kolacją mam

Re: pomocy!- jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

jedz rzeczy z niskim indeksem glikemicznym odstaw białe pieczywo, biały ryż, ziemniaki, rzeczy z cukrem (czytaj etykiety!) na początek: zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm

Re: pomocy!- jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

a ten cukier zamiast spadać to się podnosi pomimo że już dłuższą chwile nic nie jadłam:( a robię się głodna:( i co ja mam zrobić? :(

Re: pomocy!- jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

na obnizenie cukru sa dwie metody-ruch i duzo picia wody czy innych hebratek bez cukru (nie soki). A im bardziej bedziesz sie denerwowac qysokim cukrem tym bedziesz miala wieksze wartosci na glukometrze- stres podnosi cukier!!! Na kolacje (jezeli juz jestes glodna) mozesz zjesc dowolna sorowke

Re: pomocy!- jak zmniejszyć poziom cukru we krwi

Ja tez mam od miesiaca glukometr. Cukier jest dobry. Czasem za wysoki po jedzeniu. Staram sie obnizac jak moge. Dieta jest zalezna od kazdego przypadku. Ja np nie moge jesc zadnych cukrow zlozonych, kasz, ryzu, ziemniakow, za juz o produktach macznych nie wspomne. Najlepsza w moim przypadku jest

Cukier ponad plan

Według Fundacji Programów Pomocy dla Rolnictwa, w 2014 roku eksport cukru z Polski wyniósł 460,6 tys. ton (o 9 proc. mniej niż w 2013 r.), a jego wartość miała poziom 216 mln euro (o 30 proc. mniej). Głównym odbiorcą polskiego cukru w omawianym okresie były kraje unijne, gdzie trafiło 68 proc

Re: kaszel alergiczny? znacie to?

serevent aż do maja, potem zmniejszenie dawki i w czerwcu odstawilismy zupełnie. Nocny kaszel pozostał, przeleczylismy na candide bo była obfita, przy okazji odstawilismy słodycze, cukier i całe mleko, oraz w dużym stopniu gluten. Kaszel ustąpił, ale niestety wrócił w zeszłym tygodniu. Podejrzewam

Re: USG - nic nie rozumiem :(

/możliwości dwie przekąski. I to działa, tzn. jeśli pilnuję leku, to pilnuję posiłków, rzadziej zdarza mi się nie dojeść na tyle, żeby bolała mnie głowa, a cukier trzyma się pomiędzy 75 a 120 (oczywiście, jeśli trzymam się diety). Ostatnio miałam zmniejszony apetyt, to zdarzyło się cukrom spaść do 69, no i nie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!