Wszystko o:

jak dobrze się odżywiać

why

Masz pytanie do lekarza?

Niepokoją cię objawy? Chcesz skonsultować dokuczliwy problem? Niezrozumiałe wyniki badań? A może po prostu coś jest niejasne?

Zobacz o co pytali inni. Może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię od dawna pytania:

Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno?

Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno?

poprawić stan swojego zdrowia. Zaledwie co szósty badany twierdzi, że nie odżywia się zdrowo (16 proc.). Są to przede wszystkim młodzi ludzie oraz osoby znajdujące się w złej sytuacji materialnej. Mimo zapewnień o trzymaniu się zdrowej diety nadal bardzo chętnie sięgamy po chipsy i słodycze między

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! Wszystko musi być tak jak trzeba i według planu, pełna kontrola - to dla osób cierpiących na anoreksję wyznacznik sukcesu, w którego centrum znajduje się chorobliwie chuda sylwetka. W ich świecie nie ma miejsca na spontaniczne

Jak się odżywiać w cukrzycy typu 2

Jak się odżywiać w cukrzycy typu 2

-gramowy kawałek pieczonego schabu). Obok pieczenia i duszenia zaleca się gotowanie w wodzie i na parze. Sama liczba "cudownych" diet wskazuje, jak niewiele są warte. Radykalne diety często powodują zaburzenia metaboliczne, na przykład ketozę czy zaburzenia poziomu glukozy. Nawodnij się Bez wody

Tarczyca, a dieta. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

Tarczyca, a dieta. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

wpływa na stan zdrowia, samopoczucie, wygląd. Szczęśliwie: rzadko zdarza się latem i to przesada, że wszyscy muszą witaminę D suplementować. Więcej na ten temat: Witamina D - prawie jak hormon Kto naprawdę potrzebuje suplementacji witaminy D? Generalnie: jeśli jesteś zdrowy i prowadzisz zdrowy tryb życia

Dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania - mączka chleba świętojańskiego?

Dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania - mączka chleba świętojańskiego?

składnik spożywczy karob doskonale sprawdza się jako zamiennik czekolady. Nie dość, że jest od niej znacznie słodszy to zawiera o 40 proc. mniej kalorii oraz prawie trzy razy więcej magnezu. Stosowany jest do produkcji niektórych wypieków i wyrobów cukierniczych jak np. polewy, lukry czy lody. Wchodzi w

Życie po studencku: jak odżywia się student, co robi w wolnym czasie?

Życie po studencku: jak odżywia się student, co robi w wolnym czasie?

foody, słodycze - jak je student poza domem rodzinnym? Studenci nie dbają o właściwą dietę i kondycję fizyczną. Ci, którzy mieszkają z rodzicami, na ogół odżywiają się bardziej regularnie. Kiedy jednak zostają sami lub spędzają czas poza domem, przestają stosować się do prawidłowych zwyczajów

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

, coś do odgrzania w kuchence mikrofalowej (w większości firm są lodówki i mikrofalówki). 10. Na samodzielnie przygotowany w pracy lunch dobrze nadają się zupy, najlepiej domowej roboty, ale mogą tez być np. zupy z kartonów. Wybierając sobie zupę do pracy, zachowujmy się jak świadomi konsumenci i

Dieta mężczyzn zmienia się po ślubie. Jak?

Dieta mężczyzn zmienia się po ślubie. Jak?

w związkach jedzą więcej jogurtów niż rozwodnicy oraz, że żonaci spożywają więcej czekolady niż wdowcy. Żona nieco cięższa niż niezamężna Jak pokazują poprzednie badania, poślubny sposób odżywiania odbija się również na figurach pań. Jeśli wierzyć statystykom, kobiety po zawarciu związku

Zaburzenia odżywiania: sygnały ostrzegawcze

Zaburzenia odżywiania: sygnały ostrzegawcze

Odżywianie a reumatoidalne zwyrodnienie stawów i osteoporoza

Bolą mnie ręce, kolana, mam stan zapalny w wynikach krwi. Chciałabym wiedzieć, jaką stosować dietę, przy reumatoidalnym zwyrodnieniu stawów i osteoporozie, w początkowym stadium? Czy można stosować jakieś zioła?

Choroba Hashimoto i tycie

Strasznie tyję od kiedy wykryto chorobę i zażywam Tyroksynę. Jak schudnąć? Jak się odżywiać? Pomocy:(

Interakcja leków

Mam nadczynność tarczycy i jednocześnie choruję na zaburzenie odżywiania. Czy mogę łączyć Metizol, Propranolol WZF z fluoksetyną? Obecnie przyjmuję tylko te pierwsze, przez co moje problemy z odżywianiem się nasiliły, a boję się mieszać leki. Moje TSH wynosi 0,005. Tętno w spoczynku zmalało z 130

"Surowa" dieta

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad surowym odżywianiem i mam pytanie: jak się odżywiać na takiej diecie, jaki ma ona wpływ na organizm? Czy jedząc na surowo, można spożywać kasze? Jeśli tak to w jaki sposób?Dzień dobry. Wszelkie rygorystyczne diety mogą prowadzić do niedoborów m.in. witamin i

Zanik okresu u córki

gastroenterologiczne - np. alergie pokarmowe, celiakia, zakażenie pasożytami, a także - i tego aspektu sugerowałbym nie bagatelizować - zaburzenia psychiczne w postaci zaburzeń odżywiania. Zarówno wiek córki, jak i prezentowane objawy mogą być charakterystyczne dla anoreksji.Podsumowując sugeruję rozpoczęcie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zdrowe odżywianie a zdrowa żywność

bardzo ogólne pytanie :) zdrowe odżywanie to nie tylko zdrowa żywność, ale też regularne odżywianie, częste picie (woda, zielona herbata, sok świeżo wyciskany ;) no i racjonalne porcje

Zaburzenia odżywiania, macie jakies doświadczenia

Drogie mamy, macie może jakieś osobiste doświadczenia w kwestii zaburzeń odżywiania - szeroko pojętych tj. anoreksja, bulimia, ortoreksja, obsesyjne ćwiczenia (uzależnienie), obsesyjne liczenie kalorii itd.? Ja mam problem z uzależnieniem od ćwiczeń i liczenia kalorii. Zaczęło się 1,5 roku temu

Re: Poznań terapia zaburzeń odżywiania. Proszę o

Jak chodzi o terapię odżywiania, jak i depresji, bo z takimi miałam do czynienia to mogę polecić przychodnię przy ulicy Winklera. Poradnia Prohominis, bo o niej mówię to naprawdę dobre miejsce dla osób, które szukają pomocy. Polecam w różnych problemach.

Re: Zdrowe odżywianie a zdrowa żywność

zdrowa żywność nie oznacza przecież tylko towarów oznaczonych metką "zdrowa żywność" to po pierwsze. zdrowe odżywianie, to dla mnie przede wszystkim w miarę zbilansowana dieta i regularne posiłki, staram się codziennie jeść domową zupę, uznaję to za ważny element zdrowego odżywiania, tak jak

Re: Zdrowe odżywianie a zdrowa żywność

Zdrowe odżywianie nie ma nic wspolnego ze "zdrową żywnością" ;) czyli tą promowaną jako bio eko czy coś tam. Wystarczy kupować z głową, czytać składy i gotować zbilansowane posiłki i będzie sto razy zdrowiej niż wierząc w magiczną moc "eko" ;)

Re: Bretarianizm odżywianie praną

Lepiej od wszelkich filmów i występów na temat odżywiania się światłem zadziałałoby poddanie się prostemu testowi w warunkach kontrolowanych na przykładowo jakiejś uczelni medycznej. Trwałoby to nie dłużej niż kilka tygodni i wyniki wstrząsnęłyby ludzkością...Ale nie wstrząsną. Na taki test z

Re: Zaburzenia odżywiania, macie jakies doświadcz

Forum nie pomoże. Idź jak najszybciej do psychiatry lub psychologa, specjalizującego sie w problemach odżywiania. Fakt, że masz świadomość, że źle sie dzieje jest podstawą do wyzdrowienia - na ogół ludzie z podobnymi zaburzeniami są z siebie niezwykle zadowoleni. Więc pewnie terapia nie będzie aż

Re: Czy staracie się zdrowo odżywiać?

Staram sie zdrowo odżywiać ryż brązowy kasza gryczana warzywa nie jem tłustych potraw mięsko szynka drobiowa

Odchudzanie i Zdrowe Odżywianie

Odchudzanie i Zdrowe Odżywianie Klub Zdrowego Odżywiania Zaprasza na BEZPŁATNĄ ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA (określenie : ilości tkanki tłuszczowej, nawodnienia, stanu kości i mięśni, ilości tłuszczu wewnętrznego, metabolizmu spoczynkowego,wieku metabolicznego oraz kondycji fizycznej ciała ) SPRAWDŹ CO Z

Zdjęcia - jak dobrze się odżywiać

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!