Wszystko o:

jak dobrze się odżywiać

why

Masz pytanie do lekarza?

Niepokoją cię objawy? Chcesz skonsultować dokuczliwy problem? Niezrozumiałe wyniki badań? A może po prostu coś jest niejasne?

Zobacz o co pytali inni. Może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię od dawna pytania:

kaole/PAP

Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno?

Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno?

81 proc. Polaków twierdzi, że odżywia się zdrowo. Coraz częściej sprawdzamy datę ważności oraz skład produktów. Staramy się jadać zalecane pięć posiłków dziennie i pilnujemy by były przyjmowane regularnie i o stałych porach. Nawykom żywieniowym Polaków przyjrzał się CBOS.

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

Nigella opowiada się przeciwko trendowi na restrykcyjnie zdrową dietę. Ostrzega, że jej promowanie często łączy się z zawstydzaniem z powodu odmiennego sposobu jedzenia. Może też być przykrywką dla rozwijających się zaburzeń odżywiania.

Dieta makrobiotyczna - odżywianie zgodne z naturą?

Jest trudna, restrykcyjna, ale podobno bardzo skuteczna. Mimo że dieta makrobiotyczna więcej zakazuje niż dopuszcza, nie brakuje śmiałków, którzy z jej pomocą chcą odzyskać nie tylko sylwetkę, ale i wewnętrzną równowagę. Na czym polega i czy warto ją wypróbować?

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

gabinecie.     Psychoterapeuta: na pewno wiesz, jak cię będzie leczył?   Zmiana jest możliwa - co zrobić, by tym razem się udało?   Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, ortoreksja

Jak się odżywiać w cukrzycy typu 2

Jak się odżywiać w cukrzycy typu 2

-gramowy kawałek pieczonego schabu). Obok pieczenia i duszenia zaleca się gotowanie w wodzie i na parze. Sama liczba "cudownych" diet wskazuje, jak niewiele są warte. Radykalne diety często powodują zaburzenia metaboliczne, na przykład ketozę czy zaburzenia poziomu glukozy. Nawodnij się Bez wody

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu naszym życiem rządzą nawyki. Dokładnie to samo dotyczy odżywiania się. Dlatego kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki nie są katorżnicze diety, ale zmiana naszych codziennych zwyczajów. Na początek warto przez kilka dni zapisać wszystko, co jemy

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

Hashimoto ) ocenia się, że wystąpienie objawów bywa sprowokowane niewłaściwym odżywianiem. Jeśli jednak jesteś osobą zdrową (bądź za taką uchodzisz) także powinieneś myśleć o tarczycy, wybierając odpowiedni styl życia, w tym dietę. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zapobieganie chorobom tarczycy wydaje się

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

kuchni Jako składnik spożywczy karob doskonale sprawdza się jako zamiennik czekolady. Nie dość, że jest od niej znacznie słodszy to zawiera o 40 proc. mniej kalorii oraz prawie trzy razy więcej magnezu. Stosowany jest do produkcji niektórych wypieków i wyrobów cukierniczych jak np. polewy, lukry czy lody

Życie po studencku: jak odżywia się student, co robi w wolnym czasie?

Życie po studencku: jak odżywia się student, co robi w wolnym czasie?

foody, słodycze - jak je student poza domem rodzinnym? Studenci nie dbają o właściwą dietę i kondycję fizyczną. Ci, którzy mieszkają z rodzicami, na ogół odżywiają się bardziej regularnie. Kiedy jednak zostają sami lub spędzają czas poza domem, przestają stosować się do prawidłowych zwyczajów

12 lat bez prysznica - amerykański chemik poświęcił się dla nauki

12 lat bez prysznica - amerykański chemik poświęcił się dla nauki

Odżywianie a reumatoidalne zwyrodnienie stawów i osteoporoza

Bolą mnie ręce, kolana, mam stan zapalny w wynikach krwi. Chciałabym wiedzieć, jaką stosować dietę, przy reumatoidalnym zwyrodnieniu stawów i osteoporozie, w początkowym stadium? Czy można stosować jakieś zioła?

Choroba Hashimoto i tycie

Strasznie tyję od kiedy wykryto chorobę i zażywam Tyroksynę. Jak schudnąć? Jak się odżywiać? Pomocy:(

Interakcja leków

Mam nadczynność tarczycy i jednocześnie choruję na zaburzenie odżywiania. Czy mogę łączyć Metizol, Propranolol WZF z fluoksetyną? Obecnie przyjmuję tylko te pierwsze, przez co moje problemy z odżywianiem się nasiliły, a boję się mieszać leki. Moje TSH wynosi 0,005. Tętno w spoczynku zmalało z 130

"Surowa" dieta

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad surowym odżywianiem i mam pytanie: jak się odżywiać na takiej diecie, jaki ma ona wpływ na organizm? Czy jedząc na surowo, można spożywać kasze? Jeśli tak to w jaki sposób?Dzień dobry. Wszelkie rygorystyczne diety mogą prowadzić do niedoborów m.in. witamin i

Zanik okresu u córki

gastroenterologiczne - np. alergie pokarmowe, celiakia, zakażenie pasożytami, a także - i tego aspektu sugerowałbym nie bagatelizować - zaburzenia psychiczne w postaci zaburzeń odżywiania. Zarówno wiek córki, jak i prezentowane objawy mogą być charakterystyczne dla anoreksji.Podsumowując sugeruję rozpoczęcie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Warsztaty zdrowego odżywiania. Idealne na po święt

Warsztaty ze zdrowego odżywiania dla par! Zupełna nowość :) Innowacyjne podejście. Dużo informacji. Są jeszcze wolne miejsca. Idealne na po świętach bdieta.pl/warsztaty/

Re: Poznań terapia zaburzeń odżywiania. Proszę o

sukcesy z moimi podopiecznymi w walce z zaburzeniami odżywiania. Chętnie pomogę każdemu w wyjściu z choroby. Wiem, że to nie jest fanaberia ani wymysł. Polecam mojego bloga : efyra-dieta-szkolenia.blogspot.com/ Moja strona : efyra.pl/index.html Facebook : www.facebook.com/EfyraDietaSzkolenia/ www

Terapia grupowa zaburzeń odżywiania

Rusza nabór osób zainteresowanych udziałem w grupowym wsparciu dla osób z zaburzeniami odżywiania! Spotkania będą odbywały się co 2 tygodnie przez ok. 2-3 godziny w ramach działań Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania w Poznaniu (www.ctzo.org). Poruszane tematy w cyklu spotkań dotyczyć będą zarówno

Re: Zaburzenia odżywiania - BULIMIA, ANOREKSJA i

sukcesy z moimi podopiecznymi w walce z zaburzeniami odżywiania. Chętnie pomogę każdemu w wyjściu z choroby. Wiem, że to nie jest fanaberia ani wymysł. Polecam mojego bloga : efyra-dieta-szkolenia.blogspot.com/ Moja strona : efyra.pl/index.html Facebook : www.facebook.com/EfyraDietaSzkolenia/ www

Re: Problem zaburzeń odżywiania - co należy zmien

sukcesy z moimi podopiecznymi w walce z zaburzeniami odżywiania. Chętnie pomogę każdemu w wyjściu z choroby. Wiem, że to nie jest fanaberia ani wymysł. Polecam mojego bloga : efyra-dieta-szkolenia.blogspot.com/ Moja strona : efyra.pl/index.html Facebook : www.facebook.com/EfyraDietaSzkolenia/ www

Re: Zaburzenia odżywiania - BULIMIA, ANOREKSJA i

NABÓR DO GRUPY TERAPEUTYCZNEJ Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla osób z zaburzeniami odżywiania. W ramach grupy możliwe jest otrzymanie wsparcia terapeutycznego, podzielenie się z innymi swoimi trudnościami i wątpliwościami a także uzyskanie odpowiedzi na nurtujące pytania. Spotkania odbywać

Re: Zdrowe Odżywianie -> żadne diety cud !!! W

sukcesy z moimi podopiecznymi w walce z zaburzeniami odżywiania. Chętnie pomogę każdemu w wyjściu z choroby. Wiem, że to nie jest fanaberia ani wymysł. Polecam mojego bloga : efyra-dieta-szkolenia.blogspot.com/ Moja strona : efyra.pl/index.html Facebook : www.facebook.com/EfyraDietaSzkolenia/ www

Wygląd i zdrowe odżywiane

Cześć, chciałabym Was prosić o pomoc w moim ambitnym projekcie dotyczącym wyglądu i zdrowego odżywiania się. Proszę Was o wypełnienie krótkiej ankiety (wypełnienie zajmuje maks 10 min) na ten temat. Z góry bardzo dziękuję!

Re: zdrowe odżywianie

Zapraszam wszystkich do przeczytania artykułu na pyszne śniadanie: www.sklepsmakosz.pl/omlet-kokosowo-dyniowy--dietetyczny--be-fit Gdy ten przepis poleciła mi koleżanka, bardzo scepty

Zaburzenia odżywiania - BULIMIA, ANOREKSJA i inne

Witam serdecznie. Jestem dietetykiem i chorowałam na bulimię. Wiem, że nie jest to łatwa walka. W zasadzie najcięższa jaką miałam w swoim życiu. Aktualnie prowadzę bezpłatne zajęcia dla osób z zaburzeniami odżywiania na Suchym Dworze (okolice Kosakowa i Rewy). Spotkania odbywają się w każdą środę

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Od Redakcji

numerze postanowiliśmy więc napisaćo jednym z najbardziej reklamowanych i znanych preparatów czyli o magnezie. Jakie są objawy niedoboru, jak powinniśmy się odżywiać, żeby dostarczać magnez z pokarmem, kiedy możemy, a kiedy nie powinniśmy stosować preparatów magnezu. No i przede wszystkim, jeżeli stosować

Zdjęcia - jak dobrze się odżywiać

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!