Wszystko o:

jajka a cukrzyca

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

warstwa dobrej margaryny. Przecież planujesz poczuć smak wszystkich składników kanapki, a nie tylko tłuszczu. Często zaleca się też ograniczenie spożycia jajek do dwóch tygodniowo, gdyż obfitują w cholesterol. To spory problem w Wielkanoc, jednak do przeżycia, gdy na stole tyle wspaniałości. Zdrowo, czyli

ABC zdrowia w podróży

ABC zdrowia w podróży

-elektrolitowej często nie dają objawów, a niestety w czasie wyjazdu niespodziewanie mogą się uaktywnić. Jeśli zaszczepiliśmy się na wirusowe zapalenie wątroby, warto ocenić "sprawność" przeciwciał przeciwko temu wirusowi, czyli HBs . Warto także zbadać poziom cukru we krwi. W razie wykrycia cukrzycy

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

przed uderzeniami gorąca, ale i osteoporozą. Białko, błonnik... Nie lubisz jajek? Nie szkodzi. Białko z jajek bez trudu zastąpisz tym z fasolki, a zarazem nie doładujesz się cholesterolem. Wręcz przeciwnie: fasolkowy błonnik skutecznie wiąże cząsteczki tłuszczu, obniżając poziom cholesterolu. Czytaj

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

dosłownie wszystko. Przedział kaloryczny? Nie ma. Jedyne zalecenie to to, aby każdy posiłek został wzbogacony o jeden produkt z dwóch grup tzw. poskramiaczy tłuszczu oraz tzw. wspomagaczy zdrowia. W pierwszej znalazły się m.in. jajka, kurczak, indyk, ryby i chude mięso, jogurt i półtłusty nabiał, orzechy

Nowa piramida zdrowego żywienia

Nowa piramida zdrowego żywienia

"Stara" piramida zakładała, że wszystkie tłuszcze są złe, a węglowodany dobre (z nielicznymi wyjątkami). Zalecano więc codzienne spożywanie od 6 do 11 porcji chleba, płatków zbożowych i makaronu; od 2 do 3 porcji mięsa, drobiu, ryby, suchej fasoli, jajek oraz orzechów, a przede wszystkim

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

, insulinoopornością, a w rezultacie - cukrzyca typu 2. Twoja dieta jest bogata w błonnik, jeśli wybierasz to, co nieoskubane, nieprzetworzone, niesprowadzone do formy białego, miękkiego proszku. To wraz z owocami i warzywami - zaleca się 4-5 porcji dziennie - zapewni idealne błonnikowe doładowanie. Jeśli chodzi o

Powiedz, co jesz, a dowiesz się, ile śpisz

Powiedz, co jesz, a dowiesz się, ile śpisz

. Na przykład zbyt krótki sen sprzyja przybieraniu na wadze, a także zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby krążenia. Naukowcy mają nadzieję, że najnowsze odkrycia badawcze pomogą w opracowaniu idealnie zbilansowanej diety, która ułatwi ludziom zdrowy sen. Chcesz mieć stały dostęp do

Witamina D - życiodajna cząstka

Witamina D - życiodajna cząstka

, zwiększy się zapadalność na infekcje. Dobrze udowodniony naukowo jest też związek między niedoborem witaminy D, a zwiększonym ryzykiem rozwoju raka piersi czy jelita grubego. Grozi nam osteoporoza, depresja, powikłania ciąży, cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia płodności kobiet i mężczyzn i wiele innych

Kto późno wstaje, ten... więcej je?

Kto późno wstaje, ten... więcej je?

kalorii a ich wydatkowaniem - przypominają autorzy artykułu. "Nasze badania wykazały, że osoby jedzące posiłki o późniejszych porach wolniej chudły i straciły na wadze znacznie mniej niż osoby, które spożywały posiłki wcześniej w ciągu dnia" - komentuje współautor pracy dr Frank Scheer z Brigham

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

(m.in. cukrzyca, zmiany chorobowe w jelitach, zapalenie trzustki, nadczynność tarczycy i wiele innych). Samo niedożywienie niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego chorobę główną należy zwalczać z pomocą lekarza, a w sprawie właściwego odżywiania skonsultować się z dietetykiem

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

, syrop skrobiowy itd.). Wszystkie choroby cywilizacyjne biorą się ze spożywania nadmiernej ilości zbóż, cukrów i skrobii, a także niezdrowych tłuszczów roślinnych (zwł. sojowego). Wysoka glikemiczność produktów węglowodanowych prowadzi z czasem do insulinooporności, a w rezultacie do cukrzycy

Re: USG - nic nie rozumiem :(

Dziękuję za odpowiedź, piesku i muktprega :* Co do guzka - zobaczymy, jak endo, zapytam na pewno. Niedobory - od wyników staram się jeść "żelaziście", nie jest to problematyczne składnikowo (większość tego uwielbiam, jajka codziennie, podrobo/mięsożerna też jestem, dlatego tak mnie dziwi

Re: Mam dosyć alergii :P

Bardzo wspolczuje, ja bylam przez dwa lata na bezmlecznej diecie, ale jajka i cala reszte jadlam i nie czulam sie pokrzywdzona bardzo, potem odpuscilam stopniowo, chwilke zylam normalnie (choc czystego mleka nie wypije teraz, bo mnie brzydzi, za wyjatkiem pianki w espresso macchiato :)), a teraz

Re: Płatki owsiane i cukrzyca ...

Jest mnóstwo dobrych rad jak walczyc z cukrzyca. Zaznaczam, ze nie mam pojecia na ile podane nizej sposoby sa skuteczne. Niemniej, jesli ktos dotkniety cukrzyca nie znalazl drogi wyswobodzenia sie z niej, moze sobie wybrac pare wskazówek i przetestowac te metody. Materialy niestety w j. angielskim

Re: CO na sniadania?

Nie daję nic słodkiego do szkoły - na pewno ze względu na zęby. Poza tym, gdy synowie nie mają nic słodkiego, wówczas zjadają ładnie kanapki. Mój brat był chowany przez rodziców baaaardzo słodko - i w wieku 12 lat zachorował na cukrzycę. Oczywiście wysłuchuję, że " inne dzieci mają

Re: pomysł na rybę

czyli dieta cukrzycowa w zasadzie, a ten brak mięsa to wybór samego zainteresowanego? Bo normalnie przy cukrzycy je się mięso, tyle, że chude. A jeśli nie, to np na obiad makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i czosnkiem i suszonymi pomidorami w oliwie (danie robi się w ciągu 15 minut albo i krócej

badanie krwi na cukrzycę

Witam mam takie pytanie otóż raz w internecie przypadkowo przeczytałem o objawach cukrzycy,po krótkim czytaniu zauważyłem że nie które z objaw występuje u mnie takie jak : -Senność (Mam 18 lat uczęszczam do 2 klasy zawodowej)nie mogę za cholere wstać normalnie to znaczy ciężko mi jest z wstaniem

Re: in vitro procedurą medyczną - a czemu nie?

Leczenie bezplodnosci jest taka sama procedura medyczną, jak leczenie cukrzycy czy nadcisnienia. Coz, oszalalej, klerykalnej prawicy pare lat temu ubzdalo sie, ze skrzek, to żaby, a jajko, to juz kura nioska. -- oto ja

Słodzik

Po pierwsze , nie fruktoza a stewia , fruktoze masz w owocach a owocami nie bedziesz slodzik herbaty , po drugie predzej dostaniesz cukrzycy od cukru nic ci zaszkodzi slodzik . Zeby aspartam ci zaszkodzil bys musial wpieprzac po 100 sztuk dziennie co jest odpowiednikiem 1 piguła do jednej lyzeczki

poziom cukru we krwi

Witam mam 18 lat i byłem dzisiaj na badaniu krwi(cukier,tsh,potas) około godziny 9. natomiast dzis w nocy tzn. przed badaniem koło godziny 1-3 w nocy zjadłem 1 jajko na masle, 2 tosty z masłem, pol czekolady wedla i wypiłem poł butelki pepsi lajt. norma cukru to od 3.9 do 5.5 mmol/L a ja mam 6

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!