Wszystko o:

insulinooporność dieta

Insulinoodporność

Insulinooporność charakteryzuje się zmniejszeniem wrażliwości tkanek, na działanie insuliny. Przyczyny insulinoodporności: czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia. Grupy ryzyka: osoby otyłe. Leczenie insulinoodporności: zmiana stylu życia. Konieczne jest obniżenie wagi, regularny, ale umiarkowany wysiłek fizyczny, zwiększenie ilości błonnika w diecie.

Słodki - odżywczy smak energii

Słodki - odżywczy smak energii

Słodki wykształcił się jako jeden z pierwszych. A to dlatego, że pokarmy o tym smaku, ewolucyjnie odgrywały zasadniczą rolę - pozwalały nam przetrwać. Słodki niesie ze sobą informację, że dana substancja jest bogata w węglowodany, czyli paliwo dające energię do życia i umożliwiające pracę wszystkich

Insulinooporność

Insulinooporność

. Wskazuje się często na czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia (brak ruchu, nieprawidłowa dieta). W związku z tym najbardziej narażone na wystąpienie insulinooporności są ludzie otyli, prowadzący siedzący tryb życia. Hipreinsulinemia i insulinooporność mogą prowadzić do nieprawidłowości metabolizmu

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

zdrowie. Są one obecne w takich produktach, jak jogurt, kefir, kwaśne mleko, czy sery. Substancje te mogą także obniżać cholesterol, redukować poziom glukozy we krwi oraz zmniejszać odporności tkanek na insulinę (insulinooporność jest czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2), dodatkowo regulują hormony

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

). Możliwe, że wymagasz stałej opieki specjalisty diabetologa. Insulinooporność to prawdopodobnie efekt otyłości, a nie jej przyczyna. Jednak bez właściwego leczenia (dietą i farmakologicznie) nie pozwala pożegnać się z nadmiarem kilogramów. Błonnik w pigułce? Wciąż nie ma skutecznych leków blokujących

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Brzmi paradoksalnie, ale bywa właśnie tak. Słynny efekt jo-jo jest głównie problemem osób, które stosują często restrykcyjne diety, głodzą się, "uczą" organizm, że wkrótce znowu może mu brakować paliwa. Stąd, gdy tylko nadarza się okazja, by zrobić zapasy, skwapliwie z tego korzysta

Hiperglikemia (za wysoki poziom cukru)

Hiperglikemia (za wysoki poziom cukru)

Dołącz do nas na Facebooku! Występuje, gdy stężenie glukozy na czczo jest wyższe niż 110 mg%, a po posiłku 160 mg%. Przyczyną powstania hiperglikemii najczęściej jest nieprzestrzeganie diety lub zbyt mała aktywność fizyczna , a także błędy w stosowaniu insuliny - za małe jej dawki albo

10 przeszkód na drodze do kobiecego orgazmu

10 przeszkód na drodze do kobiecego orgazmu

doświadczało problemów natury seksualnej, i to zarówno z popędem, jak i z jego realizacją. "Wysoki poziom cholestrolu i insulinooporność to niektóre czynniki, które mogą wpływać na sprawność seksualną" - mówi dr David Edwards, członek British Society for Sexual Medicine. "Mogą one prowadzić do

Normalne życie z cukrzycą

Normalne życie z cukrzycą

wniknąć do komórki, a tym samym nie dostarcza jej niezbędnej do życia energii i może ona "umrzeć z głodu". Fachowcy mówią wówczas o tzw. insulinooporności komórek. Kiedy trzustka produkuje za mało insuliny lub występuje owa insulinooporność - dochodzi do cukrzycy typu 2. Cierpi na nią niemal 90

Najpopularniejsze hormony - działanie i niedobory

Najpopularniejsze hormony - działanie i niedobory

zastrzyków lub wlewu z pompy insulinowej), w drugim za pomocą diety, aktywności fizycznej i (czasem) leków - obniżyć insulinooporność - na powrót nauczyć organizm korzystać z jej dobrodziejstwa. Melatonina, czyli spokojnych snów To jeden z produktów przemiany serotoniny wydzielany przede wszystkim w

Cukrzyca w ciąży

Cukrzyca w ciąży

bierze? Cukrzyca ciążowa dotyczy 5-7 proc. wszystkich ciąż. Z fizjologicznego punktu widzenia jej istotą jest to samo co w cukrzycy 2. typu, czyli oporność komórek na insulinę. - Insulinooporność pojawia się w każdej ciąży - powodują ją substancje wydzielane przez łożysko

Nadwaga i insulinooporność

. Miałam wrażenie, że tyję od powietrza. Mama zwróciła mi uwagę że bardzo przytyłam, zapisała mnie do lekarza który ma prywatną klinikę i robi BIB. Lekarz stwierdził insulinooporność- bez leków nie schudnie pani, żadne diety i ruch nie pomogą- choć mile widziane- powiedział. Zaczęłam brać metforminę i

Insulinooporność a ciąża

Mam 25 lat stwierdzono u mnie insulinooporność. Biorę glucophage xr 500 mg mieszkam za granica i zaszlam w ciążę. Chcialabym sie dowiedziec jakie powiklania mi grożą i czy ciąża w moim stanie jest wskazana? Czytalam sporo na internecie, ale chcialabyn zasiegnac rady kogoś doświadczonego.Kobiety

Nadmierne owłosienie i łysienie

Mam 20 lat. Półtora roku temu stwierdzono u mnie zespół policystycznych jajników, insulinooporność tkankową i hiperandrogenizm. Potrzeba przebadania się wyniknęła z faktu nadmiernego owłosienia (wąsik, okolice brzucha). Nie miałam większych problemów z miesiączkowaniem (poza pewną nieregularnością

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

insulinooporność - co ważne?

wczorajsza diagnoza: INSULINOOPORNOŚĆ rozmowa z lekarzem za krótka...wczytuję sie w info w necie; - zalecona dieta (konsultacja dietetyczna umówiona) - ruch (ale jaki najlepiej to nie wiem) - lek: Glucopfage dziewczyny, proszę o krótkie wskazówki: co jest wazne, najważniejsze i jakie są efekty

Re: insulinooporność a dieta

Robiłaś badanie Peptyd C? Określa ile insuliny produkuje twój organizm, a więc ułatwia diadnozę w takim wypadku. I oczywiśćie hemoglobina glkolowana - średni poziom cukru w ciągu 3 miesięcy.

Re: wyniki badań hormonów

więcej insulinooporność. HOMA wylicza się z wyników na czczo glukozy i insuliny. Przydaje się w kontrolowaniu leczenia, czy dawka leków dobra, czy dieta daje rezultaty dobre. -- @aneja@

insulinooporność a dieta

Witam! Proszę o poradę, jak mam schudnąć. W ciągu ostatnich dwóch lat przytyłam około 30 kg i dalej tyję. Stosowałam już chyba wszystkie możliwe diety - nie działają na mnie (chudnę w kilka dni 3 kg, a później już ani grama więcej). Po mieście poruszam się rowerem, do niedawna regularnie grywałam w

Re: 2015 czyli ostateczne starcie z nadwagą :D

u mnie dziś 3 dzień diety 500 i wreszcie jakiś spadek, dziś nad ranem było -0,9 kg, to razem ze spadkiem 0,2 kg drugiego dnia daje w sumie 1,1 kg... coś czuję, że u mnie będzie ciężko z tymi kilogramami, mam niedoczynność tarczycy i insulinooporność ale z plusów muszę przyznać, że póki co nie jest

Re: Insulinooporność

Oczywiście, koleżanka leczy tarczycę, nadal bierze hormony i będzie je brać do końca życia :) Tarczycę ma zniszczoną. Ta insulinooporność wyszła jej wraz burzliwym początkiem Hashimoto. Wraz z wyregulowaniem hormonów, zmianą trybu życia, dietą, insulinooporność poszła sobie.

Re: Insulinooporność i cukrzyca typu 2

odpowiedzialnych za produkcję insuliny. Jeżeli insulinooporność zdiagnozowana jest na takim etapie, że trzustka ma już upośledzone wydzielanie insuliny i sama dieta i aktywność fizyczna nic nie dają, leczenie wspomaga się doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi, które powodują wzrost wydzielania insuliny oraz "

Re: Nadżerki żołądka, nisza wrzodowa, wrzód

o rany Kai, ja też mam insulinooporność. właśnie dlatego nie mogę stosować diety dla wrzodowców. należysz do grupy wsparcia dla chorych na IO na facebooku?

Re: insulinooporność

Ja mam insulinooporność i biorę metforminę. Nie pocieszę Cię osobistym przykładem, bo ja też próbuję bezskutecznie (z poronieniem po drodze). Z czego wynikło podejrzenie insulinooporności u Ciebie? Metformina przy IO jest dobrym pomysłem, jeśli tylko zdołasz ogarnąć dietę (z metforminą stosuje się

Cukrzyca ciężarnych

się w następnej ciąży. PatogenezaIstotną rolę w patogenezie GDM przypisuje się zwiększonemu wydzielaniu antagonistów insuliny: laktogenu łożyskowego, estrogenów, progesteronu i prolaktyny. Rozwija się insulinooporność, co z kolei prowadzi do nadmiernego obciążenia komórek ?. Cukrzyca ciężarnych

Cukrzyca typu MODY

pokoleniach dziedziczona autosomalnie dominująco klinicznie charakteryzuje się stosunkowo łagodnym przebiegiem w porównaniu z cukrzycą typu 1 u chorego nie występuje otyłość występuje hipoinsulinemia (niski poziom insuliny we krwi) nie występuje insulinooporność. Cukrzyca typu MODY dziedziczona

Cukrzyca typu 2

typu 2, do której mogą doprowadzić m.in.: otyłość i nadwaga (zdefiniowana przez wskaźniku masy ciała, BMI wynoszący powyżej 30), brak aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz urbanizacja. Nadmiar tłuszczu w ciele jest przyczyną 30% zachorowań na cukrzycę wśród osób pochodzenia chińskiego

Cukrzyca

na insulinę (insulinooporność). Stan ten wymaga produkcji nadmiernej ilości insuliny, co w dalszym przebiegu choroby przekracza zdolności wydzielnicze trzustki. W cukrzycy typu 2, dochodzi do uszkodzenia komórek beta w wyspach trzustki i upośledzenia, a później zaprzestania wydzielania insuliny.Cukrzyca typu

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!