Wszystko o:

higiena psychiczna

podpis główki

Higiena osobista

Za higienę osobistą uważa się podstawowe czynności pielęgnacyjne, dzięki którym człowiek utrzymuje czystość. Polegają one przede wszystkim na codziennym myciu oraz kąpieli. Do higieny osobistej człowieka należy głównie higiena skóry, która obejmuje: systematyczną pielęgnację i utrzymywanie czystości, hartowanie i odpowiedni ubiór.

Głównym celem zabiegów higieny osobistej jest usunięcie z powierzchni ciała zanieczyszczeń, takich jak: kurz, pył, bakterie, pot i łój oraz złuszczony naskórek. Jest to o tyle istotne, gdyż zanieczyszczenia te utrudniają skórze spełnianie jej funkcji, mogą być i są przyczynami rozległych infekcji. Ciepła kąpiel/prysznic nie tylko oczyszcza skórę, lecz także reguluje funkcję układu krwionośnego, pracę serca, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oraz zapewnia dobry sen.

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

zdrowie odbytu trzeba nie tylko umiejętnie dbać o higienę, ale także prawidłowo się odżywiać (np. dostarczać odpowiednią ilość błonnika i bakterii probiotycznych), ograniczać stresy (zaburzających pracę jelit), a nawet kontrolować poziom cukru we krwi. Swędzenie odbytu i okolic: zrób przewiew Ocieranie

Świąd

Świąd

Przyczynami pojawienia się świądu są: niewłaściwa higiena, choroby skórne (świerzb, grzybica, pokrzywka), ukąszenia owadów, zaburzenia metaboliczne przemiany materii (np. dna moczanowa), choroby narządów wewnętrznych (np. wątroby, nerek, przewodu pokarmowego), zaburzenia funkcjonowania tarczycy

Bezsenność

Bezsenność

Objawy - trudności z zasypianiem - niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen - utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie Przyczyny Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie

Choroba prionowa

Choroba prionowa

komórek nerwowych oraz białych ciałek krwi. Objawy Choroba rozwija się długo, od kilku miesięcy do nawet kilkudziesięciu lat. Wspólnymi symptomami chorób prionowych są: gąbczaste zwyrodnienie w korze, móżdżku i jądrach podkorowych, zaburzenia równowagi oraz kłopoty z koordynacją, otępienia psychiczne

Choroba Parkinsona u osób starszych

Choroba Parkinsona u osób starszych

; Higiena osobista; Śniadanie; Gimnastyka, porządki i inne zajęcia domowe; Odpoczynek; Drugie śniadanie; Spacer; Przygotowanie do obiadu i posiłek; Odpoczynek; Czynności życia codziennego; Podwieczorek; Odpoczynek; Przygotowanie do kolacji; Kolacja; Przygotowanie do snu; Odpoczynek nocny. Leki stosowane z

Szczupłe i niezbadane

Szczupłe i niezbadane

zdrowym stylu życia minimalnie ustąpił jedynie lekarzom. Co trzecia z badanych Polek ufa w kwestii zdrowia znajomym i rodzinie. Higiena najważniejsza Tym, co ma zdecydowanie największy wpływ na zdrowie, jest higiena osobista. Na drugim miejscu Polki wymieniają sposób odżywiania. Dalej są: powstrzymywanie

Moje przyjaciółki soczewki

Moje przyjaciółki soczewki

pojemniku ok. 4 h - przyjmuje się, że dopiero po tym czasie są skutecznie zdezynfekowane. Bardzo ważne jest też przestrzeganie terminów ważności: mimo przestrzegania higieny, na soczewkach odkładają się lipidy i białka znajdujące się w filmie łzowym, które są pożywką dla bakterii. Wielotygodniowe noszenie

Depresja u ludzi starszych

Depresja u ludzi starszych

, przygnębieniu oraz żalu jako reakcji na różne niekorzystne zdarzenia losowe. Zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Niestety często jest bagatelizowana i negatywnie odbierana przez otoczenie. A osoba, która na nią cierpi jest uważana za zbyt skoncentrowaną na sobie, egocentryczną oraz słabą psychicznie

Toaleta obłożnie chorego w domu

Toaleta obłożnie chorego w domu

Podejmując wysiłek opieki nad obłożnie chorym w domu należy przestrzegać zasady "ZZDD", która polega na: 1. Zapewnieniu potrzeby bezpieczeństwa i wsparcia psychicznego ze strony całej rodziny, 2. Zaspokojeniu potrzeb bio-psycho-społecznych i duchowych chorego, 3. Doborze technik

Zdrowie kobiety

Zdrowie kobiety

, seksualna lub psychiczna krzywda lub cierpienie kobiet, włącznie z groźbą popełnienia takich czynów, wymuszeniem lub arbitralnym pozbawieniem wolności, niezależnie od tego, czy czyny te mają miejsce w życiu publicznym, czy prywatnym". W dokumencie tym stwierdzono, iż "przemoc wobec kobiet jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Higiena psychiczna i autopsychoterapia instant

- jeśli odczuwasz lęk, staraj się bać jeszcze bardziej - jeśli odczuwasz doła, staraj się mieć jeszcze większego - najstraszniejsze choćby negatywne myśli konstatujesz uniwersalna formułą "i co z tego?"

dla higieny psychicznej

po przejrzeniu prasy "szablonowej" lubie przejrzec prase koscielna. "Gosc Niedzielny", albo Wiadomosci Parafialne (z mojej parafii). Pustoslowie mniej wiecej podobne, ale za to nic o ciele , a wszystko o Duszy i Duchu :)

Re: Higiena psychiczna i autopsychoterapia instan

Ciekawa metoda. Problemem jest dojście do umiejętności takiego obiektywnego spojrzenia. Jak to zrobiłaś?

Psychoprofilaktyka

Psychoprofilaktyka (higiena psychiczna, prewencja psychologiczna) - to zespół działań, w których wykorzystuje się metody i środki psychologiczne w celu zapobiegania niekorzystnym zjawiskom w życiu człowieka powodującym zaburzenia w jego funkcjonowaniu somatycznym, fizycznym, psychicznym

Stanisław Siek

. Publikacje Rozwój osobowości (1976), Warszawa, Akademia Teologii Katolickiej Osobowość a higiena psychiczna (1980), Warszawa, Akademia Teologii Katolickiej Osobowość : struktura, rozwój, wybrane metody badania (1982), Warszawa, Akademia Teologii Katolickiej Higiena psychiczna i autopsychoterapia (1983

Jan Terelak

, żołnierze, strażacy, chirurdzy oraz menadżerowie. PublikacjeJan Terelak jest autorem ponad 100 różnych artykułów, opublikowanych w czasopismach krajowych i zagranicznych. Publikacje książkowe Higiena psychiczna i pilot (1975) Psychologia lotnicza (1977) - współautor Medycyna i psychologia kosmiczna (1980

Stefan Borowiecki

, s. 11-27, 1933 Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i ich stosunek do t.zw. nerwic. Rocznik Psychjatryczny 23, s. 9–27 , 1934 Dziedziczność w chorobach umysłowych i jej zwalczanie. Higiena Psychiczna 2 (1-3), s. 1–20, 1936 Lęki sytuacyjne Prusa. Rocznik Psychiatryczny 32, s. 39

Publikacje Kazimierza Dąbrowskiego

Niniejsza lista obejmuje publikacje Kazimierza Dąbrowskiego (1902-1980), polskiego psychiatry klinicznego, filozofa, pedagoga. Książki Dąbrowski, K. (1929). Les conditions psychologique du suicide. Geneve: Imprimerie de Commerce (praca doktorska). Dąbrowski, K. (1933). Higiena psychiczna

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.