Wszystko o:

fototerapia lampy

Eliza Dolecka

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Trzy razy "s"... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować równocześnie, by poprawić sobie nastrój: gdy leje, a ty jesteś na diecie, zawsze pozostaje miłość...

Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

Niewiele o niej wiemy "na pewno". Z racji ścisłego połączenia z wieloma ośrodkami w mózgu i wydzielaniem substancji aktywizujących moc procesów, wydaje się być powiązana z naszym nastrojem, rozwojem, nawet płodnością. Jej aktywność zależy przede wszystkim od pory roku i dnia, ale i wielu innych czynników, stąd trudno przewidzieć, jak zadziała w konkretnej sytuacji. Niewątpliwie, w związku z melatoniną, jesienią może przyczynić się do sezonowej chandry, depresji. Warto więc umiejętnie ją "nakarmić".

Proste sposoby na chandrę

Aktywność fizyczna, gorzka czekolada, herbatka z dziurawca, muzykoterapia - oto recepta na dobry nastrój. Kiedy, dlaczego i na co jeszcze Ci pomogą?

Konflikt serologiczny

Konflikt serologiczny

. Niekiedy immunoglobinę anty-D podaje się także 28. tygodniu ciąży. Immunoglobinę anty-D podaje się kobiecie z Rh ujemnym także po poronieniu, ciąży ekotopowej oraz zabiegach w czasie ciąży. Żółtaczkę, będącą wynikiem konfliktu grupy AB0, leczy się naświetleniem lampami, fototerapią.

Fototerapia na zimową depresję

selen - pierwiastki te znajdziemy w czekoladzie, kakao, orzechach, płatkach owsianych czy otrębach. Zimowej depresji może też zaradzić fototerapia, czyli leczenie światłem. Pacjent wchodzi do pomalowanego na biało pomieszczenia, które jest oświetlone jaskrawą lampą. Daje ona światło o natężeniu nie

Zaufać psychoterapeucie

stosuje się fototerapię depresji sezonowych. Polega to na przebywaniu przez dwie godziny dziennie w pokoju oświetlonym jaskrawą lampą (2500 luksów), podczas gdy normalne oświetlenie zawiera od 300 do 500 luksów. Kozetka i milczący terapeuta? Takie podejście do pacjenta odchodzi do lamusa. Jak wygląda

Przegoń światłem smutki

naświetlania lampą fluorescencyjną, tj. świetlówką. Nie byle jaką. Wbrew pozorom nie powinna ona w pełni naśladować słońca - do fototerapii służą tylko takie lampy, które nie emitują szkodliwego dla oczu ultrafioletu. Pod ich łagodnym białym światłem o natężeniu ok. 10 tys. luksów (tj. blisko 20 razy większym

Jak przetrwać zimę... i nie przytyć

Jak przetrwać zimę... i nie przytyć

leczenia światłem (sesja trwała dwie godziny dziennie pod lampą o natężeniu 1500 luksów) 75 proc. chorych straciła od 1,5 do 2,4 kg bez stosowania żadnej dodatkowej diety! Fototerapię oferują liczne gabinety odnowy biologicznej, centra medycyny naturalnej i wiele niepublicznych ZOZ-ów. Światło, którego

Zioła na doła

objawów tej sezonowej depresji ustępuje dzięki fototerapii. Polega ona na naświetlaniu bardzo jasnym, białym światłem (pozbawionym promieni UV), wielokrotnie silniejszym od sztucznego oświetlenia w naszych domach czy pracy. Można się im poddać w ośrodkach medycyny naturalnej, salonach odnowy biologicznej

Depresja to więcej niż smutek

Depresja to więcej niż smutek

także, jak właściwie oceniać siebie i innych, jak reagować na różne sytuacje życiowe, w tym te trudne - stres i niepowodzenia. Psychoterapia i leki nie wyczerpują katalogu metod stosowanych w leczeniu depresji. Czasami stosuje się także fototerapię, czyli leczenie światłem - skuteczne zwłaszcza w

Bielactwo

przyjmuje się, że najskuteczniejszymi sposobami leczenia są fototerapie i terapie skojarzone. Istnieją różne formy fototerapii - jedną z nich jest fotochemioterapia ze środkami "uczulającymi" skórę na światło. Najszerzej stosowana jest metoda PUVA, w której przed naświetlaniem specjalną lampą podaje się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: lampa do fototerapii

Musisz uściślić, jaka lampa i do jakiej choroby. Fototerapia łuszczycy np to świetna metoda.

Re: lampa do fototerapii a małe dzieci

Fototerapia to bardzo szerokie pojecie. Sa lampy z promieniowaniem widzialnym,podczerwone i nadfioletowe.O jakiej lampie myslisz? Co chcesz nia uzyskac?

lampa do fototerapii a małe dzieci

Witam! Mam takie pytanie.Czy takie domowe lampy do fototerapii nadają się dla 3,4-latków, czy raczej są na to za małe? Nie mam jeszcze takiej lampy, ale myślę o jej kupieniu, więc się nad tym zastanawiam. Monika

Re: Opinie psychiatrów na temat lamp antydepresy

depresji spełniające te kryteria czasowe, chociaż mogą też występować, rzadziej, epizody depresji niesezonowej. Dostępność fototerapii w ośrodkach zdrowia psychicznego jest Polsce niewielka, dlatego najlepiej i najwygodniej jest kupić własną lampę do fototerapii. W klasycznej fototerapii światło działa

Re: Mam dość - czy warto walczyć?

Naprawdę radzisz autorce zrezygnować z fototerapii? Ja wiem, że bez jedzenia ta bilirubina nie wylezie ale chyba odstawienie lamp to też niezbyt dobra decyzja. Ja wiem, że żółtaczka może się utrzymywać długo ale nie na poziomie 15!

lampa do fototerapii

Kto posiada w domu lampę do fototeraii i może podzielić się doświadczeniem - pomaga czy nie? A gdzie w Trójmieście można ją kupić?

Re: Liczę godziny do zmiany temperatury na niższą

To był rodzaj jakichś lamp kwarcowych, było to ok. 10 lat temu, więc nie wiem, czy teraz lampy są dokładnie takie same (w sensie że działają na tej samej zasadzie). Pamiętam tylko, że było to dość skuteczne na tej jej spadki nastrojów. Poszukaj hasła o fototerapii / leczeniu światłem, jeśli chcesz.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!