Wszystko o:

efekty uboczne kwasu foliowego

Małgorzata Skorupa

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

Oto zdrowotny przegląd najpopularniejszych dań, które pojawiają się na polskich stołach w czasie świąt. To nie tylko kalorie spieszące, aby odłożyć się w biodrach. To żywieniowa mądrość zaklęta w tradycji. Weźmy pod lupę ich wartość odżywczą. Wyjdzie nam to na zdrowie?

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Szczęścia szukać na talerzu - czemu nie? W niektórych produktach żywnościowych aż kipi od naturalnych antydepresantów: magnezu, witamin z grupy B, kwasów tłuszczowych omega-3 i innych. Oto radosne menu na ratunek zszarganym nerwom.

Burakiem w raka, selerem w depresję, a żeń-szeń dla ognia w sypialni? Tajemnice warzyw korzennych

Jadalne korzenie wielu warzyw niekoniecznie są smaczne, zwłaszcza w dużych ilościach. Zwykle mają niezbyt estetyczny wygląd. Nie muszą pięknie pachnieć. Wierzymy jednak, że mają moc niemal uzdrawiającą. Są polecane w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości, mają stanowić solidny zastrzyk energii. Tylko czy na pewno? Co na to klasyczna medycyna? Imbir, żeń-szeń, maniok, seler i inne - leczą?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

wiedza Już w starożytności Chińczycy wierzyli w ich magiczną siłę, a badania ją potwierdziły. Obfitują w białko i błonnik. Zawierają sporo żelaza i kwasu foliowego. Są witaminową bombą. Efekt? Odmładzają, oczyszczają, odchudzają. Nie nadają się jako podstawa naszej diety, ale jako dodatek - z całą

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

żałuj sobie brokułów, pomidorów, sałaty, ogórków czy papryki. Surowe i chrupiące, gotowane, duszone w bulionie - możesz z czystym sumieniem sięgać po dokładkę! Warzywa dyniowe, w tym cukinia, to dobre źródło witaminy C, szczególnie zalecanego kobietom kwasu foliowego i wpływających pozytywnie na układ

Witaminy na talerzu

Witaminy na talerzu

spożywać jej ok. 2,4 mg. Witaminę B12 - także niszczy wilgoć i światło. Zawierają ją: mięso, mleko, ryby, jajka i drożdże. Dzienna dawka to 0,3 mg. Do witamin z grupy B należy też kwas foliowy (witamina B9). O jego regularne dostarczanie organizmowi powinny zadbać przede wszystkim kobiety w ciąży. Powołani

Krew

Krew

niektórych witamin - zwłaszcza B12 oraz kwasu foliowego - w organizmie). Niedokrwistość to nie tylko blada skóra, ale też duże osłabienie, a nawet nieprawidłowa praca serca. Przy anemii zwykle lekarze ordynują preparaty, które mają wyrównać niedobory określonych substancji w organizmie, np. żelazo, kwas

Efekty uboczne po antykoncepcji

Moja mama miała problemy po progesteronie i straciła większość włosów. Boję się, że jak zacznę stosować tabletki spotka mnie to samo. Proszę o odpowiedź, czy efekty uboczne po tabletkach są odwracalne?

Anemia i co dalej

Trzy miesiące temu przez przypadek dowiedziałam się, że mam anemie z niedoboru żelaza. Nie mając żadnych objawów anemii. Poziom hemoglobiny wówczas był na poziomie 8,7 a żelazo 10. Dostałam od pani hematolog leki, preparat żelaza i kwas foliowy po dwóch tygodniach przyjmowania leków parametry

Pieczenie z lewej strony pępka

Mam 25 lat. Miesiąc temu miałem robioną gastroskopię. Wyszło że mam bakterię helicobacter pylori oraz stan zapalny z małymi nadżerkami. Po terapii antybiotykowej biorę leki ograniczające wydzielaniu kwasów w żołądku. Uczucie pełności i nudności minęły jednak coraz częściej pojawia się pieczenie z

Wybielanie zębów

Witam, chciałam się dowiedzieć co Pani sądzi na temat domowego wybielania zębów? Konkretnie chodzi mi o preparat jakim jest WhiteTime. Czy jest on skuteczny? Czy to może kolejny wymysł i dobra reklama? Jeśli faktycznie jest skuteczny to jak długo utrzymują się efekty? Jakie są skutki uboczne? Czy

Suplementy a zespół Gilberta

tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg (100%), witamina B6 2,0 mg

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Pomóżcie hashimoto a planowanie ciąży po poro

tarczycę, Standardowe badania pod kątem chorób tarczycy: usg FT4, FT3 TSH p/ciała TPO p/ciała TG i badania pod kątem niedokrwistości chorób przewlekłych: wit. B12 wit. D3 ferrytyna kwas foliowy. mo > że znacie konkretnych lekarzy ginekologów,endokrynologów pracujących w okolicac > h Bielska

Re: Obrzęk powieki i parestezje buzi

, żelazo dobrze jest popijać czymś kwaśnym a nawet z kwasem foliowym - to ważne. Slow mag - 2 tabletki np po śniadaniu, a 4 na noc (efekt uboczny - dobry sen, brak zaparć ;)) Pamiętam na początku mojej przygody z magnezem - byłam prawie w euforycznym stanie :) Poniżej znajdziesz (m.in moje) kilka sposobów

Re: Pytanie

Nie zauwazyłam żadnych efektów ubocznych - test ciążowy robiłam 3 dni po dacie spodziewanego okresu, ale cały czas brałam równocześnie kwas foliowy -- http://lb1f.lilypie.com/wfpDp2.png

Re: zaparcia po żelazie

Dziewczyny ferrum jest kiepsko przyswajalneym żelazem. Ja też podawałam swoim dzieciom i jest kiepskie, strasznie długo tzreba czekać na efekty.. Do tego jeszce trzeba podawać kwas foliowy. Nie pamietam nazwy, ale na rynku jest dużo lepsze żelazo, które daje dużo szybsze efekty i nie ma tylku

Re: 2,5 miesiaca i niedokrwistosc fizjologiczna-a

Mój syn też miał anemie ale spowodowaną przedłużającą się żółtaczką. Witamine B6 i kwas foliowy rozgniatałam i dosypywałam do kieliszka z żelazem i witamina C. Nie zauważyłam złej tolerancji na żelazo. -- Szczęście to efekt uboczny właściwego postępowania. :)

Kwas foliowy - większa dawka.

Jestem w 5-tym tyg. ciąży. Od kilku miesięcy biorę kwas foliowy, gdzie 1 tab. zawiera go 400 μg, co stanowi 200% zalecanego dziennego spożycia. Od 2 miesięcy biorę też Prenatal Classic, który oprócz witam i mikroelementów w swoim składzie posiada też kwas foliowy - 1 tab. zawiera go 800 &mu

Re: O suplementach prosto z mostu

ciąży dostałam rwę kulszową, już końcówka ciązy, zalecono mi: witamina B (nie pamietam która z B)+ magnez + wapno. i może nie był to efekt jakby ręką odjął , ale jednak poprawa była ZNACZĄCA. A kwas foliowy podawany cięzarnym na początku ciązy też nie działa????To po co łykać ten Folik? Więc powtórzę

Re: terapia a samopoczucie

sie interferonu jesli bierzesz 1 raz w tygodniu, opisane objawy to byc moze fekty po rybawirynie, u mnie bóle stawów kosci mięśni i głowy były przez 3-4 dni po zastrzyku i tak przez 52 tygodnie. Ale brałam witaminy B complex, E, witaral i falwit, kwas foliowy i kwasy omega aby ochronic sie przed

Re: Prawo patentowe stymuluje czy spowalnia rozwó

marek.zak1 napisał: > 1. Są twarde dane zaleźności poziomu cholesterolu i zgonów. Są twarde dowody między poziomem cholesterolu a ryzykiem zgonu, tak samo jak między stężeniem homocysteiny, a ryzykiem zgonu. Leki obniżające homocysteinę: kwas foliowy, wit. B12, pirydoksyna (?) - wszystko

Re: jakie miałyście pierwsze objawy ciąży?

pierwszy objaw to maksymalny trądzik (wtedy jeszcze absolutnie nie wiedziałam nic o ciąży, a pryszcze zaczełam uważac za efekt uboczny brania kwasy foliowego (! o naiwoności!!!), co wiecej dostalam @ i wszystko było jakby nigdy nic, pozniej zaczeły mnie bolec piersi i ciągle biegałam do toalety, a