Wszystko o:

dobrego cholesterolu

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Małym dzieciom cholesterol jest niezbędny do rozwoju mózgu. Dorośli, wbrew powszechnej opinii, także nie mogą bez niego żyć. Potrzebujemy go, by przyswoić witaminę D. To podstawowy składnik wszystkich błon komórkowych, dzięki niemu powstają kwasy żółciowe, niezbędne

Cholesterol

Cholesterol

- a te niezbędne są do prawidłowego trawienia - oraz hormony, takie jak kortyzol i kortykosteron, progesteron, testosteron, aldosteron, estrogeny. Jest też potrzebny do produkcji i przyswajania witaminy D. Czym różnią się między sobą tzw. dobry i zły cholesterol? Gęstością, czyli stosunkiem tłuszczu

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

wyprodukować samodzielnie, głównie w wątrobie. Cholesterol ma dwie frakcje: LDL (powszechnie nazywaną "złym cholesterolem") i HDL (czyli "dobry cholesterol"). Ten pierwszy pochodzi głównie z pożywienia, a w nadmiarze jest naprawdę groźny, gdyż sprzyja miażdżycy, osadzając się w naczyniach

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

transportowany przez krew w formie lipoprotein: o małej gęstości LDL (low density lipoprotein ) i o dużej gęstości HDL (high density lipoprotein). Zły cholesterol w nadmiarze zwiększa lepkość krwi i sprzyja zakrzepom. Te mogą dosłownie zakleić zwężoną tętnicę, a to grozi zawałem czy udarem. Dobry cholesterol

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Wiadomo, że za niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zbyt wysoki "złego" LDL są niekorzystne dla zdrowia ( sprawdź obowiązujące normy). Warto jednak pamiętać, że równie istotna jest ich suma, czyli tzw. cholesterol całkowity. Dopóki nie przekracza norm, najczęściej się nim

Cholesterol normy

Cholesterol normy

oznacza się dwa rodzaje cholesterolu "dobrego" (HDL) oraz "złego" (LDL). Ich poziom powinien wynosić odpowiednio: HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

stwierdzono, iż przyczynia się on przede wszystkim do obniżenia we krwi stężenia frakcji LDL-cholesterolu (zwanego powszechnie "złym" cholesterolem), a podwyższenia HDL-cholesterolu (tzw. "dobrego"). Ponadto obecność tego kwasu wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów, które - choć

Zespół metaboliczny (MS)

Zespół metaboliczny (MS)

brzuszną (mówimy o niej gdy obwód w pasie u mężczyzny przekracza 94 cm, a u kobiety 80 cm; więcej o chorobie oraz sposobach jej leczenia przeczytasz tutaj) - poziom trójglicerydów przekraczający 150 mg/dl - poziom HDL, czyli tzw. dobrego cholesterolu jest znacznie obniżony, tj. u kobiet nie przekracza 50

Masło czy margaryna? Odwieczny dylemat coraz bliższy rozstrzygnięcia

Masło czy margaryna? Odwieczny dylemat coraz bliższy rozstrzygnięcia

dobrze pracować, potrzebuje cholesterolu. Masło ma go sporo, dlatego między innymi jest zalecane w dziecięcej diecie, zwłaszcza do ok. 3 lat (po ukończeniu dwóch wskazana jest już również dobra margaryna). Masło dostarcza witamin A, D i E, karotenoidów (mają właściwości antyoksydacyjne). Ułatwia

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

przypadku oleju rafinowanego), który zachowuje więcej cennych właściwości, a także kokosowy aromat.   Dobre tłuszcze nasycone?   Spośród olejów roślinnych, tłuszcz kokosowy wyróżnia się bardzo wysoką zawartością kwasów tłuszczowych nasyconych (około 90%), a niewielką kwasów jedno- i

Dieta a cholesterol

roślinnymi. Istotne jest również ograniczenie spożycia soli. Dobrze, że je Pani dużo warzyw, ich ilość wraz z owocami powinna być >400 g/dziennie. To dobre źródło błonnika, witamin, składników mineralnych i flawonoidów. Udowodniono również korzystne działanie na wysoki poziom cholesterolu, kwasów

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

to nie jest wskazane...Wątróbka zawiera dużo cholesterolu, który może mieć wpływ na dyslipidemię cukrzycową, czyli zaburzenia lipidowe, które znacząco zwiększają ryzyko wystąpienia przewlekłych powikłań cukrzycy np.: schorzeń sercowych i naczyniowych. Nadmiar cholesterolu w diecie będzie miał na to

Wahania ciśnienia

na zaniżone ciśnienie, czuję się dziwnie osłabiona, senna, kręci mi się w głowie przy zmianie pozycji. Wyniki krwi mam bardzo dobre, cholesterol, trójglicerydy, cukier , wapń, magnez, potas, EKG - w granicy normy. Mam bardzo dużo na głowie, jestem dyrektorem 3 placówek oświatowych, mam też poważne

Wydalanie wapnia ponad normę

Dobowe wydalanie wapnia ponad normę. Moje badania to TSH w normie, PTH w normie, wapń we krwi w normie, wapń jonizowany 1,12 moj wynik 1,13 powyżej normy, witamina d poniżej normy, reszta badań aspat, alat, ggtp, ldl, hdl, cholesterol, cukier, ob, morfologia dobre. USG tarczycy przytarczyc

Podwyższenie trójglicerydów

Dzień dobry Państwu, bardzo proszę o metodę leczenia, ponieważ mam od dłuższego czasu trójglicerydy mocno podwyższone 360. Jak się zbadałem to lekarz mnie wystraszył, że koniecznie muszę zmniejszyć ten stan trójglicerydów. Mieszkam we Wrocławiu i rejestracja jest dopiero na listopad. Biorę

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

dobry i zly cholesterol

czy 63,0 dobry a145,0 zly cholesterol to dobry wynik ogolny 226

Re: dobry i zly cholesterol

ulka-net napisała: > czy 63,0 dobry a145,0 zly cholesterol to dobry wynik ogolny 226

dobry i zły cholesterol i wiele innego

witam prosze o porade jestem po 4 porodach mam jakąs wadę serca ide do kardiologa nie biore zadnych leków prócz antykoncepcji mam wyniki fatalne z tamtego roku cholesterol CHOL-C MIAŁAM 305 cholesterol HDL-C miałam 68 cholesterol LDL-C miałam 181,3 TRIGLIUCERYDY TG-C 239 KREATYNINA CREA-C 0

Re: dobry i zły cholesterol i wiele innego

nabierzecie ogóle pojęcie o cholesterolu, tym "dobrym" i tym "złym" w artykułach ze strony kwasyomega3.wordpress.com/2012/07/11/niezbedne-i-dobroczynne-omega-3-zamkniete-w-pasztecie/ możecie też poczytać informacje o składnikach wzbogaconych o kwasy omega-3 oraz ciekawostki np

Re: dobry i zly cholesterol

wg mnie wyniki sa bardzo dobre... Doktor (na utrzymaniu firm farm powie ze to zle i zapisze statyny)

Dobry specjalista od trzustki i cholesterolu

Czy ktoś może polecić dobrego specjalistę zajmującego się trzustką i cholesterolem?

Re: sprawdzone diety

Ja szukam teraz jakieś dobrej diety, która pomoże mi poprawić wyniki. Mam troche podwyższony cholesterol.

Re: pomocy!jak obnizyc cholesterol

zależy u kogo, u mnie po cynarexsie O poprawy, ostropest poprawił wątrobę, cholesterolu nie, dieta również nic nie daje, trochę obniżyłam cholesterol olejem budwigowym, u mnie jest tak, że jak powyższa mi się dobry cholesterol, to niestety zły rośnie również

Re: Niskie HDL

Ze spokojem, to jest wskaźnik dobrego cholesterolu, nie odbiega on bardzo od normy. Ciekawe jakie masz wyniki złego cholesterolu i trójglicerydów, jeśli one są wysokie to wówczas można zacząć w jakiś sposób działać.

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - MEGA OMEGA 3

jednocześnie poziom dobrego cholesterolu (HDL). Zaleca się uzupełnianie diety w wielonienasycone kwasy z grupy OMEGA-3: osobom dbającym o zdrowie i sprawne funkcjonowanie układu krążenia, w celu wzmocnienia odporności organizmu, w okresie zwiększonej aktywności psychofizycznej u osób, których dieta jest uboga

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

?hipercholesterolemii pierwotnej?. U pacjentów z dyslipidemią mieszaną stwierdza się wysokie stężenie ?złego? cholesterolu LDL i triglicerydów (rodzaj lipidów) oraz niskie stężenie ?dobrego? cholesterolu HDL. Pierwotną hipercholesterolemię stwierdza się, gdy stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie. Określenie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - dyslipidemia

ze ?złego? (LDL) i ?dobrego? (HDL) cholesterolu. Cholesterol LDL często nazywany jest ?złym? cholesterolem, ponieważ może narastać w ścianach tętnic i tworzyć płytkę. Po pewnym czasie ta narosła płytka może doprowadzić do zatkania tętnic. Zatkanie to może zwolnić lub zablokować przepływ krwi do

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

pacjentów z wysokim ryzykiem choroby serca i z nieprawidłowym stężeniem cholesterolu i trójglicerydów. Główną miarą skuteczności było obniżenie stężenia cholesterolu po 12 tygodniach (z wyjątkiem cholesterolu HDL, czyli tzw. dobrego cholesterolu). Jakie korzyści ze stosowania preparatu Pravafenix

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

się wysokie stężenie ?złego? cholesterolu LDL i triglicerydów (rodzaj lipidów) oraz niskie stężenie ?dobrego? cholesterolu HDL. Pierwotną hipercholesterolemię stwierdza się, gdy stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie. Określenie ?pierwotna? oznacza, że nie ustalono przyczyny hipercholesterolemii

Rimonabant

zlokalizowany jest w mózgu, tkance tłuszczowej, mięśniach szkieletowych, wątrobie i innych narządach. Lek blokuje obwodowe i centralne receptory CB1 i w ten sposób wpływa na zmniejszenie masy ciała oraz obwodu w talii, poprawia profil metaboliczny zwiększając stężenie cholesterolu frakcji HDL (tzw. dobrego

Cheerios miodowy

dobrego cholesterolu (HDL) i mogą częściowo obniżać poziom złego (LDL).Cheerios miodowy dostępny jest także w formie batonika. MaskotkaOd początku istnienia produktu rolę maskotki pełni antropomorficzna pszczoła. Stworzona przez Deana Yeagle. Pierwotnie była bezimienna. Ogłoszony w 2000 konkurs na imię

Cholesterol

cholesterol) we krwi są następujące: Norma: < 200 mg/dl (< 5,2 mmol/l), Poziom podwyższony: 200–250 mg/dl (5,1–6,5 mmol/l), Poziom znacznie podwyższony: > 250 mg/dl (>6,5 mmol/l). Normy dla stężenia "dobrego" i "złego" cholesterolu są następujące: HDL ("dobry

Witamina B3

także powoduje podwyższenie poziomu lipoproteiny wysokiej gęstości (HDL) - "dobrego" cholesterolu we krwi, dlatego też jest czasami przepisywana dla osób z niskim poziomem HDL, które są także w grupie wysokiego ryzyka zawału serca.Wyniki badań ARBITER 6-HALTS, przedstawione przez American Heart Association

Estrogeny

za: regulację cyklu miesiączkowego. Szczególną rolę odgrywają w pierwszej fazie cyklu, w której stymulują rozrost błony śluzowej macicy i przygotowują ją do implantacji zarodka gospodarkę lipidową - zwiększają poziom "dobrego" cholesterolu HDL, a obniżają poziom "złego" cholesterolu LDL

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - dobrego cholesterolu

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!