Wszystko o:

dieta przy niedoczynności tarczycy

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Paweł Dymkowski, Ada Gułaj

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, badania

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, badania

Niedoczynność tarczycy to zaburzenie syntezy hormonu tarczycy - tyroksyny. Najbardziej widoczne objawy niedoczynności tarczycy to przyrost masy ciała, ogólne osłabienie organizmu, zmęczenie i senność. Szczególnie ważna jest poprawna diagnoza niedoczynności tarczycy u kobiet w ciąży oraz wczesna diagnoza u dzieci. Coraz częściej diagnozowany jest też szczególny przypadek dysfunkcji tarczycy zwany chorobą Hashimoto. Podstawowe badanie w kierunku niedoczynności tarczycy wymaga oznaczenia hormonu TSH we krwi

TSH, czyli strażnik tarczycy

Hormon tyreotropowy (TSH) wytwarzany jest przez przysadkę mózgową. Do jego najważniejszych funkcji należy kontrola produkowanych przez tarczycę hormonów.

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

Choroby tarczycy leczy specjalista endokrynolog i najczęściej bez klasycznej farmakologii lub innego postępowania (np. operacji) choremu nie można skutecznie pomóc. Dieta jednak zawsze ma znaczenie wspomagające. Lekarz powinien przekazać szczegółowe wytyczne, co jeść, a czego unikać.

Wole endemiczne

Wole endemiczne

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Jod należy do tych pierwiastków, których ludzkie ciało nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Ponieważ jest mu niezbędny przede wszystkim do prawidłowego funkcjonowania tarczycy musi być dostarczony wraz z pożywieniem. Czasem jednak niewłaściwa dieta bądź pewne

Wole guzkowate obojętne

Wole guzkowate obojętne

jodu konieczne jest wprowadzenie do diety produktów zawierające duże ilości tego pierwiastka. Niekiedy sięga się po leki przeciwtarczycowe. Niezależnie od typu i właściwości wole bywają na tyle duże, że zaczynają uciskać na okoliczne narządy np. tchawicę. Czytaj także: Niedoczynność tarczycy

TSH - normy

TSH - normy

hospitalizowanych). Anatomia człowieka: tarczyca TSH - poniżej normy TSH poniżej normy najczęściej wiąże się to z pierwotną nadczynnością tarczycy. Zdarza się, że wartość hormonu spada przy nieprawidłowej diecie (zwłaszcza w przypadku gdy jest ona zbyt uboga lub chory się głodzi). Niskie TSH łączy się także z

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy

. Zarówno rytm serca, jak i objętość wyrzutowa (czyli ilość krwi pompowana przy każdym uderzeniu) są zmniejszone. Osoby z niedoczynnością tarczycy, zwłaszcza starsze, mogą objawiać mniej lub bardziej widoczne oznaki niedokrwiennej choroby serca . Układ trawienny. Najczęściej występującym objawem są

JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

Kiedyś niedobory jodu były częstą przyczyną niedoczynności tarczycy i związanych z nią poważnych zaburzeń rozwojowych. Dziś w Polsce problem niemal nie występuje, głównie dzięki jodowaniu soli spożywczej, które rozpoczęto dopiero w 1997 roku. Czy decyzja, by je wprowadzić, była słuszna? Według

Cholesterol normy

Cholesterol normy

: - nadczynność tarczycy - chorobę wątroby - złe odżywianie - niedożywienie - nieprawidłowe wchłanianie Chcesz się dowiedzieć więcej, coś Cię niepokoi, zapytaj lekarza Czytaj także: Niedoczynność tarczycy Za wysoki cholesterol - jaka dieta? Cholesterol Nabyte wady serca Sercowe kłopoty

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

Kelp, czyli morszczyn pęcherzykowaty to glon spotykany u wybrzeży Atlantyku, Oceanu Arktycznego, a także w Bałtyku. Ze względu na dużą zawartość jodu jego spożywanie zalecane jest głównie osobom z chorobą tarczycy, jednak nie zawsze jego obecność w codziennej diecie jest wskazana. Wszystko, czego

Dieta a tarczyca

Co należy jeść w niedoczynności tarczycy, a czego unikać, bo choć jem niewiele to ciągle tyje...:(

Jak schudnąć w niedoczynności tarczycy?

Proszę o pomoc odnośnie polepszenia metabolizmu i prawidłowej diety przy niedoczynności tarczycy. Wszędzie znajduję sprzeczne informacje o tym co można i czego nie można jeść (np. brokuł, którego zresztą i tak nie jadam, są informacje, żeby go nie jeść przy tym schorzeniu, a zaraz po tym znajduje

Niedoczynność tarczycy, a niska waga

ilościach, a przy wzroście 165 cm nie przekraczam 48 kg. Jem codziennie warzywa i owoce, niestosuje żadnej diety, jem dużo słodyczy np. Zjadam cala tabliczkę czekolady, jem duże posiłki, a waga nie wzrasta.W przypadku niedoczynności tarczycy nie zawsze występują wszystkie objawy związane z daną choroba

Niedoczynność tarczycy?

robiłam badania okresowe przyjęcia do pracy robiąc zdjęcie RTG klatki piersiowej okazało się ze mam powiększone serce lecz mieści się w granicy normy wtedy zbagatelizowałam to ale teraz zastanawiam się, czy są to objawy jakieś poważnej choroby niż tylko niedoczynność tarczycy?Większość występujących

Niedoczynność tarczycy

Czy same usg tarczycy wystarczy, aby stwierdzić nieprawidłowości? Czy niedoczynność może występować mimo dobrych wyników badania usg? Rozpoznanie niedoczynności tarczycy stwierdza się na podstawie badań hormonalnych. Pomimo prawidłowego obrazu tarczycy w usg może dochodzić do zaburzenia czynności w

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Dieta Kopengadzka a niedoczynność tarczycy?

Witam, chciałam zapytać czy są jakieś przeciwwskazania to tej diety jeżeli mam chorą tarczycę? Czy muszę coś w niej zmodyfikować, aby nie zaszkodziła mojemu zdrowiu?

Dieta a niedoczynność tarczycy ?

Jak działa ta dieta na Was dziewczyny ,które macie niedoczynność tarczycy ? Czy działa też dobrze i tak spektakularnie ,czy idzie radziej mozolnie i opornie ? Mam nadzieje że nie :) -- http://www.suwaczki.com/ticker.php?pic=km5sdf9hu3b9nsyu

Re: TSH i anty TPO powyżej nomrmy Co to znaczy?

Nie każdy w niedoczynności tyje, niektórzy mają prawidłową wagę, inni niedowagę. Ty jesteś dość świeżo po ciąży kiedy to właśnie objawiają się problemy z tarczycą, karmienie na pewno też się ku temu przyczynia. Warto zająć się tarczycą i jednocześnie przyjrzeć swojej diecie, czy jest dobrze

pomoc forumowiczów

,58 zakres (9,00-20,00) USG tarczycy prawidłowe-bez zmian- tarczyca bez ognisk, guzków zmian zapalnych o prawidłowych wymiarach. Witamina D3-6,00 n6/ml Proszę o pomoc w interpretacji wyników- czy te wyniki wskazują na niedoczynność tarczycy ?Objawy jakie obserwuję to: przyrost masy ciała mimo diety

dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy

pomógłby mi w ustaleniu indywidualnej diety. Kogoś polecacie? Czym charakteryzuje się profesjonalny dietetyk? Czy ktoś z was miał podobne doświadczenia? Jak wygląda przykładowa dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy? pozdrawiam

Re: zaczynam! 5 kwietnia!

Kaśka, w pierwszej rundzie na krokach hcg500 activator spadek 9kg w5tyg...Ale ja choruje na niedoczynność tarczycy z Hashimoto....zdrowi ludzie pewnie spadną więcej, w drugiej rundzie spadek był 5 kg w miesiąc...A 3rundę zaczęłam tymi granulkami z USA jestem 6dziś dzień i spadek jest 3 kg

Re: dieta dla chorego na niedoczynność tarczycy

Wiesz, z tego co wiem, to nie ma specjalnej diety na tego typu chorobę. Sama mam niedoczynność tarczycy i problemy z wagą. Takim osobom jak my znacznie ciężej zrzucić wagę. Ale ćwiczę i staram się ograniczać węglowodany i waga spada ;-) Wprawdzie nie tak szybko jak wcześniej.. ale zawsze coś.

Re: dr Anna Majka

Witam, chciałabym poprosić Cię o opinie w sprawie diety dr.Majki, także zmagam się z niedoczynnością tarczycy, wszelkie diety działają u mnie bardzo opornie. Może podzielisz się swoim doświadczeniem, jak poszło?pozdrawiam!

Re: Dieta bezglutenowa a Hashimoto ....

najma78 napisała: > Ale to tez nie oznacza ze kazda osoba ktora ma niedoczynnosc tarczycy powinna odstawic > gluten bo ma celiakie. Po pierwsze - powinna sprawdzić, czy akurat dieta b/g nie jest dla niej wskazana; po drugie - nie tylko celiakia jest wskazaniem do odstawienia glutenu

Re: Pierwszy raz wysokie TSH ale samopoczucie kie

Laura moja wypowiedź dotyczy przejścia na dietę paleo bądź nawet protokół Ai w kontekście choroby Crohna i niedoczynności tarczycy. Ja nie jestem " dostosowana " jak piszesz do diety wysokoweglowodanowej i niczego drastycznie nie ograniczałam. Natomiast z.powodu braku tarczycy musze brać hormony

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!