Wszystko o:

dieta przy dolegliwościach żołądkowych

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Eliza Dolecka

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

Charakterystyczny ból języka, a często i jamy ustnej, bywa spowodowany problemem stomatologicznym, laryngologicznym czy gastrologicznym. Czasem to objaw schorzenia dotyczącego odległego narządu. Bywa, że nie udaje się znaleźć uchwytnej przyczyny dolegliwości. To spory kłopot diagnostyczny, nie tak rzadki jak sądzisz. W Europie ok. 7% populacji cierpi z powodu przewlekłego pieczenia języka.

Wrzody żołądka lub dwunastnicy, a dieta

Czasy, gdy osoby z chorobą wrzodową "leczono" pszenną bułeczką z mlekiem minęły bezpowrotnie po odkryciu prawdziwej przyczyny tego schorzenia. Nie zmienia to jednak faktu, że właściwe odżywianie wciąż ma kluczowe znaczenie w terapii. Nie wyleczy wprawdzie samych wrzodów, jednak może znacznie ograniczyć dolegliwości.

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, jeśli: miewasz problemy z wątrobą albo skórą, cierpisz na nadciśnienie lub z powodu zaparć, narzekasz na dolegliwości żołądkowe i migrenę, masz za wysoki poziom cholesterolu, grozi ci osteoporoza czy choroby serca...

Jedzenie jest ważne! Jak prawidłowo żywić osoby starsze?

Jedzenie jest ważne! Jak prawidłowo żywić osoby starsze?

. Układ kostny traci dawną siłę i znacznie częściej ulega urazom czy kontuzjom. Dochodzą do tego dolegliwości ze strony wątroby i trzustki . Ta pierwsza coraz trudniej się regeneruje, druga przestaje wydzielać wystarczającą ilość enzymów przez co część pokarmów jest źle tolerowana przez organizm. Mimo

Zapalenie OTRZEWNEJ - objawy, diagnoza, leczenie

Zapalenie OTRZEWNEJ - objawy, diagnoza, leczenie

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Otrzewna jest to cienka błona pokrywająca od wewnątrz jamę brzuszną oraz znajdujące się tam narządy. Zapalenie otrzewnej spowodowane jest zakażeniem bakteriami lub podrażnieniem błony poprzez sok żołądkowy, żółć, krew, przetrawiony pokarm, kał. Substancje te

BÓL ŻOŁĄDKA: o czym świadczy? Przyczyną nie musi być problem z układem pokarmowym

BÓL ŻOŁĄDKA: o czym świadczy? Przyczyną nie musi być problem z układem pokarmowym

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Zazwyczaj żołądek człowieka leży w środkowej części nadbrzusza (tzw. dołek sercowy) i lewym podżebrzu. Ból brzucha w tych okolicach najczęściej może oznaczać problemy żołądkowe. Trzeba jednak pamiętać, że niejednokrotnie dolegliwości "rozlewają się"

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

żołądkowe. Sprawdza się ponoć i kleik przy wszelkich "żołądkowych" dolegliwościach. Czytaj także: Dieta bezglutenowa - tabela produktów szkodliwych i bezpiecznych Dietetyk: Makarony nie są tuczące, tylko trzeba umieć dobrze wybrać! Płatki owsiane , ewentualnie ciasteczka od czasu do czasu, i

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

mleko zwierzęce. Z klinicznego punktu widzenia niezwykle istotne jest odróżnienie, czy dolegliwości jelitowo-żołądkowe po spożyciu pokarmów mlecznych mają podłoże genetyczne, alergiczne, czy są efektem ubocznym innych chorób prowadzących do uszkodzenia błony śluzowej jelita. Przy wtórnej nietolerancji

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

istnieją doniesienia, że może sprzyjać poronieniom (więcej na ten temat: Warzywa korzenne - dodatek smaku i mocy ). Czytaj także: Imbir - pomoże astmatykom? Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości Mity o ciąży - na co uważać? Dolegliwości ze strony jelit, np. wzdęcia, to

Przepuklina rozworu przełykowego

Przepuklina rozworu przełykowego

ból w nadbrzuszu oraz w klatce piersiowej, bardzo często opisywany przez chorych jako kłucie w sercu. Dodatkowo chorzy skarżą się na zgagę oraz uczucie nawracania treści żołądkowej do przełyku. Czasem pojawia się seria nietypowych objawów jak chrypka, suchość w jamie ustnej, duszność . Dolegliwości

Problemy żołądkowe, nadprodukcja gazów

jelita grubego a także do nadwrażliwości czucia trzewnego co powoduje objawy dyskomfortu lub bólu brzucha. Sposobem leczenia jest przede wszystkim odpowiednia dieta bogata w błonnik, ewentualnie stosowanie środków zmiękczających stolec. Jak sam Pan wspomniał, nie można wykluczyć celiakii jako przyczyny

Problem żołądkowy

. Dziesięć lat temu usunięte jej narządy rodne wraz z jajnikami. Jest niepaląca i niepijąca. Stosuje zdrową dietę, jednak źle toleruje surowe pożywienie tj, owoce oraz warzywa. Bardzo proszę o radę.

Niekomfortowe dolegliwości

Witam, w ostatnim czasie miewam dolegliwości wzdęcia, nudności, odbijanie, ból żołądka. Nie jest to związane ze złą dietą, ponieważ nie jadam tłusto, piję dużo płynów, lecz bardzo rzadko wydalam mocz. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu skierowano mnie na badanie krwi, badanie moczu

Dolegliwości brzucha

dolegliwości pozostają i co gorsza nasilają się. Nasila się wspomniane wypychanie brzucha; jest on jakiś ciężki. Morfologia i mocz w normie. PSA 1.9, amylaza trzustkowa 116 w normie do 100. Jelito grube w obrazie kolonoskopijnym jest pogrubione. Pojedynczy polip, którego nie usunięto, bo podobno zbyt mały

Problemy po grypie żołądkowej u 84-latki

Moja mama ma 84 lata. Choruje na cukrzycę typu 2, bierze lek na nadciśnienie raz dziennie. Miała usunięty woreczek żółciowy 7 lat temu. Trzy tygodnie temu przeszła grypę żołądkową. Trwała jeden dzień, jej przebieg to czterokrotne przynajmniej rozwolnienie, mocne odwodnienie bez gorączki, czy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Matryca istot żywych -o sile pozytywnych prze

, planuję jutro, moje dolegliwości żołądkowe ustąpiły, zmieniłam dietę. Moja sąsiadka od wielu lat walczyła z liszajem płaskim. Raz na pięć lat pozwalała sobie na bardzo szkodliwa terapię sterydową. Na co dzień brała mniej szkodliwe dawki. Po tej inwazyjnej puchła, a zmiany skórne goiły się. Blakły przez

Re: Wielki Horoskop Celtycki na rok 2010

kosmetycznymi – łączą z uprawianiem sportu i stosowaniem diety. Efekt? Wyglądają jeszcze ponętniej i atrakcyjniej. Na ogół do późnej starości nie atakują Buków zbyt uciążliwe dolegliwości zdrowotne. Jeśli jednak – to sercowe (nadciśnienie) i żołądkowe. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353

Re: Refluks, dieta a zaparcia

Jak po wysłuchaniu wykładu pana Jerzego Zięby czytam o dietach przy refluksie i operacjach na refluks to mi się scyzoryk w kieszeni otwiera. Jak zwykle nasza medycyna leczy nas od "dupy strony". Choruję ponoć na refluks od 7 lat (bardzo ważne - ponoć), moja 6 letnia córka od roku ma także podobne

Re: Wiem co piszę

> Dieta matki karmiącej, a dolegliwości żołądkowe dziecka to mit i jest po potwie > rdzone naukowo. > Gdzieś ty takich bzdur sie naczytała?

Re: chory żołądek

Jestem weteranem dolegliwości żołądkowych ----od wielu lat nieżyt,potem refluks,przepuklina przełykowo żołądkowa następnie nadżerki, naliczyłam 5 bo patrzyłam w monitor--leczenie Controloc 20 a potem 40.Do tego siemię lniane pite na zawołanie.Cały dzień po małym łyczku. Z dieta jest różnie bo po

Re: olejki dr Nemo - moja terapia, cdn

GO1 – w pierwszym dniu bardzo silne bóle w okolicach żołądka. Po zażyciu kropli żołądkowych bóle się zmniejszyły i pojawiła się biegunka (bez bóli brzucha). Wyglądało to na klasyczne zatrucie, ale brak przesłanek ku temu, ponieważ nie zmieniałam diety, a z domowników tylko ja miałam te

Re: STODAL - jaka dawka dla 3 letniego dziecka ?

dzieci niz nomen omen homeopatyczna dawka etanolu w syropie. kiedy byłam dzieckiem moja mama leczyła nasze dolegliwości żołądkowe kilkoma kroplami wódki żoładkówki - oczywiście w formie rozcieńczonej. nie wpłynęło to jakoś na moje zdrowie ani na intelekt (co sama przyznałaś :D)

Re: Jezus na stadionie...

diety bezglutenowej spowodowało, że m > oje dolegliwości żołądkowe zniknęły. Ano wlasnie. -- Rzeczy, które próbują wyglądać jak rzeczy, częściej wyglądają bardziej jak rzeczy niż same rzeczy.

Re: pies je trawę i wymiotuje

Pies nie je trawy, tylko perz, bo to jest ziele łagodzące dolegliwości żołądkowe (niemowlętom też podaje się herbatki z perzu). Twój psiak musi mieć jakieś problemy żołądkowe, może to byc związane z nieprawidłową dietą. Nie dajesz mu czasem kości do jedzenia, albo innych ciężkostrawnych potraw

Re: jedzenie- BLW- krzesełko (nie siada)

? Nietolerancję glutenu możesz rozpoznać dopiero, gdy w diecie dziecka pojawiają się pierwsze produkty zawierające gluten. Objawami alergii pokarmowej na gluten są zazwyczaj: zmiany skórne dolegliwości żołądkowe (biegunki, wzdęcia, bóle brzucha, kolki) problemy z układem oddechowym (duszności, kaszel, katar

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!