Wszystko o:

dieta lekkostrawna dla dzieci

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

się zarówno dla małych dzieci, rekonwalescentów po operacjach, jak i osób cierpiących na różnorodne schorzenia układu pokarmowego, np. przewlekłe zapalenie trzustki, choroby jelita cienkiego czy nieżyt żołądka. Można ją także spożywać w tzw. diecie ubogoresztkowej, polecanej zwłaszcza w chorobach

Kuskus - kasza czy makaron?

Kuskus - kasza czy makaron?

szybkość i łatwość przygotowania jego popularność rośnie ostatnio również w naszym kraju. Bogaty w białko i lekkostrawny Spośród innych kasz wyróżnia go bardzo wysoka zawartość białka - może być zatem cenny dla osób na diecie wegetariańskiej. Znajdziemy w nim za to najmniejszą ilość kwasów tłuszczowych

Kasze - bogactwo właściwości

Kasze - bogactwo właściwości

nadaje się zarówno dla małych dzieci, rekonwalescentów po operacjach, jak i osób cierpiących na różnorodne schorzenia układu pokarmowego, np. przewlekłe zapalenie trzustki, choroby jelita cienkiego czy nieżyt żołądka. Można ją także spożywać w tzw. diecie ubogoresztkowej, polecanej zwłaszcza w chorobach

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

układu krążenia, a nawet nowotwory, czy depresja. Zwiększenie ich zawartości w diecie kosztem tłuszczy nasyconych (mięso, masło, nabiał) zmniejsza ryzyko zawału , w pewnym stopniu zmniejsza zmiany miażdżycowe, wycisza stany zapalne w organizmie, zwiększa odporność. Niemalże dla każdego najzdrowszą formą

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

Spożywanie niektórych potraw przy 30 stopniowym upale nie tylko męczy organizm, ale może skończyć się kilkoma nadprogramowymi kilogramami. Letnia dieta, zwłaszcza w ekstremalnie ciepłe dni powinna być lekka i bogata w warzywa i owoce - zalecają doradcy żywieniowi. A dokładnie? Wyeliminuj tłuste

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

Warzywa strączkowe to przede wszystkim skarbnica znakomitego białka. Pozwalają dorosłym wegetarianom skonstruować bezmięsną dietę bez ryzyka dla zdrowia. Dla wszystkich są źródłem budulca, które nie jest zarazem otoczone ciężkim tłuszczem. Dobre połączenie Optymalny kompleks aminokwasów rośliny

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

nieco dłużej... Dorośli zwykle samodzielnie, dziecko do pediatry Wspierając nasz układ odporności, odpoczynkiem czy dobrą dietą, zwykle możemy sobie sami poradzić z infekcją. W przypadku dzieci sprawa jest bardziej skomplikowana. Im młodszy maluch, tym szybciej powinien obejrzeć go lekarz pediatra. Od

Burakiem w raka, selerem w depresję, a żeń-szeń dla ognia w sypialni? Tajemnice warzyw korzennych

Burakiem w raka, selerem w depresję, a żeń-szeń dla ognia w sypialni? Tajemnice warzyw korzennych

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Żeń-szeń zawiera niemal 200 substancji, które mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. W medycynie chińskiej jest wykorzystywany od 4000 lat. Na Zachodzie cieszy się niesłabnącym powodzeniem, dlatego jest dodawany do suplementów diety, zestawów witaminowo

Żołądek: kapryśna sakiewka pełna kwasu

Żołądek: kapryśna sakiewka pełna kwasu

kilkudziesięcioma laty przeszły zabieg całkowitego usunięcia tego narządu. Są na diecie, pod osłoną leków, ale bez przeszczepu, gdyż w przypadku utraty żołądka nie jest on konieczny. Dla porównania przy nieodwracalnych, ciężkich zmianach, w takich narządach jak serce, ale i wątroba czy nerki, to niemożliwe

Świnka (nagminne zapalenie ślinianek przyusznych)

Świnka (nagminne zapalenie ślinianek przyusznych)

przez słomkę). Dieta powinna być płynna lub papkowata, lekkostrawna, z niedużą ilością tłuszczu. Potrawy łagodne w smaku, o średniej temperaturze, by nie drażnić błony śluzowej jamy ustnej, co może spowodować ból ślinianki. Profilaktyka Szczepionka przeciwko śwince, która nie daje jednak stuprocentowej

Dieta po porodzie

2 miesiące temu urodziłam córkę. Przeszłam na dietę matki karmiącej, tzn. jem lekkostrawne rzeczy. Niestety moja waga nie spada. Jestem załamana. Zawsze byłam szczupła i źle się czuje z grubymi udami i brzuchem. Muszę się przyznać, że raz za czas skuszę się na coś słodkiego. Zastanawiam się, czy

Jaka dieta przed zabiegiem usunięcia polipów?

Idę do szpitala na zabieg usunięcia polipów z trzonu macicy. Interesuje mnie, czy przed takimi zabiegiem powinnam być na diecie. Jeśli tak to jakiej?Tak jak zostało wyżej napisane nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety, jednak warto przejść na dietę lekkostrawną. W dniu zabiegu ze względu na

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

Jestem tydzień po operacji zespolenia esicy z odbytnicą i chciałabym wiedzieć jaką dietę stosować? Nie dostałam specjalnych wytycznych i jestem zagubiona. Czy można pić soki owocowe/warzywne takie jak pomidorowy i pomarańczowy? Dieta po tego rodzaju operacji powinna być lekkostrawna, ale w miarę

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

małych posiłków opartych na lekkostrawnych potrawach zawierających małą ilość błonnika (banany, ryż, ziemniaki, gotowane warzywa, makaron). Należy ostrożnie wprowadzać do diety nabiał a także unikać pokarmów smażonych, tłustych lub pikantnych.

Co to jest R10.4?

R10.4 określa tylko, że chodzi o ból brzucha. Proszę kontynuować diagnostykę u lekarza rodzinnego, lub zapisać się na konsultację w poradni gastrologicznej. W przypadku zaostrzenia objawów - proszę zgłosić się na SOR. Jako zalecenia ogólne proponuję - dużo płynów, dieta lekkostrawna, dużo błonnika

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Czy roczniak może już nie jeść w nocy?

biankao napisał(a): > Dziecko w wieku 12 miesięcy nie wymaga karmienia w nocy ani nawet wody. Zgadza się, dieta dziecka od roczku jest jak u dorosłego tyle że lekkostrawna. Moja córka przestała powiedzmy jeść w nocy w wieku 8 m-cy, no może nie miała aż tak długiej przerwy, ale jednak z tym

Re: Dieta matki karmiącej 2 tygodniowego maluszka

właściwie zawsze powinniśmy jeść :-) Jak pokazują badania, dieta eliminacyjna u matek nie zmniejsza wcale ryzyka alergii u dzieci. Polecam tekst: www.pracowniazdrowegostylu/dieta-matki-karmiącej-piersią

Re: co na apetyt?

Jedz tylko to co lubisz a raczej co lubiłaś przed ciążą. Tylko małe porcje. Ja w tej ciąży dietę miałam lekkostrawną, delikatna. Gotowanego dużo. Owoce jakie lubisz do oporu. Jabłka pobudzają apetyt. Ze specyfików polecam bioaron dla dzieci choć wg mojej opinii jest za słodki i ma w sobie chemii

Re: biegunka,ból brzucha

przyplątało się u niej dodatkowo zapalenie wątroby) podawali czarną herbatę niesłodzoną, pieczone jabłka, kleiki (takie dla małych dzieci). To na początek, a potem stosowano lekkostrawną dietę. Pozdrawiam i trzymam kciuki, by córka zwalczyła to ustrojstwo.

Re: Ta zla pieczarkowa!

a gdzie sie okazalo? pieczarki to troche inny gatunek niz grzyby lesne o ile dobrze pamietam sa w skladzie sloiczkow niemowlecych bobovity czy gerbera zalecanych juz okolo roku inna sprawa ze male dzieci raczej za pieczarkami nie przepadaja wartosci natomiast ma duzo wieksze niz lesny grzyb

Re: Morze Dębina Magra Holiday Club Wasze opinie?

;szefa". Racuchy, które były dla dzieci na kolację wydzielone były co do 1szt. - 3latki wołały o więcej, chcieliśmy nawet dokupić, ale nam nie pozwolono. Zapewnienia o możliwości gotowania dla osoby na diecie lekkostrawnej często okazywały się tylko obietnicą. Na obiad podano grzybową na śmietanie oraz frytki z

Re: Pomóżcie!!! Błagam!- biegunka + krew

Biegunka może być skutkiem pojawienia się w jelitach jakiegoś pasożyta.Zawsze przy każdej biegunce zrobić trzeba dietę lekkostrawną i łykać probiotyk. Ten najdelikatniejszy dla dzieci, ale brać. Dobrze by było też pic marchwiankę (do dostania w aptekach)

Re: karmienie piersia a potem?

dziecko w końcu zacznie jeść normalne rzeczy, pewnie będzie potrzebować chwili by sie przestawić. Roczne dzieci potrafią (nie wszystkie i trzeba im to umozliwić rzecz jasna) jeść samodzielnie widelcem, nie "musy z tubki". Dieta roczniaka ma wyglądać jak lekkostrawna dieta dorosłego, tzn. taki ma

Re: zapalenie trzustki

Uważam, ze powinnaś zapisać dziecko do gastrologa w jakiejś przyzwoitej poradni przyszpitalnej. Czasem możliwa jest w takim miejscu konsultacja dietetyka. Dziecko powinno mieć wykonane usg jamy brzusznej przez lekarza zajmującego się dziecięcymi brzuchami. A dieta lekkostrawna, z ograniczeniem

Re: Cierpień ciąg dalszy....zaparcia u 3 latki.

Gastrolog a nie psycholog. Najlepiej taki który skieruje was na oddział gastroenterologiczny dla dzieci gdzie zbadaja małej jelito, pobiora wycinki i sprawdzą czy prawidłowe komórki zwojowe sa w jelitach. Na teraz dieta lekkostrawna, mnóstwo picia, jakas meliska na uspokojenie. Współczuję bo wiem

Dieta Kwaśniewskiego

jako dieta odchudzająca, chociaż wykryto również jej pozytywne działanie w przypadku niektórych chorób. Dieta z wysoką zawartością tłuszczu, zwana dietą ketonową (od ciał ketonowych) jest zalecaną dietą przy leczeniu epilepsji u dzieciThe Ketogenic Diet: One Decade Later. Prowadzone są również badania

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa – dieta zakładająca znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów, z reguły do maksymalnie 130g na dobę. Produkty spożywcze bogate w węglowodany (głównie pieczywo, makarony, ziemniaki, inne produkty zbożowe) zastępowane są produktami bogatymi w tłuszcz lub białko (m.in

Dennis Rozrabiaka (serial animowany 1986)

! Uwięzieni After Hours 41 Mistrzostwo świata Baseball’s Best Ballplayer Dieta Pana Wilsona Mr. Wilson’s Diet Podwórkowy zespół The Backyard Band 42 Japoński epizod So Sorry! Terapia wstrząsowa Shock Therapy Wojna sąsiadów Yard Wars! 43 Sposób na złodzieja Strike Up The Band Królowa

Syndrom wycieńczenia matczynego

wszystkich kobiet. W badaniach potwierdzono negatywny związek między liczbą dzieci, bądź długością okresu karmienia piersią, a kondycją fizyczną i stanem odżywienia kobiet w różnych populacjach. Negatywne czynniki biologiczne bardzo uboga dieta nadmierny wysiłek fizyczny liczne ciąże długotrwałe laktacje

Genmai-Saishoku

Genmai-saishoku, odmiana diety wegańskiej zawiera brązowy ryż, warzywa, glony i grzyby.Dieta opisana została w wynikach badań H. Suzuki nad zawartością witaminy B12 w osoczu wegan. Opiera się na brązowym ryżu i ogromnej ilości warzyw, w tym również "warzyw" morskich takich jak glony i algi: nori

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!