Wszystko o:

czy woda ma witaminy

kaole

Przewodnienie, czyli woda, która szkodzi

Przewodnienie, czyli woda, która szkodzi

Gasi pragnienie a przy okazji dostarcza wielu niezbędnych dla życia minerałów i witamin. Niestety w przypadku wody tak, jak i z innymi produktami, należy zachować umiar. Jej nadmiar w organizmie w skrajnych przypadkach może doprowadzić do śmierci. W grupie ryzyka znajdują się m.in. sportowcy oraz osoby z chorobą serca bądź nerek.

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E kojarzy się nam z dłuższym życiem i młodszym wyglądem skóry. Okazuje się jednak, że potrafi ona znacznie więcej. Witamina E korzystnie wpływ na układ krążenia, wspomaga pracę mięśni oraz, jak dowodzą badania, może uchronić przed rakiem prostaty. Co jeszcze warto wiedzieć o witaminie E?

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

Choć jest bardzo mała i niepozorna, to bardzo zdrowa. Rośnie szybko i nie domaga się specjalnego traktowania. Mimo tylu zalet sięgamy po nią stosunkowo rzadko. Co takiego w sobie ma rzeżucha, że warto mieć ją w menu przez cały rok.

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

. Śledź - bogactwo witamin Obfituje w kwasy omega-3 (2,31g/100g, dzienne zapotrzebowanie to 1g) i omega-6 (2,67g/100g, dzienne zapotrzebowanie to ok. 5g), które m.in. zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i regulują ciśnienie krwi, wspomagają pracę mózgu, przyspieszają gojenie ran. Kwasy zwiększają

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

, witaminę D czy witaminy A i E) oraz kwasów omega-3 i omega-6. Panga jest jednak przykładem na to, że nie zawsze tak jest. Ta pochodząca z Wietnamu ryba choć przez wielu uznawana za smaczną, ma w sobie niewiele cennych i odżywczych substancji. Filet pangi to głównie białko, sól i woda. Zdaniem specjalistów

Rukiew wodna - bogactwo witamin dla wzmocnienia i oczyszczenia organizmu

Rukiew wodna - bogactwo witamin dla wzmocnienia i oczyszczenia organizmu

(inaczej witaminy B9), który zapobiega wystąpieniu anemii (czytaj więcej: Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć ).     Wyjątkiem od tej reguły nie jest rukiew wodna - drobnolistna roślinka z rodziny kapustowatych. Na świecie znana i lubiana jest od dawna, m.in. w Anglii czy USA

Sałata - zielona moc witamin

Sałata - zielona moc witamin

sałata maślana. Bez względu na to, którą lubimy najbardziej regularne "przemycanie" sałat do codziennych posiłków zapewni pożądaną dawkę witamin. Natomiast dzięki niewielkiej kaloryczności cieszy się dużym uznaniem wśród osób odchudzających się czy stosujących dietę. W 100 g sałaty znajdziemy

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

Mrożonki: co zyskasz, a co stracisz, wprowadzając je do diety?

Mrożonki pozwalają oszczędzać (sezonowe warzywa i owoce są najtańsze) i cieszyć się ulubionymi produktami cały rok. Podczas mrożenia ubytek witamin czy biopierwiastków jest minimalny, praktycznie bez znaczenia dla zdrowia. Nie dochodzi też do zmian struktury białek produktów. W niskiej temperaturze

Witamina B6 w zastrzykach

Witamina B6 w zastrzykach

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Witamina B6 zbudowana jest z sześciu organicznych związków chemicznych. Rozpuszcza się w wodzie i aktywuje wiele procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Jednym z ważniejszych zadań witaminy jest uczestnictwo w przemianie aminokwasów, tłuszczów oraz

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Ciągłe zmęczenie przy intensywnym wysiłku

Od miesiąca ćwiczę CrossFit (czyli trening bardzo intensywny i siłowy). Na zajęcia chodzę 3x w tygodniu po 1h. Mam 25 lata, wzrost 165 cm i ważę 56 kg. W dzień treningu zawsze biorę dodatkowe witaminy, żeby uzupełnić to, co uciekło z potem. To dobry sposób? Staram się również, by moje posiłki były

Nalot na języku - problem zdrowotny czy higieniczny?

Od dwóch miesięcy odczuwam pieczenie języka, język pokryty jest białym nalotem, zauważyłam też większe wydzielanie śliny. Posiew z języka nie wykazał obecności bakterii ani grzybów. Mimo to przez 9 dni przyjmowałam nystatynę (na polecenie lekarza). Przyjmowałam również różne witaminy, kwas foliowy

Usunięcie polipa z nosa

zaleca się stosowanie fizjologicznego roztworu wody morskiej do nawilżania jamy nosowej i kropli do nosa z antybiotykiem (żeby zapobiec infekcji). Czasami stosuje się maść z witaminą A, która może przyspieszyć gojenie (np. Rinopanteina).Aby uniknąć powikłań związanych z krwawieniem, przez okres

Rany na języku

buzi, nie pomaga picie wody, rany długo się utrzymują i nie goją do końca. W czasie kiedy rany się przyleczają, mam uczucie jakby język był odrętwiały (tak jak po poparzeniu). No i oczywiście nie czuję zbytnio smaków. Szukam specjalisty, który mógłby mi pomóc. Z góry dziękuję za odpowiedź.Opisane

Ocet jabłkowy w diecie

Postanowiłam schudnąć, jeść mniej i zdrowo, unikać tłuszczy, słodyczy i dodałam do tego codzienne ćwiczenia na fitnessie. Zamierzam również zacząć pić ocet jabłkowy z wodą, tylko nie wiem czy nie będzie po nim negatywnych konsekwencji i jaka jego ilość jest dobra, czyli wspomoże proces odchudzania

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Nowy szał D3

al.1 Litości Witamina D3 jest tylko jedna. "Wszelkiego rodzaju postacie witaminy D3" nie są witaminą D3. Woda, woda utleniona, ciężka woda, woda królewska - uwierz mi na słowo: wszelkiego rodzaju postacie wody nie są sobie równoważne.

Re: 2016 nowy rok nowe nadzieje :-)

Tak, ja tez na czczo i popijam lykiem wody. Pamietaj zeby nie brac eutoryxu z witaminami bo osłabia wchłanianie żelaza.

woda tarnobrzeska to witaminy z najlepszych śmieci

co dzien oddaje mocz i sie psyszczam do tej waszej tarnobrzeskiej wody, moi znajomi tam scieki wlewaja i odpady z jedzenia podrzucaja zebyscie mieli wiecej witamin w tej wodzie, syf i jusz hudraulik i znajomi pozdrawiaja was z kanady

Re: NATURALNA witamina c w duzych dawkach (1000g)

A po co szukac witaminy c w tabletkach,nie lepiej pic codziennie szklanke wody z wycisnieta cytryna?chyba na zdrowsze Ci to wyjdzie niz szukanie jakis suplementow i wydawanie duzej ilosci pieniedzy

Re: Podwyższony cholesterol

wody - nie dość, ze to będzie duża dawka witaminy, to jeszcze sobie zalkalizujesz organizm. -- http://socjologiakobietyblog.tumblr.com/ "Socjologia kobiety" a sprawa Jaxy.

Re: Dieta!

, mangan, kwas foliowy, biotynę, selen, chrom, witaminę D oraz witaminę B12. Ze swych doświadczeń z włosami moge polecić Humavit skrzyp z pokrzywą, wodę brzozową do wcierania w skalp. Z dobrego co zauważyłam to od kiedy biorę B, np z olimpu jest lepiej ze skórą, z włosami i z utrzymywaniem wagi, więc

Re: IVF kwiecień/maj 2016 wątek szczęśliwy :)

Macie racje dziewczyny. Lykam codziennie witaminy dla kobiet w ciazy i witamine b12. Dzisiaj pije wiecej wody i troche jasniejszy jest. Uspokoilyscie mnie :) Jutro robie kolejnego sikanca a co tam :p

Re: osłabienie

Polecam pyłek pszczeli- naturalne bogactwo witamin, makro i mikroelementów, tylko kup od sprawdzonego pszczelarza. Stosuje osobiście, też karmie 15 mc. Od razu poczujesz różnicę po pierwszym zażyciu. Ja pije łyżeczkę dziennie z letnią wodą. Poczytaj sobie o właściwościach pyłku, nic lepszego

Re: mleko roślinne Rossmann promocje

Ryzowe w lidlu 4,99 zł za litr. ale w składzie prócz ryżu i wody ma tez: węglan wapnia, gumę gellan, fosforany wapnia, witaminę E i B12 oraz ryboflawinę.

Re: Ja się zabije czyli..............

Co do podzialu witamin - w twoim poscie brakuje bardzo waznego szczegolu. Sa bowiem witaminy rozpuszczalne w wodzie jak np witamina C i inne, rozpuszczalne w tluszczach (ADEK).