Wszystko o:

czy woda ma witaminy

Przewodnienie, czyli woda, która szkodzi

Przewodnienie, czyli woda, która szkodzi

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Przewodnienie to stan w którym dochodzi do znacznego wzrostu jonów sodu we krwi. Zazwyczaj stanowi konsekwencję wypicia "na raz" zbyt szybko i w zbyt dużej ilości (powyżej 4 litrów) wody. Schorzenie najczęściej diagnozowane jest u maratończyków, którzy

Sałata - zielona moc witamin

Sałata - zielona moc witamin

sałata maślana. Bez względu na to, którą lubimy najbardziej regularne "przemycanie" sałat do codziennych posiłków zapewni pożądaną dawkę witamin. Natomiast dzięki niewielkiej kaloryczności cieszy się dużym uznaniem wśród osób odchudzających się czy stosujących dietę. W 100 g sałaty znajdziemy

Witamina B6 w zastrzykach

Witamina B6 w zastrzykach

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Witamina B6 zbudowana jest z sześciu organicznych związków chemicznych. Rozpuszcza się w wodzie i aktywuje wiele procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Jednym z ważniejszych zadań witaminy jest uczestnictwo w przemianie aminokwasów, tłuszczów oraz

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

uzębienie - szczególnie u osób młodych, u których dopiero się one kształtują. W pewnej mierze zapobiega infekcjom. Retinol to najbardziej aktywna forma witaminy A. W gotowej formie znajdziemy go jedynie w produktach pochodzenia zwierzęcego: wątróbce, żółtkach jaj czy maśle. Nie znaczy to jednak, że witaminy

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

kwas foliowy czy fosfor. Obecny w rabarbarze potasu korzystnie wpływają na układ krążenia. Charakterystyczny, cierpki smak zawdzięcza dwóm rodzajom kwasów - cytrynowemu i jabłkowemu. Każdy z nich obok walorów smakowych ma działanie odkażające. Niektóre badania przypisują im działanie odmładzające

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

- bogactwo witamin Obfituje w kwasy omega-3 (2,31g/100g, dzienne zapotrzebowanie to 1g) i omega-6 (2,67g/100g, dzienne zapotrzebowanie to ok. 5g), które m.in. zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i regulują ciśnienie krwi, wspomagają pracę mózgu, przyspieszają gojenie ran. Kwasy zwiększają wydzielanie

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

zewnątrz i wtedy w większej ilości może być wykorzystany przez organizm. Dlatego w ketchupie jest więcej likopenu aniżeli w surowych pomidorach. Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie lubią ciepła Gotowanie niekorzystnie wpływa na witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C i B (wszystkie poza A, D

Zanim kupisz wodę

Zanim kupisz wodę

(powyżej 1000-1500 mg w litrze). Taka też woda jest najlepsza dla osób intensywnie uprawiających sport, kobiet w ciąży i matek karmiących. Polacy bardzo polubili wody smakowe (np. o smaku truskawkowym czy owoców leśnych). Ale jeśli ktoś dba o linię, powinien ich unikać. Zamiast wartości odżywczych zwierają

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

na inne zmysły. Pozwala w pełni cieszyć się wrażeniami smakowymi i zapachowymi. Witamina A ma dwa oblicza. Jakie? Retinol - kwintesencja witaminy A Retinol to witamina A w najczystszej, najbardziej aktywnej, gotowej do przyswojenia postaci. Jest znany ze swoich urodowych zasług. Spowalnia procesy

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Ciągłe zmęczenie przy intensywnym wysiłku

Od miesiąca ćwiczę CrossFit (czyli trening bardzo intensywny i siłowy). Na zajęcia chodzę 3x w tygodniu po 1h. Mam 25 lata, wzrost 165 cm i ważę 56 kg. W dzień treningu zawsze biorę dodatkowe witaminy, żeby uzupełnić to, co uciekło z potem. To dobry sposób? Staram się również, by moje posiłki były

Nalot na języku - problem zdrowotny czy higieniczny?

Od dwóch miesięcy odczuwam pieczenie języka, język pokryty jest białym nalotem, zauważyłam też większe wydzielanie śliny. Posiew z języka nie wykazał obecności bakterii ani grzybów. Mimo to przez 9 dni przyjmowałam nystatynę (na polecenie lekarza). Przyjmowałam również różne witaminy, kwas foliowy

Usunięcie polipa z nosa

zaleca się stosowanie fizjologicznego roztworu wody morskiej do nawilżania jamy nosowej i kropli do nosa z antybiotykiem (żeby zapobiec infekcji). Czasami stosuje się maść z witaminą A, która może przyspieszyć gojenie (np. Rinopanteina).Aby uniknąć powikłań związanych z krwawieniem, przez okres

Rany na języku

buzi, nie pomaga picie wody, rany długo się utrzymują i nie goją do końca. W czasie kiedy rany się przyleczają, mam uczucie jakby język był odrętwiały (tak jak po poparzeniu). No i oczywiście nie czuję zbytnio smaków. Szukam specjalisty, który mógłby mi pomóc. Z góry dziękuję za odpowiedź.Opisane

Ocet jabłkowy w diecie

Postanowiłam schudnąć, jeść mniej i zdrowo, unikać tłuszczy, słodyczy i dodałam do tego codzienne ćwiczenia na fitnessie. Zamierzam również zacząć pić ocet jabłkowy z wodą, tylko nie wiem czy nie będzie po nim negatywnych konsekwencji i jaka jego ilość jest dobra, czyli wspomoże proces odchudzania

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ja się zabije czyli..............

Co do podzialu witamin - w twoim poscie brakuje bardzo waznego szczegolu. Sa bowiem witaminy rozpuszczalne w wodzie jak np witamina C i inne, rozpuszczalne w tluszczach (ADEK).

woda tarnobrzeska to witaminy z najlepszych śmieci

co dzien oddaje mocz i sie psyszczam do tej waszej tarnobrzeskiej wody, moi znajomi tam scieki wlewaja i odpady z jedzenia podrzucaja zebyscie mieli wiecej witamin w tej wodzie, syf i jusz hudraulik i znajomi pozdrawiaja was z kanady

Re: Jak pić wódkę i nie czuć się pijany???

staram się zjeść zawsze coś przed piciem, wziąć witaminę C i nie przesadzać ze sznapsnięciem, w międzyczasie popijać wodę

Re: Zapalenie pęcherza- jak leczycie?

Duuuuużo bardzo kwasnej wody (ja sobie stawialam dzbanek wody z cytryną i wypijałam w ciagu ok. godziny), witamina C, debelizyna. Na drugi dzień po takiej kuracji mocz już miałam czysty w badaniu.

Re: Owoce morze - lubicie?

W mojej biedronce dość regularnie kupuję śledzie. Są dobre, nadmiaru witamin z grupy E nie zarejestrowałam (a obsesyjnie czyta składy). Z serami faktycznie jest problem, ale bez przesady. -- albowiem woda jest ciemna i pełna delfinów

Re: Wasze apteczki

Mamy sporo. Na infekcje witamina C, Rutinoscorbin i podobne, Groprinosin, Biostymine, dla dzieci syrop z witamina C, Neosine, Pulneo. Woda morska, rożne krople, sól fizjologiczna, antyalergiczne krople i tabletki. Zawsze jakis antybiotyk na wszelki wypadek, dorosły i dziecięcy. Maści antybakteryjne

Re: Rejs Forumowy cd.

witamina_b12 napisała: > ... wszędzie dookoła.... ;) A jakieś wegetariańskie ryby pływają w tej wodzie? :D

Re: Jak ograniczyć picie?

Kurcze ja widzisz jestem z pokolenia, któremu mówiono, że soki są zdrowe, że witaminy itd...Sama też nie lubię pić wody i dlatego mi się to wydaje okrutne. ; )

Re: naturalne antyoksydanty

Może nie do końca naturalna ale jest dobrym antyoksydantem witamina C w formie kwasu L-askorbinowego. Najlepiej rozrobić płaską łyżeczkę w szklance wody -- Jak skutecznie wyleczyć miażdżycę

Re: jak szybko poprawić stan cery?

Powtórzę za przedmówczyniami: mikrodermabrazja, łagodne kwasy, preparaty nawilżające, mnóstwo wody, lekka dieta + mnóstwo witamin, dużo snu i do tego ruch na świeżym powietrzu.