Wszystko o:

czy stres przyspiesza trawienie

Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno

Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno

domu nie stosuje się tego połączenia? I bardzo dobrze! Kiszona kapusta jest zdecydowanie zdrowsza niż surowa, czy gotowana. Znajdują się w niej spore ilości witaminy B12, która wpływa pozytywnie na stan naszego umysłu, daje uczucie radości poprawiając nam nastrój i wzmacnia odporność na stres. Do tego

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

często zaciskamy te mięśnie, napięcie może się utrwalić, zautomatyzować i pozostać z nami na dłużej niezależnie od tego, czy się denerwujemy czy nie. Przeżuwanie i gryzienie jest niczym gimnastyka dla skamieniałych ze stresu części twarzy, które pomaga się uwolnić m. in. od napięciowego bólu głowy

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

sypialni czy szafie. W przypadku infekcji dróg oddechowych wykorzystuje się olejek do inhalacji i maść do nacierania. Uwaga! Jak każde zioło może wywoływać uczulenia, dlatego szczególną ostrożność powinni zachować alergicy. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wszystko o stresie Mięta pieprzowa (Mentha piperita

Powiedz jak jesz, a dowiesz się, kim jesteś. Wywiad żywieniowy, czyli dietetyczny rachunek sumienia

Powiedz jak jesz, a dowiesz się, kim jesteś. Wywiad żywieniowy, czyli dietetyczny rachunek sumienia

To jak jesz, mówi wiele, nie tylko o twoich nawykach żywieniowych: tych lepszych i gorszych, ale też o tempie życia, stylu pracy, reakcjach na stres, osobowości czy harmonogramie dnia. Masz ochotę przekonać się, jak żyjesz, i na ile ci to służy, a na ile krok po kroku niemal niezauważalnie

Działanie olejków aromaterapeutycznych

Działanie olejków aromaterapeutycznych

grypo podobne, gastryczne i skórne (łupież, wrzody, łojotok). Stymuluje produkcję estrogenu, pomaga przy objawach menopauzy. GOŹDZIKOWY - przyjemny, łagodny. Działa jak delikatny afrodyzjak. Stosowany w zaburzeniach trawienia, nerwobólach, reumatyzmie. JAŁOWCOWY - łagodzi zmęczenie, obniża ciśnienie

Noworoczne postanowienia? Dlaczego nie!

Noworoczne postanowienia? Dlaczego nie!

o nim wiedzieć 5. Zamienię chipsy na zdrowe przegryzki Realizacja tego postanowienia w sumie nie jest taka trudna. Jeśli masz skłonność do przegryzania podczas oglądania telewizji, zajadania stresów czy zwyczajnie z nudów, rób to. Nad nawykami ciężko zapanować. Zarazem, już na etapie zakupów

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

sobie dostarczać regularnie - organizm nie potrafi jej magazynować. Niedobory Dostarczasz jej sobie za mało? Uważaj, to droga do zaburzeń trawienia, nudności, wymiotów, biegunek czy utraty apetytu, a w dalszej perspektywie do ciężkich schorzeń tkanek mięśniowych i systemu nerwowego. Skrajne niedobory są

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

układu krążenia. W pomidorach jest sporo witaminy E, nieprzypadkowo zwanej witaminą młodości i seksapilu i działających korzystnie na układ nerwowy witamin z grupy B (nie do pogardzenia, gdy z powodu stresów czy infekcji masz nos spuszczony na kwintę). Wśród minerałów zawartych w tych warzywach

Warzywa korzenne - dodatek smaku i mocy

Warzywa korzenne - dodatek smaku i mocy

rzeczywiście znalazła potwierdzenie albo w badaniach, albo w praktyce, zatem jest o czym mówić. Energia jest W korzeniu znajdziesz potrzebne organizmowi witaminy: A, B1 i B2, C, a także minerały: wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, siarkę. Zatem twoje oczy, włosy, układ krążenia czy układ nerwowy

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

trądziku czy atopii. Wzmocni ochronę włókien kolagenowych, podatnych na zniszczenie pod wpływem czynników środowiskowych, chemicznych, nawet promieni słonecznych, a także pobudzi fibroblasty do pracy, co sprzyja regeneracji kolagenu. Lecznicze właściwości aloesu znane są od wieków, a i konwencjonalna

Niepokojące objawy dotyczące serce

lub tez uczucie jakby całą krew znajdująca się w okolicy klatki miała napłynąć do szyi. Martwi mnie to byłem ostatnio na badaniach kardiologicznych i powiedziano mi ze nie mam żadnej wady ani choroby serca jedynie taka przypadłość ze w stresie tętno mi przyspiesza momentalnie ale to już kwestia tego

Problem z zaśnięciem

latarnię za oknem. Starałem się uspokoić ponieważ oddech mi gwałtownie przyspieszał, słyszałem swoje tętno w uszach. Obraz mi się tak jakby oddalał a ja czułem się bardzo ciężki i przytłoczony otoczeniem. Patrzenie w latarnię i w ciemność która stawała się wokoło niej coraz głębsza powodowała u mnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Re: Rower to zdrowie ...

rowerową kuracją. Tu nie chodzi po prostu o gimnastykę. Chodzi o przejażdżki rowerem po okolicy (a nie rower stacjonarny przed telewizorem) i ekspozycję na światło dnia, które ułatwia uregulowanie wewnętrznego zegara dobowego. A dodatkowo przyspiesza rozpad kortyzolu - hormonu stresu, więc zapewnia

Jak zdrowo schudnąć?

promować zdrowe, bezpieczne i trwałe a nie szybkie, z efektem jojo odchudzanie. Sam podaję: unikanie stresu-zaburza trawienie, ćwiczenia fizyczne-przyspieszają metabolizm, nie picie w trakcie jedzenia-ponieważ zaburza to trawienie, jedzenie warzyw lub błonnika-powoduje uczucie sytości miedzy innymi

Seler - odchudza i pobudza namiętność...

kalorii sprawia, że seler jest zalecany dla osób, które się odchudzają. Spożywanie tego warzywa przyspiesza pracę jelit, pobudza przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn - tłumaczy dietetyk. Seler odtruwa organizm, pomaga trawić tłuszcze, działa moczopędnie, polepszając pracę nerek i serca oraz

Re: Naturalne antybiotyki

immunologiczny oraz przyspieszają proces zdrowienia. Wzmacniają odporność organizmu na stres, na wysiłek fizyczny, obniżają poziom cholesterolu, cukru we krwi, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają pamięć oraz zdolność uczenia się. Jednak preparaty – nawet tylko „z żeń-szeniem” – mogą

Inni też piszą....i co z tego ?

serca i rytm oddechu, - zakłóca pracę narządów wewnętrznych, - zaburza sen, - obniża sprawność pracy mózgu, - jest przyczyną : zawałów serca , udarów mózgu , chorób wieńcowych. - przyspiesza i pogłębia zmęczenie, - tłumi słyszalność mowy i akustycznych sygnałów ostrzegawczych, - przytępia

Szukajcie zdrowia

, oczyszczając organizm. Enzymy mlekowe kapusty (produkowane przez bakterie Lactobacillus) działają silnie dezynfekująco na cały nasz przewód pokarmowy. A zawarte w niej enzymy pomagają w trawieniu tłuszczów i błonnika.Jedzenie kiszonej kapusty to również idealny sposób na wzmocnienie się przed jesienią, kiedy

Re: SMIECH ZDROWIEM JEST::cdn

ramionami, rękami, nogami i głową. ŚMIECH I ODCHUDZANIE *Śmiech przyspiesza trawienie i pobudza przemianę materii. Skurcze mięśni korzystnie wpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit. -- the space is our future

Re: Oczyszczanie ukladu pokarmowego

- zapobiega starzeniu się i degeneracji komórek - nowotworom - ma właściwości dezynfekcyjne - ma właściwości ściągające, rozgrzewające, napotne - poprawiające trawienie, uspokajające, antybakteryjne - antywirusowe - otyłości - podwyższaniu poziomu cholesterolu c) USUWAJĄCE - objawy niepokoju - wzdęcia

Czy to egoizm?

wykryto być może by przeżył. Dla dzieci z tą chorobą zagrożeniem jest każda infekcja, stres, wysiłek fizyczny. We wszystkich tych sytuacjach organizm przyspiesza metabolizm a wtedy może dojść do dużego wzrostu poziomu amoniaku i w związku z tym nieodwracalnego uszkodzenia mózgu. Dziecko, któe na

Cukier - cichy zabójca

bezsporne. Zaobserwowano, że cukry proste potęgują objawy astmy, nasilają objawy chorób psychicznych, powodują zmienność nastrojów, zmiany osobowości, wspomagają powstawanie chorób układu nerwowego, przyspieszają rozwój chorób serca, wywołują cukrzycę, powodują powstanie kamieni żółciowych, przyspieszają

Cynamonowiec wonny

, używanego pod postacią cynamonu chińskiego. Jest on przyprawą, jednakże mniej cenną niż cynamon cejloński. Laski cynamonu są zawsze skręcone w pojedyncze rurki.Cynamon ma swoje zastosowanie również w lecznictwie ludowym. Używany jest dla pobudzenia apetytu, zapobiega wzdęciom oraz przyspiesza trawienie

Szczypiorek

), karoten, witaminę B2, sód, wapń, potas, fosfor i żelazo. Przyspiesza trawienie, obniża ciśnienie, wzmaga apetyt. Sztuka kulinarna: liście powszechnie używane jako przyprawa. UprawaRozmnaża się z nasion lub przez podział kępek. Nadaje się do uprawy w ogrodzie, w skrzynkach i doniczkach. Co 2-3 lata

Kortyzol

. Kortyzol powoduje zwiększanie jej stężenia we krwi, co jest wskazane w reakcji na stres, stąd jego nazwa potoczna – hormon stresowy. Kortyzol uwalnia też aminokwasy z tkanek peryferycznych, przyspiesza glukoneogenezę i hamuje tempo zużywania glukozy przez mięśnie szkieletowe, a wreszcie przyspiesza

Trybula ogrodowa

, witaminę C. Zioło przyspiesza trawienie oraz łagodzi wzdęcia. UprawaPodobna do uprawy pietruszki. Młode zioła zbiera się do czasu kwitnienia rośliny.

Kwas abscysynowy

objętościowy komórek hamuje fotosyntezę i syntezę chlorofilu hamuje transport jonów przez błony komórkowe powoduje zamykanie się aparatów szparkowych przyspiesza procesy starzenia organów i tkanek jest odpowiedzialny za tworzenie warstwy odcinającej podczas opadania liści, owoców, kwiatów odpowiada za stan

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!