Wszystko o:

czy banany są zdrowe

kaole

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Ciągle dopada cię ochota na śmieciowe jedzenie? Lody, czekoladę, chipsy albo smażone mięso? To znak, że twojemu ciału brakuje odpowiednich witamin i minerałów. Dowiedz się, czego potrzebujesz i jakimi zdrowymi produktami możesz to uzupełnić.

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Procesu starzenia się skóry nie jesteśmy w stanie powstrzymać, jednak możemy go skutecznie spowolnić. Oto 5 prostych wskazówek, dzięki którym będziesz mogła dłużej cieszyć się promienną i gładką cerą.

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nie lubisz czereśni? To prawie tak, jakbyś nie lubił kremówek. A przecież te pierwsze w dodatku zdrowe. I nieprawdziwe opinie, że na uwagę zasługują tylko ze względu na zawartość białka - znaczy te, które robaczywe. Czereśnie: minerałów moc? Ponoć jest ok. pół tysiąca odmian czereśni: od

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

po prostu smakują bardziej. Oczywiście, również zdrowe, chociaż niekoniecznie te w syropie. Twierdzenie jednak, że morelom do nich daleko, na pewno sprawiedliwe nie jest. Morelowe przetwory: byle nie za słodko Kompoty, dżemy czy konfitury morelowe nie dziś popularne, jak przed laty. Uchodzą

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

Uniwersalnymi, najzdrowszymi przekąskami warzywa i owoce. Z warzyw najłatwiej jest przetransportować do pracy pokrojone na kawałki: marchewki, paprykę (w różnych kolorach!), kalarepę, seler naciowy, rzodkiewki czy całe pomidorki koktajlowe. Owoce możemy wybierać sezonowe, a przez cały rok

Halibut - morski olbrzym

Halibut - morski olbrzym

mózgu) czy witamin z grypy B (odpowiadają za stan i zdrowy wygląd skóry oraz zapobiegają anemii, halibut dostarcza ok. 1/3 dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B), jak wszystkie ryby morskie zawiera duże ilości jodu. Niedobór tego cennego pierwiastka zwłaszcza u dzieci może prowadzić do

Co bogacze jedzą na śniadanie? Poznaj poranne zwyczaje szych świata biznesu

Co bogacze jedzą na śniadanie? Poznaj poranne zwyczaje szych świata biznesu

generalny serwisu społecznościowego Facebook, programista i przedsiębiorca, najmłodszy miliarder świata Zuckerberg nie marnuje rano czasu na zastanawianie się, co zjeść na śniadanie czy w co się ubrać. Garderoba i menu śniadaniowe to dla młodego milionera rzecz drugorzędna. Najważniejsza jest praca do

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Co wasze dzieci chętnie jadły?

lat ma) banan jest remedium na wszelkie smutki ;) I nie łam się, egzemplarz ma tylko 8 miesięcy :) znam takich, co dwa lata mieli i niewiele ponad mleko jedli i wyrośli na udane zdrowe egzemplarze ;)

Re: Do kociar :)

Gartulacje zatem i powodzenia! Niechaj się zdrowo chowa :) I jakby co, to pytaj śmiało :) -- "Wrzucam do autoklawu na 5 min." by yoma w wątku o myciu jajek i bananów

Re: Jak odstawić pieczywo?

Polecam chlebek bananowy (banany możesz czymś zastapić). Jest pyszny i zdrowy, przepisy znajdziesz w internecie, wybieraj te odchudzone wersję. Możesz też upiec a'la chleb z kaszy jaglnaej

Re: zielone smoothie - lo ludzie, jakie to paskud

E,serio? Banan,dwa kiwi,pomarańcza, jabłko, duża garść jarmuzu i wody troszkę. Pycha. Litrowy słój mam codzień w pracy. Za szpinak nie odpowiadam,zresztą jest średnio zdrowy. -- Izka "Dzień bez śmiechu to dzień stracony"

Re: Syn 8,5 miesiąca nie chce jeść zupek i mięsa

Dziś córce dałam talerz z kiwi, melonem cantaloupe i zielonymi bezpestkowymi winogronami (zawsze pocięte wzdłuż na 4ki!). Do owsianki, jak zwykle banana. Potem zjadła owsiankę brata z suszoną śliwką. Na podwieczorek mam odłożone truskawki i maliny do koktajlu. --

Re: Cicho, wiem

Bo wiesz pan ze banany sa bardzo zdrowe. Dobrze robia na urode i potencje tez.

Re: Jak rozpoznać samoodstawienie...?

a dziś nie chciał zupy, dwie proponowałam... chciał cici.............................. cudlem trochę jedzenia weszło......... jadł tylko jaglankę rano z nianią i potem trochę mniej niż pół banana. Do ok 18:00 nie chciał jeść alllllni pić po drzemce. Nic nie wciskam ale to chyba nie jest zdrowe... .

Re: Natręctwo pieczenia;-)

Rób zdrowe rzeczy i jedz na II śniadanie albo podwieczorek ;) Ja np. robię często trufle z suszonych daktyli, orzechów i kakao. Ciastka owsiane bez mąki i cukru, słodzone bananem i rodzynkami - na II śniadanie nie gorsze niż owsianka, w składzie płatki, owoce, jajko i trochę oleju kokosowego

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

Polecam zupkę. Robię bez pora i blenduję na krem. Mała wcina, soczewicy daję więcej bo zdrowa. Nam też smakuje-oczywiście bardziej doprawiona-z chilli. www