Wszystko o:

czy banany są zdrowe

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

wyróżnia go wyraźny i charakterystyczny smak, to i tak zaskarbił sobie rzeszę miłośników. Dobre tłuszcze W 100 g awokado znajdziemy ok. 30 gramów tłuszczów. Czy to źle? Niekoniecznie, to tłuszcze nienasycone, a te jak powszechnie wiadomo mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. one

Dieta na dobry sen

Dieta na dobry sen

cieszyć się niezależnie od pory roku czy miejsca zamieszkania. I bardzo dobrze, bo banany kryją w sobie wiele cennych składników, w tym także takie, które czynią je naturalnymi wspomagaczami snu. Banany obfitują we wspomniany już tryptofan. A przez to, że w dużej mierze składają się z sacharozy, glukozy

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nie lubisz czereśni? To prawie tak, jakbyś nie lubił kremówek. A przecież te pierwsze w dodatku zdrowe. I nieprawdziwe opinie, że na uwagę zasługują tylko ze względu na zawartość białka - znaczy te, które robaczywe. Czereśnie: minerałów moc? Ponoć jest ok. pół tysiąca odmian czereśni: od

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

smakują bardziej. Oczywiście, również zdrowe, chociaż niekoniecznie te w syropie. Twierdzenie jednak, że morelom do nich daleko, na pewno sprawiedliwe nie jest. Byle nie za słodko Kompoty, dżemy czy konfitury morelowe nie dziś popularne, jak przed laty. Uchodzą bowiem za zbyt słodkie. Tymczasem

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

, to nie cała tajemnica działania bananów. Owoce o przyjemnym miąższu dobrym źródłem tryptofanu, aminokwasu, który organizm musi pozyskać z zewnątrz, bo nie jest w stanie sam go wytworzyć. A to z niego organizm produkuje serotoninę, neuroprzekaźnik o działaniu przeciwdepresyjnym, który wprawia nas w

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

sposób klasyfikowania poszczególnych produktów spożywczych pod kątem wpływu na stężenie cukru po 2-3 godzinach od ich spożycia. I wyższy indeks, tym większa wartość glukozy w surowicy. Zdaniem autora diety najbardziej niebezpieczne te, których indeks przekracza 50. Zalicza się do nich m.in. ziemniaki

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

ostatnie grupy także źródłem węglowodanów. Zdrowym wyborem będzie spożywanie potraw nietłustych z wyżej wymienionych produktów mięsnych lub roślinnych w formie gotowanej, pieczonej, a nawet surowej, nieprzetworzonej. Należy unikać - kiełbas, konserw, wędlin czy, dań garmażeryjnych, do których w trakcie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

rzeczywistości. Zobacz także: Kwasy omega-3 i omega-6 zdrowe, ale we właściwych proporcjach, czyli o potędze równowagi Podstawą diety powinny być warzywa i owoce. To doskonale źródło witamin, składników mineralnych i błonnika. Bogate w witaminę C, ß-karoten, flawonoidy chronią naczynia w mózgu przed

Choroba niedokrwienna serca, a dieta

Choroba niedokrwienna serca, a dieta

i wskazówki dotyczące trybu życia, w tym dawkowanie aktywności fizycznej, zalecane menu. Podstawowe zasady jednak dość proste i zbliżone do wskazań dla osób z innymi chorobami krążenia, zwłaszcza miażdżycą (częstą przyczyną wieńcówki). Podstawowe zasady - Jedz 5 posiłków dziennie: to już pomaga

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Cicho, wiem

Bo wiesz pan ze banany sa bardzo zdrowe. Dobrze robia na urode i potencje tez.

Re: niska beta :(

Kochana jak zobaczyłam ten wpis, dostałam taaaaakiego banana haha ;) Dziękuję i rośnijcie zdrowo ;);) ;) ;) ;) Fajna BaBeczKa musisz być ;) ;) ;)

Re: Nie chcieliśmy IVRP ... :-)

m.c.hrabia napisał: > małpy wiedzą co zdrowe . Wiemy! .... już mówiłeś, że banany są dobre! m.c.hrabia napisał: > banany zdrowsze.

Re: Napoje owocowe dla dziecka

Najlepsze są banany, szybkie, zdrowe i można z nich robić dużo rzeczy, jak napój bananowy: przepisy.ancymonki.pl/bananowy-napoj/

Re: Powiedzcie szczerze

Ludzie zdrowo sie odzywiaja dla zdrowia, niekoniecznie dla szczuplej sylwetki, aczkolwiek ta pojawia sie przy okazji. A Ty, widze, stawiasz smiala teze, ze zdrowy bo szczuply. -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible

Re: Regularne jedzenie, a nieregularny tryb życia

Regularne jedzenie chyba jest najtrudniejsze, najlepiej weź sobie jakieś zdrowe rzeczy na uczlenie np banany pestki ze słonecznika czy dyni albo kabanosy :)

Re: temat obok - szczerze - dzieci jedzą śmieci

gazeta_mi_placi napisała: > Można kupić banana, nie trzeba myć. Albo jogurt pitny w butelce . i że niby ten jogurt jest zdrowy? oj nie bałdzo, nie bałdzo chyba, że mowa o naturalnym > -- miszmasz-marghe.blogspot.com/

Re: Udane dzieci

A to sa dywagacje rodzica zdrowych(nie-nuerotypowych) dzieci. -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible; this recipe is terrible.”

Re: Udane dzieci

> Zdrowe. Zdrowie w ogole nie powinno podchodzic pod kategorie udane/nieudane. Bo rozumiem, ze dzisiaj jestes udany, bo zdrowy, a jutro juz nie, bo zdiagnozowano raka? -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible; this