Wszystko o:

czy banany są zdrowe

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

wyróżnia go wyraźny i charakterystyczny smak, to i tak zaskarbił sobie rzeszę miłośników. Dobre tłuszcze W 100 g awokado znajdziemy ok. 30 gramów tłuszczów. Czy to źle? Niekoniecznie, to tłuszcze nienasycone, a te jak powszechnie wiadomo mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. one

Dieta na dobry sen

Dieta na dobry sen

kolebką jest południowo-wschodnia Azja. Od VI wieku owoc podbijał kontynent afrykański. Dziś jego smakiem możemy cieszyć się niezależnie od pory roku czy miejsca zamieszkania. I bardzo dobrze, bo banany kryją w sobie wiele cennych składników, w tym także takie, które czynią je naturalnymi wspomagaczami

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

, to nie cała tajemnica działania bananów. Owoce o przyjemnym miąższu dobrym źródłem tryptofanu, aminokwasu, który organizm musi pozyskać z zewnątrz, bo nie jest w stanie sam go wytworzyć. A to z niego organizm produkuje serotoninę, neuroprzekaźnik o działaniu przeciwdepresyjnym, który wprawia nas w

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

sposób klasyfikowania poszczególnych produktów spożywczych pod kątem wpływu na stężenie cukru po 2-3 godzinach od ich spożycia. I wyższy indeks, tym większa wartość glukozy w surowicy. Zdaniem autora diety najbardziej niebezpieczne te, których indeks przekracza 50. Zalicza się do nich m.in. ziemniaki

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nie lubisz czereśni? To prawie tak, jakbyś nie lubił kremówek. A przecież te pierwsze w dodatku zdrowe. I nieprawdziwe opinie, że na uwagę zasługują tylko ze względu na zawartość białka - znaczy te, które robaczywe. Minerałów moc? Ponoć jest ok. pół tysiąca odmian czereśni: od bladych

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

ostatnie grupy także źródłem węglowodanów. Zdrowym wyborem będzie spożywanie potraw nietłustych z wyżej wymienionych produktów mięsnych lub roślinnych w formie gotowanej, pieczonej, a nawet surowej, nieprzetworzonej. Należy unikać - kiełbas, konserw, wędlin czy, dań garmażeryjnych, do których w trakcie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

rzeczywistości. Zobacz także: Kwasy omega-3 i omega-6 zdrowe, ale we właściwych proporcjach, czyli o potędze równowagi Podstawą diety powinny być warzywa i owoce. To doskonale źródło witamin, składników mineralnych i błonnika. Bogate w witaminę C, ß-karoten, flawonoidy chronią naczynia w mózgu przed

Choroba niedokrwienna serca, a dieta

Choroba niedokrwienna serca, a dieta

i wskazówki dotyczące trybu życia, w tym dawkowanie aktywności fizycznej, zalecane menu. Podstawowe zasady jednak dość proste i zbliżone do wskazań dla osób z innymi chorobami krążenia, zwłaszcza miażdżycą (częstą przyczyną wieńcówki). Podstawowe zasady - Jedz 5 posiłków dziennie: to już pomaga

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

nadpotliwością Choroby cywilizacyjne przez magnez? Choroby cywilizacyjne, takie jak miażdżyca, cukrzyca typu 2, czy nadciśnienie, kojarzymy przede wszystkim z niezdrowym trybem życia, w tym z dietą. Słusznie, jednak myśląc o niewłaściwym odżywianiu i jego skutkach, niekoniecznie rozważamy niedobory magnezu

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Nie chcieliśmy IVRP ... :-)

m.c.hrabia napisał: > małpy wiedzą co zdrowe . Wiemy! .... już mówiłeś, że banany są dobre! m.c.hrabia napisał: > banany zdrowsze.

Re: Regularne jedzenie, a nieregularny tryb życia

Regularne jedzenie chyba jest najtrudniejsze, najlepiej weź sobie jakieś zdrowe rzeczy na uczlenie np banany pestki ze słonecznika czy dyni albo kabanosy :)

Re: Udane dzieci

A to sa dywagacje rodzica zdrowych(nie-nuerotypowych) dzieci. -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible; this recipe is terrible.”

Re: Udane dzieci

> Zdrowe. Zdrowie w ogole nie powinno podchodzic pod kategorie udane/nieudane. Bo rozumiem, ze dzisiaj jestes udany, bo zdrowy, a jutro juz nie, bo zdiagnozowano raka? -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible; this

Re: Czy to jest krytyka forumowych porad? ;-)

a co do diety, to akurat właśnie NIE ryż i NIE z bananem big_grin To dieta dla zdrowych, nie dla Hashimotek,. my musimy dbać o niskie IG tongue_out o mamo, a ja ciągle banan i banan, bo dobrze wchodzi i ryż też często (mąka ryżowa zamiast zwykłej) a niech to!

Re: Minimalne obroty robocze w obecnych silnikach

Dokładnie tak jak piszesz, niewiele ponad 1000obr./min, 7bieg, poniżej 60km/h. Zdrowe dla układu to nie jest, ale jaki niska emisja! -- . -Z TDCI NA ST, a teraz italia z bananami-

Re: Nie pojechalam...

Wszyscy zdrowi u Ciebie? Matka ma rozesmiana tanczyc nad grobem, ze stracila swoje dziecko? Zona po stracie meza ma klaskac i spiewac sprosne przyspiewki? -- “I didn’t have any eggs, so I replaced them with a banana-chia-flaxseed pulse. It turned out terrible; this recipe is terrible

Re: dziecko ciagle by jadlo

Prażony ryż i paluszki, chrupki itp. zalić do tej samej kategorii, co słodkości. Czemu póltora roczne dziecko miałoby nie pogryźć marchewki to nie rozumiem, zawsze jednak możesz tę marchew pokroić w słupki. Nie jabłka, banany a warzywa - jesli zależy ci na w miarę zdrowej diecie dziecka. Bo pełna

Re: Zyczenia z okazji Swieta Wielkiej Nocy...

Co by zdrowe były. a dla banana :co by obchodził jeszcze te na przełomie wieków