Wszystko o:

czerwone mięso

Czerwone mięso szkodzi sercu?

Czerwone mięso szkodzi sercu?

Naukowcy wiedzą już, dlaczego czerwone mięso zwiększa ryzyko chorób serca. Bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym przekształcają występującą w mięsie L-karnitynę w N-tlenek trimetyloaminy (TMAO), który sprzyja miażdżycy tętnic. Co więcej, dieta bogata w czerwone mięso zmienia florę bakteryjną w

Jesz dużo czerwonego mięsa? Narażasz się na raka!

Jesz dużo czerwonego mięsa? Narażasz się na raka!

tygodniowo (po obróbce cieplnej, co odpowiada około 750 g mięsa surowego). Nie ma przy tym znaczenia, czy jest to czerwone mięso (wołowina i wieprzowina) czy też jagnięcina. Strzeż się przetworzonego mięsa WCRF sugeruje, by całkowicie zrezygnować ze spożycia przetworzonego mięsa. Co to oznacza? Fundacja do

Mężczyzno, popraw swoją płodność dietą!

Mężczyzno, popraw swoją płodność dietą!

, palenie papierosów czy współczynnik masy ciała (BMI). Dieta na "tak" i dieta na "nie" Diety mężczyzn podzielono na dwa rodzaje: zachodnią, charakteryzującą się wysokim spożyciem czerwonego mięsa i produktów na bazie oczyszczonych ziaren zbóż oraz zdrową dietę bogatą w ryby, warzywa i

Tycie skraca życie

Tycie skraca życie

ilości czerwonego i przetworzonego mięsa. Dr Rashmi Sinha wraz z kolegami prześledziła dane pochodzące od 500 tys. mężczyzn i kobiet (w wieku 50-71 lat) biorących udział w dziesięcioletnim programie badającym wpływ diety na zdrowie. Naukowcy skupiali się na tym, jak na ryzyko zgonu wpływa jedzenie mięsa

Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?

Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?

 Nie ma bezpiecznych dawek, jeśli chodzi o spożycie wędlin. Dieta obfitująca w mięso i wysoką zawartość tłuszczu często wiąże się z wysokim ryzykiem zdrowotnym, a stałe zwiększanie spożycia mięsa czerwonego, nawet dobrej jakości, może prowadzić do wystąpienia niektórych nowotworów. Pozostaje

MCHC

MCHC

przed badaniem w diecie nie powinny dominować produkty bogate w żelazo czy witaminę B12 (tj. czerwone mięso, wątróbka, ryby , nabiał, szpinak). Uwaga! Porównując wynika trzeba pamiętać, że laboratoria diagnostyczne stosują różne odczynniki oraz jednostki, dlatego wyniki pomiarów mogą się od

Mięso

Mięso

, poprzecznych włókien mięśniowych składających się z cienkich włókienek białkowych - miofibryl. Znajdują się tu białka (miozyna i aktyna), które stanowią wartość odżywczą mięsa i biorą udział w skurczu mięśnia, oraz mioglobina - białko będące czerwonym pigmentem mięśni. Pasma włókien poszczególnych rodzajów

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

?   1. Dieta zaleca m.in. ograniczenie jedzenia czerwonego mięsa - można po nie sięgać maksymalnie 4 razy w tygodniu.   2. Zaleca się również ograniczenie spożycia masła i margaryny do 1 łyżeczki dziennie.   3. Choć  ser może być pyszny, nie sprzyja utrzymaniu naszego mózgu w

Mniejsze ilości mięsa w diecie pomagają schudnąć

Mniejsze ilości mięsa w diecie pomagają schudnąć

osób spożywających tyle samo kalorii, ci, którzy zjadali 250 gram mięsa dziennie (co odpowiada małemu stekowi) przybierali na wadze o 2 kg więcej w ciągu kolejnych pięciu lat. Wpływ na tycie miało zarówno mięso czerwone, jak i drobiowe, a w największym stopniu przetworzone. To odkrycie podważa teorię

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Wysoki poziom żelaza we krwi

, ale nie będziemy tego diagnozować. Badanie mogę ewentualnie powtórzyć za 3-4 miesiące. Zaznaczam, że nie brałam żadnych preparatów, które mogłyby podwyższać poziom żelaza, nie jem czerwonego mięsa, zieleninę w umiarkowanych dawkach, itp. Czy mam czekać te 3-4 miesiące i ponowić badania czy też lepiej

Cholesterol

tak zwane tłuszcze nasycone, przede wszystkim czerwonego mięsa, fastfoodów, nabiału pełnotłustego, jajek (żółtka), ciastek i krakersów. Należy również wspomnieć, że efekty stosowania diety będą lepsze, jeżeli dołączymy do niej regularną codzienną aktywność fizyczną.

Problem z niedoborem żelaza

Pani opisała warto włączyć pokarmy zawierające największą ilość żelaza: czerwone mięso, jaja, szpinak, owoce morza, rośliny strączkowe i orzechy.

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

wpływ. a niestety aż do 80% chorych na cukrzycę t. 2 (10% pacjentów z cukrzycą t. 1) ma problem z dyslipidemią. Dobrym żródłem żelaza isotnym w anemii jest również mięso czerwone, ryby, ale i warzywa czy produkty pełnoziarniste. Ważne jest także z czym spożywa się te produkty - zalecana jest

Problemy z przełykaniem pokarmów

przyczyny kardiologiczne); mąż ma natomiast stwierdzoną kifozę; mąż od kilkunastu lat leczy się na nadciśnienie (amlozek, bisocard, ipress long); nigdy nie palił, pije dwa, trzy kieliszki czerwonego wina tygodniowo, czasem kufel piwa, je ryby, warzywa, owoce, chude mięso; ma bardzo stresującą pracę, spędza

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: ........czerwone mięso

Swój sposób żywienia powinni przemyśleć miłośnicy, tzw. czerwonego mięsa, czyli wołowiny, wieprzowiny i cielęciny. Nie powinno się go jeść więcej niż 500 g tygodniowo. W badaniu EPIC stwierdzono, że u osób, które na co dzień jadły ok. 80 g czerwonego mięsa, ryzyko zachorowania na raka jelita

czerwone mięso

no ciekawe, jako osoba mieszkająca i gotująca sobie sama przez rok czy dwa 'czerwone mięso' jadłam w zasadzie raz czy dwa razy na miesiąc w postaci mielonego do spaghetti i pepperoni na pizzy głównie, bo się długo przygotowuje w porównaniu z piersią z kurczaka, i wylądowałam u lekarza z ciężką

Zwiększają zachorowalność na raka...mięsa czerwone

Niestety również nadmierne spożycie mięsa, tzw. czerwonego (tu naukowcy zaliczyli wieprzowinę, baraninę i wołowinę) wpływa niekorzystnie na stan naszego ciała. Jeśli jeszcze unikamy jedzenia warzyw, albo zjadamy je w małych ilościach (mniej niż 0,5 kg dziennie) to ryzyko zachorowania na raka jelita

jajka j czerwone mięso

Córka ma 16 miesięcy. Ile jajek powinna jeść tygodniowo i ile razy czerwone mięso? Znalazłam gdzieś wytyczne, że czerwone mięso powinno być 1-2 razy w tygodniu a jajka w dni kiedy go nie ma. Jeden raz w tygodniu czerwone mięso i 6 jajek jest ok?

Re: jajka j czerwone mięso

Rzeczywiście jest taki punkt w zaleceniach dotyczący mięsa czerwonego i jaj (i zamiennego ich podawania). Jednak mięso nie częściej niż 2-3x/tyg. a jaja w dni, w które nie jest spożywane mięso (3-5/tyg). To, co Pani ujęła (6:1) może byc ale nie jako sztywna reguła. Pozdrawiam. Agnieszka Leleń

Chcesz źle i krótko żyć? Jedz czerwone mięso

A ja wam mówię że od czerwonego mięsa jest jeszcze gorsze zielone mięso.

Czerwone mięso i masło? Choroba mózgu gotowa!

Naukowcy wzięli pod lupę sześć tysięcy wolontariuszek. Przyglądali się ich życiu oraz diecie przez cztery lata. Zaobserwowali, że jadłospis obfitujący w czerwone mięso, masło i inne produkty zawierające tłuszcze nasycone zagraża kondycji mózgu. zdrowie.dziennik.pl/senior/artykuly/391600,czerwone

Re: Czerwone mięso i masło? Choroba mózgu gotowa!

Jak to dobrze, że praktycznie nie jadam (wyjątkowo rzadko) czerwonego mięsa. -- http://www.suwaczki.com/tickers/5r9dgrg5imt0gn30.png

Czerwone mięso – im, mniej, tym lepiej

Czerwone mięso nie cieszy się zbyt dobrą opinią lekarzy i dietetyków. Niestety, fani wieprzowiny i wołowiny powinni ograniczyć spożywanie mięsnych przysmaków. O wędlinach w ogóle lepiej zapomnieć! Nowy raport Światowej Fundacji Badań nad Rakiem nie jest zbyt optymistyczny dla mięsożerców

Chcesz źle i krótko żyć? Jedz czerwone mięso

"Te wyniki nie oznaczają, że należy całkowicie wykluczyć z diety czerwone mięso - mówi Victoria Taylor, dietetyczka z Brytyjskiej Fundacji Serca. - Ale wybierajmy chude kawałki, nieprzetworzone i przygotowane w zdrowy sposób." Co maja do rzeczy tytuly profesorskie ? To czysta statystyka

Zdjęcia - czerwone mięso

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!