Wszystko o:

cynk a tarczyca

podpis główki

Cynk

Organizm ludzki nie jest w stanie funkcjonować bez tego pierwiastka. Jest niezbędny do syntezy DNA i RNA, białek, insuliny i nasienia. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczy, białek i alkoholu . Współdziała z witaminą A. Ponad 70 różnych enzymów wymaga cynku do prawidłowego działania. Jest integralną częścią tkanek i wpływa na prawidłowe gojenie ran, prawidłowy wzrost i rozwój płodu . Cynk znany jest też z tego, że wpływa na wygląd skóry i jej przydatków oraz usprawnia pracę tarczycy.

Niedobór cynku powoduje m.in.: drżenie mięśni, skurcze, możliwa jest depresja, zaburzenia mowy, zły stan i wygląd skóry, obniżona odporność.

Źródła cynku w pokarmach: kasze, warzywa strączkowe, owoce morze, jaja, drób, wołowina.

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

wadze nieadekwatne do ilości i jakości spożywanego pokarmu, a także zaparcia. Dieta w niedoczynności tarczycy: na co postawić? Klasyczne leczenie niedoczynności tarczycy , po starannej diagnostyce, pozostaw lekarzowi. Musisz być pod jego stałą opieką, kontrolować poziom hormonów tarczycy i wszelkie

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

potrzebujesz W opinii badaczy ten niepozornie wyglądający wodorost to doskonałe źródło potasu, wapnia, magnezu , cynku, manganu, a przede wszystkim jodu, tak ważnego dla osób ze zmianami w obrębie tarczycy . Mimo że ten ostatni pierwiastek może wydawać się szczególnie cenny trzeba zachować pewną ostrożność

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

przekształcaniu tyroksyny (T4) w trójjodotyroninę (T3). Czytaj również: Nadczynność tarczycy (nadprodukcja tyroksyny i trójjodotyroniny) Plemniki w niebezpieczeństwie! W trosce o zdrowie i urodę Regularne spożywanie cynku (podobnie jak witamin C, A oraz kwasu foliowego) jest także istotne dla właściwego

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

sami. Wciąż jednak nie musi to być choroba. Leki (np. przeciwtrądzikowe), a nawet niektóre suplementy diety, mogą wpływać negatywnie na woń ciała. Znaczenie mają także niedobory konkretnych składników odżywczych, choćby cynku czy witaminy B12. Uwaga! Te nie musza wynikać tylko z nieprawidłowości w

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

substancja, wiele nie zdziała. Podstawa do zespół. Mangan w ograniczonym, ale wciąż istotnym zakresie, współuczestniczy w metabolizmie cukrów i kwasów tłuszczowych. Wspomaga odżywianie układu nerwowego i centrum zarządzania, czyli mózgu. Jest konieczny przy syntezie hormonów tarczycy, aktywności śledziony, a

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

i metabolizmem? Tyroksyna, czyli hormon tarczycy, decydujący o tempie przemiany materii, nie powstanie bez cynku. Podobnie zresztą, jak wiele innych hormonów. Cynk ma znaczenie przy przyswajaniu podstawowych składników odżywczych. Sam jest jednak dobrze wchłaniany przede wszystkim ze źródeł

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

rozwojowymi układu moczowego. Odpowiednio przygotowane liście kalarepy również nadają się do jedzenia. Warto je przyrządzić choćby ze względu na oceną w nich witaminę A oraz K. Mimo że jest wyjątkowo zdrowa i obfituje w substancje odżywcze, osoby chorujące z powodu tarczycy powinny być ostrożne wobec

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

zapalnymi czy zmianami ropnymi. Utrzymanie odpowiedniej ilości cynku w organizmie poprawia przyswajanie i wykorzystanie przez tkanki witaminy A - jednej z kolejnych przyjaciółek pięknej skóry. Wzbogać dietę w cynk Chcesz uraczyć się produktami obfitującymi w cynk ? Zrób sobie ucztę składającą się z owoców

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

nauką, spowolnić ich wzrost i rozwój. U dorosłych upośledza funkcje rozrodcze, a tym samym utrzymanie ciąży. Zbyt niskie stężenie jodu w organizmie może wywołać niewydolność tarczycy. Obecny w halibucie cynk ma swój udział w utrzymywaniu prawidłowego rytmu serca. Trzyma w ryzach ciśnienie oraz reguluje

Cholestaza

Cholestaza

. tych należących do grupy A, D, E, K oraz F. Za jej sprawą organizm pozbywa się szkodliwego cholesterolu, kwasu żółciowego, leków, toksyn czy niektórych, szkodliwych związków, jak te zawierające miedź , cynk lub rtęć. Objawy cholestazy Nieprawidłowy przepływ żółci może pojawić się z kilku przyczyn

Wypadanie włosów - co się dzieje?

Mam 23 lata. 4 lata temu zaczęły mi nadmiernie wypadać włosy. Dermatolog zdiagnozował łojotokowe zapalenie skóry głowy, po długim leczeniu i przyjmowaniu różnych witamin, cynku itd. skóra została wyleczona ale włosy choć w mniejszym stopniu, nadal wypadały. Po wizytach u trychologa i stosowaniu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

jak cynk wpływa na tarczyce?

cynk pobudza prace tarczycy w niedoczynnosci, w nadczynnosci także pobudza? Prosze o nie wykasowanie mojego wątku. To dla mnie wazne. -- „Życie nie jest tym, co dostaniemy, lecz tym, czego nie powinniśmy oddawać. Dbaj o nie, bo zostało dane Tobie dla innych.”

Re: jak cynk wpływa na tarczyce?

cóż... znalazłam tylko zdanie że cynk stymuluje tsh, a przy hashimoto czy potrzeba nam stymulować tsh ? poza tym jak już, warto by było najpierw zbadać jaki ma się ten poziom cynku, bo może jest on odpowiednio wysoki i suplementacja nie jest konieczna. nadmiar cynku też szkodzi. jeśli brać cynk

Re: jak cynk wpływa na tarczyce?

dzięki za odpowiedzi. Bardzo wypadaja mi wlosy po lekach (nie związane z tarczyca) i chcialam brac cynk, bo wszystko juz wyprobowalam, i nic nie pomaga. mam tak ze lekko podwyższony hormon ft4, gdzies wyczytalam ze cynk pobudza prace tarczycy,wiec cynk nie byl by bdla mnie wskazany. Pzdr

Re: jak cynk wpływa na tarczyce?

to trochę nie tak. zbadaj ten cynk we krwi, podejrzewam że nie jest to drogie badanie, jeśli jest jego niedobór to trzeba uzupełnić, bo jest on potrzebny nie tylko w tarczycy. teraz tak, skoro masz Hashimoto i bierzesz hormon w tabletce, to nie wydaje mi się aby cynk miał aż taką moc, by

Re: Życie kończy się po 20tce? BŁAGAM o interpret

Niektórzy chudną przy niedoczynności tarczycy - u mnie tak jest. Przy dobrych wynikach nie chudnę. Na apetyt u mnie świetnie działa cynk, ale tylko dobra dawka, np. Zincas Forte.

Re: Czy przez cały okres kp wypadają włosy?

Ja juz badalam, u mnie w porządku. Dzięki za cynk :) warto zmonitoriwac tarczyce po ciąży.

Tarczyca a cynk

Witajcie dostałam cynk ze względu na tarczycę jednakże bardzo źle go toleruję i z 300zaleconych tabletek zjadłam ok 50 ,jestem na ZINCTERALU.Ostatnio trafiłam na info że lepszy dla organizmu jest cynk schelatowany ,czy to prawda i co robić kupić go sobie czy iść do mojej endokrynolog i pogadać z

Re: Łuszczyca

Idźże na jakieś forum łuszczycowe. To choroba autoimmunologiczna (więc, tak, zbadaj tarczycę, bo to często idzie w parze), jeśli masz jakiś ciężki/stresujący okres w życiu, to zadbać o psyche i wszystko, co ją może doprowadzać do kranca wytrzymalości - od uzupełnienia magnezu po antydepresanty

Re: interpretacja wyników

Badałaś prolaktynę? Witaminę D3? Ferrytynę? Czy stosujesz antykoncepcję hormonalną? Przed wizytą u endo należałoby zrobić usg tarczycy. To nie musi być tarczyca, to mogą być hormony kobiece albo niedobory: witaminy D3, żelaza, cynku, magnezu, witamin z grupy B. Dwa dni temu właśnie podziwiałam

Re: Dziwne wyniki

będzie pracować jak należy. Organizm potrzebuje żelaza, witamin, cynku, magnezu i innych witamin do dobrego funkcjonowania. Całkiem możliwe, że tarczycę masz OK, tylko brakuje żelaza i pewnie innych rzeczy też. Np. magnezu, biotyny i cynku (włosy i paznokcie). Zdrowo się odżywiaj, nie jedz słodyczy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!