Wszystko o:

cukrzyca a ruch

cukrzyca

Cukrzyca

Czym jest cukrzyca: to zespół chorób metabolicznych, w których dochodzi do hiperglikemii, czyli podwyższonej ilości cukru we krwi. Przyczyną cukrzycy są zaburzenia produkcji lub działania w organizmie insuliny - hormonu, który odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów.

Objawy cukrzycy typu 1: niewyjaśnione chudnięcie pomimo zwiększenia apetytu; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 litrów płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; stałe zmęczenie fizyczne; pojawienie się grzybicy, swędzenie w okolicach intymnych; zaburzenia widzenia, brak ostrości obrazu i trudności w czytaniu; senność w ciągu dnia trudna do opanowania. Na cukrzycę typu 1 zapadają ludzie młodzi, a nawet małe dzieci. U 10 proc. pacjentów wykrywa się ją przed 14. rokiem życia, u 10 proc. - między 14. a 18. rokiem życia, a u pozostałych 80 proc. - przed 30. rokiem życia. Dlatego też ten rodzaj cukrzycy nazywa się młodzieńczą.

Objawy cukrzycy typu 2:niewyjaśniona utrata wagi pomimo normalnego odżywiania; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 l płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; osłabienie; częste zakażenia i trudne gojenie się ran; senność w ciągu dnia nie do opanowania

Małgorzata Olejniczak

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego działania procesów metabolicznych oraz fizjologicznych. Rezygnacja z ruchu to często prosta droga do cukrzycy, otyłości, chorób serca oraz układu krążenia, a także zmian w obrębie kręgosłupa czy stawów.

Dzieci z cukrzycą mogą uprawiać sport nawet wyczynowo

Aktywność fizyczna i cukrzyca typu 1. to niebezpieczna mieszanka? Wręcz przeciwnie. Chore dzieci mogą, a nawet powinny ćwiczyć. O obawach rodziców i trenerów, zaletach ruchu i warunkach koniecznych, aby dla małego cukrzyka był on bezpieczny mówi dr Andrzej Gawrecki Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii w Poznaniu.

Choroba czai się na sklepowej półce

Polacy zmagają się z epidemią miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy. Są to tzw. choroby cywilizacyjne, których główną przyczyną jest niezdrowy tryb życia: brak ruchu, palenie papierosów, picie alkoholu i niewłaściwa dieta - zbyt tłusta, zbyt słodka, zbyt słona

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

. Poznaj historie pacjentów i opinie lekarzy: Cukrzyca pokonana ruchem? Chociaż cukrzyca tego typu występuje rodzinnie, trzeba się "postarać", żeby wystąpiły objawy. Najważniejszym czynnikiem, który prowadzi do insulinooporności tkanek, a w efekcie cukrzycę, jest otyłość. Prawdopodobieństwo

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

oraz udoskonalanie metod ich diagnozowania i leczenia, podkreślają autorzy badań. Typ 2, czyli jaki? Ten rodzaj cukrzycy jest najczęściej stanem rozwijającym się w starzejącym się organizmie lub konsekwencją niezdrowego, pozbawionego ruchu stylu życia. Pierwsze dolegliwości dają o sobie znać po 45 roku

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

brakiem ruchu. "Najnowsze dane zawarte w Atlasie IDF są dowodem na to, że cukrzyca jest olbrzymim wyzwaniem dla świata, którego dłużej nie można ignorować. W 2011 r. co 7 sekund ktoś umiera z powodu cukrzycy. "Społeczno-ekonomiczne skutki nie tylko cukrzycy, ale wszystkich przewlekłych schorzeń

Obwodowe zespoły uciskowe

Obwodowe zespoły uciskowe

, wirusami alkoholizm zatrucia chemiczne powikłania cukrzycy choroby wątroby i nerek zaburzenia hormonalne zaburzenia przemiany materii Głównymi czynnikami obwodowych zespołów uciskowych są m.in.: zapalenie stawu nadgarstka przebyte złamanie kości nadgarstka wielokrotnie powtarzane ruchy nadgarstka np

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Kilka wcześniejszych badań wykazało zgodnie, że osoby pijące duże ilości kawy są mniej narażone na cukrzycę typu 2 - najczęstszą postać cukrzycy, silnie związaną z kaloryczną dietą i brakiem ruchu. W cukrzycy typu 2 tkanki organizmu stają się znacznie mniej wrażliwe na insulinę, hormon kontrolujący

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

znaczenie odgrywa niezdrowy tryb życia - przejadanie się, nadwaga i otyłość oraz brak ruchu. Badania wskazują, że zmiany stylu życia, takie jak regularna aktywność fizyczna, zrzucenie zbędnych kilogramów, ograniczenie spożycia tłuszczu i mniej kaloryczna dieta mogą zapobiegać rozwojowi tej postaci cukrzycy

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Cukrzyca, a mrowienie w tylniej części głowy

Czy przy cukrzycy może występować mrowienie głowy w tylnej części? Wypijam małe ilości alkoholu do snu, aby usnąć i nie odczuwać mrowienia.Jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy jest neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie układu nerwowego. Pierwszym objawem neuropatii są zazwyczaj zaburzenia

Jak schudnąć będąc na wózku?

Mam 60 lat. Choruję od 25 lat na cukrzycę. Mam raka prostaty i miałem problemy z nerkami. Choruję na nadciśnienie, jestem po zawale 20 lat. Jestem po amputacji nogi, jeżdżę na wózku, nie chodzę wcale. Mam 173 wzrostu, niestety nie stanę na wadzę, a ważę gdzieś około 115 kg. Brak ruchu i siedzący

Ból kręgosłupa po amputacji nóg

Mam 66 lat i jestem po amputacji obu nóg z powodu cukrzycy od 3-lat poruszam się na wózku inwalidzkim. Od kilku miesięcy nabyłem się bóli lędźwiowych kręgosłupa szczególnie odczuwalne przy raptownych ruchach kaszlu. Podczas bólu kłującego w dole kręgosłupa podrywa mi kikuta prawego w gore wraz ze z

Ból pod łopatką

Mam bóle po lewą łopatką. Początkowo miły ostry, kłujący charakter, o teraz tępy ból. Występuje on przy ruchach lewej ręki, jak wstaję z krzesła, przy leżeniu. Mam 60 lat. Ostatnio podwyższył się mi cukier. Po zmierzeniu rano oscyluje w granicach 120-132. Co mi może być?Bóle w okolicy łopatki

Łaskotanie w łokciach i kolanach

Od pewnego czasu dokucza mi łaskotanie w kolanach (tylko i wyłącznie w obrębie kolan nic powyżej i poniżej). Nie jest to ból, po prostu tak nietypowe uczucie, jak by prąd. Powoduje to, że aby ulżyć sobie muszę ciągle ruszać nogami. Podczas ruchu uczucie to zanika. Dolegliwość pojawia się w porach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: kawa imieninowa

Burdziu, wszystko będzie dobrze, może to od jedzenia zależy i od ilości ruchu (moja mama ma cukrzycę i jej skacze cukier jak się nie rusza), ale trzeba sprawdzić. Daj znać jak już coś więcej będziesz wiedziała.

Cukrzyca pokonana ruchem?

Opisywane przez Panstwa przypadki hipoglikemii i zwiazanych z nia zaslabniec wynikaja glownie z niewystarczajacego szkolenia i sporej ignorancji pacjentow w zakresie leczenia schorzenia na ktore sami cierpia. Kiedy 3 lata temu zdiagnozowano u mnie cukrzyce typu 1. pierwsza rzecza jaka zrobilem byl

Re: Przepisy na diete cukrzycową

wydzielania i/lub działania insuliny. Trzeba diety, ruchu, lekarstw ( tabletek lub insuliny) i fachowców do leczenia powikłan.Cukrzyca 1 i 2 typu jest choroba postępująca i nieuleczalną. Dieta jedynie opóznia jej rozwój , ale nie hamuje :(

Re: Hiperinsulinemia - Krzywa cukrowa

Dziękuję za odpowiedź. Ruch jest natomiast jaka dieta ? Jak przy cukrzycy ? Mam BMI w normie

Re: Cukrzyca a odchudzanie

Jesli masz cukrzycę typu drugiego, to rozumiem, ze przestrzegasz diety. Nie jesz słodkiego i produktów o wysokim indeksie, do tego jadasz piec razy dziennie. To rowniez dobra dieta dla osob odchudzajacych i chcacych utrzymac wage.Jesli masz 6 kilo do zrzucenia to włącz ruch i ogranicz ilości

Re: Cukrzyca a odchudzanie

Przy cukrzycy schudłam ponad 30 kg. Gdyby nie ona chyba nie zabrałabym się za siebie. Choroba zmotywowała mnie do zmiany sposobu odżywiania i zmieniła tryb życia. Regularne pory posiłków, codzienne marsze, gimnastyka,ruch i wysiłek, dieta ułożona zgodnie z indeksem Glikemicznym ( tabele

Re: Szczegolne przypadlosci i P.J.

> Chyba tak bedzie lepiej. Zwazywszy na to czym jestesmy w majestacie prawa karmieni, cukrzyca wkrotce bardzo sie upowszechni. Byc moze to jest przemyslane i dlugofalowe dzialanie, majace na celu wyeliminowanie z ruchu milionow obywateli? -- Rosjanie o swoim surowym prawie: "Surowosc naszego

Re: Znajomi tuczą dziecko

a ja wkleje, zeby bylo czarno na bialym: Cukrzyca typu 2 występuje u coraz młodszych pacjentów. Dlaczego? Winna jest otyłość i brak ruchu. Jeśli masz objawy, o których piszemy poniżej, twój poziom cukru o dowolnej porze dnia przekracza 200 mg%, a jego stężenie na czczo (co najmniej 8 godzin po

Czy majac silna cukrzyce mozna byc dyzurnym ruchu?

Przepraszam ze pisze na tym forum ale nie wiem za bardzo gdzie sie udac czy majac silna cukrzyce, robiac sobie codziennie zastrzyki z insuliny mozna by dyzurnym ruchu na kolei prosze pomozcie?

Re: Osłabienie po posiłku

No to diagnozuj się i działaj, prawdopodobnie jesteś na drodze ku cukrzycy, zwłaszcza jak takie schorzenie było w rodzinie, ale to niekonieczne. Dieta i ruch! Swoją drogą, ta nasza służba zdrowia.....