Wszystko o:

cukrzyca a ruch

cukrzyca

Cukrzyca

Czym jest cukrzyca: to zespół chorób metabolicznych, w których dochodzi do hiperglikemii, czyli podwyższonej ilości cukru we krwi. Przyczyną cukrzycy są zaburzenia produkcji lub działania w organizmie insuliny - hormonu, który odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów.

Objawy cukrzycy typu 1: niewyjaśnione chudnięcie pomimo zwiększenia apetytu; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 litrów płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; stałe zmęczenie fizyczne; pojawienie się grzybicy, swędzenie w okolicach intymnych; zaburzenia widzenia, brak ostrości obrazu i trudności w czytaniu; senność w ciągu dnia trudna do opanowania. Na cukrzycę typu 1 zapadają ludzie młodzi, a nawet małe dzieci. U 10 proc. pacjentów wykrywa się ją przed 14. rokiem życia, u 10 proc. - między 14. a 18. rokiem życia, a u pozostałych 80 proc. - przed 30. rokiem życia. Dlatego też ten rodzaj cukrzycy nazywa się młodzieńczą.

Objawy cukrzycy typu 2:niewyjaśniona utrata wagi pomimo normalnego odżywiania; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 l płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; osłabienie; częste zakażenia i trudne gojenie się ran; senność w ciągu dnia nie do opanowania

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

mózgu. Jak to możliwe? Ruch zmniejsza skłonność krwi do nadmiernego krzepnięcia, w efekcie którego tworzą się groźne dla życia zatory i zakrzepy. Ruch pomoże także uporać się ze zbyt wysokim cholesterolem. Wykonywane systematycznie ćwiczenia pozwalają zmniejszyć dysproporcję między tzw. złym a dobrym

Dzieci z cukrzycą mogą uprawiać sport nawet wyczynowo

Dzieci z cukrzycą mogą uprawiać sport nawet wyczynowo

"Nie ma przeciwwskazań do tego, by dzieci z cukrzycą brały udział w zajęciach wychowania fizycznego lub uprawiały sport, a w przyszłości, jak dorosną mogą uprawiać nawet sport wyczynowy. Powinniśmy wręcz dbać o to, by im to umożliwiać i ułatwiać, ponieważ wysiłek fizyczny, obok insuliny i

Choroba czai się na sklepowej półce

Choroba czai się na sklepowej półce

figuruje ponad 1,5 tys. Co roku zjadamy 42 kg cukru i przeszło 5 kg soli, choć powinniśmy co najmniej o połowę mniej, bo cukier powoduje tycie i napędza apetyt, a sól sprzyja nadciśnieniu i chorobom serca. Nawet jeśli jesteśmy na tyle świadomi żywieniowo, by wiedzieć, że trzeba co trzy-cztery godziny jeść

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

. Poznaj historie pacjentów i opinie lekarzy: Cukrzyca pokonana ruchem? Chociaż cukrzyca tego typu występuje rodzinnie, trzeba się "postarać", żeby wystąpiły objawy. Najważniejszym czynnikiem, który prowadzi do insulinooporności tkanek, a w efekcie cukrzycę, jest otyłość. Prawdopodobieństwo

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

oraz udoskonalanie metod ich diagnozowania i leczenia, podkreślają autorzy badań. Typ 2, czyli jaki? Ten rodzaj cukrzycy jest najczęściej stanem rozwijającym się w starzejącym się organizmie lub konsekwencją niezdrowego, pozbawionego ruchu stylu życia. Pierwsze dolegliwości dają o sobie znać po 45 roku

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

brakiem ruchu. "Najnowsze dane zawarte w Atlasie IDF są dowodem na to, że cukrzyca jest olbrzymim wyzwaniem dla świata, którego dłużej nie można ignorować. W 2011 r. co 7 sekund ktoś umiera z powodu cukrzycy. "Społeczno-ekonomiczne skutki nie tylko cukrzycy, ale wszystkich przewlekłych schorzeń

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Kilka wcześniejszych badań wykazało zgodnie, że osoby pijące duże ilości kawy są mniej narażone na cukrzycę typu 2 - najczęstszą postać cukrzycy, silnie związaną z kaloryczną dietą i brakiem ruchu. W cukrzycy typu 2 tkanki organizmu stają się znacznie mniej wrażliwe na insulinę, hormon kontrolujący

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

znaczenie odgrywa niezdrowy tryb życia - przejadanie się, nadwaga i otyłość oraz brak ruchu. Badania wskazują, że zmiany stylu życia, takie jak regularna aktywność fizyczna, zrzucenie zbędnych kilogramów, ograniczenie spożycia tłuszczu i mniej kaloryczna dieta mogą zapobiegać rozwojowi tej postaci cukrzycy

Cukrzyca wokół nas

Cukrzyca wokół nas

cukru we krwi niebezpiecznie wzrasta. Choroba najczęściej pojawia się w trzeciej, czwartej dekadzie życia, a przynajmniej tak było dotychczas - ostatnio eksperci alarmują bowiem, że ta granica wiekowa wyraźnie się obniżyła. W rozwoju cukrzycy typu 2 bardzo ważną rolę odgrywają geny - ryzyko zachorowania

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Cukrzyca, a mrowienie w tylniej części głowy

Czy przy cukrzycy może występować mrowienie głowy w tylnej części? Wypijam małe ilości alkoholu do snu, aby usnąć i nie odczuwać mrowienia.Jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy jest neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie układu nerwowego. Pierwszym objawem neuropatii są zazwyczaj zaburzenia

Jak schudnąć będąc na wózku?

Mam 60 lat. Choruję od 25 lat na cukrzycę. Mam raka prostaty i miałem problemy z nerkami. Choruję na nadciśnienie, jestem po zawale 20 lat. Jestem po amputacji nogi, jeżdżę na wózku, nie chodzę wcale. Mam 173 wzrostu, niestety nie stanę na wadzę, a ważę gdzieś około 115 kg. Brak ruchu i siedzący

Ból kręgosłupa po amputacji nóg

Mam 66 lat i jestem po amputacji obu nóg z powodu cukrzycy od 3-lat poruszam się na wózku inwalidzkim. Od kilku miesięcy nabyłem się bóli lędźwiowych kręgosłupa szczególnie odczuwalne przy raptownych ruchach kaszlu. Podczas bólu kłującego w dole kręgosłupa podrywa mi kikuta prawego w gore wraz ze z

Ból pod łopatką

Mam bóle po lewą łopatką. Początkowo miły ostry, kłujący charakter, o teraz tępy ból. Występuje on przy ruchach lewej ręki, jak wstaję z krzesła, przy leżeniu. Mam 60 lat. Ostatnio podwyższył się mi cukier. Po zmierzeniu rano oscyluje w granicach 120-132. Co mi może być?Bóle w okolicy łopatki

Łaskotanie w łokciach i kolanach

Od pewnego czasu dokucza mi łaskotanie w kolanach (tylko i wyłącznie w obrębie kolan nic powyżej i poniżej). Nie jest to ból, po prostu tak nietypowe uczucie, jak by prąd. Powoduje to, że aby ulżyć sobie muszę ciągle ruszać nogami. Podczas ruchu uczucie to zanika. Dolegliwość pojawia się w porach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Hiperinsulinemia - Krzywa cukrowa

Dziękuję za odpowiedź. Ruch jest natomiast jaka dieta ? Jak przy cukrzycy ? Mam BMI w normie

Cukrzyca pokonana ruchem?

Opisywane przez Panstwa przypadki hipoglikemii i zwiazanych z nia zaslabniec wynikaja glownie z niewystarczajacego szkolenia i sporej ignorancji pacjentow w zakresie leczenia schorzenia na ktore sami cierpia. Kiedy 3 lata temu zdiagnozowano u mnie cukrzyce typu 1. pierwsza rzecza jaka zrobilem byl

Re: Osłabienie po posiłku

No to diagnozuj się i działaj, prawdopodobnie jesteś na drodze ku cukrzycy, zwłaszcza jak takie schorzenie było w rodzinie, ale to niekonieczne. Dieta i ruch! Swoją drogą, ta nasza służba zdrowia.....

Re: Kotulanka..

Definicja WHO jest taka, ze alkoholizm jest NIEZAWINIONA CHOROBA PSYCHICZNA. nie czuje sie w zwiazku z tym adresatem dyskusji czy jest czy nie jest;) jest cala masa chorob, do ktorych delikwent sie przyczynia, jak wszystkie przebogate konsekwencje palenia, otylosc, cukrzyca, nastepstwa zlego

Czy majac silna cukrzyce mozna byc dyzurnym ruchu?

Przepraszam ze pisze na tym forum ale nie wiem za bardzo gdzie sie udac czy majac silna cukrzyce, robiac sobie codziennie zastrzyki z insuliny mozna by dyzurnym ruchu na kolei prosze pomozcie?

Re: Hipoteza

alzheimer, cukrzyca, schizofrenia, nadwaga, depresja to już choroby społeczne. Co piec sekund , w EU, ktoś ma lekki udar. Przyczyna nieuregulowane ciśnienie. Zła dieta brak ruchu. Sudoku jest dobre tak jak dobre są scruble. To dobra zabawa w łożku, zwłaszcza dla znudzonych matron. Poza tym

Re: Cukrzyca ciążowa-od kiedy insulina?

Ja 30-31 tydzien ciąży i też mam cukrzycę. Ale wyregulowałam cukier dietą, ale najwięcej ruchem. Po posiłku spacer conajmniej 30 minut i do godziny po jedzeniu być w ruchu i wtedy zawsze ładnie cukier mi wychodzi. Po 2-3 tygodniach takiego trybu życia już nawet zaczeły mi bez biegania wychodzić

Re: Neuropatia

Ruch, ruch i jeszce raz ruch! Oczywiście małymi kroczkami i w umierkowany, rozsądny sposób. jadiabetyk.pl/cukrzyca-a-problemy-ze-stawami/ Dodatkowo zapobiegamy też innym konsekwencjom.

Re: Słodkie życie z cukrzycą

Niestety,cukrzycy nie spowodował brak ruchu,tylko i wyłącznie brak wiedzy na temat żywienia. Jest mnóstwo ludzi,którzy się bardzo mało ruszają a cukrzycy u nich brak.

Re: Nie czarujcie sie - kazda depresja jest szybc

fizyczną, uratowalibyśmy życie 100 tys. ludzi, oszczędzając jednocześnie 16 mld euro rocznie. W Polsce oszczędności wyniosłyby ok. 435 mln euro rocznie - dodał. Według autorów raportu choroby związane z brakiem ruchu, takie jak choroba wieńcowa serca, cukrzyca typu II, rak jelita grubego i rak piersi są