Wszystko o:

cukrzyca a ruch

cukrzyca

Cukrzyca

Czym jest cukrzyca: to zespół chorób metabolicznych, w których dochodzi do hiperglikemii, czyli podwyższonej ilości cukru we krwi. Przyczyną cukrzycy są zaburzenia produkcji lub działania w organizmie insuliny - hormonu, który odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów.

Objawy cukrzycy typu 1: niewyjaśnione chudnięcie pomimo zwiększenia apetytu; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 litrów płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; stałe zmęczenie fizyczne; pojawienie się grzybicy, swędzenie w okolicach intymnych; zaburzenia widzenia, brak ostrości obrazu i trudności w czytaniu; senność w ciągu dnia trudna do opanowania. Na cukrzycę typu 1 zapadają ludzie młodzi, a nawet małe dzieci. U 10 proc. pacjentów wykrywa się ją przed 14. rokiem życia, u 10 proc. - między 14. a 18. rokiem życia, a u pozostałych 80 proc. - przed 30. rokiem życia. Dlatego też ten rodzaj cukrzycy nazywa się młodzieńczą.

Objawy cukrzycy typu 2:niewyjaśniona utrata wagi pomimo normalnego odżywiania; wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 l płynów dziennie; częste oddawanie dużych ilości moczu; osłabienie; częste zakażenia i trudne gojenie się ran; senność w ciągu dnia nie do opanowania

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

mózgu. Jak to możliwe? Ruch zmniejsza skłonność krwi do nadmiernego krzepnięcia, w efekcie którego tworzą się groźne dla życia zatory i zakrzepy. Ruch pomoże także uporać się ze zbyt wysokim cholesterolem. Wykonywane systematycznie ćwiczenia pozwalają zmniejszyć dysproporcję między tzw. złym a dobrym

Dzieci z cukrzycą mogą uprawiać sport nawet wyczynowo

Dzieci z cukrzycą mogą uprawiać sport nawet wyczynowo

insuliny oraz zaangażowanie rodziców i trenerów pozwala takich sytuacji uniknąć, a gdy wystąpią - sprawnie sobie z nimi radzić, np. przez podanie dodatkowej porcji węglowodanów" - wyjaśnia dr Gawrecki. Pompy insulinowe w ruch W dzisiejszych czasach dobre leczenie cukrzycy jest znacznie łatwiejsze

Choroba czai się na sklepowej półce

Choroba czai się na sklepowej półce

figuruje ponad 1,5 tys. Co roku zjadamy 42 kg cukru i przeszło 5 kg soli, choć powinniśmy co najmniej o połowę mniej, bo cukier powoduje tycie i napędza apetyt, a sól sprzyja nadciśnieniu i chorobom serca. Nawet jeśli jesteśmy na tyle świadomi żywieniowo, by wiedzieć, że trzeba co trzy-cztery godziny jeść

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

Praca bardzo cię stresuje? Grozi ci cukrzyca!

metod ich diagnozowania i leczenia, podkreślają autorzy badań. Typ 2, czyli jaki? Ten rodzaj cukrzycy jest najczęściej stanem rozwijającym się w starzejącym się organizmie lub konsekwencją niezdrowego, pozbawionego ruchu stylu życia. Pierwsze dolegliwości dają o sobie znać po 45 roku życia, głównie u

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

Epidemia cukrzycy nabiera tempa

brakiem ruchu. "Najnowsze dane zawarte w Atlasie IDF są dowodem na to, że cukrzyca jest olbrzymim wyzwaniem dla świata, którego dłużej nie można ignorować. W 2011 r. co 7 sekund ktoś umiera z powodu cukrzycy. "Społeczno-ekonomiczne skutki nie tylko cukrzycy, ale wszystkich przewlekłych schorzeń

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Dlaczego kawa może chronić przed cukrzycą

Kilka wcześniejszych badań wykazało zgodnie, że osoby pijące duże ilości kawy są mniej narażone na cukrzycę typu 2 - najczęstszą postać cukrzycy, silnie związaną z kaloryczną dietą i brakiem ruchu. W cukrzycy typu 2 tkanki organizmu stają się znacznie mniej wrażliwe na insulinę, hormon kontrolujący

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

bez smaku? Skądże znowu! Zioła i przyprawy korzenne świetnie zastąpią niezalecaną sól i pozwolą odkryć nowe, wyrafinowane smaki. A alkohol i coś słodkiego? Wiadomo: jest cukrzyca, trzeba ograniczyć spożycie cukru. Pomocne na pewno będą słodziki. Chociaż co jakiś czas pojawiają się doniesienia o tym

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

znaczenie odgrywa niezdrowy tryb życia - przejadanie się, nadwaga i otyłość oraz brak ruchu. Badania wskazują, że zmiany stylu życia, takie jak regularna aktywność fizyczna, zrzucenie zbędnych kilogramów, ograniczenie spożycia tłuszczu i mniej kaloryczna dieta mogą zapobiegać rozwojowi tej postaci cukrzycy

Cukrzyca wokół nas

Cukrzyca wokół nas

cukru we krwi niebezpiecznie wzrasta. Choroba najczęściej pojawia się w trzeciej, czwartej dekadzie życia, a przynajmniej tak było dotychczas - ostatnio eksperci alarmują bowiem, że ta granica wiekowa wyraźnie się obniżyła. W rozwoju cukrzycy typu 2 bardzo ważną rolę odgrywają geny - ryzyko zachorowania

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Dwie cukrzyce, jeden sposób

Cukrzyca, a mrowienie w tylniej części głowy

Czy przy cukrzycy może występować mrowienie głowy w tylnej części? Wypijam małe ilości alkoholu do snu, aby usnąć i nie odczuwać mrowienia.Jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy jest neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie układu nerwowego. Pierwszym objawem neuropatii są zazwyczaj zaburzenia

Jak schudnąć będąc na wózku?

Mam 60 lat. Choruję od 25 lat na cukrzycę. Mam raka prostaty i miałem problemy z nerkami. Choruję na nadciśnienie, jestem po zawale 20 lat. Jestem po amputacji nogi, jeżdżę na wózku, nie chodzę wcale. Mam 173 wzrostu, niestety nie stanę na wadzę, a ważę gdzieś około 115 kg. Brak ruchu i siedzący

Ból kręgosłupa po amputacji nóg

Mam 66 lat i jestem po amputacji obu nóg z powodu cukrzycy od 3-lat poruszam się na wózku inwalidzkim. Od kilku miesięcy nabyłem się bóli lędźwiowych kręgosłupa szczególnie odczuwalne przy raptownych ruchach kaszlu. Podczas bólu kłującego w dole kręgosłupa podrywa mi kikuta prawego w gore wraz ze z

Ból pod łopatką

Mam bóle po lewą łopatką. Początkowo miły ostry, kłujący charakter, o teraz tępy ból. Występuje on przy ruchach lewej ręki, jak wstaję z krzesła, przy leżeniu. Mam 60 lat. Ostatnio podwyższył się mi cukier. Po zmierzeniu rano oscyluje w granicach 120-132. Co mi może być?Bóle w okolicy łopatki

Łaskotanie w łokciach i kolanach

Od pewnego czasu dokucza mi łaskotanie w kolanach (tylko i wyłącznie w obrębie kolan nic powyżej i poniżej). Nie jest to ból, po prostu tak nietypowe uczucie, jak by prąd. Powoduje to, że aby ulżyć sobie muszę ciągle ruszać nogami. Podczas ruchu uczucie to zanika. Dolegliwość pojawia się w porach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Cukrzyca pokonana ruchem?

Opisywane przez Panstwa przypadki hipoglikemii i zwiazanych z nia zaslabniec wynikaja glownie z niewystarczajacego szkolenia i sporej ignorancji pacjentow w zakresie leczenia schorzenia na ktore sami cierpia. Kiedy 3 lata temu zdiagnozowano u mnie cukrzyce typu 1. pierwsza rzecza jaka zrobilem byl

Re: Neuropatia

Ruch, ruch i jeszce raz ruch! Oczywiście małymi kroczkami i w umierkowany, rozsądny sposób. jadiabetyk.pl/cukrzyca-a-problemy-ze-stawami/ Dodatkowo zapobiegamy też innym konsekwencjom.

Re: dieta, a cukrzyca

Zarejestruj sie na forum Moja Cukrzyca forum.mojacukrzyca.org/viewforum.php?f=29 Tam jest wiecej dwojek. A tak na szybko: ruch, dieta (produkty o niskim indeksie glikemicznym, mniej weglowodanow) -- http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/EyS38bArbyduwnye7X.jpg Coco i Bruno

Re: Słodkie życie z cukrzycą

Niestety,cukrzycy nie spowodował brak ruchu,tylko i wyłącznie brak wiedzy na temat żywienia. Jest mnóstwo ludzi,którzy się bardzo mało ruszają a cukrzycy u nich brak.

Czy majac silna cukrzyce mozna byc dyzurnym ruchu?

Przepraszam ze pisze na tym forum ale nie wiem za bardzo gdzie sie udac czy majac silna cukrzyce, robiac sobie codziennie zastrzyki z insuliny mozna by dyzurnym ruchu na kolei prosze pomozcie?

Re: czynnik męski

Mirabelko Nie dawaj mezowi zadnych koktajli na chudniece,bo to g.... Lepiej dieta i duzo ruchu. Sport, ruch generalnie podnosi naturalnie testosteron (oczywiscie nie ten wyczynowy jak u plywakow z DDR, co robiono im transfuzje by dalej zasuwali). Wiem, ze trudno, ale sprobowac warto!!! Skad twoj m

Re: Tyje? bo on lubi grube?

A dlatego, że taka nadwaga odbije się kiedyś na zdrowiu. Brak ruchu i niezdrowa dieta, a potem latanie po lekarzach, bo nadciśnienie, cukrzyca i wiele innych chorób. O estetyce nie wspomnę (taka osoba bardziej się poci, szybciej się męczy...).

Re: cukrzyca????

jeśli masz potwierdzenie od lekarza, że to cukrzyca - to współczuję - jest to choroba uciążliwa - dieta, ruch , leki - ale można z nią żyć a lecząc cukrzycę leczy się inne choroby ...

Re: Z deszczu pod rynnę?

2 lata temu okazało się, że mój cholestrol, ten zły, sięga poziomu 400 ! (jestem genetycznie uwarunkowana). Zastosowałam natychmiast dietę (ZERO tłuszczu, nic smażonego, żadnej wieprzowiny itp za to mnóstwo warzyw i owoców) oraz intensywny raczej ruch (kijki, rower, lub w niepogodę basen, siłownia

Re: Cholesterol- jak to jest?

Jeśli nie masz nadciśnienia i cukrzycy, nie palisz, to na razie wystarczy dieta i ruch. Ograniczenie tłuszczów zwierzęcych ( w tym nabiał tłusty!!!), za to dużo tłustych ryb morskich i dobre oleje roślinne. Ruch - bardzo ważny; wtedy masz szansę obniżyć cholesterol całkowity o jakieś 15-20%, a

Plemnik

. Morfologia plemnika Plemnik ssaka składa się z główki, w której zawarty jest materiał genetyczny i akrosom, wstawki i witki która wprawia go w ruch. We wstawce znajdują się liczne mitochondria, co także związane jest z poruszaniem się (ludzkie plemniki poruszają się z szybkością ok. 0,1 mm/s). Witka

Ignacy Kozielewski

. Pisywał wiersze do prasy lwowskiej.Tu, związany z organizacjami Sokół-Macierz, Koło Braterskie Zetu, Eleusis zaprzyjaźnił się z Tadeuszem Strumiłłą, Andrzejem Małkowskim, Stanisławem Pigoniem, Olgą Drahonowską. Kiedy we Lwowie zaczął powstawać ruch skautowy, w 1911 roku razem z Andrzejem Małkowskim

Pierwsza pomoc

w wypadkach komunikacyjnych zatrzymuje się ruch na danym odcinku drogi. W tym celu na drodze, w odpowiednio oddalonym miejscu ustawia się trójkąt ostrzegawczy. Praktycznie odległość ustawienia trójkąta od miejsca zdarzenia zależy od rodzaju drogi (inna będzie na drodze gminnej, inna na autostradzie), warunków

Migotanie przedsionków

(falujący ruch linii izoelektrycznej najlepiej widoczny w odprowadzeniu V1, o częstości około 350-600/min) zespoły QRS zwykle wąskie Badania pomocnicze echokardiografia – umożliwia określenie wymiarów lewego przedsionka i lewej komory, grubości ścian i czynności lewej komory, maksymalnego ciśnienia

Zdrowie

i teorii, iż harmonijny i "właściwy" ruch atomów stanowi zdrowie, zaś przeciwny ruch - chorobę. Wyznaczniki zdrowiaWedług Światowej Organizacji Zdrowia na zdrowie indywidualne i zdrowie zbiorowości wpływa wiele czynników. Są to głównie warunki środowiska otaczającego, czynniki genetyczne, warunki

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!