Wszystko o:

cukier u zdrowego człowieka

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Polacy przyznają, że dieta ma duży wpływ na zdrowie oraz jakość życia. Blisko 80 proc. respondentów zapewnia, że odżywia się zdrowo. A co oznacza "zdrowo" dla statystycznego Polaka? To wciąż żywe przekonanie o konieczności spożywania tylko 3 posiłków w

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

, warzyw i pełnoziarnistych produktów zbożowych, które powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Te zdrowe cukry są nam potrzebne m.in. do prawidłowego odżywienia mózgu czy mięśni. Niedobór glukozy a także hipoglikemia powoduje senność, zmniejszoną koncentrację i rozdrażnienie. Te czynniki również

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

pszenicy, owsie, życie i jęczmieniu. Od kilku lat trwa dyskusja czy białka owsa są rzeczywiście szkodliwe (w niektórych krajach jest on dopuszczony w niewielkiej dawce u osób na diecie bezglutenowej). Polski owies nie jest jednak czysty (zanieczyszczenia to inne zboża), stąd w przypadku osób chorych na

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

Problemy z kręgosłupem, choroby jelit, osteoporoza, zapalenie stawów, grzybica, nowotwory - to tylko część schorzeń, które mają być spowodowane zakwaszeniem organizmu. Lista potencjalnych wrogów w jedzeniu jest zaskakująco długa: od mięsa począwszy, poprzez tłuszcze, cukry, a kończąc na mleku

Dobre bakterie dla odporności

Dobre bakterie dla odporności

Bakterie wywołują choroby - wie o tym każde dziecko. Ale bakterie pomagają nam również chronić się przed atakiem chorobotwórczych drobnoustrojów, które są dla nas groźne. Żyją wszędzie - na zewnątrz i wewnątrz naszego ciała. Dorosły człowiek współdzieli swój organizm z ok. 2 kilogramami bakterii

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Żywienie osób po udarze mózgu* jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. U chorych mogą wystąpić na przykład problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Początkowo niezbędne bywa nie tylko karmienie, ale i żywienie dojelitowe, a nawet

Lecz się miodem

Lecz się miodem

Słodki, aromatyczny, o unikalnym smaku... Nawet ci, którzy za nim nie przepadają, na pewno słyszeli, że jest zdrowy. Wiesz, jak ciężko muszą zasuwać pracowite pszczółki, by wyprodukować kilogram tego przysmaku? Zbierają nektar z ok. miliona trzystu tysięcy kwiatów rzepaku, lub z 800 tys. kwiatów

Świat zaklęty w kaloriach. Light na fali?

Świat zaklęty w kaloriach. Light na fali?

nowotworów mózgu u człowieka. Wyniki te nie zostały jednak udowodnione naukowo. Za to ostatnie badania pokazują, że spożywanie produktów, w których składzie jest się znajduje, może znacznie zwiększać nasz apetyt. Oszczędzamy kalorie, ale mamy ochotę na dużo więcej później- twierdzą naukowcy. Tyle o słodyczy

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

diety? Sprawdź książki » Prawie 4 na 10 osób poszukuje w supermarketach żywności niskotłuszczowej, ubogiej w cukry, z ograniczoną liczbą kalorii - informują brytyjskie statystyki. Mamy wrażenie, że w ten sposób odżywiamy się dietetycznie, zdrowo i lekko. W rezultacie: bardzo często zjadamy więcej

Tętno - normy

Jakie powinno być tętno u dorosłego człowieka?Tętno (a dokładniej - czynność serca) u dorosłego, zdrowego człowieka powinno w spoczynku wynosić między 60 a 100 uderzeń na minutę. Podczas wysiłku fizycznego, w zależności od kondycji organizmu - tętno będzie wyższe

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

poprawy samopoczucia po pewnym czasie od operacji dieta może być rozwijana do diety zdrowego człowieka. Na początku unikamy produktów: - które mogą działać wzdymająco i gazotwórczo: warzywa surowe, bób, kapusta, kalafiory, brokuły,cebula,pory, szparagi, gruszki,czereśnie,piwo, rośliny strączkowe

Białko w moczu

O czym świadczy białko w moczu powyżej 3g na litr? Kontrolne badanie podczas leczenia pęcherza moczowego z powodu raka (usunięty dwukrotnie).Zdrowy człowiek wydala z moczem nie więcej niż 250-300 mg białka na dobę. Wynik 3g/l świadczy o białkomoczu, który jest groźnym objawem zaburzeń funkcji nerek

Ciągłe zmęczenie i brak sił wiele dni po grypie

, Strepsils, Tantum Verde, tabletki na zatoki, krople do nosa itp). W spoczynku czuję się niby dobrze jak zdrowy człowiek, jednak w pracy (a jest lekka) czuję się osłabiony, nie mam na nic chęci, przy drobnym wysiłku robi mi się gorąco, czasem jest mi zimno czasem gorąco. Czuję jak by ciągle siedziała we mnie

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Re: Papieros elektroniczny a SV

matylda1001 napisała: > Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cukier był podstawowym produktem > spożywczym w każdym domu. Mówiono, że jest zdrowy, daje energię a jego wartość > odżywcza jest niepodważalna. Bez cukru zdrowy człowiek nie istniał. Używano go > dużo. Po raz kolejny wprowadzasz

Re: Papieros elektroniczny a SV

prawda, to podejście uczciwe. Pamiętasz takie hasło: "cukier krzepi"? Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cukier był podstawowym produktem spożywczym w każdym domu. Mówiono, że jest zdrowy, daje energię a jego wartość odżywcza jest niepodważalna. Bez cukru zdrowy człowiek nie istniał. Używano go

Re: Skąd parcie na niezdrowe jedzenie?

1. Jest mnóstwo badań i programów w tv, które potwierdzają, że ze wszystkich smaków człowiek najbardziej lubi smak słodki. Czyli cukier, kalorie. 2. Każdy kucharz wie, że tłuszcz jest nośnikiem smaku i dobrze rozprowadza smaki po kubkach smakowych. Generalnie rzecz biorąc ludzie lubią więc

Re: Ta zla pieczarkowa!

niech te mamy, które się w ten sposób wypowiedziały dadzą ryż z cukrem czy naleśnik z cukrem czy te kopytka i wszyscy będą zadowoleni -- 'Moim zdaniem praca jako wartość jest trochę przeceniania, uważam, że są bardziej wartościowe lub wzbogacające człowieka rzeczy, np.wychowywanie dzieci, spędzanie

Re: Naprawdę nie wiem, jak to możliwe.

metabolizmem (cukier, cukier i jeszcze raz cukier) - to nie działa? -- "Tańczenie jest generalnie głupie i ma tylko zastosowanie w okresie godowym,(...) nikt przy zdrowych zmysłach nie marnuje tyle energii po próżnicy" (by ciezka_cholera)

Trochę to pachnie propagandą

Ale to odpowiedź propagandowa na wegańskie bajki o tym, że mięso człowieka truje i wywołuje choroby. Mięso jest dla człowieka tak samo naturalnym pożywieniem jak i rośliny. Nienaturalnym pożywieniem dla człowieka jest dieta oparta na cukrze i białej mące, która wywołała epidemię otyłości w krajach

Re: Papieros elektroniczny a SV

każdym domu. Mówiono, że jest zdrowy, daje energię a jego wartość > odżywcza jest niepodważalna. Bez cukru zdrowy człowiek nie istniał. Używano go > dużo. Jak zaglądam do zeszytu z przepisami mojej babci, to mdli mnie od samego > czytania :) W kartkowych czasach, kiedy wszystko, co najlepsze

Re: Go keto bejbe

cukru wpływają na nastrój. Kiedy usuniesz z diety większość węglowodanów, poziom cukru we krwi się normuje, apetyt wraca do normalnego poziomu i człowiek chudnie bez wk****nia i głodu towarzyszącego zwykłym dietom. A może wydaje ci się, że boczek i ser pleśniowy są niezdrowe? Historyjki o szkodliwości

Re: Papieros elektroniczny a SV

zacznę Cie szukać i nastąpi inny fakt ;) > dziękuję za kolejne przykłady na to że stwierdzenia: > a. cukier jest zdrowy - to fakt > b. warzywa są niezdrowe - to fakt > były i są nieprawdziwe. Ależ były prawdziwe! teraz nie są. Wszystko zależy od punktu odniesienia. -- ---- "

Re: musli dietetyczne

suszonych owoców, siemię lniane, inne ziarna), brązowy/czarny ryż, razowy (nie przybrązowiony karmelem) chleb, razowy makaron są zdrowe, potrzebne i można przyjąć, że również dietetyczne. Ludzki organizm potrzebuje cukru dla prawidłowego funkcjonowania mózgu chociażby. Węglowodany złożone rozkładają się w

Stanisław Cukier

Stanisław Cukier (ur. 11 lutego 1954 w ZakopanemElżbieta Chodurska, Agata i Zbigniew Judyccy, Podhalanie. Słownik biograficzny, tom II, Vaudricourt-Zakopane 2007, s. 37.) - polski rzeźbiarz, pedagog (dyrektor) Zespołu Szkół Plastycznych im. Antoniego Kenara w Zakopanem. Pochodzi ze znanej

Tarczyca człowieka

Tarczyca człowieka, gruczoł tarczowy (glandula thyroidea) – gruczoł dokrewny występujący w organizmie m.in. człowieka rozumnego (Homo sapiens). MorfologiaU zdrowego człowieka gruczoł tarczowy w nieznaczny sposób uwidacznia się na szyi, wywołując zaokrąglenia. Jednakże jego brak, spowodowany

Żywienie człowieka

nad katabolizmem. U zdrowego dorosłego człowieka występuje zaś względna równowaga metaboliczna, zmieniająca się wraz z wiekiem w kierunku zwiększenia efektywności anabolizmu na rzecz katabolizmu. Tempo zmian tendencji tych przemian jest bardziej związane z wiekiem biologicznym, niż kalendarzowym.Celem prawidłowego

Anatomia człowieka

Anatomia człowieka, antropotomia (starogr. anthropos - człowiek) – nauka o budowie narządów i układów ciała człowieka, wchodzi w skład morfologii i posługuje się metodami na poziomie makroskopowym (np. obserwacji żywych organizmów i badań sekcyjnych zwłok). Jest to anatomia opisowa, zwana

Krucjata Wyzwolenia Człowieka

Krucjata Wyzwolenia Człowieka lub KWC – program wyzwolenia zainicjowany przez Sługę Bożego ks. Franciszka Blachnickiego i Ruch Światło-Życie ogłoszony 8 czerwca 1979 roku w Nowym Targu w obecności Jana Pawła II. HistoriaPierwowzorem Krucjaty Wyzwolenia Człowieka jest Krucjata

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!