Wszystko o:

cukier 2 godziny po posiłku

kaole

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca jest jedną z bardziej popularnych diet odchudzających. Na czym polega i czy jest zupełnie bezpieczna?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Możesz jeść wszystko na co masz ochotę. Gdzie jest haczyk? Posiłki mogą "zajmować" jedynie 8 godzin, pozostała część doby to czas na picie wody, niesłodzonej herbaty i oczyszczanie. Czy taka dieta ma sens i czy jest bezpieczna?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy? Nie możesz funkcjonować bez codziennej dawki cukru? Możesz być uzależniony od jedzenia słodkich produktów. Sprawdź, skąd bierze się apetyt na słodycze i jak sobie z nim radzić.

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

. Podobnie jest przy doustnym teście obciążenia glukozą (inaczej krzywa cukrowa). Krew pobierana jest 2 godziny po podaniu 75 gramów glukozy do picia. Wynik równy lub większy niż 200 mg/dl oznacza cukrzycę. Gdy już jest rozpoznanie U pacjentów z rozpoznaną cukrzycą kontroluje się także odsetek hemoglobiny

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

rodzaju substancji (szczególnie kofeiny, sterydów, estrogenów, indometacyny, doustnej antykoncepcji, litu, fenytoiny, furosemidu, tiazydów, tryoksyny).Niegdyś diagnozowano cukrzycę na podstawie pomiarów glukozy na czczo. Wartości większe od 140 mg/dl (7.8 mmol/l) i w 2 godziny po obciążeniu glukozą

TRZUSTKA - to warto o niej wiedzieć

TRZUSTKA - to warto o niej wiedzieć

białek, tłuszczów i węglowodanów, a także reguluje poziom cukru we krwi. Anatomia człowieka: trzustka Za realizację tego zadania odpowiadają głównie specjalne komórki trzustki, zgrupowane w niewielkie skupiska, zwane wyspami Langerhansa. Łącznie jest ich około miliona. Są rozrzucone po całym

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

zakupów. Aby pozbyć się 1 kg, musimy spalić 7000 kcal. Owszem wydaje się, że to dużo. Haczyk tkwi w systematyczności. Jeśli każdego dnia pozbędziesz się dodatkowych 100 kcal, co nie powinno stanowić wielkiego obciążenia, po 2 miesiącach będziesz lżejszy o kilogram. O ile wejdzie ci to w krew, w ciągu roku

Nowa piramida żywieniowa także w Polsce

Nowa piramida żywieniowa także w Polsce

równowagi biologicznej organizmu. Poza aktywnością fizyczną, odpowiednim doborem rodzaju węglowodanów oraz dawkowaniem owoców i warzyw, oto inne ważne zasady związane z nową piramidą: Posiłki spożywaj regularnie (4-5 posiłków, co 3-4 godziny) Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych. Zastępuj je olejami

Nakarm swój mózg!

Nakarm swój mózg!

Nasz mózg działa na glukozę. Bez niej komórki nerwowe już po 15 minutach zaczynają obumierać. Glukoza pozyskiwana jest z węglowodanów. Planujesz rzucić się na czekoladki i cukierki dla dobra intelektu? Aby zasilić organ, wskazane jest spożywanie raczej cukrów złożonych pochodzących z

Makaron tuczy? Wcale nie!

Makaron tuczy? Wcale nie!

glukozę. Robi to tym wolniej, im mniej rozgotowany makaron jemy. Nie tyjemy wtedy, a czujemy się syci przez wiele godzin. NA ZDROWIE Ponieważ makaron pozwala dłużej utrzymać w miarę stały poziom cukru we krwi, może być składnikiem diety dla diabetyków. Spalany jest powoli, więc na długo zapewnia dopływ

Czy mierząc cukier glukometrem jego wynik jest prawidłowy?

Od czasu do czasu będąc u osoby chorej na cukrzycę robię sobie również pomiar cukru. Wyniki to zazwyczaj 92, 141. Dzień wcześniej np.186. Po kilku godzinach 120. Mam pytanie: czy są to niepokojące wyniki i dlaczego tak rozbieżne? kiedy najlepiej jest go mierzyć i na jakiej podstawie , do jakiego

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Cukrzyca a dieta

m.in. wysokoprzetworzone produkty jak jasne pieczywo ( z mąki "białej"), słodycze, przekąski typu snack, nabiał z dodatkami smakowymi (typu owocowe), soki, słodkie napoje, a także owoce. Aby unikać chęci podjadania warto zaplanować posiłki tak, aby spożywać je regurlanie co 3-4 godziny w ilości 4 - 5

Jakie produkty dodadzą mi energii?

: - regularne posiłki - chęć słodyczy jest mniejsza, jeśli będziemy jeść regularnie, tzn co 3-4 godziny. Wydłużające się przerwy między posiłkami nasilają uczucie głodu (spadek cukru we krwi) i sprzyjają dokonywaniu przez nas tak zwanych "szybkich" decyzji, to znaczy wybieraniu produktów gotowych do spożycia

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: cukrzycówki a jak wy sobie radzicie

140, to poziom graniczny dla dorosłego człowieka po 2 godzinach po posiłku. To nie za dobrze. Kurczak z kfc to nie kurczak...

Re: Bardzo proszę o pomoc

a teraz wyniki po 2 sniadaniu, kromka chleba z pasztetem i jedna pałka grillowanego kurczaka, woda mineralna. Zjadłam zaraz po 3 godzinach po pierwszym posiłku cukier przed 100 po 15 minutach 97 po 1 h 104 po 2 h 106 po 3 h 97 Wyniki po obiedzie i kolacji napisze wieczorem. Jeszcze raz bardzo

Re: Brak wzrostu cukru we krwii.

Istnieje jeszcze jedno wytłumaczenie. Jesz po prostu za mało. Nie napisałaś bowiem jak duży był ten posiłek i co w ciągu tej godziny robiłaś. I owszem, cukier może spadać ci przy zemdleniach za nisko, jednak chwilę po tym ze względu na stres organizm mobilizuje rezerwy cukru z wątroby i wynik się

Re: Brak wzrostu cukru we krwii.

Moja córka ma podobnie, tylko, że jak przed jedzeniem ma dajmy na to 4,5 to po jedzeniu ma np 2,7. Ogólnie po obfitym jedzeniu źle się czuje, ma zaburzenia widzenia i słabo jej. Cukier idzie w górę w miarę upływu czasu od zjedzenia posiłku, by po 2 godzinach wrócić do normy. Była badana w szpitalu

Re: czy to za niski cukier?

sprawdzam okazjonalnie. I zawsze jest podobny. Nawet gdy miałam cukrzycę ciążową moj cukier nigdy nie przekroczył 130 godzinę po posiłku. (no raz ok 180 po wielkiej misce makaronu z sosem bolońskim - to było raz dlatego zapamiętałam). Cukrzycę ciążową miałam podobno w 2 ciązach - piszę "podobno" bo

Re: cukrzycówki a jak wy sobie radzicie

jeszcze nie i nie wiem jak będzie bo póki co jestem po pierwszej wizycie u diabetologa. Mam jesc w okreslonych porach i po kazdym posiłku badac cukier. Tak przez miesiac, a potem z wynikami na wizyte powtorną. Prace mam mało komfortową o takich działan, bo dużo jeżdżę, czesto mam spotkania

Re: Podejmuję rękawicę z Hasimoto:)T3?Prośba o op

odżywam... eksperyment z obiadem - kurczak gotowany 2 ziemniaki z oliwa i buraczki z oliwa... cukier po godz. 98 a po 2 godz. 97........ co ciekawe 2 dni temu wstawałam dużo wcześniej niż zwykle i nagle cukier bez posiłku wyskoczył ponad normę pierwszy raz rano 100mg.dl Potem po godzinie również nadczo

Re: Podejmuję rękawicę z Hasimoto:)T3?Prośba o op

zdobywania wiedzy o suplementach. Dziś robię bezczelnie eksperymenty z tym cukrem bo wyjadam pozostałości żeby nie wyrzucać. Na śniadanie sałatka z makrelą i 4 żytnie WASA co dało 21 węglowodanów. cukier przed posiłkiem 90 1 godz po - 91 2 godz po - 93 Teraz zrobiłam gorszą rzecz żeby się przekonać

Re: Wyniki badań część I.

. Co do cukru ( bo mnie interesuje to najbardziej na razie) 1. W ogóle nie wiem czemu nie robią krzywej na czczo, po godzinie i po 2 godzinach. siedziałam w laboratorium bite 4 godziny i kilka osób miało krzywą i żadna nie weszła po godzinie. 2. Czy mogę sobie zrobić po prostu jeszcze krzywa

Re: Zrzucamy zbędne kilogramy?

Witam, podaję Wam zalecenia ogólne dietetyka, może komuś się przydadzą? Interesuje mnie zdrowe odżywianie m.in ze względu na rodziców. Pozdrawiam. 1. Dzień rozpoczynaj śniadaniem, do pół godziny po przebudzeniu. 2. Posiłki zjadaj co 3 h, przyspieszymy w ten sposób przemianę materii i spalanie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!