Wszystko o:

cukier 2 godziny po posiłku

kaole

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca jest jedną z bardziej popularnych diet odchudzających. Na czym polega i czy jest zupełnie bezpieczna?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Możesz jeść wszystko na co masz ochotę. Gdzie jest haczyk? Posiłki mogą "zajmować" jedynie 8 godzin, pozostała część doby to czas na picie wody, niesłodzonej herbaty i oczyszczanie. Czy taka dieta ma sens i czy jest bezpieczna?

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Tym razem już naprawdę nic nie jesz, a kilogramy jak były, tak są i wszystko wskazuje na to, że nie zamierzają się nigdzie wybierać? Sprawdź, jakie są powody braku efektów odchudzania i co sabotuje twoje działania.

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;, których nasz organizm nie wykorzystuje do celów budulcowych, czy regulujących, ale odkłada je praktycznie w całości w postaci tkanki tłuszczowej. Natychmiast po spożyciu słodyczy poziom cukru we krwi bardzo gwałtownie rośnie (w przeciwieństwie do pełnowartościowego posiłku, po którym cukier wzrasta powoli

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

. Podobnie jest przy doustnym teście obciążenia glukozą (inaczej krzywa cukrowa). Krew pobierana jest 2 godziny po podaniu 75 gramów glukozy do picia. Wynik równy lub większy niż 200 mg/dl oznacza cukrzycę. Gdy już jest rozpoznanie U pacjentów z rozpoznaną cukrzycą kontroluje się także odsetek hemoglobiny

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

rodzaju substancji (szczególnie kofeiny, sterydów, estrogenów, indometacyny, doustnej antykoncepcji, litu, fenytoiny, furosemidu, tiazydów, tryoksyny).Niegdyś diagnozowano cukrzycę na podstawie pomiarów glukozy na czczo. Wartości większe od 140 mg/dl (7.8 mmol/l) i w 2 godziny po obciążeniu glukozą

Nowa piramida żywieniowa także w Polsce

Nowa piramida żywieniowa także w Polsce

równowagi biologicznej organizmu. Poza aktywnością fizyczną, odpowiednim doborem rodzaju węglowodanów oraz dawkowaniem owoców i warzyw, oto inne ważne zasady związane z nową piramidą: Posiłki spożywaj regularnie (4-5 posiłków, co 3-4 godziny) Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych. Zastępuj je olejami

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

zakupów. Aby pozbyć się 1 kg, musimy spalić 7000 kcal. Owszem wydaje się, że to dużo. Haczyk tkwi w systematyczności. Jeśli każdego dnia pozbędziesz się dodatkowych 100 kcal, co nie powinno stanowić wielkiego obciążenia, po 2 miesiącach będziesz lżejszy o kilogram. O ile wejdzie ci to w krew, w ciągu roku

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

; - przekonuje jednak Shapiro i zaleca spożywanie posiłków po mniej niż 500 kcal co 3- 4 godziny.   Sabotażyści odchudzania - co utrudnia chudnięcie?   Chudnij bez diety odchudzającej. Jak?   Produkty słodzące: wybierz słodycz dla siebie

Cukrzyca typu 2 wynikająca ze złego działania insuliny

Cukrzyca typu 2 wynikająca ze złego działania insuliny

krwi. Rozpoznajemy ją, gdy: - poziom cukru przekracza 200 mg% (o dowolnej porze dnia + objawy); - stężenie cukru na czczo (co najmniej 8 godzin po spożyciu posiłku) przekracza 125 mg%; - dwie godziny po doustnym teście po przyjęciu 75 g glukozy poziom cukru jest wyższy bądź równy 200 mg%. Leczenie

Czy mierząc cukier glukometrem jego wynik jest prawidłowy?

Od czasu do czasu będąc u osoby chorej na cukrzycę robię sobie również pomiar cukru. Wyniki to zazwyczaj 92, 141. Dzień wcześniej np.186. Po kilku godzinach 120. Mam pytanie: czy są to niepokojące wyniki i dlaczego tak rozbieżne? kiedy najlepiej jest go mierzyć i na jakiej podstawie , do jakiego

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Cukrzyca a dieta

m.in. wysokoprzetworzone produkty jak jasne pieczywo ( z mąki "białej"), słodycze, przekąski typu snack, nabiał z dodatkami smakowymi (typu owocowe), soki, słodkie napoje, a także owoce. Aby unikać chęci podjadania warto zaplanować posiłki tak, aby spożywać je regurlanie co 3-4 godziny w ilości 4 - 5

Jakie produkty dodadzą mi energii?

: - regularne posiłki - chęć słodyczy jest mniejsza, jeśli będziemy jeść regularnie, tzn co 3-4 godziny. Wydłużające się przerwy między posiłkami nasilają uczucie głodu (spadek cukru we krwi) i sprzyjają dokonywaniu przez nas tak zwanych "szybkich" decyzji, to znaczy wybieraniu produktów gotowych do spożycia

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: czy to za niski cukier?

sprawdzam okazjonalnie. I zawsze jest podobny. Nawet gdy miałam cukrzycę ciążową moj cukier nigdy nie przekroczył 130 godzinę po posiłku. (no raz ok 180 po wielkiej misce makaronu z sosem bolońskim - to było raz dlatego zapamiętałam). Cukrzycę ciążową miałam podobno w 2 ciązach - piszę "podobno" bo

Re: Dlaczego pozwalacie dzieciom

i przed snem) , ale zdarza się ,ze w godzinach południowych nie ma takiej możliwości, to obligatoryjnie 2 razy dziennie . Dodam, ze dzieci myją zeby po kolacji ,ale w odstępie czasowym około godziny od zjedzenia posiłku. W nocy przy lozku mają szklankę wody, żadnych innych napoi w nocy nie

Re: Cukrzyca ciążowa-od kiedy insulina?

Ja 30-31 tydzien ciąży i też mam cukrzycę. Ale wyregulowałam cukier dietą, ale najwięcej ruchem. Po posiłku spacer conajmniej 30 minut i do godziny po jedzeniu być w ruchu i wtedy zawsze ładnie cukier mi wychodzi. Po 2-3 tygodniach takiego trybu życia już nawet zaczeły mi bez biegania wychodzić

Re: Posiłki 2 latki

podwieczorek. Z przegryzania śliwek i rodzynek bym zrezygnowała. Powinny być co najmniej 2 godziny przerwy między posiłkami, ze względu na zęby. W czasie tych przerw nie powinno się też pić napojów zawierających cukier. Jeśli chodzi o proporcje wagi do wzrostu to raczej nie jest za gruba. Moi chłopcy w tym

Re: Usunięta tarczyca i przytarczyce - ciężko żyć

> Mierzę poziom cukru również 2 godz. po posiłku i wtedy jest w normie. Poziom cukru w IO podnosi się po posiłku (szczególnie z węglowodanami prostymi), po godzinie właśnie po to, żeby obniżyć cukier to wzrasta poziom insuliny, a przez to po dwóch godzinach masz cukier w normie. Badanie samego

Re: Dieta a migrena

huśtawek cukru. Po obiedzie mam > ekstremalne "ssanie" na coś słodkeigo, 2 godziny po sniadaniu umieram z glodu. To znacza dwie rzeczy. Towj porcja była za mała i masz bardzo wysoki wyrzut insuliny. Insuliny nie wyregulujesz jednak jedząc często. W ten sposób podkręcasz tylko swój problem

Re: Wyniki - prośba o pomoc, jak rozmawiać z leka

winogrona, więc fruktoza jakaś jest), zaopatrzyłam się w olej budwigowy, staram się jeść potrawy o niskim Ig, a dodatkowo od czterech dni jestem na diecie bezglutenowej. Systematycznie badam poziom cukru i tu mam największy zgryz. Chyba tylko raz mi się zdarzyło, że godzinę po posiłku miałam poziom

Re: Dieta a migrena

Tarczycę masz w normie? Elektrolity? Wiem, że jestem nudna z tym, ale chyba warto się upewnić. U mnie cukier po posiłku podnosi się ledwo co, a po kilku godzinach mi słabo. Próby zmiany diety nie pomagały wcale, a pomimo sportu nie chudłam - endo podkręcił tarczycę, dorzucił mi D3 i K2 i zaczęło

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

Ja też podejrzewam u siebie hipoglikemie. Tym bardziej że kiedy nie zjem czegoś w przeciągu 2 godzin uciska mi coś w głowie, mam zawroty głowy, mięśnie stała się strasznie słabe że nie mam siły chodzić i jestem okropnie słaba. czuję się wtedy jakbym miała za chwilę zemdlec. Natomiast kiedy coś zjem

Re: Dieta a oszczędzanie

Ok, dziś dzień bezmięsny ;) Jem co 3 godziny. 1 posiłek: kawa z mlekiem i płaską łyżeczką cukru (niestety, innej nie lubię) kromka chleba razowego żytniego z jajkiem na twardo, cały pomidor (lub dwa ;) ) i kilka rzodkiewek 2 posiłek: miseczka półlitrowa zupy warzywnej: kartofle, brokuł, cebula

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!