Wszystko o:

cukier źródła

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Skąd się bierze nadwaga? Montignac winą obarcza węglowodany, które sprawiają, że niezbędny organizmowi cukier do wytworzenia energii, zamiast pozwolić nam działać, odkłada się w komórkach tłuszczowych. Te zaś wyjątkowo lubią i chłonną cukier, co gorsza z jego pomocą

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

mamy świadomość, że to źródła tych "niedobrych" cukrów. A co, kiedy jemy bułeczki, bagietki, gotowe sosy pełne węglowodanów? To także źródła "złego" cukru. Węglowodany w orzechach czy roślinach strączkowych rzeczywiście są złożone, czyli wolniej przyswajane, zapewniające regularnie

Myślisz, że szpinak ma najwięcej żelaza, a brązowy cukier jest lepszy niż biały? Błądzisz!

Myślisz, że szpinak ma najwięcej żelaza, a brązowy cukier jest lepszy niż biały? Błądzisz!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Osoby, które zmuszano do jedzenia szpinaku, z powodu bogactwa witamin, mogą odetchnąć z ulgą. - Szpinak od czasu do czasu należy zjeść, ale nie należy go gloryfikować jako wspaniałego źródła żelaza - powiedziała dr hab. Małgorzata Drywień ze Szkoły Głównej

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

prosta i powszechnie znana, ale dająca pozytywne efekty zarówno w walce ze spożywaniem nadmiernej ilości słodyczy jak i zbędnymi kilogramami. Naturalne źródła cukru - nie unikaj ich! Pamiętaj też, aby nie unikać naturalnych źródeł cukru czyli owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów zbożowych, które

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

dietetyczne wersje tradycyjnych produktów- nabiału czy chleba. Prawie 4 na 10 osób poszukuje w supermarketach żywności niskotłuszczowej, ubogiej w cukry, z ograniczoną liczbą kalorii - pokazują statystyki. Co nas motywuje? Przede wszystkim nacisk otoczenia. Z badań wynika, że ponad połowa kobiet doświadcza

Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat

Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat

może warto rozważyć alternatywne źródła słodyczy, np. stewię czy ksylitol. Jesz i chudniesz! Sprawdzone, przyjemne sposoby oszukania zmysłów i żołądka Zobacz: Przegląd produktów słodzących - wybierz słodycz dla siebie Partner - materiał Ksylitol Cukier Brzozowy (1kg) 4FLEX

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

są i powszechnie stosowane technologie ograniczające zagrożenie. Są "lepsze", powszechne źródła najgorszego tłuszczu świata. Gdzie trans? W tłuszcze trans obfitują wszelkie produkty cukiernicze (chrupki, słone przekąski, słodycze), dania typu fast food, a nawet zupki z torebki i potrawy

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

mile widziane w twoim menu. Nie dość, że poprawią nastrój, to mają dobry wpływ na wygląd skóry i włosów, a nawet poprawiają pamięć. Soja to fitoestrogenowa bomba, ale są i inne dobre źródła: rośliny strączkowe, szpinak, otręby owsiane, słonecznik, brokuły, szparagi. Więcej o soi Więcej o strączkach

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

Najbardziej tuczące wakacyjne przysmaki - lista grzechów głównych lata

;kosztuje" nas od 30 do 60 kcal, czyli tyle co jabłko. Sorbety (przecier z mrożonych owoców i cukru) są beztłuszczowe, za to przechowują witaminy z owoców, z których je wykonano. Te śmietanowe, nie ma co ukrywać, mają trochę tłuszczu, ale dostarczą nam  też wspierającego kości i zęby wapnia. Gofry

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

i wykorzystane. Ich niedobory często powodują problemy trawienne, m. in. biegunkę, wymioty, nudności. Witaminy z grupy B są niezbędne do wchłaniania i wykorzystywania węglowodanów. Wpływają na poziom odczuwanej energii, działają stabilizująco na poziom cukru we krwi, przeciwdziałając zaleganiu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Czy stołówki szkolne splajtują?- Nowe przepis

A możesz podać źródło tych informacji? Bo ja jakoś inaczej czytałam...na stołówkch ograniczenie soli i cukru, nie rezygnacja, o pieprzu nic nie widziałam. Ryba raz w tygodniu. -- Klikamy, klikamy! www.karmimypsiaki.pl/pomagaj-codziennie

Re: Odrobaczone, reakcja na Parafarm

towarzystwo, a nie reklamowanie foru > m, jako wiarygodnego źródła informacji. Nie będę czytać ;) Prawdę mówiąc to rok szukałam tych robali, żeby nie dawać nic w ciemno. A do ziółek podchodziłam jak do pestek dyni albo diety bez cukru, nabiału i glutenu - że też (ws)pomaga.

Re: To zależy, co rozumiesz przez "musli"

/2, 1/4, 1/4). Często mam same owsiane. Omijam pszenne, włacznie z orkiszowymi. Nie daję suszonych owoców bo to kumulacja cukru (fakt, to tylko fruktoza ale w dużej dawce), ani orzechów bo są lepsze i lżejsze żródła tłuszczu (dowiedziałam się, że orzechy są bardzo grzybochłonne - łatwo psują się w

Re: Wpływ marynaty na kaloryczność i wartości odż

Ogórek kiszony jest jak najbardziej dobrą żywnością. To znaczy ogórek kiszony, nie kwaszony. Same ogórki nie zawierają wiele cukrów. Podczas procesu kiszenia bakterie fermentacji mlekowej wykorzystują cukier do życia i zamieniają go w kwas mlekowy. Podobnie jest z kiszoną kapustą. Naturalne

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

Insulinooporności. To co opisujesz, to prawdopodobnie tylko skutek IO, czyli hiperinsulinizm ma źródło w insulinooporności. A wtedy rodzynki są zabójstwem dla trzustki!!! To nie cukrzyca, kiedy już trzustka nie pracuje wcale i musisz podnieść cukier za wszelką cenę, bo sobie wstrzyknąłeś za dużo insuliny. Jeśli

Re: Nie tylko potrawy z grzybów

poprawia się stan cery i włosów, a ponadto ma on właściwości regenerujące i odmładzające. Także pospolite boczniaki są źródłem wielu cennych substancji, przede wszystkim pleuranu, który powoduje zmniejszanie się guzów nowotworowych. Wyciąg z boczniaka obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wzmacnia

Re: Potrawy z grzybów

poprawia się stan cery i włosów, a ponadto ma on właściwości regenerujące i odmładzające. Także pospolite boczniaki są źródłem wielu cennych substancji, przede wszystkim pleuranu, który powoduje zmniejszanie się guzów nowotworowych. Wyciąg z boczniaka obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wzmacnia

Re: Wątek kulinarny - grzybobranie

poprawia się stan cery i włosów, a ponadto ma on właściwości regenerujące i odmładzające. Także pospolite boczniaki są źródłem wielu cennych substancji, przede wszystkim pleuranu, który powoduje zmniejszanie się guzów nowotworowych. Wyciąg z boczniaka obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wzmacnia

Re: Rzeżucha mimo walorów dekoracyjnych

przyśpiesza trawienie, poprawia pracę trzustki i poprawia apetyt. Ma ona również działanie moczopędne i dezynfekujące, poprawia jakość cery oraz wzmacnia włosy i paznokcie. Kiełki rzeżuchy polecane są w diecie dla cukrzyków, ponieważ obniżają poziom cukru we krwi.