Wszystko o:

co zrobić gdy bolą łydki

Przewlekła niewydolność żylna - problem, który dotyka co drugą kobietę

Przewlekła niewydolność żylna - problem, który dotyka co drugą kobietę

towarzyszą skurcze łydek, ból wzdłuż przebiegu żyły, mrowienie i drętwienie nóg, wrażenie "zmęczonych" nóg oraz świąd skóry. U dużej części chorych na skórze przebijają niebieskosine żyły, rdzawobrązowe przebarwienia oraz owrzodzenie podudzi. Zmiany pojawiające się na skórze najczęściej są

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

, gdy dojdzie już do pełnego ataku. Więcej o padaczce . Jeszcze cukier Wielu diabetyków od czasu do czasu doświadcza drżenia, głównie rąk. Objaw ten nie występuje jednak u nich samodzielnie: towarzyszą mu zwykle zimne poty, osłabienie, kołatanie serca, ból głowy, stan niepokoju. To typowa reakcja

Żylaki psują zdrowie i urodę

Żylaki psują zdrowie i urodę

Żylaki powstają na skutek nadmiernego poszerzenia jednego z odcinków naczyń żylnych. Mogą występować w wielu różnych miejscach, np. w przełyku, pęcherzu moczowym, macicy, pochwie, powrózku nasiennym. Najczęściej jednak problem ten dotyczy kończyn dolnych i odbytu Bolą nogi bolą Na podudziu, czyli

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

możliwe zadbaj o regularność. Przeznacz na relaksację około 20 - 30 min dziennie. Załóż luźne, wygodne ubranie. Pamiętaj, żeby wszystkim mięśniom poświęcić tyle samo czasu. Nie zaczynaj od najbardziej spiętych mięśni. Gdy napinasz jeden mięsień, inne powinny pozostawać zrelaksowane. Jeśli zapamiętanie

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

- długotrwałe wykrzywienie kręgosłupa sprzyja zwyrodnieniom a skręt miednicy, towarzyszący dziwnym pozycjom, po jakimś czasie prowadzi do bocznych skrzywień kręgosłupa Boli. Co robić? Najczęściej boli dolny fragment pleców, na którym spoczywa ciężar całej górnej części ciała. Co można wtedy zrobić? W pracy co

Zdrowe stopy latem

Zdrowe stopy latem

wieku? A jednak trzeba. Płaskie stopy bolą i puchną. Obrzęki obejmują także łydki. Od płaskich stóp może nas nieźle rozboleć kręgosłup. Zamiast więc zwalać winę za puchnące łydki na upały, a za bolący kręgosłup na zły materac, sprawdźmy, czy nie mamy płaskostopia. A jeśli tak, to co wtedy? Trzeba

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

się z lekarzem. Biegunka i wymioty bardzo szybko mogą doprowadzić do odwodnienia, dlatego aby temu zapobiec należy podawać dziecku jak najwięcej płynów. Jak to zrobić? Niemowlaka czy dziecko, które jeszcze jest karmione piersią należy bardzo często przystawiać do piersi. Większe dzieci warto spróbować

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

owocowe. Skurcze mięśni - co należy robić Ostry skurcz charakteryzuje się nagłym, gwałtownym bólem w mięśniu, który napina się i staje sztywny. Ból pojawia się samoistnie i trwa bardzo krótko. Aby rozciągnąć bolącą część, należy wykonać kilka prostych ruchów. Zalecane działanie w następujących sytuacjach

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

- zmień pozycje. Jeśli czujesz ból - przestań.  Obserwuj co się dzieje z Twoim ciałem. Ważne: - Pamiętaj też aby nie robić treningów z pełnym żołądkiem. Jeśli jesteś po jedzeniu, pozwól sobie odczekać chwilę. - Zdejmij okulary, soczewki, biżuterię oraz buty. - Znajdź miejsce, gdzie nikt nie będzie

Gdy nogi bolą i puchną

Jak wspomniałam, pierwsze objawy choroby to uczucie dyskomfortu i ciężkości kończyn, które narastają z upływem dnia. Pajączki początkowo szpecą nam uda, mogą boleć, gdy pojawią się pod kolanami. Zazwyczaj traktujemy fioletowe smugi na nogach jako brzydki defekt kosmetyczny, ale u blisko połowy osób

Opuchnięta łydka

Od pewnego czasu mam bardzo opuchniętą prawą łydkę. Dodatkowo dokucza mi rozpierający ból, na nodze widoczne są żyły, mam opuchnięte kostki i nieznacznie podniesioną temperaturę ciała tj. 37,5. Zrobiłam badania krwi, OB wykazało 10. Lekarz, który badał mnie na SOR-że stwierdził zakrzepowe zapalenie

Ból łydki - zakrzepica w wieku 20 lat?

Od kilku miewam bolesne skurcze w prawej łydce. Zdarzają się tylko w nocy. Ostatni skurcz był bardzo bolesny i od dwóch dni ciągle boli mnie łydka. Nie ma znaczenia czy siedzę czy chodzę, głównie gdy próbuję poruszyć stopą, np. w górę lub w dół. Stawanie na palcach powoduje paraliżujący ból. Mam 20

Ból łydek, nóg

Dwa lata temu poszedłem do mojej pierwszej pracy w której pracuję do dnia dzisiejszego i po pewnym czasie zaczęły boleć mnie strasznie łydki, ogólnie od kolan w dół do kostek. Myślałem, że to spowodowane jest złym obuwiem, jednak to na pewno trzeba wykluczyć. Gdy rozchodziłem nogi wszystko było ok

Obrzęk łydki

Po intensywnych marszach przez kilka dni mam teraz (od około 2 miesięcy) obrzęk wewnętrznej strony prawej łydki. USG dopplerowskie wykluczyło problem z żyłami, nie jest to też przepuklina mięśnia. Co to więc może być? Nie boli, nie jest zaczerwienione.

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: 32 tc samopoczucie

ewela moja córa łobuzuje cały dzień :) z synem było to samo. taki już chyba nadpobudliwy urok tych moich dzieci:) a ze sprzątaniem, to zrobiłam tylko to co najważniejsze. dopadły mnie 2 dni temu w nocy kurcze łydek i ledwo chodzę. boli jakbym miała zakwasy po całodziennej siłowni :P -- Tomasz

brak diagnozy od czerwca 2014 - bóle,kłucia mięśni

Witam, Mam takie pytanie, od roku czasu zmagam się z pewną dolegliwością. Kłują mnie mięśnie na kończynach wszystkich + czasami język + czasami coś na plecach. Czasami również bolą mnie stawy, np bez powodu zaczęła mnie boleć kostka i trwało to 7 dni, teraz od 3 dni boli mnie dosyć mocno krzyż

Re: Problem z nóżkami i nie wiem co dalej... :(

CRP i OB można powtórzyc- zwłaszcza, że teraz znowu dolegliwości się nasiliły. ja bym jednak naciskala na rtg nóg (bolą całe czy np. łydki. pod kolanem, uda?), ale bez skierowania nie zrobicie. Musicie zmienić lekarza, bo ten bagatelizuje problem.

Re: ból nogi prawej

Od miesiąca boli mnie prawa noga. Są to bóle ,,wędrujące'' tzn. raz boli środek łydki, innym razem kolano czy okolica kostki, stopy. Noga nie jest spuchnięta czy zaczerwieniona. Ból jest rwący i głęboki. Byłam u lekarza, dostałam lek przeciwzapalny-nie pomogło... Zrobiłam rtg kęgosłupa w odcinku

Ból nóg

Strasznie bolą mnie nogi, w łydkach i jakby pod kolanem i to promieniuje na udo. Do tego czuję, że łydki są obrzmiałe, jak dotykam, strasznie bolą. Nie wiem czym to jest spowodowane i co zrobić, żeby przeszło. Ktoś wie co mogę zrobić, żeby przestały boleć .?

Re: skurcze mięśni u trzylatka

Jeśli to skurcz to nie masować, nie machać, tylko ułożyć dziecko na tym boku, z którego noga boli i mocno podkurczyć zgięte w kolanach nogi, wtedy skurcz najszybciej minie. A na dłuższą metę, zainteresować się alergią pokarmową - skurcze łydek, to częsta przypadłość alergików jedzących alergeny

Re: rwa kulszowa

Miałam podobny problem.Rozłóż koc na podłodze/dywanie połóż się daj nogi na pufę jak masz tak żeby łydki leżały na górze może być kanapa lub krzesło tak jakbyś siedziała na krześle leząc. Zrób tak dziś 2 razy po 15 -20 minut. Maści oczywiście możesz używać, ja używałam Dip Rilif ale wyłączenie

Re: Dziwny ból tylko prawej nogi - co to może być

Też boli mnie prawa noga. Ból jest tępy i rwący,wędruje po całej łydce. Konsultowałam się z lekarzem i twierdzi, że to rwa kulszowa, choć żadnych zmian w odcinku lędźwiowo-krzyżowym nie ma( zrobiłam rtg). Morfologia też w normie. Test WB na boreliozę ujemny. Leki przeciwzapalne nie pomagają. Po

Co mi jest ?Już nie mam sił :(

Witajcie, Jestem 37 letnia kobieta. Od ok dwóch lat mam przeróżne dolegliwości . Postaram się w skrócie: dwa lata temu - , ból głowy,osłabienie, senność ,częste ziewanie,drżenie ciała, przyspieszona akcja serca, poty nocne, szumy w uszach ,tikanie mięsni, bol łydek, ból oczu i oczodołów

ból prawej nogi

Od miesiąca boli mnie prawa noga. Ból jest tępy, rwący i głęboki, wędruje tzn. czasem boli kolano, czasem okolica kostki, stopy czy środek łydki. Noga nie jest obrzęknięta czy ciepła. Lekarz twierdzi, że to rwa kulszowa choć rtg odcinka krzyżowo-lędźwiowego nie wskazuje na zmiany zwyrodnieniowe