Wszystko o:

co zrobić gdy bolą łydki

kaole

Przewlekła niewydolność żylna - problem, który dotyka co drugą kobietę

Przewlekła niewydolność żylna - problem, który dotyka co drugą kobietę

Nieprawidłowy przepływ krwi oraz zbyt wysokie ciśnienie krwi to jedne z najczęstszych przyczyn występowania przewlekłej niewydolności żylnej. W Polsce z jej powodu cierpi niemal co druga kobieta.

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Ten objaw znają z doświadczenia niemal wszyscy. Brak snu, zmęczenie, niedobór pierwiastków - to częste przyczyny niekontrolowanego drżenia mięśni okolic twarzy czy kończyn. Zarazem, nawet u bardzo młodych osób, nasilające się, uporczywe dolegliwości wymagają wyjaśnienia. Mogą być zapowiedzią poważnych problemów ze zdrowiem

DOMOWE SPOSOBY na opuchnięte nogi

Po całym dniu stania lub siedzenia twoje nogi stają się ciężkie i opuchnięte? Są na to proste, domowe sposoby. Co może pomóc i co zrobić, gdy żadne z tych metod nie zadziałają?

Żylaki psują zdrowie i urodę

Żylaki psują zdrowie i urodę

Żylaki powstają na skutek nadmiernego poszerzenia jednego z odcinków naczyń żylnych. Mogą występować w wielu różnych miejscach, np. w przełyku, pęcherzu moczowym, macicy, pochwie, powrózku nasiennym. Najczęściej jednak problem ten dotyczy kończyn dolnych i odbytu Bolą nogi bolą Na podudziu, czyli

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

- długotrwałe wykrzywienie kręgosłupa sprzyja zwyrodnieniom a skręt miednicy, towarzyszący dziwnym pozycjom, po jakimś czasie prowadzi do bocznych skrzywień kręgosłupa Boli. Co robić? Najczęściej boli dolny fragment pleców, na którym spoczywa ciężar całej górnej części ciała. Co można wtedy zrobić? W pracy co

Zdrowe stopy latem

wieku? A jednak trzeba. Płaskie stopy bolą i puchną. Obrzęki obejmują także łydki. Od płaskich stóp może nas nieźle rozboleć kręgosłup. Zamiast więc zwalać winę za puchnące łydki na upały, a za bolący kręgosłup na zły materac, sprawdźmy, czy nie mamy płaskostopia. A jeśli tak, to co wtedy? Trzeba

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

możliwe zadbaj o regularność. Przeznacz na relaksację około 20 - 30 min dziennie. Załóż luźne, wygodne ubranie. Pamiętaj, żeby wszystkim mięśniom poświęcić tyle samo czasu. Nie zaczynaj od najbardziej spiętych mięśni. Gdy napinasz jeden mięsień, inne powinny pozostawać zrelaksowane. Jeśli zapamiętanie

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

owocowe. Skurcze mięśni - co należy robić Ostry skurcz charakteryzuje się nagłym, gwałtownym bólem w mięśniu, który napina się i staje sztywny. Ból pojawia się samoistnie i trwa bardzo krótko. Aby rozciągnąć bolącą część, należy wykonać kilka prostych ruchów. Zalecane działanie w następujących sytuacjach

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

się z lekarzem. Biegunka i wymioty bardzo szybko mogą doprowadzić do odwodnienia, dlatego aby temu zapobiec należy podawać dziecku jak najwięcej płynów. Jak to zrobić? Niemowlaka czy dziecko, które jeszcze jest karmione piersią należy bardzo często przystawiać do piersi. Większe dzieci warto

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

jest Ci niewygodnie - zmień pozycje. Jeśli czujesz ból - przestań.  Obserwuj co się dzieje z Twoim ciałem. Ważne: - Pamiętaj też aby nie robić treningów z pełnym żołądkiem. Jeśli jesteś po jedzeniu, pozwól sobie odczekać chwilę. - Zdejmij okulary, soczewki, biżuterię oraz buty. - Znajdź

Opuchnięta łydka

Od pewnego czasu mam bardzo opuchniętą prawą łydkę. Dodatkowo dokucza mi rozpierający ból, na nodze widoczne są żyły, mam opuchnięte kostki i nieznacznie podniesioną temperaturę ciała tj. 37,5. Zrobiłam badania krwi, OB wykazało 10. Lekarz, który badał mnie na SOR-że stwierdził zakrzepowe zapalenie

Ból łydki - zakrzepica w wieku 20 lat?

Od kilku miewam bolesne skurcze w prawej łydce. Zdarzają się tylko w nocy. Ostatni skurcz był bardzo bolesny i od dwóch dni ciągle boli mnie łydka. Nie ma znaczenia czy siedzę czy chodzę, głównie gdy próbuję poruszyć stopą, np. w górę lub w dół. Stawanie na palcach powoduje paraliżujący ból. Mam 20

Ból łydek, nóg

Dwa lata temu poszedłem do mojej pierwszej pracy w której pracuję do dnia dzisiejszego i po pewnym czasie zaczęły boleć mnie strasznie łydki, ogólnie od kolan w dół do kostek. Myślałem, że to spowodowane jest złym obuwiem, jednak to na pewno trzeba wykluczyć. Gdy rozchodziłem nogi wszystko było ok

Obrzęk łydki

Po intensywnych marszach przez kilka dni mam teraz (od około 2 miesięcy) obrzęk wewnętrznej strony prawej łydki. USG dopplerowskie wykluczyło problem z żyłami, nie jest to też przepuklina mięśnia. Co to więc może być? Nie boli, nie jest zaczerwienione.

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: opinie o zabiegach laserowych w Toruniu

Hej, też chciałabym się wybrać na depilację. Z chęcią zrobiłabym sobie łydki, uda i bikini. Powiedzcie mi proszę, czy cały zabieg bardzo boli? Jeśli chodzi o łydki myślę, że dam radę ale uda i bikini trochę mnie przerażają ;) Będę wdzięczna za wasze opinie :)

Re: IPL czy laser diodowy?

wielka nowość. ;-) Nie bolało Zrobiłam depialcję łydek, bikini i pach. Trochę to kosztowałao ale było warto. Dostałam zniżke kupując całą serię od razu. Do wakacji bedę głądziutka jak pupa niemowlęcia;-)

Re: Chłoniak limfocytarny w boreliozie!

ja się doszukuję nawet nowotworu! zrobiło mi się na ostatnim kręgu przypotylicznym takie zgrubienie , nie boli dopiero jak mocno przycisnę, taki jakby tłuszczak chłoniak , ale dość twardy , trochę mnie to martwi , dodatkowo skróra zaczęło wokół niego bardzo swędzieć odraz piec, kiedyś w to miejsce

Przewlekłe bóle łydek

sportowy stwierdził ( USG ) iż po takiej przerwie mięśnie były zbyt obciążone. ( bolała mnie tylko prawa łydka ) Suma sumarum zrobiłem sobie 2 miesięczną przerwę, a potem wróciłem do lekkich treningów wplatając to rower i systematycznie zwiększając wysyłek. Po miesiącu jazdy na rowerze rozpocząłem

Re: Waga i centymetry nie spadaja.

W tej chwili nie mam możliwości, bo piszę z telefonu, ale będzie dobry każdy trwający ok 40-45 min. Na całe ciało. Te treningi robi się z przyjemnością, nic Cię nie boli, nie zerwiesz kręgów jak u Chodakowskiej, Fonda daje czas na krótkie przerwy, no i przede wszystkim to działa! Ćwiczyłam z nią

Obrzęk łydek

Witam. Mam bardzo grube łydki ( w najszerszym miejscu 42 cm), natomiast "pęcinki" mam chude, stopy też nie są spuchniętę. Na łydkach są małe "pajączki" a z wierzchu łydki pod kolanem i wzdłuż kości mam obrzęk (taka buła), okresowo mnie boli, czuję kłucie. Obie moje babcie i mama mają problemy z

Obrzęk łydek

Mam bardzo grube łydki ( w najszerszym miejscu 42 cm), natomiast "pęcinki" mam chude, stopy też nie są spuchniętę. Na łydkach są małe "pajączki" a z wierzchu łydki pod kolanem i wzdłuż kości mam obrzęk (taka buła), okresowo mnie boli, czuję kłucie. Obie moje babcie i mama mają problemy z żylakami

Co to jest Angioplastyka(balonikowanie ) żył?

moja babcia ma juz 80 lat i chore serce oraz cukrzyce i ma krytyczne zwęzenie żył w łydce (ból straszny).od tego się zrobila rana niegojąca ...nic nie pomaga.. Lekarz powiedzial,że jedyny ratunek to taki zabieg w klinice na śląsku i zeby sie zastanowic nad TYM ....ale nie wiem czy to na nfz sie da

Uraz po dżwignięciu Kręgosłup czy coś innego

zmieniłem pozycje zacząłem podnosić i dostałem bólowy postrzał w lewej stronie pleców :(:(:( następnego dnia nie poszedłem do pracy ból poszedł w pośladek udo kończąc na łydce i zaczeła promieniować cała noga jak by spięta rwanie coś dziwnego nie do opisania ból 2 dni w plecach potem 2 dni w pośladku

Noga mi się pofałdowała..

Obudził mnie ból łydki. Patrzę, a skóra na tej łydce pofałdowana. Dosłownie. No i nie wiem, co z tym fantem zrobić.. Naciągać jakoś skórę, czy zostawić? Może samo przejdzie, co? -- W sumie to uwazam, ze takie z biegunka albo co gorsza z okresem powinny na czas niedyspozycji udac sie do stajni

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!