Wszystko o:

co to węglowodany

red

Tabela zawartości węglowodanów

Tabela zawartości węglowodanów

Węglowodany są najważniejszym źródłem energii dla naszego organizmu. Jednocześnie pełnią wiele bardzo ważnych funkcji fizjologicznych w naszym organizmie.

Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?

Są podstawowymi składnikami diety i z pewnością niezbędnymi. Im lepiej poznajemy funkcjonowanie ludzkiego organizmu, tym mocniej wracamy do starej zasady, promowanej przez nasze babcie, że jeść trzeba wszystko, byle z umiarem. Ile? Czego? Z czego? To nie takie proste...

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

Cukrzyca: typy, objawy, leczenie i dieta

Cukrzyca: typy, objawy, leczenie i dieta

Cukrzyca: definicja Cukrzyca jest chorobą metaboliczną związaną z zaburzeniem przemiany węglowodanów w organizmie. Węglowodany to po prostu cukry, nieodzowny składnik każdej diety. Najważniejszym z nich, z punktu widzenia fizjologii naszego ciała, jest glukoza. U zdrowego człowieka za prawidłową

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

mamy świadomość, że to źródła tych "niedobrych" cukrów. A co, kiedy jemy bułeczki, bagietki, gotowe sosy pełne węglowodanów? To także źródła "złego" cukru. Węglowodany w orzechach czy roślinach strączkowych rzeczywiście są złożone, czyli wolniej przyswajane, zapewniające regularnie

Białko pomaga zwalczyć efekt jo-jo

Białko pomaga zwalczyć efekt jo-jo

, drób oraz fasolę i uboga w węglowodany skrobiowe wydaje się być idealna w zapobieganiu ponownemu przybraniu na wadze. Badania potwierdzają więc, że modne ostatnio diety proteinowe, głównie dieta Dukana i jej wariacje, są skuteczne w walce z nadwagą. W przeprowadzonych badaniach udział wzięły 773 osoby

Trzustka: wrażliwa i niedoceniana

Trzustka: wrażliwa i niedoceniana

nowotworowe. Także nawracające wymioty i silne wzdęcia, szczególnie po zjedzeniu obfitego posiłku mogą sygnalizować takie problemy. Nie ma na co czekać: trzeba odwiedzić gastrologa. Wprawdzie najczęściej lekarz rozpoznaje nie raka, a przewlekłe zapalenie trzustki, ale i ono wymaga leczenia. Wśród

Cukier

Cukier

posiłkami, ale na produkty, które zapewnią ci zdrowie tj. niskotłuszczowe mleko i inne źródła wapnia. Często pij wodę. Czytaj także: Cukier postarza skórę! Fruktoza: tuczy czy nie? Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść? Najpopularniejsze napoje lata! Wiesz, co pijesz? Dwa dni diety

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Mam niedowagę: jak przytyć?

/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska ,Witam Aby zwiększyć masę ciała należy stosować dobrze zbilansowaną dietę z dodatnim bilansem kalorycznym (czyli więcej kalorii niż nas organizm potrzebuje) z odpowiednim rozłożeniem białek, węglowodanów i tłuszczów. Tylko pełnowartościowe białko (chude mięsa, jaja

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Co jeść po treningu?

. Wskazane jest np. woda mineralna z miodem i cytryną. Natomiast jeśli chodzi o posiłki po treningowe warto poczekać pół godziny. Istotne by były to węglowodany oraz białka aby ułatwić proces regeneracji mięśniom. Godne polecenia są: 1. banan z jogurtem naturalnym i płatkami owsianymi 2. jogurt naturalny

Dysfunkcja trzustki?

ma Pani cukrzycy należy wykonać doustny test tolerancji glukozy podczas którego należy wypić 75g glukozy i oznaczyć stężenie glukozy na czczo i 2h po wypiciu.Ma Pani podwyższone stężenie trójglicerydów. Należy w takiej sytuacji rozpocząć dietę ze zmniejszoną zawartością tłuszczu, węglowodanów

Cukrzyca w ciąży?

nie stosować diety ograniczającej spożycie węglowodanów przed wykonaniem badania, ponieważ zafałszuje to jego wynik.W przypadku potwierdzenia cukrzycy leczeniem pierwszego wyboru jest dieta. Ilość kalorii, którą należy dostarczać określa się w zależności od BMI ciężarnej i tygodnia ciąży (lekarz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

węglowodany

kcal w 100g. I raczej zamiast podwieczorku, nie oprócz :-). Lepiej zaplanować spozywanie takich rzeczy, np. w sobotę właśnie taki sorbet na podwieczorek, niż zajadać się nimi kompulsywnie. Aha, możesz spróbować chleba ProBody. Zawiera 10 razy mniej węglowodanów niż zwykłe pieczywo i ma niski indeks

Otyłość rodzą węglowodany

przede wszystkim. Ale kto wytrzyma na diecie nie przekraczajacej 80 gramów węglowodanów dziennie? Już tu o tym pisałem, ale skoro temat wraca, pozwolę sobie przypomnieć:

Re: Kolacja bez węglowodanów

a czy ten pomysł o zrezygnowaniu z węglowodanów wieczorem ma w ogóle jakiś większy sens?

Re: Kolacja bez węglowodanów

Ale to nie są tłuszcze trans, to po pierwsze. Po drugie węglowodany zjedzone przed snem mają tendencję do odkładania się w postaci tłuszczu. A nie tuszcz, takie dziwo. Pół awokado, sałata i serek grecki (nie za dużo), bez chleba.

Re: węglowodany

węglowodany rano i jeszcze ziemniaczki w zupie na czwarty posiłek ale tutaj ich niewiele. Oczywiście 0 słodyczy i z tego powodu jestem najbardziej dumna. Niestety nie mogę wprowadzać jogurtu lub sera białego do mojej diety. Razem z synem cierpimy na nietolerancję mleka krowiego i możemy go maksymalnie jeść

OBIAD BIAŁKOWY CZY WĘGLOWODANY TEŻ???

Mam pytanie czy obiad ma zawierać węglowodany np ryż brązowy,kaszę? Czy w ogóle nie czyli jem tylko mięso i warzywa?

Re: Węglowodany to pikuś, smaczek jest dalej...

nie2006 napisał: > A jak węgiel podrożeje, to będzie się już opłacało... Albo idiota, albo geniusz. Wszak żadne krzyki i płacze nas nie przekonają, że białe jest białe, a czarne jest czarne. Geniusz. -- ,, Choć zauważyłam, że zaczyna (Ewa Kopacz - red.) naśladować mnie w ubiorze. Muszę p

Węglowodany to pikuś, smaczek jest dalej...

Węgiel tanieje, więc "nie opłaca się (...) opalać nim elektrowni, nie opłaca się zresztą wogle go używać"! A jak węgiel podrożeje, to będzie się już opłacało... Albo idiota, albo geniusz. -- "Proszę o przemyślenie i odpowiedź nacechowaną szacunkiem do mego indywidualnego, unikalnego życiorysu.

Re: Węglowodory, węglowodany? A co za róznica?

Prezesowi chodziło zapewne o ceny cukru:) -- https://youtu.be/b0Vs4Egxhcg Kaczka, jak to Kaczka http://www.poradniadietetyczna.fit.pl/przepisy-kulinarne/lody-moga-byc-zdrowe,333,1,0.html Lubię lody pozdr dupetek

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B05BA03 Węglowodany

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B05BA03 Węglowodany Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje Publikacje

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowod

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowodany Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

aktywny składnik, galsulfazę. W jakim celu stosuje się Naglazyme? Preparat Naglazyme stosowany jest do leczenia pacjentów z mukopolisacharydozą typu VI (MPS VI).Chorobę powoduje niedobór enzymu (arylosulfatazy B). W normalnych warunkach enzym tenrozkłada węglowodany znane jako glikozaminoglikany (GAG

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

uniknięcia napadów hipoglikemii ważny jest odpowiedni dobór pacjentów, odpowiednie dawkowanie leku i zapewnienie pacjentowi pełnej informacji dotyczącej stosowania leku. W celu utrzymania prawidłowego stężenia glukozy we krwi należy systematycznie i w odpowiednich porach spożywać węglowodany, również podczas

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07 Leki przeciwbiegunkowe, przeciwzapalne i przeciwzakaź

przeciwbiegunkowe, przeciwzapalne i przeciwzakaźne stosowane w chorobach jelit A 07 A Leki przeciwdrobnoustrojowe stosowane w chorobach przewodu pokarmowego A 07 B Leki adsorbujące A 07 C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowodany A 07 D Leki hamujące perystaltykę przewodu pokarmowego A 07 E Leki