Wszystko o:

co to jest kasza

Kasza bulgur - więcej niż kasza?

Kasza bulgur - więcej niż kasza?

, średnio i gruboziarnistej. Kasza bulgur to niezwykle cenne źródło potasu, magnezu, wapnia oraz sodu. Pierwszy z pierwiastków, potas ma szczególne znaczenie dla serca. Obniża ciśnienie a w czasie dużego wysiłku fizycznego sprawia, że pracuje ono szybciej, dzięki czemu organizm jest znacznie lepiej

Kuskus - kasza czy makaron?

Kuskus - kasza czy makaron?

Od odpadu do popularnego przysmaku Kuskus - podobnie jak kasza manna - produkowany jest (najczęściej) z pszenicy. Do jego wytworzenia używa się jednak pszenicy twardej (makaronowej) o nazwie durum. Choć powszechnie uważany jest za kaszę, tak naprawdę bliżej mu do makaronu. Jego ziarenka powstają

Kasza jęczmienna - przyjaciółka układu krwionośnego

Kasza jęczmienna - przyjaciółka układu krwionośnego

Jęczmień nie dla alergika Pęczak jest najmniej przetworzony, bo otrzymywany z całych, nie pokruszonych ziaren jęczmienia. To z niego jednak, poprzez rozdrobnienie ziaren, produkuje się najchętniej przez nas spożywaną kaszę perłową. Tę ostatnia mogą spożywać chociażby osoby na diecie lekkostrawnej

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Pozyskiwana jest w wyniku przemiału pszenicy, podczas którego otrzymuje się również mąkę i otręby. Spośród pozostałych rodzajów kasz wyróżnia ją przede wszystkim drobna struktura. Niestety, w efekcie takiej obróbki, powstaje produkt zawierający niewielką ilość błonnika (szczególnie w porównaniu z

Kasza jaglana - dla pięknych włosów, skóry i paznokci

Kasza jaglana - dla pięknych włosów, skóry i paznokci

przez alergików, a także osoby chorujące na celiakię. Pomimo tych właściwości nie jest jednak wskazana w diecie niskoresztkowej, np. w przypadku osób cierpiących na przewlekle zapalenie trzustki (więcej na ten temat: Instytut Żywności i Żywienia - Żywienie w chorobach układu pokarmowego). Od innych kasz

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

powstrzymać nagłe napady głodu. Kaszę gryczaną warto zatem włączyć do menu wtedy, gdy staramy się utrzymać sylwetkę. Przy tym znajdziemy w niej także mnóstwo, bo aż od 10 do nawet 16 % białka roślinnego zbliżonego właściwościami do białek obecnych w roślinach strączkowych, np. fasoli czy grochu. Jest ono o

Wszystko o kaszy

Wszystko o kaszy

W jaki sposób produkowane są kasze? Większość gatunków powstaje w wyniku przetworzenia ziaren zbóż: jęczmienia, prosa, pszenicy. Natomiast kasza gryczana, uznawana za najzdrowszą, wytwarzana jest z nasion rośliny zwanej gryką. Wszystkie kasze produkowane są podobnie. Ziarna lub nasiona są w

Kaszka kukurydziana - dla wzroku i układu odpornościowego

Kaszka kukurydziana - dla wzroku i układu odpornościowego

. Bezglutenowa i lekkostrawna W związku z tym, że właściwościami bardzo przypomina kaszę mannę (a nawet znajdziemy w niej mniej błonnika), podobnie do niej jest zalecana w dietach ubogoresztkowej oraz lekkostrawnej (więcej informacji na temat żywienia w chorobach układu pokarmowego znajdziesz na stronie

Amarantus - prastara alternatywa dla pszenicy. Nowa moda czy powrót do naturalnego jedzenia?

Amarantus - prastara alternatywa dla pszenicy. Nowa moda czy powrót do naturalnego jedzenia?

- Amarantus występuje w różnych formach. Oprócz surowego ziarna, które gotuje się jak kaszę, mamy amarantus ekspandowany, czyli tzw. popping, przypominający trochę prażoną kukurydzę. W postaci świeżej są też listki. Mają niesamowitą, tłustą konsystencję, świetnie nadają się do sałatek i do duszenia

Oliwa z oliwek - najbardziej sycący tłuszcz?

Oliwa z oliwek - najbardziej sycący tłuszcz?

Aromaty zawarte w oliwie z oliwek sprawiają, że jest ona najbardziej sycąca spośród różnych rodzajów tłuszczy - donosi Uniwersytet Techniczny w Monachium. Badacze z Uniwersytetu Technicznego w Monachium i Uniwersytetu Wiedeńskiego odkryli, że ludzie, którzy spożywają produkty zawierające tłuszcz

Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne

Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa. Proszę dokładnie analizować etykiety produktów spożywczych. Zalecam unikać produktów z informacją "może

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

odbudowy zmienionej błony śluzowej jelita. ,Witam serdecznie! Jeśli chodzi o dietę bezglutenową, to trzeba z niej bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza

Zaparcia - co robić?

? Dodam, że jestem osobą szczupłą i młodą.Witam serdecznie, Najczęstszą przyczyną pojawiania się zaparć jest nieodpowiednie żywienie. Osoby cierpiące na zaparcia powinny spożywać duże ilości błonnika. Znajdziemy go w produktach tj. otręby, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana, ryż

Cholesterol

Jakie produkty skutecznie obniżają zły cholesterol?Do pokarmów najbardziej skutecznych w obniżaniu frakcji LDL cholesterolu (złego cholesterolu) należą przede wszystkim: 1. Pokarmy bogate w błonnik owies (płatki owsiane), jęczmień (kasza jęczmienna), fasola. 2. Ryby powinny być spożywane co

Dieta przy refluksie żołądkowo-przelykowym i zespole jelita drażliwego?

torty) - produkty zbożowe: kasza gryczana, w niektórych przypadkach razowe pieczywo i razowe makarony - tłuste mięso: wieprzowina, kaczka gęś, wędliny tłuste ( m.in kiełbasy) , podrobowe, pasztety, konserwy, smażone na tłuszczu, wędzone oraz tłuste ryby przygotowane w podobny, sposób.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: kasza manna, kasza jaglana

My uwielbiamy te kaszki. Holle. Baby san. Mniam. Wygodniejsze od kaszy jaglane są płatki jaglane. Szybciej się gotują i nie musisz błędów ac. Tak samo gryczana. Polecam z moreli niesiarkowanymi i jabłkiem.

kasza jaglana

zachciało mis ie kuchni fit, zrobiłam dziś gołabki z kaszą jaglaną( i z mięsem) i sa paskudne, błee, mąż i dzieci na pewno ich nie zjedzą, sama zostałam z 20 gołabkami, i jak mam być fit???? ale tak na serio, jak gotujecie kasze jaglaną to też ma taki specyficzny zapach?? wczesniej tego nie

sałatka z kaszą pęczak

Czy macie jakiś pomysł na sałatkę z kaszą pęczak, oraz na danie z kaszą pęczak które można łatwo odgrzać w mikrofali tak jak np. makaron z pesto i mozarella? pewnie wariacji jest sporo, ale ja szukam czegos sprawdzonego powszechnie, do sałatki na pewno pasowałoby coś wyrazistego smakiem, może

Re: Proszę o przepisy na kaszę gryczaną

Gryczaną robię z jajkiem, skwarkami i maślanką, z mięsem nie lubię. Jęczmienną tylko z sosem mięsnym. Z kaszy gryczanej robie jeszcze placki (kasza, twarożek, jajko, sól)

Re: Proszę o przepisy na kaszę gryczaną

I kotleciki z kaszy, jak w Vedze,mniam. Przepis www.olgasmile.com/kotlety-z-kaszy-jaglanej.html -- Pomoc dla Krzysia

kasza jaglana

Google translate podpowiada, że kasza jaglana to "millet". Rzeczywiście pod taką nazwą występuje? Gdzie ją można dostać wiecie może? Bo ja nigdzie znaleźć nie mogę.... -- http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kpnpulmcv.png

Re: Proszę o przepisy na kaszę gryczaną

Bardzo lubię sałatkę z kaszy gryczanej: - kasza ugotowana na sypko - ogórek kiszony - feta - oliwki - suszone albo świeże pomidory - dużo szczypiorki - oliwa z ząbkiem czosnku Często ją robie jako drugie śniadanie do pracy :)

Re: Proszę o przepisy na kaszę gryczaną

Gołabki z kasza jeczmienna i gryczana niepalona.Zamiast ryzu.W słodkiej lub lepiej, kiszonej, kapuscie. Zapiekanka z kaszy jaglanej ze szpinakiem- gotuje kasze al dente,mieszam z surowym jajkiem i przyprawami, wykladam ja do wysmarowanego mocno maslem naczynia, przykrywam warstwa podduszonego