Wszystko o:

co redukuje cholesterol

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Inulina - więcej niż prebiotyk?

i zwiększonego wchłaniania cennych pierwiastków, z magnezem i wapniem na czele. Zatem gdzie należy szukać inuliny? Jej bogatym źródłem są m.in. cykoria, słonecznik, mniszek lekarski, por, cebula, czosnek, szparagi czy karczoch. Inulina, czyli co? Inulina to jeden z polisacharydów, czyli wielocukrów

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

, celuloza, śluz czy gumy). Ten specyficzny rodzaj włókien roślinnych obok poprawy trawienia, spowolnionego przyswajania węglowodanów, a tym samym dłuższego utrzymywania się uczucia sytości czy oczyszczania z toksyn potrafią znacznie więcej. Mogą redukować wartość "złego" cholesterolu, a także, co

Cholestaza

Cholestaza

czasie trawienia, ścieka do dwunastnicy. Zielono-brunatny, lepki i kleisty płyn uczestniczy w procesie trawienia tłuszczów. Redukowane są do prostszych i mniejszych cząsteczek przez co łatwiej poddają się procesom rozkładu. Żółć odpowiada także za metabolizm witamin rozpuszczanych w tłuszczach tj

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

zdrowie. Są one obecne w takich produktach, jak jogurt, kefir, kwaśne mleko, czy sery. Substancje te mogą także obniżać cholesterol, redukować poziom glukozy we krwi oraz zmniejszać odporności tkanek na insulinę (insulinooporność jest czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2), dodatkowo regulują hormony

Rusz się dla serca!

Rusz się dla serca!

procesów metabolicznych. Przeznaczenie dwóch godzin tygodniowo na ćwiczenia zmniejsza o połowę ryzyko chorób serca, jeżeli ćwiczymy regularnie pół godziny dziennie - aż o 60 proc. Na start w każdym wieku Ćwiczyć powinniśmy od dziecka. Aktywność fizyczna w dzieciństwie redukuje ryzyko nadciśnienia w drugiej

Amarantus - roślina XXI wieku

Amarantus - roślina XXI wieku

nim duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które w znaczny sposób redukują stężenie "złego cholesterolu". Stanowi bogate źródło cennych minerałów jak wapń (250 mg/100g), żelazo (15 mg/100g) czy fosfor (ok. 580 mg/100g). Dzięki bogactwu białek powinien znaleźć się w diecie

Cholesterol pod kontrolą

Cholesterol pod kontrolą

cholesterolu nie powinno być mniej niż 35 mg/dl u mężczyzn i 40 mg/dl u kobiet, zaś całkowita wartość cholesterolu we krwi nie powinna przekraczać 200 mg/dl . Czy wiesz, co jesz? Gdy jednak wróg (LDL) się rozprzestrzeni, trzeba z nim walczyć. Skapituluje, jeśli ograniczymy ilość spożywanych tłuszczów i

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

cholesterolu w surowicy krwi, których zbyt wysoki poziom jest przyczyną miażdżycy. Zobacz także: Cukier nie musi być biały, by szkodzić! W profilaktyce udaru znaczenie ma wiele składników. Jednym z nich są antyoksydanty - związki organiczne wykazujące dużą aktywność przeciwutleniającą. Redukują one wolne

Ryby - dobre nie tylko od Święta

Ryby - dobre nie tylko od Święta

tłuszczów prostych. Zdaniem specjalistów kwasy omega-3 redukują poziom tłuszczu we krwi. Dodatkowo ochraniają i poprawiają funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. To, co jeszcze warto wiedzieć o łososiu znajdziesz tutaj Mimo że jest bardzo tłusty ma prawie o połowę mniej kalorii niż tradycyjny

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

olejów charakteryzuje się jedną z największych zawartości kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, że w organizmie przyczyniają się one między innymi do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL), zapobiegając chociażby rozwojowi miażdżycy. Przy tym jest on

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Kakao pite i spożywane w jak najprostszej formie (najlepiej bez dodatku mleka i cukru, które obniżają jego właściwości), obniża ciśnienie krwi, redukuje poziom cholesterolu, polepsza ukrwienie mózgu, poprawia pamięć krótkoterminową i generalnie redukuje ryzyko chorób serca. Aby odczuć pozytywne

Re: Fluvastatin obniża cholesterol i redukuje HCV

Czytałem o tym już rok temu. że niektóre leki obniżajace cholesterol hamują replikację HCV. Ale temat jakoś ucichł. Do tego był już w fazie badań lek z wyciągu lukrecji ( kwas lukrecjowy także hamuje replikację wirusa) Ale tematy ucichły. Ja lukrecję (wyciąg) biorę osłonowo na żołądek - może "

Fluvastatin obniża cholesterol i redukuje HCV

Czy ktoś coś o tym wie ? Przeczytałam ,że w USA do rybawiryny + interferon stosuje się Fluvastatin i to daje rewelacyjne skutki w leczeniu HCV , którego okres leczenia skócono do 12 tygodni. Na razie leczy sie tylko jednostki, ale wyniki są bardzo optymistyczne.

Nastepny paradoks!

Nawet w medycznych magazynach można znaleźć, ze CoQ10 jest ważny dla zdrowia, serca itd. Zalecane są nawet duże (450mg i więcej) dawki tego w czasie problemów z sercem, a tabletki zwalczające cholesterol właśnie niszczą ten CoQ10. Jak tak bardzo chcesz, to cholesterol naturalnie redukują

Walka z cholesterolem

serkiem o niskiej zawartości tłuszczu. 6. Filiżanka zielonej herbaty Pomaga w odchudzaniu, ale także w pozbyciu się złego cholesterolu. Zdrowotne właściwości zielonej herbaty wynikają z obecności w niej związków antyoksydacyjnych. Redukują one wchłanianie cholesterolu w jelitach. Spadek cholesterolu

Re: Produkty najbogatsze w białko

Soja To dobre źródło wysokiej jakości białka oraz tłuszczów nienasyconych, poza tym obniża cholesterol, co z kolei redukuje ryzyko rozwoju niektórych nowotworów. Soja to dobry substytut mięsa. Amerykański Instytut Walki z Rakiem zaleca jednak ograniczenie jej spożycia do dwóch-trzech posiłków

Re: Nauka seksu - Kraków

słowa działanie: obniżam Poziom cholesterolu we krwi, wspomaga walkę z nadwagą, redukuje skórkę pomarańczową, działa pobudzająco i rozweselająco wskazania do stosowania: stany podgorączkowe, zaburzenia pracy układu krwionośnego, bóle mięśni i stawów, niskie ciśnienie, stany depresyjne brak sexu zły

Flora pro-activ

Przeczytałem reklamę margaryny o nazwie Flora pro-activ, która podobno redukuje cholesterol i to aktywnie. Kosztuje dużo więcej niż masło ale czy pomaga? Ma ktoś doświadczenia w tym zakresie?

Re: Ostrzegajmy sie

dawno okazało się, ze smietana nie jest specjalnie zdrowa :D Jest tłusta, co nie jest fajne samo w sobie, poza tym jest w niej kupa cholesterolu. A mączka chleba świętojańskiego zalecana jest w diecie cukrzycowej, bo redukuje poziom insuliny, poza tym nawadnia. Obawiam się więc, ze niezdrowa śmietana

Re: Czy w naszym mieście można kupić smalec gęsi?

oliwek) i dzięki temu redukuje poziom „złego cholesterolu” we krwi." -- Namalowane-światłem

Cholesterol

. Także redukuje przepuszczalność błony komórkowej dla kationów wodoru i sodu.Cholesterol jest istotny dla struktury i funkcjonowania wklęsłych kaweol i wgłębienia osłon klatrynowych, włączając endocytozyny kaweolozależne i klatrynozależne. Rola cholesterolu w takich endocytozynach może być badana za pomocą

Sok pomarańczowy

kcal Węglowodany: 10,4 g Białko: 0,7 g Tłuszcze: 0,2 g Cholesterol: 0,0 mg Sód: 1,00 mg Błonnik: 0,2 g Indeks glikemiczny: 45 Na konsystencję, smak i zapach soku wywierają wpływ naturalne składniki obecne w owocach pomarańczy: woda, cukry proste (sacharoza, glukoza i fruktoza), kwasy organiczne

Lipidy

też diacyloglicerole, monoacyloglicerole, fosfolipidy, jak sterole, np. cholesterol. Chociaż człowiek i zwierzęta mają różnorodne szlaki metaboliczne zdolne do syntezy i rozkładu lipidów, niektóre z kluczowych ich przedstawicieli nie mogą powstać w ten sposób i muszą być dostarczane z dietą. Grupy lipidów Kwasy

Lowastatyna

dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADPH+H+), redukuje go do mewalonianu (stanowiącego substrat kolejnego etapu syntezy cholesterolu). Aktywność tego enzymu hamują w warunkach naturalnych kwasy żółciowe, cholesterol i sam mewalonian. Jest to kluczowy w tym procesie enzym, którego aktywność ogranicza

Czosnek pospolity

hamuje także rozwój wirusów grypy. Działa napotnie, obniża gorączkę i ciśnienie krwi. Redukuje zapalenia. Jest przeciwutleniaczem chroniącym wątrobę. Obniża poziom prostaglandyny PG2 zmniejszając ból w czasie miesiączki. Opisywany także jako środek przeciwmiażdżycowy, obniżający poziom cholesterolu

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.