Wszystko o:

co jest niezdrowe do jedzenia

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

. respondentów). Skąd ta rozbieżność? Prawdopodobnie wynika ona z braku dostatecznej wiedzy lub próby pogodzenia zdrowego odżywiania z przyjemnością płynącą z jedzenia. Jedzenie z przyjemnością łączy ponad 80 proc. badanych. Jogurt, to jest coś! Badacze analizujący zauważyli ciekawą zależność między jedzeniem a

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

zwykle wiedzą, co jedzą i po co. Nie jest tak popularna, jak poprzednie propozycje, ale w sezonie infekcji na pewno warto ją wypróbować. Moc bieli i siarki Poza bulionem jej podstawą jest cebula, warzywo należące do białych, wspierających odporność. Dzięki związkom siarkowym działa przeciwzapalnie, ale

Rosnę, bo zdrowo jem

Rosnę, bo zdrowo jem

Czy nie jest głodne? Czy ma wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju? Każda matka zadaje sobie takie pytania. PIERWSZE PÓŁ ROKU: NA ŻĄDANIE Jak często powinny jeść niemowlęta? Tak często, jak chcą. Na tym polega karmienie piersią na żądanie. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia to

Nasiona chia - z czym to się je?

Nasiona chia - z czym to się je?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Prawdopodobnie, jako pierwsi po nasiona chia sięgnęli Aztekowie. Przede wszystkim ze względu na utrzymujące się po ich zjedzeniu uczucie sytości. Współczesne badania dowiodły, że hamowanie głodu na dłuższy czas, nie jest ich jedyną zaletą. Potęga tłuszczów A

Zjedz to a będziesz wyglądać atrakcyjnie

Zjedz to a będziesz wyglądać atrakcyjnie

Warto jeść owoce. Teraz mamy ku temu jeszcze jeden, bardzo pragmatyczny powód: atrakcyjniejszy wygląd. Według Iana Stephena, zaangażowanego we wspólny projekt uniwersytetów w St Andrews w Szkocji i w angielskim Bristolu , widoczne efekty takiej diety w postaci zdrowego i atrakcyjnego odcienia cery

Większość Polaków przekonana, że jada zdrowo

Większość Polaków przekonana, że jada zdrowo

Pytano też o ilości zjadanej żywności. Ponad połowa respondentów - 54 proc. - przyznała, że nie ogranicza się w jedzeniu i je, ile chce. Ponad dwie piąte - 43 proc. - stara się kontrolować ilość zjadanej żywności, a 3 proc. jest na diecie odchudzającej. Co piąty ankietowany - 20 proc. - przyznał, że

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

strączkowe tworzą wraz ze zbożami, stąd polecane połączenia w menu, np. fasolki z ryżem, soczewicy z jęczmieniem czy kaszy jaglanej z ciecierzycą. Wartościowe białko ze strączków jest tak pożywne, a zarazem zdrowe, że poleca się je nawet w dziecięcej diecie. Zwłaszcza, że poza materiałem budulcowym dla kości

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

nawet bycie chudym często kojarzone jest z ubogą dietą, małą ilością pokarmu. W rzeczywistości nie jest to regułą, ponieważ są ludzie, którzy mają problem z niedowagą, ich mięśnie i tkanka tłuszczowa są słabo rozwinięte. Charakteryzuje ich wyższe tempo przemiany materii w porównaniu do pozostałych osób

Czy twoja kuchnia sprzyja tyciu?

Czy twoja kuchnia sprzyja tyciu?

, aby w specjalnych dziennikach zapisywali, co jedzą. Kolejnym 100 osobom poprzestawiano produkty żywnościowe w ich kuchniach, a następnie sprawdzano, jaki będzie to miało wpływ na dietę badanych. Co się okazało? Zauważono bardzo silną tendencję do spożywania pokarmów, które są widoczne. Prof. Wansik

Jakie są rodzaje fetyszy? Co jest najczęstszym fetyszem?

Jakie są rodzaje fetyszy? Co jest najczęstszym fetyszem?

Ocet jabłkowy w diecie

Postanowiłam schudnąć, jeść mniej i zdrowo, unikać tłuszczy, słodyczy i dodałam do tego codzienne ćwiczenia na fitnessie. Zamierzam również zacząć pić ocet jabłkowy z wodą, tylko nie wiem czy nie będzie po nim negatywnych konsekwencji i jaka jego ilość jest dobra, czyli wspomoże proces odchudzania

Jakie produkty dodadzą mi energii?

. "złe" emocje - sięgamy po jedzenie. Odczuwamy wtedy często spokój, zadowolenie. Jednak jedzenie nie rozwiązuje przyczyn stresu lub innych emocji, a może przyczynić się do nadwagi. Na pewno warto zastanowić się kiedy sięgamy po jedzenie - czy faktycznie jesteśmy głodni, jeśli nie to co nami kieruje

Pestki z dyni

, żelazo, wit. A, B9, cynku - mają niski indeks glikeczmiczny - to także duża porcja energii - 1 łyżka to aż 80 kcal, podobnie jak orzechy. Z tego powodu, mimo swoich walorów zdrowotnych i smakowych trzeba pamiętać o ich kaloryczności. Sięgając po tę zdrową przekąskę w "niewinny" sposób można łatwo

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Jakie badania zrobić? Zaszkodził mi wypad nad morze?

, wraz z zaprzestaniem jedzenia mięsa, skończyło się również picie coli, jedzenie czipsów itd. Ogólnie poprawiło mi się samopoczucie, zaczęłam się wypróżniać codziennie, no i dzięki zdrowemu odżywianiu się i rozpoczęciu zajęć na fitnessie od stycznia do lipca schudłam 10 kg (waga zmniejszała się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

sueno napisała: > Szukam blogow lub stron z przepisami na zdrowe jedzenie. Jadłonomia, Codogara. Plus kierowanie się rozsądkiem, wiadomo że smażenie czy napoje gazowane zdrowe nie są. -- Chaotyczna neutralna.

Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

Szukam blogow lub stron z przepisami na zdrowe jedzenie. Chce zmienic jadlospis w domu, glownie ze wzgledu na dzieci. Tylko przepisy musza byc proste i normalne bez wymyslnych skladnikow. Znacie jakies fajne strony.

Re: Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

trochę mnie dziwią wasze propozycje, autorka wątku pyta o blogi ze zdrowym jedzeniem, bo chce coś zmienić w jadłospisie dla dzieci a 90 % propozycji to blogi wegańskie, czy wegetariańskie. Dlaczego uważacie, że dieta wege jest dla dzieci zdrowsza od normalnej, zbalansowanej kuchni?

Re: Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

detoksem i chorobami nowotworowymi, np. "Antyrak, nowy styl zycia", czy "Zdrowe odzywianie w chorobie nowotworowej" oraz rewelacyjna na dzisiejsze czasy lekture: "Zamien chemie na jedzenie" Julity Bator - kazdy powinien ja przeczytac i trzymac pod reka ;)

Re: Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

produktów wysoko przetworzonych ...a dla kilku znanych mi matek zdrowe jedzenie dla dziecka to Danonki, "mleczna kanapka" i napoje gazowane "bo to przecież z owoców". Plus podejście "jak zje pół czekolady to nie umrze a skoro chce to znaczy, że organizm potrzebuje", nie

Re: Blogi ze zdrowym jedzeniem co polecacie?

buka007 napisała: > trochę mnie dziwią wasze propozycje, autorka wątku pyta o blogi ze zdrowym jedz > eniem, bo chce coś zmienić w jadłospisie dla dzieci a 90 % propozycji to blogi > wegańskie, czy wegetariańskie. Dlaczego uważacie, że dieta wege jest dla dzieci > zdrowsza od

Zdrowe jedzenie a praca

Chciałabym zapytać Was jak radzicie sobie z codziennym gotowaniem do pracy/po pracy-gdzie szukacie inspiracji, jak rozplanowujcie posiłki, ich przygotywanie. Jakiś czas temu wraz z Narzeczonym odżywialiśmy się znacznie zdrowiej, teraz niestety zbyt często sięgamy po tuczące jedzenie, fast foody

zdrowe jedzenie w przedszkolu

Zainspirowaly mnie liczne ostatnio watki o zdrowym/niezdrowym jedzeniu. Dbam o to, zeby moje dziecko jadlo zdrowo (ze szczegolnym uwzglednieniem ograniczenia cukru w jego diecie). Stoczylam o to liczne walki z matka i tesciowa, ktore za cel stawiaja sobie ulzenie dziecku w jego ciezkiej doli i

Re: zdrowe jedzenie w przedszkolu

W naZsym przedszkolu jest wlasna kuchnia, jedzenie przygotowywane na miejscu, strona internetowa pelna deklaracji o zdrowym jedzeniu, sezonowych produktach, ograniczaniu cukru i slodyczy etc. a w praktyce wyglada to tak, jak opisalam.

Re: Zdrowe jedzenie a praca

Zdrowe jedzenie to jedno, ale jeszcze powinno się włączyć do dnia codziennego trochę ruchu. Jak się da to oczywiście na świeżym powietrzu (rower, bieganie, piłka cokolwiek). Większość z nas jednak po pracy nie ma na to już sił lub energii. Trzeba się jednak przełamać bo aktywność fizyczna połączona

Raport Valecha

w więzieniach bywały różne; na ogół jednak zatrzymani spali na gołej podłodze, bez materaca lub koca; często bez jedzenia i wody, lub z bardzo skromnym posiłkiem. W więzieniach Pinocheta przetrzymywano więźniów w zatłoczonych i niezdrowych warunkach, bez dostępu do toalet i wanien. Więźniowie byli zazwyczaj

Wunschpunsch

!"). W odcinku "Jarzynowa sałatka" wpadł z Tyranią do wywaru, a gdy zaklęcie zostało rzucone, on i Tyrania połączyli się (fragment dialogu: "(...)Moja ukochana roślinka przemieniła się w moją nieznośną ciotkę!... – Nieznośną?!... Ja Ci pokażę nieznośną!... Przynieś mi zaraz coś do jedzenia, najlepiej

Johnny Test

– tak naprawdę to Doktor Pszczoła. Nikt nie chciał jeść jego zdrowych batonów, dlatego wypuścił na miasto swój rój pszczół. Miały one pożerać wszystkie niezdrowe słodycze, by dzieciom do jedzenia zostały tylko jego zdrowe miodowe batony, które przyleciały do wielu miejsc na świecie, również do Świnioszyc

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - co jest niezdrowe do jedzenia

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!