Wszystko o:

co jeść przy dużym cukrze

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

się osoby na diecie oraz te, które zwracają dużą uwagę na to, co jedzą. Zastępując nim zwykły cukier nie tracą walorów smakowych (pozostawia jedynie lekki miętowy posmak), bowiem cukier brzozowy, nie różni się od tradycyjnego cukru. Taka zamiana zalecana jest osobom chorującym na cukrzycę. Wprawdzie

Myślisz, że szpinak ma najwięcej żelaza, a brązowy cukier jest lepszy niż biały? Błądzisz!

Myślisz, że szpinak ma najwięcej żelaza, a brązowy cukier jest lepszy niż biały? Błądzisz!

. 30 proc. społeczeństwa na świecie. - Mówi się, że z braku słońca u ludów, które zamieszkiwały tereny północne, organizm wytworzył zdolność do zwiększania przyswajalności wapnia z pożywienia m.in. poprzez spożywanie laktozy z mlekiem - wyjaśniła. Jak cukier to tylko brązowy? Nie miejmy złudzeń co do

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

produktami zbożowymi czy owocami. Tymczasem to tylko część prawdy. Cukier prosty nie musi być biały, a produkt, który w niego obfituje, nie musi być nawet słodki. Kiedy opychamy się ciasteczkami i cukierkami, jeszcze mamy świadomość, że to źródła tych "niedobrych" cukrów. A co, kiedy jemy bułeczki

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;smakowe" produkty mleczne. Cukier obecny jest praktycznie we wszystkich produktach, które jemy na co dzień. Nic więc dziwnego, że można się od niego uzależnić. Na cukrowej huśtawce - między wilczym głodem a chwilową ulgą Nadmiar cukru we krwi powoduje ciągłe jego wahania w organizmie, a co za tym

Proste sposoby na gładkie usta

Proste sposoby na gładkie usta

przedłuży czas gojenia. Smaruj je, np. wazeliną lub balsamem i cierpliwie czekaj, aż się zagoją. Noś przy sobie wazelinę, pomadkę ochronną lub maść gojącą z witaminą A, aby w razie potrzeby posmarować usta. Grubszą warstwę nakładaj wieczorem, tuż przed położeniem się do snu. Pij dużo wody - niewystarczająca

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

rozplanowanie dnia, by kolację zjeść na tyle późno by nie czuć silnego głodu przez resztę dnia. Po upływie ośmiu godzin przeznaczonych na jedzenie stosujący dietę mogą jedynie popijać wodę lub herbatę, pod warunkiem, że nie zawiera cukru . Co na to badacze? Przyjmuje się, że śniadanie powinno zostać jedzone

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Wiesz, co pijesz?

. Wyizolowana ma lekko kwaśnawy posmak, co może być pewną wskazówką przy doborze produktów w nią bogatych (choć nie nieomylną: nieszczególnie kwaśna papryka i ziemniaki także w nią obfitują). Co więcej, organizm nie potrafi magazynować tej witaminy, dużej jej części systematycznie pozbywamy się z moczem

Cukier pokona nowotwór?

Cukier pokona nowotwór?

nowotworowych. Naukowcy pokrywają je otoczką z polisacharydów, czyli cukrów występujących w organizmie ludzkim. Wykorzystują przede wszystkim dekstran - polisacharyd stosowany w medycynie już od lat, jako środek krwiozastępczy czy w kroplach do oczu. Jest on całkowicie nieszkodliwy dla organizmu, usuwany

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

ci około 500 kcal, czyli tyle co 5 kromek chleba. Przeciętna kawa latte to koszt rzędu mniej więcej 200 kcal, a w wersji na słodko, z bitą śmietaną, syropami i posypkami nawet dwa razy więcej. Wniosek: przyswajasz dużo cukrów prostych, kalorii, jednak zamiast na efekt sytości, możesz prędzej liczyć

Badanie ogólne moczu

Badanie ogólne moczu

jako źródło energii, organizm ludzki produkuje półprodukty zwane ciałami ketonowymi i wydala je z moczem. Duże ilości ciał ketonowych w moczu mogą być oznaką niebezpiecznego stanu zwanego kwasicą ketonową. Dieta z niska zawartością cukrów lub skrobi, głodzenie lub uporczywe wymioty mogą również

Hipokalemia - co jeść?

jest przede wszystkim unikanie pokarmów bogatowęglowodanowych (bogatych w cukry) oraz pokarmów solonych i z dużą zawartością sodu. Napady porażenia mogą być wywołane przez zimno, stres emocjonalny, bardzo duży wysiłek fizyczny jak również przez alkohol, dlatego zalecane jest ograniczenie jego spożycia

Co jeść po treningu?

Chciałabym wiedzieć, co najlepiej jeść po treningu czy też dużym wysiłku fizycznym zakładając, że ćwiczy się dla ubytku wagi. Z góry dziękuję za odpowiedźW czasie treningu organizm traci z potem wiele minerałów, które należy uzupełnić. Dlatego nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

Moja koleżanka z cukrzycą typu I powiedziała mi ostatnio, że osobom z tą chorobą nie zaleca się jedzenia wątróbki. Chciałabym wiedzieć dlaczego? Z czym to jest związane? Ma ona częste problemy z anemią i radziłam jej właśnie jedzenie wątróbki raz na jakiś czas, ale ponoć lekarz jej powiedział, że

Śluz w gardle po jedzeniu

Po każdym posiłku mam bardzo dużo śluzu w gardle, a między posiłkami zbiera mi się i osiada na strunach głosowych flegma, tak że ciągle muszę odchrząkać. Już nie mam sił i cierpliwości do tej dolegliwości. Jestem nauczycielem i organistą. Co mogę zrobić by sobie ulżyć?Jeżeli w ostatnim czasie

Jedzenie stało się moją obsesją

zaczęłam się odchudzać. Wcześniej też to robiłam, ale to były krótkie diety, szybki spadek wagi, dużo wypadających włosów i kompletna głupota. Postanowiłam, że tym razem zrobię to z głową i zrobiłam. W 4 miesiące straciłam 9 kg przy wzroście 164 i wadze 57 kilo, zeszłam poniżej 50. W czasie 2-3 miesięcy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

Niektóre produkty zawierają dużo węglowodanów, np. 70g na 100g, ale mało w tym cukrów - np. poniżej 10g. Można spokojnie je jeść? Czytałam wiele razy, że węglowodany nie są złe same w sobie, ale zawarte w nich cukry. Podpowiedzcie, bo trochę się pogubiłam... -- http://img265.imageshack.us/img265

Re: Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

to tak jak mi :P burczy w brzuchu za każdym razem, gdy cokolwiek zjem...wprawdzie jem mniej - bo dopiero od kilkunastu dni nie jem cukru, mleka i białej mąki...to może z głodu :D -- Nie mów o sobie źle....inni zrobia to znacznie lepiej ;)

Re: Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

Mnie burczy i bulgocze nawet po wodzie, więc to nie wyznacznik... -- http://img265.imageshack.us/img265/2377/kicka.gif

Re: Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

Węglowodany rozkładają się do cukrów, nie na wszystkich działają źle. Np. ziemniaki - na mnie negatywnie nie działały. Makaron na początku jadłem tylko żytni a potem zauważyłem że zwykły nie szkodzi więc jadłem. Nie ma stosować jakiś wymyślnych teorii tylko sama na sobie poczujesz czy szkodzą czy

Re: Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

Ja od 4 tygodni stosuję dietę. Rygorystyczną na co dzień, ale robię małe wyjątki w razie okazji ;) Bulgocze bez różnicy czy jestem cały dzień na zielonej herbacie, kaszy i chlebie żytnim, czy jem niezdrowo . U mnie głód nie ma szans, bo będąc na tej diecie muszę ciągle cos jeść, bo inaczej nie

Re: Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

No własnie jak juz wcześniej pytałam - nie wiem, co to znaczy "sama poczujesz". Jestem na restrykcyjnej diecie już ponad 2 tygodnie i nie wiem co powinnam poczuć, nie mam jakichś negatywnych zmian po jednym pokarmie czy poprawy po odstawieniu drugiego. Nie wiem, czego w ogóle mam wypatrywa

Dużo tłuszczu, cukru, chleba. Gdzie tak się je?...

A jak ktoś od lat pije herbatę lub kawę bez cukru i pocukrzonej po prostu nie lubi. Kawa z mlekiem też nie każdemu służy, mleko jest bardzo ciężko strawne dla wielu osób i powoduje wzdęcia, szczególnie, gdy jest zmieszane z czymś innym, np. kawą. Przecież można podać cukier i śmietankę w

Dużo tłuszczu, cukru, chleba. Gdzie tak się je?...

"Posiłki na Długiej przygotowuje firma cateringowa wybrana w publicznym przetargu. Ale czuwa nad nimi sztab szpitalnych dietetyków" ....??? rece opadaja.... sztab dietetykow???

Rodzaj czynności

czynności należą: ingresywne, wyrażające rozpoczęcie danej czynności, na przykład łac. senesco, dosł. zaczynam być stary efektywne, mówiące o fakcie zakończenia czynności, w języku polskim w dużym stopniu pokrywające się aspektem dokonanym, (który skądinąd bywa uważany za jeden z rodzajów czynności

Śmierć Narcyza

został zaczerpnięty z Metamorfoz Owidiusza. Opowiada o ostatnich chwilach życia Narcyza. Opis i interpretacjaWedług przepowiedni Narcyz miał żyć dopóki nie pozna samego siebie. Pewnego razu ujrzał swoje odbicie w źródle i natychmiast zakochał się nim. Z miłości nie mógł jeść ani pić, chudł, a jego piękne ciało

Kuchnia średniowiecza

jako kontynuację przygotowań dokonanych przez kucharza. By potrawa została odpowiednio "ugotowana" a składniki odżywcze prawidłowo przyswojone, ważne było odpowiednie wypełnianie żołądka. Potrawy lekkostrawne należało jeść w pierwszej kolejności, po czym można było spożywać coraz cięższe dania

Billy i Mandy i zemsta Boogeymana

ratunkową i uciekli ze statku. Niedługo później chcieli odnaleźć dłoń strachu, aby Boogeyman nie mógł rządzić światem, ponieważ to był jego główny cel podróży. Podczas tej całej drogi musieli przeżyć jeszcze wiele przygód. Następną z nich było spotkanie z cyklopami, małym i dużym. Uwielbiali oni gotować

Caridina sp. "Crystal Red"

ubarwienie, w czerwono-białe pasy. Czerwień ma różne odcienie, ale można ja wzmocnić podobnie jak u krewetek Fire Red podając pokarm bogaty w karotenoidy, a biel specjalną karmę dla tych krewetek. Krewetki z dużym "dodatkiem" bieli są bardzo cenne i osiągają wysokie ceny. Klasyfikuje się je według specjalnej

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!