Wszystko o:

co jeść na zaparcia

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

zjedzeniem całej tabliczki, to już jednak pewna przesada. 5. Bez popijania? Płyny należy spożywać 20 minut przed posiłkiem, albo godzinę po nim. Picie w trakcie jedzenia prowadzi do różnych zaburzeń pracy układu pokarmowego, w tym wzdęć i zaparć. Ostatnio wśród specjalistów pojawiają się głosy, że

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

, przeciwdziała zaparciom "Woda jest odpowiedzialna za procesy trawienne - zwiększa przemianę materii. Osoby dbające o sylwetkę i mające problemy z prawidłowym trawieniem, np. osoby cierpiące na zaparcia, powinny zwrócić szczególną uwagę, aby jej sobie dostarczać" - zaznacza Aleksandra Kilen-Zasieczna

Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe

Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe

Wiele leczniczych roślin ma delikatne działanie uspokajające, rozkurczowe i wspomagające pracę układu trawiennego, czyli wszystko to, czego "drażliwcom" trzeba. Oczywiście zioła należy stosować rozsądnie i z umiarem. Niektóre z nich, zwłaszcza te stosowane w uporczywych zaparciach (np

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

, popijając wodą, najlepiej przed snem. Otręby warto na co dzień dodawać do zup i sałatek: wówczas prawdopodobnie do zaparć w ogóle nie dojdzie. Kiedy do lekarza? Niestety, może się zdarzyć, że z zaparciem nie poradzimy sobie sami. Wtedy warto skorzystać z porady lekarskiej i nie lekceważyć zaparć, zwłaszcza

Uwaga na zaparcia!

Uwaga na zaparcia!

potrzeby Żeby wyjaśnić, na czym polegają zaparcia, warto najpierw przypomnieć, co dzieje się z pokarmem przechodzącym przez jelita. Stopniowo wchłaniane są z niego substancje odżywcze, a skurcze mięśni jelit przesuwają masę pokarmową w kierunku odbytu. Pod koniec tej wędrówki w jelicie grubym z treści

USG prostaty (stercza, gruczołu krokowego)

USG prostaty (stercza, gruczołu krokowego)

trzymać delikatną i lekkostrawną dietę - ostatni należy posiłek spożyć najpóźniej ok. godz. 19 i przyjąć jeden z powszechnie dostępnych środków redukujących gazy w żołądku - osobom ze znaczną otyłością i skłonnością do zaparć zaleca się skorzystanie z naturalnych (ziołowych) środków na zaparcia

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

się powszechnie sądzi. To prawidłowe struktury - uwypuklenia złożone z połączeń tętnic i żył, odpowiedzialne za "uszczelnienie" kanału odbytu. U osób, które cierpią na przewlekłe zaparcia, za mało piją, prowadzą siedzący tryb życia, hemoroidy mogą nienaturalnie się powiększyć. Rozciąga się

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

choroby może znacznie ułatwić życie. Podstawową zasadą w każdej postaci IBS jest spożywanie 4-5 posiłków w ciągu dnia, co około 3-4 godziny. Pierwszy posiłek warto jeść do 1 godziny po obudzeniu się, ostatni na około 3 godziny przed snem. Zawsze przy planowaniu diety należy uwzględnić inne towarzyszące

Ból podbrzusza - znajdź przyczynę

Ból podbrzusza - znajdź przyczynę

. Towarzyszą mu bulgotania, "przelewania" w brzuchu, problemy z wypróżnianiem. Jeśli często się przejadasz, twoja dieta jest ciężkostrawna, masz skłonność do wzdęć i zaparć, na pewno go znasz. Kiedy zmuszasz układ pokarmowy do zbyt intensywnego wysiłku, buntuje się, a jego ciężka praca przekłada się

Krew w stolcu - zawsze alarmujący objaw

Krew w stolcu - zawsze alarmujący objaw

sporo i można ją po prostu zobaczyć. Ma być estetycznie, higienicznie, a kał to temat wstydliwy, stąd wszystko, co z nas wychodzi, znika szybko, bez śladu. I niby dobrze, poprawnie kulturowo, ale kiedyś stolec zatrzymywał się przed spuszczeniem wody na specjalnym "schodku" i łatwiej było

Zaparcia - co robić?

. Ogółem mam stwierdzone jelito drażliwe, jednak czy nagła zmiana oddawania stolca może mieć związek z tą chorobą? Zespól jelita drażliwego mam od prawie roku i do tej pory wypróżniałam się normalnie, nie miałam ani biegunek ani zaparć. Czym mogą spowodowane być zaparcia? Co jeść, aby się ich pozbyć

Bóle w dole brzucha, zapalenie jelita grubego?

Od grudnia na przemian mam zaparcia, wzdęcia i biegunki nie mogę zjeść nic ostrzejszego. Kawa, alkohol - odpada, po ich spożywaniu ból brzucha jest nie do opisania. Staram się jeść samo gotowane. Przy zaparciach boli mnie dół brzucha, czy to normalne? Poza tym w stolcu znajdują się białe płaty oraz

Zapalenie jelita, krew utajona obecna w wynikach badań

ostatnim czasie mimo, że nie jadłam słodyczy (a to one wcześniej najprawdopodobniej były przyczyną zaparć) zaczęły występować znów zaparcia, żylak się nieco powiększył. Od dłuższego czasu występuje również uczucie niepełnego wypróżnienia. Bardzo rzadko ból odbytu. Krew przez dłuższy czas w ogóle się nie

Piekący odbyt

Od tygodnia lekko piekł mnie odbyt, ale nic nie zauważyłam dokładnie oglądając go w lusterku. Dziś niestety zauważyłam...jakby narośl przy odbycie. Boli mnie, ale nie krwawi. Czy to może być hemoroid? Dodam jeszcze, że od pewnego czasu nie mam zaparć, ale miałam je często razem z krwawieniem z

Kłopoty z wypróżnianiem

nadal nie mogę sama się wypróżnić. Stosuję zdrową dietę, jem dużo owoców, bardzo mało słodyczy (jedynie lody od czasu do czasu). Ćwiczę co drugi dzień. Czy może to być spowodowane zmianą klimatu? Czy to objaw jakiejś choroby? Dodam, że to nie jest mój pierwszy pobyt na Sycylii i nigdy nie miałam tu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

gwałtownie kończy jeść + zaparcia

powrotem do bujaka, w którym rozpoczynaliśmy rozszerzanie diety i też nie jest lepiej. 2. jak mu pomóc przy zaparciach? odkąd kilka razy dałam mu słoiczek, nie chce w ogóle jeść obiadów gotowanych przeze mnie, a w prawie każdym słoiczku jest marchew. poza tym zapiera go też brzoskwinia (męczył się

Re: gwałtownie kończy jeść + zaparcia

Dziękuję za odpowiedź. Z tym jedzeniem to chyba udzielało mu się moje zdenerwowanie, żeby zjadł jeszcze trochę. Mąż przejął kilka karmień i jak go rozśmieszał to owszem kończył szybko, ale bez krzyków. A czy przyczyną zaparcia może być alergia na mleko? Przez 7 m-cy byłam na diecie bezmlecznej

Re: gwałtownie kończy jeść + zaparcia

1.Skoro tak gwałtownie reaguje wydaje się ,że musi być jakaś przyczyna, należy pokazać dziecko pediatrze. 2. Zaparcia to nierzadki problem u niemowląt; aby im przeciwdziałać niezbędna jest regularność i stały rytm posiłków oraz wypróżnień, ponadto oczywiście odpowiednia ilość płynów, niesłodkich

Problemy z jedzeniem i zaparcia

do dzis - potrafi sie budzic 3-5 razy w ciagu nocy:((( nie znamy nadal przyczyny, od 7 miesiecy mała ma straszne zaparcia...pojawiły sie z dnia na dzien...po 2 tyg kamieni...rozpoczelismy zmiany w diecie...wszystko co sie zaleca, dużo pije (nie bede wypisywac) nic nie pomogło...po 2 miesiacach

Re: Problemy z jedzeniem i zaparcia

Widze że też miałaś podobny problem z karmieniem prez zen moja co pawda ma teaz 6 miesięcy a przez sen karmie ja już 3 miesiące na zaparcia cierpi mozna powiedzieć od urodzenia i w tym kierunku jest badana przez Endokrynologa.Powiedz mi czy lekarz nigdzie Cię nie kierował w sprawie tego

Re: nie je, ma zaparcia i się szybko odparza

Moja 2-latka ostatnio też mało je, ma zaparcia - załatwia się, co 3-4 dni... Daję Jej laktulozę w syropie... -- Nie dyskutuj nigdy z idiotą, najpierw sprowadzi Cię do swego poziomu, a później pokona doświadczeniem...

Dodawanie pokarmu do jedzenia a zaparcia

Mój 8 m-czny synek reaguje strasznymi zaparciami na wszystkie pokarmy stałe, które do tej pory próbowałam mu wprowadzic. Wiem, że popełnilam błąd, bo zaczęłam rozszerzanie diety od zbyt duzych ilosci, gdy miał 5,5 m-ca. Zamiast podawac po 1 łyzeczce i stopniowo zwiększać ilość to dawałam od

Re: No to sie porobilo - maly Macius :(

Dziecko polknelo skuwke czy tam inny element dlugopisu PO wizycie w szpitalu. Wypracie ze strony matki, szkoda ze mylisz je z zaparciem :/.

Re: zaparcie- jak je rozpoznac

spróbuj jeść więcej jabłek, suszonych moreli i śliwek. u mnie mały miał zaparcia jak zaczęłam wprowadzać mu nowe pokarmy. przepajaj dziecko-wtedy będzie może miała luźniejszą kupkę.

Re: Karmienie odciągniętym mlekiem

heh, no teraz je trochę z tommy tepee, na te 6h nieobecności od 100 do 250 ml, a jak wracam odrabia straty. Avent, canpol, medela fe:/ uczymy ja kubeczka, ale ciezko idzie. Nie dopajam jej, bo bardzo zalezy mi na kp, a ona i tak nie lubi wody/rumianku itp. A te zaparcia to takie zaparcia-niezaparcia

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!