Wszystko o:

cholesterol

podpis główki

Cholesterol

Cholesterol to związek organiczny, chemiczny niezbędny organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Bez niego działanie hormonów czy niektórych witamin nie byłaby możliwa.

Stężenie całkowite u zdrowej osoby nie powinno przekraczać 150-200 mg/dl.

Zbyt wysoki poziom cholesterolu prowadzi do poważnych chorób w obrębie układu krążenia.

kaole

Cholesterol normy

Cholesterol normy

Cholesterol to organiczny związek chemiczny niezbędny organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Bez niego synteza hormonów czy niektórych witamin nie byłaby możliwa.

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do diety tzw. sterole roślinne. Czym są sterole, gdzie należy ich szukać i dlaczego, to takie ważne by znalazły się w diecie osób, nie tylko wysokim LDL.

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

Podwyższony cholesterol to problem ponad 60% Polaków. Główni winowajcy to niewłaściwa dieta i geny. Nie oznacza to jednak, że wystarczy wprowadzić zmiany do menu, by wszystko wróciło do normy. Nieprawdziwy jest też pogląd, że nic się nie da zrobić, gdy problem jest dziedziczny. Znamy 5 pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni, a działają i przynajmniej niektórzy powinni ci się spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością!

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Człowiek nie ma w tym interesu, by cały cholesterol wypędzić z organizmu. Wręcz przeciwnie: ta substancja lipidowa (czyli rodzaj tłuszczu) jest kluczowym składnikiem komórek zwierzęcych, czyli także ludzkich. Niezbędny do życia Cholesterol jest niezbędny dla

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

) pomaga obniżyć poziom LDL, zwanego złym cholesterolem, o 5 proc. - Jest to jednoznaczne z obniżeniem o 5-6 proc. ryzyka groźnych chorób serca i układu krążenia - wyjaśnia Sievenpiper. Porcja zdrowia Jedna porcja, jak wyjaśnia naukowiec, to 130 gramów lub 3/4 szklanki suchych strączków. Warzywa te mają

Olej sojowy - na "zły" cholesterol i problemy skórne

Olej sojowy - na "zły" cholesterol i problemy skórne

E Więcej o flawonoidach Olej sojowy: na "zły" cholesterol i poprawę koncentracji Olej sojowy (przede wszystkim ten tłoczony na zimno, nierafinowany) jest także jednym z produktów bardzo bogatych w fitosterole - podobnie jak nasiona słonecznika czy sezam . Roślinne

Cholesterol

Cholesterol

. szklankę wody mineralnej . - Jeśli przyjmujemy leki stosowane w terapii schorzeń przewlekłych, można to zrobić przed badaniem, pod warunkiem jednak, że nie wpływają one na poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Warto wcześniej zapytać o to lekarza. Pani doktor, co to jest cholesterol? To związek

Hipoalfalipoproteinemia: objawy, diagnoza, leczenie

Hipoalfalipoproteinemia: objawy, diagnoza, leczenie

Hipoalfalipoproteinemia jest bezpośrednio związana z funkcją, jaką w organizmie pełni lipoproteina o wysokiej gęstości - HDL. Odpowiada ona przede wszystkim za transport cholesterolu we krwi. Jest niezbędna do syntezy m.in. witaminy D oraz hormonów płciowych. Wiąże się z cząstkami cholesterolu i

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

wydzielanie dobrego cholesterolu HDL i obniżają poziom złego. Śledzie są również źródłem witamin A, D, E: - w 100g jest 53 μg witaminy A, dzienna norma to 800 μg - w 100g jest ok. 25 μg witaminy D, dorosła osoba potrzebuje jej ok. 5 μg - w 100g jest ok. 1mg witaminy E, dzienne zapotrzebowanie

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Wielkanoc bez jajek? Nie przejdzie! Co z cholesterolem i salmonellą?

Cholesterol

Jakie produkty skutecznie obniżają zły cholesterol?Do pokarmów najbardziej skutecznych w obniżaniu frakcji LDL cholesterolu (złego cholesterolu) należą przede wszystkim: 1. Pokarmy bogate w błonnik owies (płatki owsiane), jęczmień (kasza jęczmienna), fasola. 2. Ryby powinny być spożywane co

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Niski poziom cholesterolu całkowitego

Ostatnio miałam zlecone badanie krwi, mam 29 lat, jestem osobą o normalnej budowie ciała i nigdy się nie odchudzałam. To co mnie zaniepokoiło, to obniżony poziom cholesterolu całkowitego, gdyż przy normie od 150 mój wynik to 134. Co może by przyczyną takiego stanu? Dodam, że odżywiam się raczej

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Cholesterol.

Mam za wysoki cholesterol-260.Powinno być najlepiej190. Następne badanie mam na lipiec mieć i muszę obniżyć a nie wiem jak.Dietą. Czytam w necie ale różnie piszą. Nie wiem co mogę a czego nie mogę jeść.Właściwie to niczego nie mogę poza warzywami od chłopa i owocami nie za słodkimi.A na przykład

Cholesterol

Według ostatniego badania NATPOL podwyższony cholesterol może mieć aż 18 mln Polaków. Niestety tylko 10,8 mln z nich jest tego świadoma. Na szczęście problemom z cholesterolem można zapobiec. Polecam ten artykuł:

Re: ryby-cholesterol

I tu sie nie zgodze wl czytalam ze ryby tez maja cholesterol owszem mniej niz wieprzowina ale to tez zwierzeta wiec musza nosic w sobie cholesterol. Oby go obnizyc o spozywac ryby Bo baaaa sa zdrowe to lepsze sa ryby morskie glebinowe, natomiast makreli tunczyka I sledzi nalezy unikac

Re: Cholesterol.

Co mi zaśmiecacie mój wątek o cholesterolu?! A może to i dobrze to się szybciej polepszy :D

Re: Cholesterol.

skoro Ditto dieta Twa prawidłowa, zadałam pytanie googlowi - czy stres podwyższa cholesterol - oto odpowiedzi: pogromcymitowmedycznych.pl/myth/66/co-z-tym-cholesterolem/ zatem pracuj nad

Re: Cholesterol.

< stres podwyższa cholesterol> Moje życie ostatnio obfitowało w stresujące sytuacje wobec tego to jest dobra podpowiedź Eszmerciu na moje pytanie. Muszę popracować nad niemyśleniem o tym co mnie czeka w przyszłości,masz rację.

Re: Cholesterol.

Nie jem mięsa,nie słodyczy,nie jem jajek prawie wcale. Od pewnego czasu jem ryby,czy to może od ryb tak mi wzrósł ten cholesterol? Jem mrożone warzywa na patelnię smażone na niewielkiej ilości oleju. Jem jogurt grecki. Pieczywo pełnoziarniste. Podejrzewam że wzrósł mi gdy po klopixolu dostałam

cholesterol? pomocy ...

w naszej rodzinie komus skoczyl mocno cholesterol 'calkowity', pierwszy raz, co ciekawe poziom HDL albo LDL jest w normie tzn cholesterol calkowity wynik 223, wartości referencyjne (115-190), informacja H HDL wynik 55, wartości referencyjne (<150) LDL (parametr wyliczany) wynik 140, wartości

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

cholesterolu do wytwarzania żółci, zmniejszone stężenie cholesterolu we krwi sprawia, że komórki wątrobowe wytwarzają receptory, które wychwytują cholesterol z krwi, jeszcze bardziej obniżając jego stężenie. Cholesterol w ten sposób wychwycony z krwi to cholesterol LDL, czyli tzw. zły cholesterol. Fenofibrat

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - dyslipidemia

,dyslipidemia.html Pozdrawiam! ukryj ukryj ... proszę czekać ... Dyslipidemia Nieprawidłowo wysokie stężenie lipidów we krwi   Informacje dodatkowe na temat lipidów krwi - cholesterolu i trójglicerydach? Cholesterol jest jednym z kilku tłuszczów znajdujących się we krwi. Całkowity cholesterol składa się głównie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

cholesterolu we krwi, blokując działanie reduktazy HMG-CoA ? enzymu wątrobowego biorącego udział w wytwarzaniu cholesterolu. Ponieważ wątroba potrzebuje cholesterolu do produkcji żółci, obniżenie stężenia cholesterolu we krwi powoduje wytwarzanie przez komórki wątroby receptorów, które pobierają cholesterol z

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

Cholestagel? Cholestagel stosuje się w celu wspomożenia diety w leczeniu schorzenia określanego mianemizolowanej pierwotnej hipercholesterolemii (podwyższony poziom cholesterolu we krwi) w celuzmniejszenia podwyższonego stężenia cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL (cholesterol oniskiej gęstości

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

konsekwencji wzrasta wydalanie estrogenów z kałem, a spada ich stężenie w osoczu. Zmniejszeniu ulega też liczba receptorów estrogenowych i androgenowych w gruczole krokowym. Zwiększone wydalanie cholesterolu z kałem obniża jego stężenie w gruczole krokowym i cholesterol przestaje być dostępny jako prekursor