Wszystko o:

cały czas czuję głód

Jak jeść, aby zjeść mniej i dłużej czuć sytość?

Jak jeść, aby zjeść mniej i dłużej czuć sytość?

może pomóc w zachowaniu prawidłowej masy ciała, ponieważ sprzyja szybszemu zaspokajaniu głodu, a co za tym idzie, konsumpcji mniejszych porcji jedzenia. W dodatku sprawia, że uczucie sytości towarzyszy nam przez dłuższy czas. Małe kęsy, dokładne przeżuwanie i odkładanie sztućców po każdym gryzie

7 rzeczy, które zwiększają apetyt i powodują zachcianki

7 rzeczy, które zwiększają apetyt i powodują zachcianki

- zaznaczają specjaliści. Pozwolenie sobie na małe planowane odstępstwa od restrykcji każdego dnia może pomóc zapanować nad apetytem. Jeśli ciasto, to pół blachy. Jeśli czekolada, to cała tabliczka? Owszem, jedzenie to przyjemność, z której nie warto całkowicie rezygnować. Ale uwaga: aby osiągnąć satysfakcję

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

eksperci. Niestety wpływ aktywności fizycznej na apetyt ma charakter przejściowy. Naukowcy twierdzą, że efekt ruchu utrzymuje się przez 2 godziny, wliczając w to czas treningu. Czy zauważyłeś, że kiedy jesteś niewyspany, jesz więcej i częściej - mało tego, wcale nie czujesz się specjalnie nasycony po

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

pojawiający się po pewnym czasie od jej zjedzeniu głód jest nawet o 15 proc. mniejszy. Czytaj także: Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać? Wspomagacze metabolizmu - produkty, które rozpędzą przemianę materii

Lubisz siebie? Będziesz szczęśliwszy!

Lubisz siebie? Będziesz szczęśliwszy!

znaleźć czas, aby przemyśleć własne emocje i spróbować pogodzić się z nimi. - Nasze codzienne nawyki mają dużo większy wpływ na nasze poczucie szczęścia, niż możemy to sobie wyobrazić -podsumowuje Williamson. Czytaj także: Alkohol poprawia samoocenę Czujesz głód wiedzy? I dobrze, będziesz

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

rozplanowanie dnia, by kolację zjeść na tyle późno by nie czuć silnego głodu przez resztę dnia. Po upływie ośmiu godzin przeznaczonych na jedzenie stosujący dietę mogą jedynie popijać wodę lub herbatę, pod warunkiem, że nie zawiera cukru . Co na to badacze? Przyjmuje się, że śniadanie powinno zostać jedzone

Choroby objawiające się nadpotliwością

Choroby objawiające się nadpotliwością

przemiany materii, można mniemać, iż nieprawidłowa praca narządów za to odpowiedzialnych, bywa przyczyną nadpotliwości. Rzeczywiście: za dużo potu czasem pojawia się u osób z chorobami nerek czy wątroby. Przy niewydolności nerek niejednokrotnie ciało czuć moczem, mimo dbania o higienę, ale to jeszcze nie

Melatonina, hormon dobrego snu

Melatonina, hormon dobrego snu

okołodobowy w ogóle nie istnieje. Mechanizm odpowiedzialny za budzenie się dziecka nie ma żadnego związku z hormonem, jest on spowodowany odczuciem głodu. U dorosłych, wraz z wiekiem wytwarzanie przez szyszynkę melatoniny maleje, w efekcie czego jak sugerują niektórzy badacze, co trzecia osoba która ukończyła

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

zmiany martwicze nieraz tworzą się z czasem, po ogrzaniu. Podstawowe kryterium to brak dolegliwości. Pamiętasz ten ostry ból zmarzniętych palców po zabawie na śniegu? Jeśli po okropnym przemarznięciu nie czujesz nic, kończyny sprawiają wrażenie pozbawionych krwi, są przeraźliwie blade, z pewnością

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

presji z zewnątrz. Panie czują, że powinny być szczuplejsze, odchudzać się, żeby zasłużyć na akceptację. Starają się zrzucić to i owo, ale nie zawsze starcza im siły, ulegają pokusie. Jedzenie - potrzeba fizjologiczna czy emocjonalna? Jedzenie, które służy zaspokajaniu jednej z najbardziej podstawowych

Nadmierny apetyt, napady głodu

Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 63 kg. Mój problem polega na tym że, często miewam napady głodu i objadam się niesamowicie. Lecz nie zawsze tak jest... Przez jakiś czas jem normalnie mniejsze porcje i co najważniejsze nie objadam się wieczorem. Ale przychodzi również okres kiedy pochłaniam

Co zrobić z wiecznym poczuciem głodu?

Mam problem z moim rocznym synem. Pomimo zakończenia spożywania posiłku cały czas ma ochotę na jedzenie. Właściwie zawsze jest głodny. Problemem staje się nawet spożywanie posiłków przez rodzinę. Widząc jedzenie lub jego przygotowywanie zaczyna histerycznie płakać. Dodam, że jego waga jest

Ogólne drętwienie, brak czucia

niepokojące jest to, że zaburzenia czucia czasami dotyczą całej połowy ciała. Takie dolegliwości mogą być objawem mikroudarów niedokrwiennych mózgu bądź rozwijającego się stwardnienia rozsianego (MS) szczególnie w sytuacji, gdy przeszła Pani zapalenie nerwu wzrokowego (często jest to pierwszy objaw

Brak czucia w stopach

Mam problem: prawie nie czuję połowy moich stóp. Czuje jakbym miał cały czas mrówki w palcach, albo coś jak słaby prąd. Co się dzieje?Proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu celem rozpoczęcia diagnostyki. Jest wiele możliwości, które należy rozpatrzyć, z których prawdopodobne to np

Bóle żołądka z głodu, ale i po jedzeniu

Od miesiąca mam problemy z bólami brzucha, po których robi mi się czasem słabo. Żołądek boli z głodu, ale i po jedzeniu. Gdy jestem głodna piecze mnie w nim, a po posiłku czuje się 'pełna' mimo, że zjem bardzo mało. Ostatnio boli mnie też lewa strona brzucha bliżej pleców. Boję się, że może być to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Czuję cały czas głód...

Hej dziewuszki, pomóżcie, czuję cały czas głód. Tak mnie ssie od środka, że jem 3 kolacje i za kilka godz. nudzę się znou głodna:( Może wiecie czym najlepiej się najeść? Słodyczy nie tykam. Asia + 18 tyg

Re: klucha w gardle

samo, gdy mam coś przełknąć, czuje głód, ale boje się tego cholernego uczucia duszenia się.

Re: Pierwsze podejście do HCG - luna

Koko, ja tez cały czas czuję głód- my chyba tak mamy-inni nie. moja miara Prawdziwego głodu jest samopoczucie. A poniważ normalnie nie czuję sie słaba a wręcz przeciwnie to znaczy że ten głód to nie głód. Teraz miałam przymusowa przerwę 2 dni i myslałam że padnę-z prawdziwego głodu-musiałam dojadać

Re: Lunch służbowy a towarzyszący prawnik

mówią. Jeśli towarzyszyłeś delegacji od 8 do 18 to wiesz, że co jakiś czas potrzebujesz przerwy. No chyba że robiłeś to na tyle rzadko, że adrenalina trzymała Cię i nie czułeś głodu i zmęczenia. W przypadku kiedy taka praca jest zawodem, tłumaczenia biznesowe nie wydzielają tej zbawiennej adrenaliny i

Re: novo 100

podnieść do dobrych wartości i pozostaną w normie. Inaczej mówiąc, nie przejmuj się tym, że się "rozjechały" i sprawdza takżej, czy normy lub jednostki w laboratorium się nie zmieniły. Też nie mam kopa po tabletce, raczej przychodzi uspokojenie. A rano bez tabletki czuję coś, co nazywam sama "głodem

Re: owsiki- czy gina na mrozie?

Możesz mi napisać jak zdiagnozowałaś owsice u swojego dziecka U nas wiek 4 lata waga 16,5 kg jedzenie masakra.Mały po obudzeniu jak i przez cały dzień nie czuje głodu,całymi dniami mógłby nic nie jeść.Na wadze nie przybiera od bardzo dłuższego czasu.żeby cokolwiek zjadł musze go karmić a i to nie

Re: niedowaga?

Możesz mi napisać jak zdiagnozowałaś owsice u swojego syna.Jak czytałam twój post to tak jak bym czytała o własnym dziecku.Ten sam przypadek.Wiek 4 lata waga 16,5 kg jedzenie masakra.Mały po obudzeniu jak i przez cały dzień nie czuje głodu,całymi dniami mógłby nic nie jeść.Na wadze nie przybiera od

Re: Zielona kawa w tabletkach

godzin. Mam zwyczaj nie jeść, gdy nie czuję głodu. Czy po kawie zielonej ma się więcej wigoru niż po czarnej? Często dopada mnie niskie ciśnienie... to pytam. -- Sprzątam po swoim psie.

Re: Bartoszewski nie żyje

czasem trudno ... zostanie wszak forever wiersz Slonimskiego: Ten, co o własnym kraju zapomina. Na wieść, jak krwią opływa naród czeski, Bratem się czuje Jugosłowianina, Norwegiem, kiedy cierpi lud norweski, Z matką żydowską nad pobite syny Schyla się, ręce załamując żalem, Gdy Moskal pada - czuje się

Re: Bo do kłótni trzeba dwojga

edw-ina napisała: > A czasami wystarczy... coś zjeść. Nagły spadek cukru w organizm > ie też wywołuje takie bezsensowne poirytowanie, które prowadzi do kłótni. Czasa > mi nawet nie czuje się zbytniego głodu, a po przekąsce mija złość. Możliwe, że trafiłaś w sedno...