Wszystko o:

cały czas czuję głód

materiały prasowe

Owocowa przekąska - modny i zdrowy dodatek do Twojej diety

Owocowa przekąska - modny i zdrowy dodatek do Twojej diety

Sezon wiosenno-letni jak co roku obfituje w przeróżne kolorowe dodatki. Torby, biżuteria czy też buty są uzupełnieniem modnej kolorowej stylizacji. Jednak, aby świetnie wyglądać nie wystarczą jedynie modne stroje. Czas wakacji w szczególny sposób motywuje do zdrowego, a także mądrego odżywania. Każdy chce zachwycić świetną figurą podczas lata! Z pomocą przychodzi Fruktajl - owocowa przekąska od Tymbarku. Pomoże zachować zgrabną figurę i zdrowy, piękny wygląd skóry.

Jak jeść, aby zjeść mniej i dłużej czuć sytość?

Tempo jedzenia, częstotliwość odkładania sztućców na talerz czy popijania - to wszystko według naukowców może wpływać na to, jak dużo zjemy oraz w jakim stopniu potrawa nas nasyci. Ile kalorii zaoszczędzisz, nie spiesząc się podczas posiłku?

Melatonina - hormon dobrego snu

Nie od dziś wiadomo, że to, że nasze samopoczucie, a nawet humor, zależą od stężenia poszczególnych hormonów. Jedną z takich substancji, która w znaczący sposób wpływa na to jak funkcjonujemy jest melatonina, wytwarzana przez niewielki, nie do końca poznany gruczoł nazywany szyszynką.

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich ciebie dotyczy?

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich ciebie dotyczy?

- zaznaczają specjaliści. Pozwolenie sobie na małe planowane odstępstwa od restrykcji każdego dnia może pomóc zapanować nad apetytem. Jeśli ciasto, to pół blachy. Jeśli czekolada, to cała tabliczka? Owszem, jedzenie to przyjemność, z której nie warto całkowicie rezygnować. Ale uwaga: aby osiągnąć satysfakcję

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

pojawiający się po pewnym czasie od jej zjedzeniu głód jest nawet o 15 proc. mniejszy. Czytaj także: Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać? Wspomagacze metabolizmu - produkty, które rozpędzą przemianę materii

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

jest mnóstwo. Zagrożenie występuje wszędzie, w chłodny dzień, jeśli nie jesteśmy odpowiednio przygotowani do długiego pobytu na zewnątrz. Nie trzeba wyjeżdżać góry, a nawet błąkać się przez dłuższy czas po lesie. Tragiczne zimowe statystyki pokazują, że najwięcej śmiertelnych ofiar zimy to osoby

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Jeśli wierzysz, że szczupłe kobiety niemal bez przerwy się głodzą, na pewno się mylisz - przynajmniej co do zdrowej większości. Wiele spośród nich uczucia głodu nie zna. Zapełniają żołądek zaraz, gdy tylko przekaże on pierwsze sygnały wskazujące na to, że domaga

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Szukasz dla siebie odpowiedniej diety? Sprawdź książki » Zaciśniesz pasa i przez kilka do kilkunastu dni będziesz jadł (a raczej nie jadł) zgodnie ze wskazaniami wybranej diety-cud? Krótki czas spożywczej abstynencji, trochę cierpienia i staniesz się właścicielem figury marzeń. Czy aby na

Lubisz siebie? Będziesz szczęśliwszy!

Lubisz siebie? Będziesz szczęśliwszy!

znaleźć czas, aby przemyśleć własne emocje i spróbować pogodzić się z nimi. - Nasze codzienne nawyki mają dużo większy wpływ na nasze poczucie szczęścia, niż możemy to sobie wyobrazić -podsumowuje Williamson. Czytaj także: Alkohol poprawia samoocenę Czujesz głód wiedzy? I dobrze, będziesz

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

krwi. Co te hormony mają wspólnego ze snem? U osób, które niedosypiają, wytwarzane są duże ilości odpowiedzialnej za poczucie głodu greliny, hamowana jest natomiast produkcja leptyny. Wniosek? Gdy śpimy za mało, nieustannie czujemy potrzebę jedzenia, w tym szczególnie produktów bogatych w cukry. A

Nadmierny apetyt, napady głodu

Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 63 kg. Mój problem polega na tym że, często miewam napady głodu i objadam się niesamowicie. Lecz nie zawsze tak jest... Przez jakiś czas jem normalnie mniejsze porcje i co najważniejsze nie objadam się wieczorem. Ale przychodzi również okres kiedy pochłaniam

Co zrobić z wiecznym poczuciem głodu?

Mam problem z moim rocznym synem. Pomimo zakończenia spożywania posiłku cały czas ma ochotę na jedzenie. Właściwie zawsze jest głodny. Problemem staje się nawet spożywanie posiłków przez rodzinę. Widząc jedzenie lub jego przygotowywanie zaczyna histerycznie płakać. Dodam, że jego waga jest

Ogólne drętwienie, brak czucia

niepokojące jest to, że zaburzenia czucia czasami dotyczą całej połowy ciała. Takie dolegliwości mogą być objawem mikroudarów niedokrwiennych mózgu bądź rozwijającego się stwardnienia rozsianego (MS) szczególnie w sytuacji, gdy przeszła Pani zapalenie nerwu wzrokowego (często jest to pierwszy objaw

Brak czucia w stopach

Mam problem: prawie nie czuję połowy moich stóp. Czuje jakbym miał cały czas mrówki w palcach, albo coś jak słaby prąd. Co się dzieje?Proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu celem rozpoczęcia diagnostyki. Jest wiele możliwości, które należy rozpatrzyć, z których prawdopodobne to np

Bóle żołądka z głodu, ale i po jedzeniu

Od miesiąca mam problemy z bólami brzucha, po których robi mi się czasem słabo. Żołądek boli z głodu, ale i po jedzeniu. Gdy jestem głodna piecze mnie w nim, a po posiłku czuje się 'pełna' mimo, że zjem bardzo mało. Ostatnio boli mnie też lewa strona brzucha bliżej pleców. Boję się, że może być to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Dania małokaloryczne i bomby kaloryczne

Przede wszystkim to jednak w głowie siedzi. Miałam taki czas, kiedy nie mogłam jeść i wtedy chudłam (swiadomie kładłam się spać głodna/nie czułam głodu). A teraz mam znów mega apetyt i też szukam produktów, którymi się "zapcham" i nie będę czuła głodu, bo wciąż za mną coś chodzi:).

Re: Dieta paleo

czasem nie wytrzymuję i kupuje i zjadam bułkę :( bo inaczej umieram z głodu. Owoce, warzywa, orzeszki, ziarenka mnie nie sycą, no może na chwilę krótką. Co jeść żeby tego głodu nie czuć?

Re: Do Duchaswietego

a co do $ zresztą - mogłam sobie wynająć mieszkanie ojca i mieć - na moje potrzeby wystarczająco :))) I jeszcze coś w czasach gdy chodziłam głodna - oczywiście czułam głód ale mój organizm mądrzejszy. Słabłam i mdlałam gdy nie dostarczyłam paliwa - tak,ze uczucie głodu miałam z głowy :)))

Czuję cały czas głód...

Hej dziewuszki, pomóżcie, czuję cały czas głód. Tak mnie ssie od środka, że jem 3 kolacje i za kilka godz. nudzę się znou głodna:( Może wiecie czym najlepiej się najeść? Słodyczy nie tykam. Asia + 18 tyg

Re: Często kp w nocy, nie chce jeść w dzień

U nas pomogło przeniesienie dziecka do innego pokoju (choć z żalem z mojej strony, ale z perspektywy czasu to była dobra decyzja) i zatrudnienie męża do uspokajania małego w nocy. Dopóki spaliśmy z dostawką to synek czuł mleko ode mnie i budził się żeby trochę sobie podjeść. Nikt się nie wysypiał

Re: Waszczykowski miał rację, tylko wyrażenia brz

Upadający, socjalistyczny kołchoz zajmujący się walką z "homofobią" i zapewnianiem bezstresowego życia śmierdzącym leniom i niedojdom życiowym. To ma być wzór? Ja tam wolę wzorzec widzieć w państwach azjatyckich, gdzie etos pracy ma się dobrze, a o socjalu nikt nie śni, bo nie ma czasu - jakby nie

Re: Pierwsze podejście do HCG - luna

Koko, ja tez cały czas czuję głód- my chyba tak mamy-inni nie. moja miara Prawdziwego głodu jest samopoczucie. A poniważ normalnie nie czuję sie słaba a wręcz przeciwnie to znaczy że ten głód to nie głód. Teraz miałam przymusowa przerwę 2 dni i myslałam że padnę-z prawdziwego głodu-musiałam dojadać

Re: 5 posiłków a zajadanie złości

jolu, ale to jest mozliwe. moj bratanek tez tak ma - jak normalnie zlamie ołowek to ok, zatemperuje i spokój; jak jest głodny i złamie to jest drama na pól świata. on sam z siebie nie czuje głodu, tzn moze czuje, ale go nie komunikuje. po wielu wizytach u lekarza wreszcie prowadzący lekarz

Re: Czuję cały czas głód...

Asia znam to uczucie nieposkromionego glodu. Mam na to tylko jedną radę: mieć zawsze pod ręką coś do przekąszenia, mi dobrze robi kawałek suchego chleba lub suszone owoce. Życzę Ci powodzenia Magda i 15 tyg. brzuszek

Re: Zaczynam i ja :)

Cześć, ja już dzisiaj jestem po 12 dniach diety 500 a 14 na kroplach i czuję się rewelacyjnie. Do tej pory przechodziłam kilka różnych diet ale dopiero w tej nie mam uczucia zmęczenia nie ssie mnie w żołądku owszem odczuwam głód ale dopiero gdy jest czas na posiłek. Staram się jeść co 3 godziny i

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!