Wszystko o:

brak skupienia i koncentracji

Dietetyczny sposób na poprawę koncentracji i samokontroli

Dietetyczny sposób na poprawę koncentracji i samokontroli

Czekoladowy batonik, słodki napój energetyczny, porządna buła - gdy twoja uwaga i koncentracja osiada na intelektualnej mieliźnie, dodajesz sobie sił produktami zawierającymi cukry? Cóż, od dawna wiadomo, że glukoza jest głównym paliwem mózgu. No tak, ale z drugiej strony spożywanie dużych ilości

Joga - poznaj swoje ciało

Joga - poznaj swoje ciało

korzystnie na sprawność człowieka. Ciało staje się bardziej elastyczne i lepiej umięśnione. Specjalna dieta oczyszcza organizm i poprawia przemianę materii . Natomiast ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe likwidują stres i napięcia, dotleniają ciało i poprawiają koncentrację. Zwolennicy jogi utrzymują, że

Melatonina, hormon dobrego snu

Melatonina, hormon dobrego snu

szybkimi ruchami powiek, a dokładniej gałek ocznych, odpowiada przede wszystkim za regenerację układu nerwowego oraz porządkowanie pamięci. Jej brak sprawia, że niektórzy pacjenci tuż po przebudzeniu czują się rozdrażnieni, ospali, mają kłopoty z koncentracją. Zaburzenia snu i nieprawidłowe stężenie

Perfekcjonizm - gdy wciąż jesteś niewystarczająco dobry

Perfekcjonizm - gdy wciąż jesteś niewystarczająco dobry

Joseph Grand, bohater "Dżumy" Alberta Camusa, zawsze chciał zostać pisarzem. Marzył o napisaniu wspaniałej powieści. Powieści, która miała zadziwić wydawców i czytelników, a jego samego doprowadzić do panteonu najlepszych znanych pisarzy. Zaczął tworzyć od pierwszego zdania, co nie było

Jak dożyć setki? Poznaj receptę na długowieczność

Jak dożyć setki? Poznaj receptę na długowieczność

zapominanie, brak skupienia i spowodowane tym pogorszenie funkcjonowania? Skądże! Łatwo zaobserwować, że profesorowie czy inni ludzie, którzy do późnej starości zajmują się pracą intelektualną, zachowują sprawność umysłową, pomimo sędziwego wieku. Dlatego starszym zaleca się rozwiązywanie krzyżówek, rebusów

Biofeedback - moc sterowania procesami fizjologicznymi

Biofeedback - moc sterowania procesami fizjologicznymi

. koncentracji, rozluźnienia, itp. Obraz i dźwięk zmieniają się w zależności od tego, czy uda nam się go osiągnąć na poziomie fizjologicznym czy nie. Jeśli nam się uda, takie działanie jest kodowane w mózgu jako działanie pozytywne. Im częściej wraca się do pożądanego stanu, tym mocniej zapamiętuje to nasz mózg

Depresja u ludzi starszych

Depresja u ludzi starszych

co za tym idzie spadek masy ciała, - brak koncentracji: osoba nie może skupić się na niczym. Ma stale gonitwę myśli. Nie jest w stanie skoncentrować się na pracy, nauce, - poczucie winy oraz poczucie niskiej wartości. Chory bardzo surowo ocenia siebie oraz swoje osiągnięcia. Uważa raczej, że nic sobą

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

moczopędnych. Charakterystyczne jest także popadanie w pracę i inne czynności, aby odciągnąć swoją uwagę od pożywienia. Anorektyk postrzega swoje ciało nieadekwatnie do rzeczywistego wyglądu - mimo bardzo chudej sylwetki ocenia siebie jako grubą, a jej myśli są skupione na kwestii wagi i odczuwane jako

Jak żyć pozytywnie

Jak żyć pozytywnie

- ograniczenie pamięci, koncentracji. Czasami nawet napisanie prostego zdania wydaje się trudne dla osób przyjmujących długo terapię antyretrowirusową, nie mówiąc o zapamiętywaniu czy skupieniu. To również utrudnia pracę. Tak, to też wpływa na możliwość utrzymania się tych osób na rynku pracy. Czy w takich

Dysleksja i inne zaburzenia uczenia się

Dysleksja i inne zaburzenia uczenia się

wzrokowo-przestrzennymi (brakującymi), ocenianą poprzez zastosowanie specyficznej skali; 2) braki we wzrokowo-przestrzennej pamięci roboczej; 3) pogorszenie się szybkości i poprawności przetwarzania bodźca wzrokowego; 4) pogorszenie się procesów uwagi wzrokowej połączone z zaburzeniami przyswajania

Problemy z koncentracją

Mam 17 lat, od kilku miesięcy występują u mnie nasilające się problemy z koncentracją, sprawia to że jestem nieszczęśliwy i już nie wytrzymuje ze stresu. Mam wrażenie, że powoli zaczynam wariować, nie potrafię na niczym się skupić, niemal całe dnie myślę o jednej rzeczy, nie potrafiąc skupić uwagi

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Białaczka?

Mam 16 lat i nie wiem co mi dolega. Pewnego dnia na Internecie natknęłam się na opis białaczki, przeczytałam go i stwierdziłam, że mam prawie to samo, czyli brak koncentracji, nie mogę się skupić wcale na nauce, jeżeli się nauczę jednego dnia na drugi dzień prawie nic nie pamiętam. Ostatnio

Problemy żołądkowe, nadprodukcja gazów

Obecnie leczę się na nadkwasotę żołądka. Ale zaczynam mieć wątpliwości czy to to. Dwa lata temu czułem kwas w przełyku ale nie jakoś często, przelewanie w brzuchu, odbijanie się ale bez kwasu, silne gazy i zmęczenie, nie możność skupienia się. Zacząłem brać wtedy inhibitory pompy protonowej oraz

Palenie papierosów a pamięć

Mam 39 lat i mam takie pytanie: czy rzucenie palenia mogło mieć wpływ na pogorszenie się mojej pamięci? Nie palę już pięć lat i mam wrażenie, że od tamtej pory coś stało się z moją pamięcią. Mam kłopoty z koncentracją, z zapamiętywaniem bieżących spraw, często robię wiele rzeczy naraz zamiast

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Re: HOROSKOP

Dzisiaj najbardziej Ci będzie dokuczać brak równowagi wewnętrznej. Nie podejmuj się, więc zadań wymagających dużej koncentracji i skupienia na detalach. Każdy Twój krok i słowo muszą być dobrze przemyślane. Wymagana rozwaga w finansach. Na razie nie ma widoków na ekstra pieniądze. Szukaj wsparcia

Brak skupienia i koncentracji (5,5 roku)...

koncentracją i skupieniem. Jak wykonuje jakis rysunek to byle tylko szybko skończyć i po kłopocie. Kubuś ma też kłopoty z wysławianiem się np. kiedy go pytam co jest na rysunku to on wysili się na krótką odpowiedź nie potrafi ułożyć zdania złozonego chociaż z kilku wyrazów.Np. co jest na tym rysunku ? Odp

Re: Brak skupienia i koncentracji (5,5 roku)...

zwróciła uwagę na trudności z koncentracją i uwagą, a czy zwróciła uwagę na to jak synek się wypowiada? Jeśli chodzi o trudności z koncentracją, czy obserwuje Pani je zawsze, czy dotyczą np. rysowania, kolorowania, czy innych czynności też? Czasem dzieci, które nie lubią pewnych czynności nie chcą się

Re: Test dojrzałości szkolnej po zerówce --kto de

Zobaczymy co bedzie w 2 klasie > , jak nie zmieni się to pewnie wylądujemy w ppp. trochę szkoda, że wcześniej do PPP go nie skierowali np w zerówce. ja ze swoim ( i nie tylko), wylądowałam w PPP. syn ogólnie mówiąc jest na plus, ale ma duże problemy z koncentracją/skupieniem uwagi, przez co

Re: prośba o poradę, jaką dawkę brać?

No i najgorsze to chyba problemy z koncentracją, zapominanie, roztargnienie, brak skupienia się na danej czynności, problemy z zapamiętywaniem.

Moje leczenie metodą Buhnera

Ponad dwa lata leczyłem swoją Borelioze metodą ILADS u dr. B w Katowicach. Miesiące walki z całym wachlarzem objawów. Bóle wszystkich stawów, mięśni, oczu po objawy neurologiczne - nieopisane zmęczenie, depresje, totalny brak koncentracji i skupienia oraz chęci do życia. Długo by wymieniać ale nie

Re: Podwyższone TSH proszę o poradę

jest Ci chłodniej niż innym osobom trudność z utrzymaniem wagi przy normalnym odżywianiu się problemy z pamięcią, skupieniem uwagi i koncentracją zwiększone wypadanie włosów, obserwowane podczas czesania się lub podczas brania prysznica trudność z utrzymaniem stałego poziomu energii

Re: Czy nauczycielka w kl 1-3 kontroluje dzieci?

u mojego syna żaden nauczyciel w 1 klasie nie upewniał się czy dziecko zaznaczyło pracę domową (moze pierwsze 2 tygodnie). Mój syn ma problemy z koncentracją i zaznaczaniem prac domowych i ja mu w kółko tłukłam do głowy, żeby się skupił i zapisywał albo od jakiegoś dziecka się dowiedział. No ale

jak sobie pomóc?!

Od kilku miesięcy mam następujące objawy: senność, zmęczenie i brak siły, wzrost apetytu i jego spadek, przede wszystkim problemy z koncentracją i pamięcia. jestem jakby otępiała, mam chroniczne biegunki ,zdarza mi się pomylić słowa. Nie mogę się skupić i jak tak dalej pójdzie to wyleją mnie z

Re: Proszę o poradę!

Ci chłodniej niż innym osobom problemy z pamięcią, skupieniem uwagi i koncentracją zwiększone wypadanie włosów, obserwowane podczas czesania się lub podczas brania prysznica 2. Choroby i dolegliwości, które masz lub miałeś brak 3. Historia zdrowotna Twojej rodziny brak 4

Ćwiczenie koncentracji

Ćwiczenie koncentracji (inaczej: trening uwagi, trening koncentracji) – wielokrotne powtarzanie czynności poprawiających umiejętność skupienia i podtrzymywania uwagi na określonym przedmiocie, zjawisku, wydarzeniu, sytuacji itp. Ułatwia naukę selekcjonowania bodźców z otoczenia i koncentracji

Stan skupienia materii

Stan skupienia materii – podstawowa forma, w jakiej występuje substancja, określająca jej podstawowe właściwości fizyczne. Właściwości substancji wynikają z układu oraz zachowania cząsteczek tworzących daną substancję. Bardziej precyzyjnym określeniem form występowania substancji jest faza

Zazen

się od próżności i chęci zysku". Praktycznie celem jest osiągnięcie stanu długotrwałęgo skupienia, podczas którego nie myśli się o czymkolwiek. Ważne jest utrzymanie poprawnej pozycji oraz oddychania.Praktyka medytacji prowadzi do rozwinięcia koncentracji, "siły samadhi" (jap. j?riki, chiń. dingli, ??

Sanjama

) trzech stanów: przykucia uwagi, kontemplacji i skupienia (patrz odpowiednio: dharana, dhjana i samadhi). Po pogłębieniu (przez sanjamę) koncentracji na przedmiocie świadomościowym nastaje światło poznania prawdy (praj??loka). Sanjama jest pośrednim członem dodatkowym dla jogi bez zalążka (nirb?ja).

Napój energetyzujący

napoju energetycznego A, B, C lub D (placebo). Po 30 minutach od podania polecano wykonywanie zadań wymagających skupienia uwagi. Po 60 minutach od podania polecono wykonanie określonych zadań pamięciowych i zadań badających czas reakcji. Kolejne warianty terapii napojami każdy z uczestników badania

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!