Wszystko o:

bola mnie plecy i szyja

Ból szyi, karku - jaki tryb życia, takie dolegliwości?

Ból szyi, karku - jaki tryb życia, takie dolegliwości?

sesji pływania, powtarzanej trzy razy w tygodniu. Uwaga! Dla szyi pływamy na plecach lub z zanurzoną twarzą. Utrwalone zmiany, regularne mikrourazy i przeciążenia w końcu prowadzą do uszkodzęń kręgów, schorzeń wymagających przewlekłego leczenia, w tym do dyskopatii i spondylozy . Może to migrena? Ból

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Kłucie, mrowienie, dolegliwości, jak po uderzeniu... Ból przewlekły, uciążliwy i nagły, a także ostry, po wykonaniu konkretnego ruchu, taki, że dech zapiera... Boli wysoko, nisko, trochę z boku... Miejscowy i "rozlewający się". Ból pleców może mieć różny przebieg i charakter, ale

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

Nawet epizod dolegliwości bólowych w okolicach szyi, połączony z "przymusowym" jej ustawieniem (w prawo lub w lewo) lub bezwarunkowym odruchem takiego "ustawiania" głowy, by uniknąć bólu czy naprężenia, nie powinien być lekceważony. Ze względu na rdzeń kręgowy i połączenia

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

- długotrwałe wykrzywienie kręgosłupa sprzyja zwyrodnieniom a skręt miednicy, towarzyszący dziwnym pozycjom, po jakimś czasie prowadzi do bocznych skrzywień kręgosłupa Boli. Co robić? Najczęściej boli dolny fragment pleców, na którym spoczywa ciężar całej górnej części ciała. Co można wtedy zrobić? W pracy co

Schorzenia kręgosłupa

Schorzenia kręgosłupa

jest unieruchomiony. W pozycji siedzącej, stojącej lub pochylonej do przodu ćwiczenia powinny być wykonywane bardzo ostrożnie, ponieważ w tych pozycjach odcinek lędźwiowy i szyja są najbardziej obciążone. Często plecy bolą nas, bo jesteśmy zestresowani. Zdenerwowanie, szczególnie to utrzymujące się

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

szyi i posuwa do końca barków; - ugniatać - także jak ciasto - mięśnie nad łopatkami i dookoła nich; - zataczając kółka kciukami, masować mięśnie, które biegną wzdłuż kręgosłupa po obu jego stronach; - całymi dłońmi wykonywać na plecach duże, okrężne ruchy, przyciskając do twego ciała nasady dłoni

Czy masaż jest skuteczny, gdy bolą nas mięśnie?

kilka godzin za biurkiem. W napiętych mięśniach przy kręgosłupie pogarsza się krążenie krwi. Nadmiar kwasu mlekowego, który się w nich wytworzył, nie jest usuwany. Zalegający kwas powoduje dalszy wzrost napięcia w mięśniach, a w efekcie plecy bolą nas coraz bardziej. Podobnie dzieje się, gdy długo

Bolące plecy, czyli co zrobić, kiedy cię połamało

, ponieważ w tych pozycjach odcinek lędźwiowy i szyja są najbardziej obciążone. Często plecy bolą nas, bo jesteśmy pod wpływem stresu. Zdenerwowanie, szczególnie to utrzymujące się przez dłuższy czas, wiąże się ze zwiększeniem napięcia mięśniowego - głównie w okolicach karku - i może być bezpośrednią

Rentgen kręgosłupa - bolą plecy coraz częściej

po górach przez to bym się chyba załamał. Czasem z samego rana, mam bardzo wielki ból kręgosłupa, na tyle wielki że nie mogę się ruszyć bo ból przeszywa mi dolną część pleców, niestety ostatnio coraz częściej takie bólę się pojawiają, i stąd się zaczynam bać.Opisywane zmiany wiążą się ze skoliozą

Ból dolnej części pleców

Od trzech dni bardzo boli mnie dolna cześć pleców. Myślę, że to kręgosłup ale mam dziwne objawy przy nabieraniu powietrza, strasznie boli i jak ziewam też. Biorę leki przeciw bólowe ale nie pomagają. Mam uczucie jak by mnie ktoś cały czas ściskał w pasie i od tego boli mnie brzuch w okolicy żołądka

Wieloletni ból pleców

Potwornie bolą mnie od 0k.10 lat plecy szczególnie w nocy. Ból zaczyna się między łopatkami i promieniuje do żeber. Mogę spokojnie spać tylko ok 3 godz. potem to już walka z bólem. Do tego od 3 lat mam nawracającą rwę kulszową. To jest wynik mojego prześwietlenia "w odc.piersiowym wyprost kifozy

Plamy na plecach

Od około roku pojawiają mi się zaczerwienione plamy z reguły na plecach. Są to dwie, czasami jedna wielkości dłoni i o nieregularnych kształtach. Wypełnione są jakby płynem, są wybrzuszone. Zawsze pojawiają się rano, ale nie codziennie. Następnie po upływie 4-5 godzin samoistnie zanikają. Nie bolą

Ból pleców i jąder

Od kilku tygodni dokucza mi ból pleców tuż nad pośladkami. Początkowo myślałem że to mogą być korzonki lub mnie po prostu przewiało. Po około dwóch tygodniach doszedł bol jader!? Pomyślałem, że to może mieć coś wspólnego z nerkami. Mogę mieć racje? Do jakiego lekarza powinienem się udać, żeby nie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

upadlam na plecy a boli mnie szyja

Wczoraj niefortunnie wywalilam sie na krawezniku i wyladowalam plecami na kancie takiego kamiennego bloku. Troche mnie te miejsce boli ale nie ma nawet siniaka. Za to od rana boli mnie szyja, tak jakby mnie przewialo. Nie mam mdlosci, zawrotow ani bolu glowy i na jutro umowilam sie do lekarza

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

> Czy to moze byc cos powaznego czym musze sie martwic? Nie lekceważ- kręgosłup tym trudniej sie naprawia, im dłużej są z nim problemy.

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

Miałam coś podobnego, okazało się to sprawą dla neurologa. Ucisk na kręgosłup. U mnie dało się naprawić ćwiczeniami. -- Jaki powinnaś nosić rozmiar stanika?

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

jak dla mnie to kręgosłup w odcinku lędzwiowym. możesz - iść do kręgarza / masażysty - czekać czy przejdzie - zrobić rezonans - robić ćwiczenia mckenziego (znajdziesz na youtube, tzw przeprosty)

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

Chroniąc przy upadku glowę naciągnęłaś pewnie mięśnie karku czy ramion. Doraźnie posmaruj na noc jakas maścią rozgrzewającą, a na wszelki wypadek zrób jutro przeswietlenie

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

Popieram. Gmeranie przy kręgosłupie bez skierowania od właściwego lekarza to spore ryzyko. I nie upierałabym się przy rezonansie, bo zwykły rentgen pokaże, jeśli jest dyskopatia, a to ona jest najczęstszym powodem bólów. Przy upadku mogła się zaostrzyć. Drętwienia są częstym objawem i neurolog/orto

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

Idź na SOR. Mnie szyja zaczęła boleć na drugi dzień po wypadku samochodowym, też odczuwałam ból jakby po przewianiu, okazało się, że mam skręcony odcinek szyjny kręgosłupa. Lepiej dmuchać na zimne i się przebadać, niż pogarszać sobie kontuzję.

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

> trzeba jechać na SOR. Poczekasz 6-7 godzin, ale przynajmniej Cię zbadają i zrobi > ą rentgen Tylko na SORze nie mów, ze upadłaś wczoraj- dziś,dopiero co, przed godziną, przyjechałaś, bo boli.

Re: upadlam na plecy a boli mnie szyja

bib24 napisała: > jak dla mnie to kręgosłup w odcinku lędzwiowym. możesz > - iść do kręgarza / masażysty > - czekać czy przejdzie > - zrobić rezonans > - robić ćwiczenia mckenziego (znajdziesz na youtube, tzw przeprosty) Mozliwe. Mam siedzaca prace, malo cwicze i mam troche kilogra

Penelopa zielonawa

-zachodnia Brazylia. penelopa zielonawa (P. jacquacu jacquacu) – wschodnia Kolumbia do północnej Boliwii. P. jacquacu speciosa – środkowa i wschodnia Boliwia. Morfologia i ekologiaDługość ciała 89 cm. upierzenie ciemne, z zielonym połyskiem na skrzydłach i ogonie. Szyja i plecy z białymi

Turkot bernburski

na udach.Posiada tzw. rysunek mnisi, to znaczy – biała jest głowa do około 1 cm poniżej oczu, od 7 do 10 lotek, łapcie i ogon z piórami pokrywowymi i klinem, natomiast kolorowe są: szyja, pierś, brzuch, plecy, tarcze skrzydeł i w miarę możliwości również sępie pióra. Oczy turkota bernburskiego muszą

Sierpiec

około 1100 g. Samiec większy od samicy. głowa czarna z odcieniem koloru purpury. Między czarnym dziobem i żółtym okiem biała plama w kształcie półksiężyca. Na potylicy widać czubek z dłuższych piór. Brzuch, szyja, boki pierś, ogon czarne, z białymi plamami. Głowa samicy i młodych brązowa; plecy, boki

Saksoński tarczowy

. Mieszkańcy Górnych Łużyc dodali gładkogłowym koronkę. W okolicach zaś Miśni w Niemczech wyhodowano dwuczube. BudowaSaksoński tarczowy to silny, o niskiej stosunkowo postawie gołąb typu polnego. Plecy saksońskiego tarczowego powinny być szerokie, szczególnie w ramionach, lekko opadające. Średniej długości

Patagonka

Patagonka (Cyanoliseus patagonus) – gatunek ptaka z rodziny papugowatych (Psittacidae). Jest jedynym przedstawicielem rodzaju Cyanoliseus. Zasiedla centralną Argentynę, centralne Chile, Falklandy, Urugwaj. Cechy gatunku Głowa, szyja oraz plecy są u samca oliwkowobrązowe z oliwkowym nalotem

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!