Wszystko o:

bezsenność przyczyny

bezsenność

Bezsenność

Objawy: trudności z zasypianiem; niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen; utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie

Przyczyny bezsenności: Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.

Ryzyko zachorowania: jest wyższe u kobiet, problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.

Diagnostyka: Za chorobę uznaje się problemy ze snem trwające dłużej niż 3 tygodnie. Przy poszukiwaniu przyczyny pomocne mogą być badania polisomnograficzne czyli całonocny pomiar EEG, oddechu i napięcia mięśni.

Powikłania: Stany depresyjne, uzależnienie od alkoholu i leków nasennych, osłabienie ogólnej odporności.

Leczenie bezsenności: polega przede wszystkim na próbie zidentyfikowania i eliminacji czynników zaburzających sen (zaburzeń psychicznych, bezdechów w czasie snu, niedrożności nosa lub złych nawyków np. objadania się na noc, picia nadmiernych ilości mocnej kawy lub herbaty czy alkoholu, oglądania telewizji w łóżku). Uporządkowanie wszystkich czynności związanych z położeniem się spać (np. przygotowanie łóżka, wietrzenie pokoju). Stosuje się psychoterapię (również grupową), psychoedukację, tzw. kontrolę bodźców, leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki. Leki nasenne mają znaczenie wspomagające.

Zobacz więcej

Jakie są główne przyczyny bezsenności?

- ogromna większość cierpiących na nią pacjentów sypia mało i źle. Kiedy trudno jednoznacznie wskazać przyczynę bezsenności, mówi się wtedy o bezsenności pierwotnej. Stanowi ona mniej niż 5 proc. przypadków i dotyczy głównie osób, które kłopoty ze snem mają "od zawsze". Podejrzewa się, że winę

Dlaczego z wiekiem zasypiamy coraz trudniej?

Dlaczego z wiekiem zasypiamy coraz trudniej?

i więcej przesypia w nocy około jedną godzinę mniej niż dwudziestolatek - wyjaśnia współautor najnowszego badania dr Clifford B. Saper z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie (Massachusetts, USA). Neurony i bezsenność Tę szczególną zależność potwierdziły badania dr. Sapera i jego zespołu

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

. przypadków bezsenności ma bowiem związek z chorobą psychiczną lub przewlekłym schorzeniem somatycznym. Gdy te przyczyny zostaną wykluczone, przeprowadza się diagnostykę w kierunku pierwotnych zaburzeń snu, takich jak bezdech senny, zespół niespokojnych nóg, zaburzenia rytmu okołodobowego. Czytaj także

Problemy ze snem

Problemy ze snem

, która wymaga konsultacji lekarskiej i leczenia. Zależnie od przyczyny bezsenności można sobie z nią szybciej lub wolniej poradzić. Bezsenność zewnątrzpochodna. Jej przyczyną są czynniki związane z higieną snu, np. niewygodne łóżko, za wysoka temperatura w sypialni. Dlatego czasem, by wreszcie porządnie

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

śnie, to właśnie wtedy dolegliwości są najbardziej dokuczliwe. Ogromna część pacjentów z powodu objawów cierpi na bezsenność. Ulgę przynosi aktywność fizyczna, dlatego niektórzy pacjenci podczas snu wykonują okresowe ruchy kończyn tj. zginanie nóg w kolanie, stawie skokowym, biodrowym lub poruszanie

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

równowagę, np. z pomocą terapii hormonalnej (antykoncepcja, HTZ). Nie masz problemów? Bagatelizowanie też szkodzi! Jeśli po zrobieniu kompletu badań lekarz wykluczy biologiczne podłoże bezsenności, przyczyn należy szukać gdzie indziej. Małgorzata Tokarska, psycholog, psychoterapeuta przekonuje, że

Choroba prionowa

Choroba prionowa

Nazwa choroba prionowa pochodzi od prionu, czyli kodowanego genetycznie czynnika białkowego. Zmutowana postać jest przyczyną ciężkich, nieuleczalnych chorób ośrodkowego układu nerwowego ludzi i zwierząt. Priony występują bardzo powszechnie, ponieważ białko prionowe (PrP) jest składnikiem otoczek

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

niewystarczająco długi. Specjaliści wielokrotnie badali osoby twierdzące, że z przyczyn niezależnych od ich woli śpią zdecydowanie za mało. Co się okazało? Obiektywna jakość i ilość snu była niezadowalająca tylko u jakiejś części badanych. Prawie 40 proc. spośród rzekomo doświadczających bezsenności w

Marihuana - "nowy" wspaniały lek?

Marihuana - "nowy" wspaniały lek?

sztywność mięśni). Doskonale sprawdzała się jako lek na bezsenność oraz substancja znieczulająca w czasie operacji. Legalny narkotyk Współczesny świat długo nie mógł zająć stanowiska w sprawie marihuany. Dopiero w połowie lat 60-tych ubiegłego wieku odkryto w niej aktywny składnik tzw. THC - odpowiedzialny

Bezsenność nad Wisłą

Bezsenność nad Wisłą

miejsca. Kolejna jest bezsenność krótkotrwała. Jeśli jednak chodzimy niewyspani przez dłużej niż trzy tygodnie - warto skonsultować się z lekarzem. Bo według definicji właśnie wkroczyliśmy w fazę bezsenności przewlekłej, a ona jest już chorobą. Uczucie permanentnego niewyspania może mieć kilka przyczyn

Bezsenność?

raczej na opisywanej przez Panią sytuacji w domu. Być może przyczyną bezsenności jest przewlekły stres. Sugeruję - zanim rozpocznie Pani diagnostykę chorób somatycznych - skonsultować się z psychologiem. Jeśli nie będzie to źródło Pani problemu sugeruję rozpocząć diagnostykę w kierunku chorób

Niepokojące objawy (dreszcze, mdłości, ból)

Od kilku tygodni obserwuję u siebie niepokojące objawy: - dreszcze, bez gorączki, zimne poty - ból nadbrzusza, mdłości, uczucie ścisku w nadbrzuszu - zły stan włosów - nadpobudliwość - płytki sen, bezsenność Dodam, iż moje ostatnie wyniki morfologii są w normie, z wyjątkiem wskaźnika EO

Bóle kości

(głównie ręce czy nogi, jednak nie jestem wtedy na tyle zdenerwowana/przestraszona/zestresowana,) by mogło to być przyczyną. Również bezsenność, a kiedy już zasnę, nieważne czy śpię godzinę czy piętnaście godzin budzę się zmęczona. Nie pamiętam kiedy ostatni raz wstałam wyspana, wypoczęta. Trochę też mnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Re: Przedpokój- przyczyna bezsenności

oo, lampa w podłodze :D -- Balkon z fontanną przedzielony elementem architektury drewnianej co daje pełny komfort odpoczynku.

Re: Przedpokój- przyczyna bezsenności

jestem pewna, że będziesz z niej zadowolona. Rozumiem problem, bo ja mam dom, a i tak wszędzie są rowery (w 2 pokojach, garaż i przedpokój)

Re: Przedpokój- przyczyna bezsenności

Jest szafa!!! Drastycznie powierzchnia użytkowa przedpokoju się nie zmieniła, a tego się obawiałam. Na zdjęciach tego tak dobrze nie widać bo wąsko i ciężko zrobić fotkę. Niemniej rowery się zmieściły ;-) Pozdrawiam

Re: Przedpokój- przyczyna bezsenności

Zgadzam się, że "przysadziście" to dobre określenie. Niemniej baaardzo pojemna i na razie sprawdza się w praktyce. Ta szafa ma być naszym magazynem, więc musiała być duża. W realu tak nie przytłacza, ale wiadomo, że lekkości to jej brakuje :-).

Re: Przedpokój- przyczyna bezsenności

dośc przsadziscie to wyszlo niestety... moj ulubiony hol: < tak, wiem,ze nie wolno kraśc zdjec,ale nie moglam sie oprzeć:D>-- ?Design can be art. Design can be aesthetics. Design is so simple, that's why it is so complicated.?

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

) u pacjentów w wieku powyżej 55 lat. Określenie ?pierwotna? oznacza, że bezsenność niema żadnej uchwytnej przyczyny, w tym innych przyczyn medycznych, psychicznych lubśrodowiskowych. Lek dostępny jest wyłącznie na receptę. Jak stosować preparat Circadin? Zalecana dawka preparatu Circadin wynosi jedną

Bezsenność

dochodzi wtedy, gdy bezsenność występuje co najmniej od miesiąca i nie jest spowodowana żadną chorobą somatyczną, zaburzeniem psychicznym, przyjmowanymi substancjami psychoaktywnymi (leki psychotropowe, alkohol, narkotyki) ani żadną z dyssomni. PrzyczynyJedną z głównych przyczyn bezsenności pierwotnej

Depresja maskowana

, różnorodne zespoły bólowe (np. bóle głowy i bóle w odrębie obwodowego układu nerwowego), natręctwa, bezsenność, jadłowstręt, nadużywanie alkoholu i leków oraz inne objawy. Kryteria diagnostyczne Aby stwierdzić występowanie depresji maskowanej, należy wykluczyć przyczyny organiczne dolegliwości Obowiązujące

Czkawka

powyżej 48 godzin i wtedy powoduje dyskomfort, znaczne zmęczenie, zaburzenie przyjmowania posiłków, utratę masy ciała, bezsenność i depresję.Niektóre ważniejsze przyczyny czkawki przewlekłej: choroby ośrodkowego układu nerwowego (zapalenia, choroby naczyniowe, guzy itp.) schorzenia metaboliczne (mocznica

Świąd

Świąd – odczucie pochodzące ze skóry, wywołujące chęć drapania lub pocierania. Nie było jasne, czy świąd jest formą odczuwania bólu, czy też zupełnie innym rodzajem doznań. Badania Zhou-Feng Chen wskazują na to drugie wyjaśnienie. PrzyczynyŚwiąd może być objawem zaburzenia, pierwotnie

Cyklotymia

Cyklotymia - zaburzenie afektywne polegające na utrzymujących się stale wahaniach nastroju i aktywności w postaci łagodnych epizodów subdepresji i hipomanii, które występują zamiennie zwykle bez związku z wydarzeniami życiowymi. Najczęściej nie stanowi przyczyny zgłaszania się do specjalisty, choć

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.