Wszystko o:

bezsenność depresja

bezsenność

Bezsenność

Objawy: trudności z zasypianiem; niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen; utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie

Przyczyny bezsenności: Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.

Ryzyko zachorowania: jest wyższe u kobiet, problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.

Diagnostyka: Za chorobę uznaje się problemy ze snem trwające dłużej niż 3 tygodnie. Przy poszukiwaniu przyczyny pomocne mogą być badania polisomnograficzne czyli całonocny pomiar EEG, oddechu i napięcia mięśni.

Powikłania: Stany depresyjne, uzależnienie od alkoholu i leków nasennych, osłabienie ogólnej odporności.

Leczenie bezsenności: polega przede wszystkim na próbie zidentyfikowania i eliminacji czynników zaburzających sen (zaburzeń psychicznych, bezdechów w czasie snu, niedrożności nosa lub złych nawyków np. objadania się na noc, picia nadmiernych ilości mocnej kawy lub herbaty czy alkoholu, oglądania telewizji w łóżku). Uporządkowanie wszystkich czynności związanych z położeniem się spać (np. przygotowanie łóżka, wietrzenie pokoju). Stosuje się psychoterapię (również grupową), psychoedukację, tzw. kontrolę bodźców, leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki. Leki nasenne mają znaczenie wspomagające.

Zobacz więcej

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

Kiedy wypowiadamy słowo TRAUMA, mamy na myśli psychiczne konsekwencje negatywnego doświadczenia, które powodują dezorganizację i rozregulowanie układu fizjologicznego człowieka. Symptomami traumatycznych przeżyć mogą być: bezsenność, obniżona koncentracja, intruzywne (poza wolą, nachalne

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

. Mówi się wtedy o "somatyzacji problemów". Może to depresja? Inną przyczyną kłopotów ze snem bywa depresja, która bardzo długo może pozostawać niezauważona. Wraz z bezsennością można wtedy zauważyć u siebie inne objawy, na przykład: obniżenie nastroju, płaczliwość, brak energii, apetytu, brak

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

. Wyróżnia się PTSD ostre: kiedy czas trwania objawów jest krótszy niż trzy miesiące. Przewlekłe: jeśli czas trwania objawów wynosi trzy miesiące lub dłużej. Z początkiem opóźnionym: jeżeli początek objawów następuje co najmniej sześć miesięcy po zadziałaniu stresora. Jak wspierać osobę chorą na depresję? Do

Zalety depresji i bezsenności

Zalety depresji i bezsenności

godzinne śródnocne wybudzenia mogą być naturalną składową naszego rytmu snu i czuwania. Czytaj także: Coraz więcej depresji. Dlaczego? Bezsenność Zaburzenia psychiczne Dyskineza Układ nerwowy

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

przypadłości jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia snu. Gdy na nie cierpimy znacząco pogarsza się jakość naszego życia - spada wydolność, mamy trudności z wykonywaniem codziennych zadań, tracimy również zdolność do cieszenia się życiem. W skrajnych wypadkach ich konsekwencją mogą być poważne straty

Hałas nas niszczy

Hałas nas niszczy

serca i podwyższenie ciśnienia, zaburzenie wydzielania hormonów - to tylko niektóre konsekwencje bezsenności i zaburzeń snu. Hałas jest jednym z ważnych czynników, które dobry i nieprzerwany sen uniemożliwiają. Jednak niektórzy z nas potrafią sobie w naturalny sposób lepiej radzić z nocnymi odgłosami

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

, ponieważ przeprowadzono je przy użyciu innych parametrów. Co gnębi Europejczyków? Depresja, zaburzenia lękowe, alkoholizm, demencje "W nowym opracowaniu uwzględniliśmy prawie 100 zaburzeń, oprócz lęków i depresji także schizofrenię i uzależnienie od alkoholu oraz choroby mózgu, takie jak epilepsja

Co to jest depresja?

Co to jest depresja?

. Najczęstszą ”maską” depresji jest bezsenność, ale mogą to być również różnego rodzaju bóle głowy, neuralgie, zespół obsesyjno-kompulsywny (nerwica natręctw), jadłowstręt, nadużywanie środków odurzających i wiele innych. Depresja sezonowa, depresja zimowa Typ depresji, w którym istnieje regularna

Skąd biorą się problemy kobiet z bezsennością?

Poza tym trzykrotnie częściej niż mężczyźni chorują na zaburzenia lękowe. Chodzi o lęki, które nie wynikają z konkretnego zagrożenia. Takie lęki mogą towarzyszyć człowiekowi przez długie lata i znacznie utrudniać zasypianie. Są też różnice hormonalne. Sen kobiet wyraźnie zmienia się w cyklu miesią

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

także: Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków Zaburzenia psychiczne Stres - wymagania większe niż możliwości Sposób w jaki chodzisz zdradzi czy masz depresje Zaburzenia osobowości

Bezsenność długoterminowa

Od kilku miesięcy choruję na bezsenność. Nie zasypiam lub budzę się w nocy i do rana nie śpię. Bóle głowy i paniczne zmęczenie w ciągu dnia. Na co dzień nie mam powodu do stresu. Depresja, leki na sen i psychoterapia nie pomagają. Może są Poradnie leczenia snu? Marzy mi się parę dni pospać bez

W jakim kierunku mam zrobić badania?

zrobić? Jestem z Łodzi. Trzech lekarzy rozłożyło ręce i nie wiedzą co robić. Dodam, że leczono mnie na depresję, na bezsenność, na candidę- ketokonazol( po 2 dniach przerwane ból wątroby), metronidazol- lamblia przerwane z powodu wątroby.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Czyli jedynym objawem jaki odczuwasz jest bezsenność? Ja osobiście bym podniosła dawkę, czuje się dobrze gdy wolne hormony mam na poziomie ok 70%, tak wtedy czuję się najlepiej. Czy badałaś poziom wit D3 przed suplementacją? Jak miałam jej niski poziom też miałam problem ze spaniem, to się

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

wit.D3- 19,3mg/ml norma-(30-80mg/ml) wit.B12-309 pg/ml norma-(187-883pg/ml) ferrytyna 31,24 norma 4.63-204 Magnez ostatnio zaniedbałam,bo brałam tylko 2 tabletki slow-magu dziennie(tego czerwonego bez wit.B6).

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

>Antydepresantów już nie biorę. Psychicznie czuję się dużo lepiej ,zaczynam m > ieć więcej chęci na normalne zwykłe czynności a kiedyś to było nie do pomyśleni > a. I to jest Twoje zwycięstwo :) świadczy jak bardzo potrzebny był Twojemu organizmowi hormon tarczycy. Przypomnij proszę p

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

No i wszystko jasne, masz galopujące niedobory, nic dziwnego, że masz problemy ze snem ( uwierz mi jak też miałam, zdarzało się, że nie spałam tygodniami, byłam wrakiem człowieka). Ja podniosłabym delikatnie dawkę jak pisze muktprega1 - za 6 tygodni badanie kontrolne. D3 do uzupełnienia w dużej da

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Witam Was. Oto moje wyniki z 20 sierpnia 2015: TSH- 1.920 ulU/ml norma (0.270-4.200) FT4 35.90% FT3 47.08% Co sądzicie o tych wynikach. Mój lekarz(ordynator ) powiedział,że wyniki są już wyrównane i że mam przyjść za rok, chyba że dużo schudnę to wtedy mam się pojawić wcześniej. Zalecił mi w

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Mi lekarz przepisał najpierw kilka dni tylko na noc potem i na dzień i na noc,pies_z_laki_2 jaka dawkę bierzesz?

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

witam Was,to znowu ja. Orientujecie się może czy lek glucophage można przyjmować rano z tyroksyną czy musi być jakiś odstęp? z góry dziękuje za odpowiedź.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Nie znana Myśli samobójcze, zachowania samobójcze 1 1 Raportowano występowanie przypadków myśli oraz zachowań samobójczych podczas terapii flupentyksolem lub krótko po odstawieniu leku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wątroby i dróg żółciowych Niezbyt często Nieprawidłowe wyniki testów czynnościowych wątroby Bardzo rzadko Żółtaczka Zaburzenia układu rozrodczego i piersi Niezbyt często Zaburzenia wytrysku, zaburzenia wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Tak jak w przypadku innych leków należących do grupy środków przeciwpsychotycznych, również w przypadku dekanonianu

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

przebiegająca z gorączką Zaburzenia metabolizmu i odżywiania: częste: odwodnienie* , wyniszczenie* Zaburzenia układu nerwowego: częste: wypaczenie smaku*, utrata smaku, senność, zawroty głowy, bezsenność, depresja, parestezje, splątanie* Zaburzenia oka: częste: łzawienie, zapalenie spojówek Zaburzenia serca

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

Często Astenia, dolegliwości bólowe. Niezbyt często Pragnienie, odczyn w miejscu wstrzyknięcia. Zaburzenia układu rozrodczego i piersi Często Zaburzenia miesiączkowania. Niezbyt często Zaburzenia wytrysku, zaburzenia wzwodu, suchość sromu i pochwy. Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!