Wszystko o:

bezsenność depresja

bezsenność

Bezsenność

Objawy: trudności z zasypianiem; niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen; utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie

Przyczyny bezsenności: Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.

Ryzyko zachorowania: jest wyższe u kobiet, problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.

Diagnostyka: Za chorobę uznaje się problemy ze snem trwające dłużej niż 3 tygodnie. Przy poszukiwaniu przyczyny pomocne mogą być badania polisomnograficzne czyli całonocny pomiar EEG, oddechu i napięcia mięśni.

Powikłania: Stany depresyjne, uzależnienie od alkoholu i leków nasennych, osłabienie ogólnej odporności.

Leczenie bezsenności: polega przede wszystkim na próbie zidentyfikowania i eliminacji czynników zaburzających sen (zaburzeń psychicznych, bezdechów w czasie snu, niedrożności nosa lub złych nawyków np. objadania się na noc, picia nadmiernych ilości mocnej kawy lub herbaty czy alkoholu, oglądania telewizji w łóżku). Uporządkowanie wszystkich czynności związanych z położeniem się spać (np. przygotowanie łóżka, wietrzenie pokoju). Stosuje się psychoterapię (również grupową), psychoedukację, tzw. kontrolę bodźców, leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki. Leki nasenne mają znaczenie wspomagające.

Zobacz więcej

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

Kiedy wypowiadamy słowo TRAUMA, mamy na myśli psychiczne konsekwencje negatywnego doświadczenia, które powodują dezorganizację i rozregulowanie układu fizjologicznego człowieka. Symptomami traumatycznych przeżyć mogą być: bezsenność, obniżona koncentracja, intruzywne (poza wolą, nachalne

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

. Mówi się wtedy o "somatyzacji problemów". Może to depresja? Inną przyczyną kłopotów ze snem bywa depresja, która bardzo długo może pozostawać niezauważona. Wraz z bezsennością można wtedy zauważyć u siebie inne objawy, na przykład: obniżenie nastroju, płaczliwość, brak energii, apetytu, brak

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

życia. W efekcie, tracąc chęć do życia, rozwija w sobie poczucie winy za zaistniałą sytuację traumatyczną i obecną, wpada w przygnębienie i depresję, co może zakończyć się próbą samobójczą. Drugą sferą funkcjonowania jednostki, w której poszukiwano negatywnych skutków rozwoju PTSD, są procesy umysłowe

Zalety depresji i bezsenności

Zalety depresji i bezsenności

godzinne śródnocne wybudzenia mogą być naturalną składową naszego rytmu snu i czuwania. Czytaj także: Coraz więcej depresji. Dlaczego? Bezsenność Zaburzenia psychiczne Dyskineza Układ nerwowy

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

przypadłości jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia snu. Gdy na nie cierpimy znacząco pogarsza się jakość naszego życia - spada wydolność, mamy trudności z wykonywaniem codziennych zadań, tracimy również zdolność do cieszenia się życiem. W skrajnych wypadkach ich konsekwencją mogą być poważne straty

Hałas nas niszczy

Hałas nas niszczy

serca i podwyższenie ciśnienia, zaburzenie wydzielania hormonów - to tylko niektóre konsekwencje bezsenności i zaburzeń snu. Hałas jest jednym z ważnych czynników, które dobry i nieprzerwany sen uniemożliwiają. Jednak niektórzy z nas potrafią sobie w naturalny sposób lepiej radzić z nocnymi odgłosami

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

, ponieważ przeprowadzono je przy użyciu innych parametrów. Co gnębi Europejczyków? Depresja, zaburzenia lękowe, alkoholizm, demencje "W nowym opracowaniu uwzględniliśmy prawie 100 zaburzeń, oprócz lęków i depresji także schizofrenię i uzależnienie od alkoholu oraz choroby mózgu, takie jak epilepsja

Skąd biorą się problemy kobiet z bezsennością?

Poza tym trzykrotnie częściej niż mężczyźni chorują na zaburzenia lękowe. Chodzi o lęki, które nie wynikają z konkretnego zagrożenia. Takie lęki mogą towarzyszyć człowiekowi przez długie lata i znacznie utrudniać zasypianie. Są też różnice hormonalne. Sen kobiet wyraźnie zmienia się w cyklu miesią

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

zaburzeniami internalizacyjnymi (tj. stanami lękowymi, depresją) - podsumowuje Coles. - Już teraz wiemy, że leczenie różnych zaburzeń psychologicznych, które koncentruje się na poprawie jakości snu, prowadzi do znaczącego złagodzenia objawów psychopatologicznych. Czytaj także: Bezsenność i cała reszta

Melatonina, hormon dobrego snu

Melatonina, hormon dobrego snu

bezsenności . Magiczny lek? Środki zawierające melatoninę na całym świecie wykorzystywane są w leczeniu bezsenności. Niestety, choć skuteczne niosą za sobą pewne niebezpieczeństwo. Połknięcie tabletki, wprawdzie pozwala szybko zasnąć, ale pozbawia organizmu jednej z faz snu. Faza REM, charakteryzująca

Bezsenność długoterminowa

Od kilku miesięcy choruję na bezsenność. Nie zasypiam lub budzę się w nocy i do rana nie śpię. Bóle głowy i paniczne zmęczenie w ciągu dnia. Na co dzień nie mam powodu do stresu. Depresja, leki na sen i psychoterapia nie pomagają. Może są Poradnie leczenia snu? Marzy mi się parę dni pospać bez

W jakim kierunku mam zrobić badania?

zrobić? Jestem z Łodzi. Trzech lekarzy rozłożyło ręce i nie wiedzą co robić. Dodam, że leczono mnie na depresję, na bezsenność, na candidę- ketokonazol( po 2 dniach przerwane ból wątroby), metronidazol- lamblia przerwane z powodu wątroby.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Bezsenność, nerwica, depresja

Od prawie dwóch tygodni nie moge spać. Na początku wydawało mi się to normalne, ponieważ zdarzało mi się mieć 3,4 dniowe okresy podczas ktorych miałam trudnosci z zasypianiem. Teraz trwa to dłużej. Najpierw myslalam ze za bardzo sie stresuje, potem starałam sie zwalczyc te nerwy przed snem, teraz ok

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

muktprega1 proszę napisz mi dlaczego te hormony wyszły takie niskie?ja juz się w tym wszystkim troche pogubiłam.

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

może mi ktoś napisać jak to jest z tym selenem czy trzeba go zażywać cały czas chorując na hashimoto czy trzeba robić jakieś przerwy?

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

> Fajnie, że napisałaś - miło poczytać dobre wieści z rana :) o tak, zwłaszcza przy porannej kawce :)

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Dziewczyny podpowiedzcie mi jakie żelazo mam sobie kupić aby uzupełnić niedobór ferrytyny?może byc takie bez recepty np.ascofer czy musi być na receptę? gdzieś w Waszych postach wyczytałam ze zelazo powinno stanowić 50%normy a umnie stanowi 13%.

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

izabelawww napisał(a): > czy jest slow-mag bez tej witaminy? Jest, w czerwonym opakowaniu. Ja taki brałam, bo bałam się uczulenia po B6. -- Nic na świecie nie zostało sprawiedliwiej rozdzielone niż rozum: każdy uważa, że otrzymał dostateczną ilość. (Jacques Tati)

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Witam Was. Oto moje wczorajsze wyniki: TSH 2,010 (0,27-4,2) ft3 3,02 (2,60-4,50) ft4 1,02 (1,00-1,60) Proszę napiszcie co o nich sądzicie. Lekarka zwiększyła mi dawkę z 62,5 do 75 euthyroxu i mam się pokazać w czerwcu u niej.Pozdrawiam.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Nie znana Myśli samobójcze, zachowania samobójcze 1 1 Raportowano występowanie przypadków myśli oraz zachowań samobójczych podczas terapii flupentyksolem lub krótko po odstawieniu leku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wątroby i dróg żółciowych Niezbyt często Nieprawidłowe wyniki testów czynnościowych wątroby Bardzo rzadko Żółtaczka Zaburzenia układu rozrodczego i piersi Niezbyt często Zaburzenia wytrysku, zaburzenia wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Tak jak w przypadku innych leków należących do grupy środków przeciwpsychotycznych, również w przypadku dekanonianu

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

stosowania produktu leczniczego Anapran neo może zmniejszyć się zdolność do reagowania na bodźce zewnętrzne oraz mogą wystąpić zaburzenia koordynacji ruchowej (senność, zawroty głowy, bezsenność lub depresja). W przypadku wystąpienia tych lub podobnych działań niepożądanych należy zachować ostrożność

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

, rumień wielopostaciowy, Zespół Stevensa-Johnsona i toksyczno-rozpływna martwica naskórka Zaburzenia układu nerwowego Bóle głowy, zawroty głowy Niepokój ruchowy, bezsenność, senność, depresja, omamy, splątanie, zawroty głowy i parestezje nadmierna senność, drżenie Zaburzenia wątroby i dróg żółciowych

Depresja maskowana

Depresja maskowana – szczególna forma depresji atypowych, polegająca na tym, że depresja jako objaw podstawowy jest mało nasilona i trudna do wykrycia, a na pierwszy plan obrazu klinicznego wysuwają się objawy somatyczne lub zaburzenia zachowania. ObjawyTerminu „depresja maskowana

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa – zaburzenie nastroju, charakteryzujące się występowaniem objawów epizodu depresyjnego w ciągu trzech miesięcy po porodzie, trwające od dwóch do sześciu miesięcy.Ponieważ takie objawy jak bezsenność, ubytek masy ciała oraz zmniejszenie popędu seksualnego są naturalnymi

Zespół abstynencyjny

, depresja, zaburzenia snu, poczucie ogólnego rozbicia. Na zespół abstynencyjny z odstawieniem opiatów składają się: bezsenność, ziewanie, bóle mięśniowe, biegunka, wymioty, rozszerzenie źrenic, katar. Zespół abstynencyjny rozwija się w różnym czasie w zależności od substancji przyjmowanej.

Neurofeedback

, które mierzą fale mózgowe. ZastosowanieWczesne badania wykazują, że neurofeedback może być skuteczny w przypadku wielu chorób związanych z mózgiem. Np. ADHD, agresja, niepokój, lęk, depresja, epilepsja, bezsenność, bóle głowy. Aparatura neurofeedback jest wykorzystana także w stomatologiihttp://www.dentysta.eu

Cykl przemocy

Cykl przemocy - doświadczanie cyklicznych objawów zespołu stresu pourazowego u osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenia lub doświadczyły przemocy. Objawami tymi mogą być: koszmary senne poczucie grozy paraliż psychiczny bezsenność stronienie od wspomnień i unikanie hiperpobudzenie Fazy

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!