Wszystko o:

bezsenność depresja

bezsenność

Bezsenność

Objawy: trudności z zasypianiem; niespokojny, przerywany albo zbyt krótki sen; utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie

Przyczyny bezsenności: Zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (np. bezdechy w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych leków, niewłaściwa higiena snu. W ok. 15-25 proc. przypadków nie można ustalić przyczyny bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana m.in. z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.

Ryzyko zachorowania: jest wyższe u kobiet, problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.

Diagnostyka: Za chorobę uznaje się problemy ze snem trwające dłużej niż 3 tygodnie. Przy poszukiwaniu przyczyny pomocne mogą być badania polisomnograficzne czyli całonocny pomiar EEG, oddechu i napięcia mięśni.

Powikłania: Stany depresyjne, uzależnienie od alkoholu i leków nasennych, osłabienie ogólnej odporności.

Leczenie bezsenności: polega przede wszystkim na próbie zidentyfikowania i eliminacji czynników zaburzających sen (zaburzeń psychicznych, bezdechów w czasie snu, niedrożności nosa lub złych nawyków np. objadania się na noc, picia nadmiernych ilości mocnej kawy lub herbaty czy alkoholu, oglądania telewizji w łóżku). Uporządkowanie wszystkich czynności związanych z położeniem się spać (np. przygotowanie łóżka, wietrzenie pokoju). Stosuje się psychoterapię (również grupową), psychoedukację, tzw. kontrolę bodźców, leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki. Leki nasenne mają znaczenie wspomagające.

Zobacz więcej

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

Kiedy wypowiadamy słowo TRAUMA, mamy na myśli psychiczne konsekwencje negatywnego doświadczenia, które powodują dezorganizację i rozregulowanie układu fizjologicznego człowieka. Symptomami traumatycznych przeżyć mogą być: bezsenność, obniżona koncentracja, intruzywne (poza wolą, nachalne

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

. Mówi się wtedy o "somatyzacji problemów". Może to depresja? Inną przyczyną kłopotów ze snem bywa depresja, która bardzo długo może pozostawać niezauważona. Wraz z bezsennością można wtedy zauważyć u siebie inne objawy, na przykład: obniżenie nastroju, płaczliwość, brak energii, apetytu, brak

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

Zespół stresu pourazowego (PTSD) - przekroczony punkt krytyczny

życia. W efekcie, tracąc chęć do życia, rozwija w sobie poczucie winy za zaistniałą sytuację traumatyczną i obecną, wpada w przygnębienie i depresję, co może zakończyć się próbą samobójczą. Drugą sferą funkcjonowania jednostki, w której poszukiwano negatywnych skutków rozwoju PTSD, są procesy umysłowe

Zalety depresji i bezsenności

Zalety depresji i bezsenności

godzinne śródnocne wybudzenia mogą być naturalną składową naszego rytmu snu i czuwania. Czytaj także: Coraz więcej depresji. Dlaczego? Bezsenność Zaburzenia psychiczne Dyskineza Układ nerwowy

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

przypadłości jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia snu. Gdy na nie cierpimy znacząco pogarsza się jakość naszego życia - spada wydolność, mamy trudności z wykonywaniem codziennych zadań, tracimy również zdolność do cieszenia się życiem. W skrajnych wypadkach ich konsekwencją mogą być poważne straty

Hałas nas niszczy

Hałas nas niszczy

serca i podwyższenie ciśnienia, zaburzenie wydzielania hormonów - to tylko niektóre konsekwencje bezsenności i zaburzeń snu. Hałas jest jednym z ważnych czynników, które dobry i nieprzerwany sen uniemożliwiają. Jednak niektórzy z nas potrafią sobie w naturalny sposób lepiej radzić z nocnymi odgłosami

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

Plaga zaburzeń psychicznych wśród Europejczyków

, ponieważ przeprowadzono je przy użyciu innych parametrów. Co gnębi Europejczyków? Depresja, zaburzenia lękowe, alkoholizm, demencje "W nowym opracowaniu uwzględniliśmy prawie 100 zaburzeń, oprócz lęków i depresji także schizofrenię i uzależnienie od alkoholu oraz choroby mózgu, takie jak epilepsja

Skąd biorą się problemy kobiet z bezsennością?

Poza tym trzykrotnie częściej niż mężczyźni chorują na zaburzenia lękowe. Chodzi o lęki, które nie wynikają z konkretnego zagrożenia. Takie lęki mogą towarzyszyć człowiekowi przez długie lata i znacznie utrudniać zasypianie. Są też różnice hormonalne. Sen kobiet wyraźnie zmienia się w cyklu miesią

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

Dręczą cię stany depresyjne? Zdrowy sen może to zmienić!

także: Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków Zaburzenia psychiczne Stres - wymagania większe niż możliwości Sposób w jaki chodzisz zdradzi czy masz depresje Zaburzenia osobowości

Melatonina, hormon dobrego snu

Melatonina, hormon dobrego snu

czterdziesty rok życia cierpi z powodu bezsenności . Magiczny lek? Środki zawierające melatoninę na całym świecie wykorzystywane są w leczeniu bezsenności. Niestety, choć skuteczne niosą za sobą pewne niebezpieczeństwo. Połknięcie tabletki, wprawdzie pozwala szybko zasnąć, ale pozbawia organizmu jednej z

Bezsenność długoterminowa

Od kilku miesięcy choruję na bezsenność. Nie zasypiam lub budzę się w nocy i do rana nie śpię. Bóle głowy i paniczne zmęczenie w ciągu dnia. Na co dzień nie mam powodu do stresu. Depresja, leki na sen i psychoterapia nie pomagają. Może są Poradnie leczenia snu? Marzy mi się parę dni pospać bez

W jakim kierunku mam zrobić badania?

zrobić? Jestem z Łodzi. Trzech lekarzy rozłożyło ręce i nie wiedzą co robić. Dodam, że leczono mnie na depresję, na bezsenność, na candidę- ketokonazol( po 2 dniach przerwane ból wątroby), metronidazol- lamblia przerwane z powodu wątroby.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Bezsenność, nerwica, depresja

Od prawie dwóch tygodni nie moge spać. Na początku wydawało mi się to normalne, ponieważ zdarzało mi się mieć 3,4 dniowe okresy podczas ktorych miałam trudnosci z zasypianiem. Teraz trwa to dłużej. Najpierw myslalam ze za bardzo sie stresuje, potem starałam sie zwalczyc te nerwy przed snem, teraz ok

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Czyli to dobrze,ze.lekarka zwiekszyla mi dawke na 88 euthyroxu w soboty i niedziele? Od poniedz-piatku biore 75 euthyroxu.Dziekuje Wam bardzo za odpowiedzi i serdecznie Was pozdrawiam.

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

>nie wiem tylko dlaczego ft4 jest tak niskie, > czyzby dlatego ze nie zazywam selenu codziennie i jest zla prEmiana? Niskie fT4 masz od niskiej dawki T4. To z T4 po konwersji uzyskujesz T3, nie odwrotnie :)

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

> TSH 2,300 (0,27-4,2) > Ft3 3,11(2,04-4,4) tj.45,34% > Ft4 1,13 (0,93-1,71) tj.25,64% te wyniki na jakiej dawce?

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

Jeśli w weekendy jesteś bardziej czynna niż w tygodniu i zużywasz więcej energii (i przez to także hormonów tarczycowych, które są paliwem dla organizmu), to łykaj w weekend więcej, niż w tygodniu. Ale na ogół w sobotę i niedzielę odpoczywamy, wtedy wyższa dawka podziała na nas jak dopalacz, a wte

Re: depresja i bezsenność a choroba hashimoto

To moje wyniki z 8 maja 2015 : TSH 2,300 (0,27-4,2) Ft3 3,11(2,04-4,4) tj.45,34% Ft4 1,13 (0,93-1,71) tj.25,64% Lekarka mowila zebymzazywala 75 euthyroxu od poniedz-piatku I dawke 88 w soboty i niedziele. Prosze napiszcie co o tym sadzicie.nie wiem tylko dlaczego ft4 jest tak niskie,czyzby dlatego z

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Nie znana Myśli samobójcze, zachowania samobójcze 1 1 Raportowano występowanie przypadków myśli oraz zachowań samobójczych podczas terapii flupentyksolem lub krótko po odstawieniu leku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wątroby i dróg żółciowych Niezbyt często Nieprawidłowe wyniki testów czynnościowych wątroby Bardzo rzadko Żółtaczka Zaburzenia układu rozrodczego i piersi Niezbyt często Zaburzenia wytrysku, zaburzenia wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

wzwodu Rzadko Ginekomastia, mlekotok, brak miesiączki Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja, nerwowość, pobudzenie, zmniejszenie popędu płciowego Niezbyt często Stany splątania Tak jak w przypadku innych leków należących do grupy środków przeciwpsychotycznych, również w przypadku dekanonianu

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

Często Astenia, dolegliwości bólowe. Niezbyt często Pragnienie, odczyn w miejscu wstrzyknięcia. Zaburzenia układu rozrodczego i piersi Często Zaburzenia miesiączkowania. Niezbyt często Zaburzenia wytrysku, zaburzenia wzwodu, suchość sromu i pochwy. Zaburzenia psychiczne Często Bezsenność, depresja

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

często Mlekotok, suchość pochwy, ginekomastia. Zaburzenia psychiczne Bardzo często Bezsenność, depresja.   Często Niepokój, nerwowość, pobudzenie, apatia, niezwykłe marzenia senne, zmniejszenie popędu płciowego, omamy, stany splątania.   Niezbyt często Zwiększenie popędu płciowego, zahamowanie orgazmu u

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!