Wszystko o:

bóle nóg podczas siedzenia

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

laserem Bóle, skurcze i obrzęki Aż 70 procent kobiet skarży się na uczucie ciężkości i zmęczenia podudzi, wśród mężczyzn tego rodzaju dolegliwości podaje ponad 50 proc. Dolegliwości zazwyczaj nasilają się podczas stania i siedzenia, w szczególności w godzinach popołudniowych i wieczornych (wynika to z

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

wieszaniu firanek. Stołeczek (stabilny!), a jeszcze lepiej drabinka, rozwiązuje problem. Ustaw siedzenie w taki sposób, byś sięgał bez problemu do wszystkich urządzeń niezbędnych podczas jazdy. Rób przerwy w podróży, przynajmniej raz na dwie godziny. Pospaceruj, przeciągnij się, wykonaj przysiady. Jeśli nie

Kręgosłup czy nerki? Co mnie boli?

Kręgosłup czy nerki? Co mnie boli?

bólu. Anatomia człowieka: nerki Jeśli pracujesz przy komputerze, spędzasz mnóstwo czasu za kółkiem, nieprawidłowo siedzisz (na brzegu krzesła, a nie wygodnie oparta, często zakładasz nogę na nogę, itp.), zapewne nie zdziwi cię ból krzyża. Niewykluczone, że przy silniejszym ataku weźmiesz tabletkę

Ruch to najlepszy środek przeciwbólowy?

Ruch to najlepszy środek przeciwbólowy?

jedynie jego tolerancja. Regularnie ćwiczący ochotnicy dłużej byli w stanie wytrzymać ten sam ból. Ta wytrzymałość była tym większa, im więcej i częściej ktoś ćwiczył. Wszystko jest w głowie? Jak to wytłumaczyć? Główny autor badań Matthew Jones zwraca uwagę, że podczas ćwiczeń na rowerze stacjonarnym

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

przewlekłe, czasem promieniujące, dopadają podczas stania i siedzenia. Obolałe okolice są bardzo wrażliwe na dotyk, więc kontakt z krzesłem czy kanapą jeszcze je nasila. Jeśli dolegliwość pojawiła się po upadku z wysokości ("siad na pupę"), prawdopodobnie doszło do uszkodzenia więzadeł krzyżowo

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

, np. neurologa. 2. Z lekarzem skontaktuj się koniecznie, najlepiej jak najszybciej, gdy bólowi głowy towarzyszy: wysoka gorączka, zaburzenia widzenia, wymioty, wyraźne uczucie osłabienia, omdlenia, drgawki, "sztywnienie" karku, bezwład rąk i nóg. Pamiętaj, że wyjątkowo silny ból głowy, o

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia: trzymaj prosto głowę, dbaj, by łopatki były ściągnięte, plecy znajdowały oparcie, a stopy dotykały podłoża (ewentualnie z pomocą podnóżka). Spróbuj więcej się ruszać. Jeśli to nie pomoże lub nawet sporadyczne dolegliwości są wyjątkowo uciążliwe, odwiedź lekarza

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

paski dotychczas luźnych butów nagle wżynają ci się w skórę czy po prostu odciskają na niej, z pewnością nogi są opuchnięte. Nawet, gdy nie bolą. Dolegliwość częstsza niż ból to uczucie ciężkości w nogach, ich nienaturalne zmęczenie, czasem obrzmiałe same naczynia krwionośne. Pogoda czy choroba

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

utknęła ci piłka? Siedzenie sprawia ból, nieraz promieniujący do pleców, nogi? Możliwe, że cierpisz na zespół dźwigaczy odbytu, częsty problem kierowców i kobiet, między 20., a 45. rokiem życia. Sprzyjają mu także urazy i zabiegi w okolicy miednicy, krocza. Chociaż nadmierny skurcz mięśnia dźwigacza

Przyczyny i konsekwencje żylaków (przewlekłej niewydolności żylnej)

, aktywność fizyczna nie tylko nie powoduje żylaków, ale jest wręcz zalecane w zapobieganiu żylakom!Niska aktywność ruchowa życia codziennego, otyłość - sprzyjają żylakom (zresztą czy otyłość sprzyja czemuś dobremu?!) Sposób odpoczywania, siedzenie z podwiniętymi kończynami lub popularne siedzenie na nodze

Drentwienie nóg przy siedzeniu

Czy to dobrze, że mi dziewczynie w wieku 15 lat tak poprostu jak siedzi drętwieją nogi czy ręce?Drętwienie kończyn może mieć wiele przyczyn najczęściej jest ono wywołane niegroźnymi zaburzeniami gospodarki elektrolitowej (niedoborem magnezu lub potasu), niedoborami witamin (B12, E, niacyny) lub

Ból nogi

Od ok. miesiąca boli mnie jedna noga. Początkowo był to ból w kostce, czasami też w kolanie lub w biodrze, ale ból ustępował na parę dni, potem znów się pojawiał. Teraz noga boli codziennie bez względu na to czy chodzę, siedzę, a nawet leżę. Ból jest silny. Najbardziej boli przy chodzeniu w kostce

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Silny ból prawego pośladka i prawej nogi

Witam, Mam 31 lat i od miesiąca odczuwam silny ból prawego pośladka i prawej nogi. Ból pojawia się podczas siedzenia i ustępuje jak tylko wstanę i zaczynam chodzić. Pracuje przy komputerze 40 godz. tygodniowo i mało się ruszam podczas pracy. Jeżdżę codziennie na rowerze ok 20-30 min. Byłam 2 razy

Ból nogi podczas chodzenia

W ciągu ostatnich dni, odczuwałam ból nogi z tylu szczególnie podczas chodzenia. Dwa dni temu na płaskim podłożu, coś mi strzyknęło i nie mogłam już nastąpić na nogi ,ból był straszny. Zrobiono mi USG, rentgen i na końcu tomografię. To ostatnie badanie wykazało lekki naciek z tylu nogi. Zażywam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Pokój po zmianach

być twardsze. Właśnie przed chwilą pisałam o poprzedniej kanapie; tej ludwikowskiej (bo Hagalund do siedzenia z podwiniętymi nogami był akurat bardzo wygodny) - była za miękka, człowiek się w nią zapadał jak w pierzynę, co skutkowało złym ułożeniem ciała i bólami kręgosłupa, a spać to już się w ogóle

lędźwiowy odcinek kręgosłupa

Około 2 mce temu poszłam biegać i wbiegłam w dołek. Poczułam ból w okolicach ledzwi i jakby chrupniecie. Od tego czasu boli mnie albo po tej stronie i dretwieje mi noga albo boli mnie tylko kręgosłup. Co zabawne najbardziej boli zanim się nie rozchodze potem ból jest mniejszy. Mogę leżeć

Ból krawedzi stopy, pięty, łydki, kolana, pośladka

kolano, tył uda i pośladek. Do tego doszło mrowienie w palcach stopy i drgania pośladka i uda. Podczas chodzenia zapominam o tym, objawy nasilają się podczas siedzenia. Ulgę przynosi mi przyciągniecie stopy do siebie lub napięcie pośladków. Nie mam typowych objawów dla rwy kulszowej, stopa nie "

Re: Pytanie do osób z dolegliwościami stawowymi

(pośladek, staw kolanowy, stopa - jakby zakwasy). Potem silny ból lewej łydki - jak przy silnych zakwasach, potem lewe ramię - nie mogłam podnieść w bok ręki. Ból przy siedzeniu, leżeniu, przy chodzeniu właściwie najbardziej komfortowo się czułam, mogłabym biegać nawet. Po odstawieniu wapna i D3 ogromny

Re: rwa kulszowa

Miałam podobny problem.Rozłóż koc na podłodze/dywanie połóż się daj nogi na pufę jak masz tak żeby łydki leżały na górze może być kanapa lub krzesło tak jakbyś siedziała na krześle leząc. Zrób tak dziś 2 razy po 15 -20 minut. Maści oczywiście możesz używać, ja używałam Dip Rilif ale wyłączenie

Błędna diagnoza, dyskopatia? rtg...

Witam, sporo biegam od jakiegoś czasu. Myślałem że ból który opisuje jest powodem "wyleżanego" łóżka które zmieniłem i to nic nie dało lub biegania. Ból jest od około pół roku, ostatnio bardziej się nasilił, powstaje w mięśniu pośladkowym lub mięśniu dwugłowym przy siedzeniu, pół siadzie, lub po

ból ud

Od dwóch tygodni go odczuwam. Na przemian raz w jednej nodze raz w drugiej. Jest to ból nie kości lecz mięśni. Jest chwilowy, sekundowy. Pulsujący (sekundowe drgania), kłujący i w różnych częściach ud, przy dotyku zazwyczaj przemija. Najczęściej nad kolanami. Nie jest bardzo dokuczliwy gdyż nie

ból nogi

Syn 18 mcy ma katar i jest przeziebiony. Nie gorączkuje. Od wczoraj kilka razy w ciągu dnia narzeka na ból nogi. Zaczyna się ból jak siedzi i kilka kroków utyka potem biega jak strzała. Wczoraj takich epizodów było 3 dziś póki co jeden. Zrobiłam mu morfologię z rozmazem recznym i oprócz

Re: Do którego m-ca pracowałyście?

Hej znam osoby co pracowały do końca ciąży. Ale to sprawa indywidualna. Później puchną nogi i np w Twoim wypadku siedzenie w jednej pozycji jest bardzo męczące. Chyba na tak wczesnym etapie ciąży nie możesz sobie tego zaplanować bo nie wiesz jak będziesz się czuła a najważniejsze jest dziecko

Re: choroba perthesa

witam. lekarka pierwszego kontaktu niestety wykręciła sie brakiem wiedzy w temacie i usg nie zrobiła - skierowala jedynie na badanie krwi, które nie wykazało żadnego stanu zapalnego. Szymek przez ponad tydzien nie chodził, ja robilem masaż mięśnia przywodziciela i ćw. rozciągające obu nóg, ale ból