Wszystko o:

bóle łydek i stopy

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Co to jest przewlekła niewydolność żylna? O prawidłowym odpływie żylnym krwi z kończyn dolnych decydują: - sprawna tzw. pompa mięśni łydki i stopy, - wydolne zastawki żył głębokich (żyłami głębokimi odpływa ok. 90% krwi z kończyn dolnych), żył powierzchownych i żył przeszywających, tzw

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

. Chodzenie boso w domu czy po piasku jest szczególnie polecane, ponieważ wzmacnia mięśnie i więzadła. Wpływa także relaksująco na stopy, koryguje płaskostopie, odpręża i zapobiega bólom pleców. Uwaga, skarpetki nie przeszkadzają w relaksowaniu nóg. Zatem w domu, jeśli łatwo marzniesz lub po prostu źle się

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

pojawia się zanik mięśni grzbietowych stopy, prostownika długiego palców krótkich, zaburzenie czucia po stronie bocznej łydki i grzbiecie stopy. Uszkodzenie odcinka S1 charakteryzuje się osłabieniem oraz częściowym zanikiem zginaczy podeszwowych stopy, zaburzonym czuciem po jej bocznej stronie oraz

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

ścięgna i zazwyczaj nie pozwala na kontynuowanie wysiłku. Nasilenie dolegliwości można zaobserwować przy próbie rozciągnięcia ścięgna lub w czasie napięcia mięśni w kierunku zgięcia podeszwowego stopy (np. wspięcie na palce). Postępowanie lecznicze zależy przede wszystkim od wielkości urazu i dolegliwości

Tromboza (Zakrzepica żył głębokich)

Tromboza (Zakrzepica żył głębokich)

, obrzęk oraz utrzymująca się gorączka. Czasem skóra zajętej kończyny jest nienaturalnie napięta i błyszcząca. Znacznie rzadziej obserwuje się wypełnienie żył powierzchniowych, objaw Homansa (ból w kończynie dolnej tj. w łydce oraz za kolanem pojawia się przy zginaniu stopy, samo kolano w czasie testu

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

: stopy, uda, łydki, a może ból się przemieszcza? To pozwoli choćby ustalić miejsce ewentualnego zwężenia tętnicy. Istotne jest także, po jakim odcinku spaceru konieczne jest zatrzymanie i ile czasu potrzeba, by ustąpiły dolegliwości. Takie informacje są wskazówką do oceny stopnia zaawansowania choroby

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

leczenia, inne skutki społeczne (zwolnienia lekarskie, konieczność rezygnacji z pracy, etc.), a i wyraźnie obniżona jakość życia pacjentów sprawiły, że spuchnięte stopy, kostki czy łydki traktowane są coraz częściej z należytą powagą. Znacznie rozwinęła się diagnostyka i sposoby leczenia. Dziś internista

Płaskostopie

się. Gdy obniża się podłużne wysklepienie stopy i zaczynamy dotykać podłoża całą podeszwą, mówimy o płaskostopiu podłużnym. Jeśli poszerza się przód stopy - z poprzecznym. Objawy - bóle stóp i łydek nasilające się w miarę chodzenia - obrzęk i bolesność po przyśrodkowej stronie kostki - odciski na

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

poważnym problemem neurologicznym. Gdy mrowienie kończyn dotyczy łydek i towarzyszy mu tak zwany ból przestankowy (kończyny przestają boleć po zatrzymaniu), nogi wydają się ciężkie, pojawiają się obrzęki, konieczne jest wykluczenie problemów krążeniowych: żylnych, bądź tętniczych. Więcej na ten temat

Chromanie przestankowe

Chromanie przestankowe

Przyczyną schorzenia jest niewystarczający dopływ krwi do kończyny przy zwiększonym zapotrzebowaniu na tlen w trakcie wysiłku fizycznego. Bóle odczuwane są najczęściej w łydce, czasem także w stopach, pośladkach, biodrach i udach. Chromanie przestankowe częściej występuje u mężczyzn po 50-tym roku

Ból stopy

Proszę o pomoc. Od 6 tygodni nie potrafię poradzić sobie z bólem w stopie. Dokładnie 6 tygodni temu skręciłem staw skokowy przy gwałtownym nawrocie - to znaczy stopa stała na podłożu, a resztą ciała wykonałem skręt. Cały czas mam opuchniętą kostkę, podczas chodzenia palce mimowolnie ciągnę do góry

Ból stopy

Od kilkunastu dni boli mnie lewa stopa. Ból jest silny, nasila się głównie przy chodzeniu. Najbardziej boli mnie grzbiet stopy, również gdy ruszam dużym palcem u nogi. Nie mogę chodzić w niektórych butach, które uciskają mi wierzch stopy- powoduje to jeszcze większy ból. Nie uprawiam żadnych

Ból stopy

Od tygodnia mam problem z lewą stopą. Otóż przez 3-4 dni mnie bolało dosyć mocno w grzbiecie stopy podczas chodzenia. Nie było opuchlizny, zaczerwienienia - nic. Wydaje mi się, że ból nie pochodził z kość a raczej z mięśnia. Choć teraz już mnie nie boli to podczas chodzenia słyszę takie "strzały

Ból stopy

Od dwóch dni mam napuchniętą stopę strasznie mnie boli i rwie szczególnie w nocy. Pod stopą wyszło mi ścięgno i mam uczucie palącej stopy. Co to może być i jak to wyleczyć?

Stopa płasko-koślawa

/łyżwa dosłownie wbija mi się w łydkę (co powoduje otarcia łydki+ ból kostki). Są dni, że jest wszystko w porządku, ale i bywają takie, że stopy mnie bolą (wzdłuż zewnętrznej krawędzi stóp) jakbym przeszła pieszo 100km. Uciekanie czasem też drażni, zwłaszcza w butach na obcasie (kilka razy noga mi tak

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Ból krawedzi stopy, pięty, łydki, kolana, pośladka

Witam, mam 36 lat, 170 cm wzrostu i 97 kg. Ok 3 tyg. temu zaczęła bolec mnie zew. krawędź stopy. Ból kłujący, atakujący nagle ustępujący. Nie robiłem z tego zagadnienia bo już kiedyś miałem coś takiego zwłaszcza ze wydarzyło się to po ponad 10km szybkiego marszu w trudnym ternie, pola lasy pagórki

Re: ból nózek 3 latka

hej u mnie powtórka , ksłał gil i myslałam że wyjdzie z tego nastepnego dnia czyli wczoraj rano nie może chodzić ból łydek dałam nurofen i jakoś na palcach chodzi, na wieczór nie dałam mu nic przeciwb przespał noc, rano wstał ale chodzi na palcach i teraz wskazuje na stopy...a jak u was?

Re: Jeżeli nie borel to co? - część III

U mnie jest to środek dłoni i stop najczesciej , ale zdarza się też ze swędza łydki, ramiona, plecy. Do tego bóle nóg - nie wiem czy też miewasz?

Re: Ból nóg po całodziennej pracy

ortopedy. Doraźnie natomiast pomagały mi: uniesienie nóg, żele i kąpiele chłodzące, masaż ręczny łydek i stóp. Zacznij od zmiany obuwia na wygodne, z porządnym podparciem dla stopy (żadnych baletek, żadnych obcasów) i zobacz, czy jest różnica.

Re: jestem wolna!magnez, magnez i jeszcze raz mag

to prawda magnez jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Ja odkąd zaczęłam brać magnez zniknął mój problem. Najgorzej było rano zawsze przeciaganie się po nocce kończyło sie strasznym bólem w łydkach lub stopach. Chyba każdy spotkał się takim bólem i wie że jest nie do zniesienia. Ja brała Neo

Re: Pytanie do osób z dolegliwościami stawowymi

(pośladek, staw kolanowy, stopa - jakby zakwasy). Potem silny ból lewej łydki - jak przy silnych zakwasach, potem lewe ramię - nie mogłam podnieść w bok ręki. Ból przy siedzeniu, leżeniu, przy chodzeniu właściwie najbardziej komfortowo się czułam, mogłabym biegać nawet. Po odstawieniu wapna i D3 ogromny

Re: odra, świnka, różyczka

Witam, a czy któraś z Mam miała takie doświadczenie po Priorix-e. Nie od razu, nie po miesiącu tylko np. po miesiącu, pół roku czy też roku. Szczepiłam swojego syna "tym cudeńkiem" ma teraz 4,5 roku i cały czas ma dolegliwości bólowe dotyczące nóg. Bolą go kolana, łydki, kostki, stopy. Są to silne

Re: Działania niepożadane Levoxy Pomcy

Witam. Wczoraj wzięłam pierwszą tabletkę Levoxy 250 mg. Dwie godziny po zażyciu pojawił się bardzo silny ból w łydkach i stopach. Nogi są ciężkie, ból podobny jest do zakwasów, ale mam wrażenie że mięśnie są dziwnie napięte. Ból nie minął, nogi bolą nadal - bez względu na to czy chodzę czy leżę

Re: ból nogi prawej

Mam to samo. Juz mnie to męczy od dłuższego czasu. Mnie lekarz powiedziała, że to od kręgosłupa, że to rwa kulszowa. Ból od środka nogi, nie bardzo możliwy do stwierdzenia ogniska, gdyż raz boli łydka, raz stopa a raz w udzie. Taki właśnie wędrujący ból. Nie wiem też co z tym robić?? Ale codziennie

Przeraźliwy ból łydki czym spowodowany

się łydka, nie wykręciło mi palców u stopy jak przy typowym skurczu wynikającym z niedoborów magnezu, potasu itd. Po około minucie pod ręką poczułam, że w łydce przesuwa się jak by kulka mniejsza od pingpongowej w stronę stopy i wtedy ból ustał. Mam lekką nadwagę, skłonność do naczynek, żylaków

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!