Wszystko o:

ból pod piętami

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Powstająca w skutek zwyrodnienia narośl na kości może mocno utrudnić funkcjonowanie. Początkowo ból pojawia się po przeciążeniu lub dużym wysiłku fizycznym. Wraz z rozwojem choroby dolegliwości bólowe pojawiają się już przy bardzo niewielkim obciążeniu, a z czasem podczas spoczynku. Objawy Zmiana

Ból stóp, a treningi

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Bardzo ważną informacją jest, czy ból pojawił się nagle i wiązał się z jakimś wydarzeniem (np. wzmożonym wysiłkiem fizycznym lub urazem) czy pojawiał się stopniowo. Z Pana opisu wynika, że dolegliwości zbiegły się w czasie z rozpoczęciem treningu nowej dyscypliny

Spondyloartropatie

Spondyloartropatie

wymienionych schorzeń. Do kryteriów zalicza się: - ból w części lędźwiowej i grzbietowej nasilający się w nocy (lub poranna sztywność skupiona w tych okolicach) - niesymetryczne zapalenie stawów - ból pośladków - zapalenie palców - entezopatia lub ból w pięcie - ostre zapalenie przedniej naczyniówki

Choroba Haglunda-Severa (Osteonecrosis)

Choroba Haglunda-Severa (Osteonecrosis)

dokucza ból w pięcie, który nasila się w czasie chodzenia oraz zmianie obuwia z zimowego na letnie (i odwrotnie). Bardzo często w okolicy zajętego stawu pod skórą znajduje się wyraźnie wyczuwalne zgrubienie (guz). Tworzące się tak deformacje znacznie zwiększają i przyspieszają pojawienie się zmian

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (Choroba Bechterewa)

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (Choroba Bechterewa)

odcinka piersiowego oraz szyjnego. U części chorych występują bóle w piętach, sztywność i ból w okolicy żeber. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa prowadzi do zmian nie tylko w obrębie układu kostnego. Schorzenie sprzyja nawracającym zapaleniom tęczówki, błony naczyniowej oka oraz aorty wstępującej

Stawy w ruchu

Stawy w ruchu

Nie ma chyba wśród nas nikogo, kto przynajmniej raz (a zapewne o wiele częściej) nie skarżyłby się na ból któregoś ze stawów. Z wiekiem, gdy coraz mniej dbamy o aktywność fizyczną, a dodatkowo przybieramy na wadze, problemy ze stawami pojawiają się coraz częściej. Po przekroczeniu 55. roku

Zapalenie ścięgna Achillesa

Objawy - tkliwość miejsca nad piętą, czyli tam, gdzie przebiega ścięgno (często uniemożliwia noszenie butów z zapiętkiem) - dotkliwy ból nasilający się przy chodzeniu, bieganiu - zaczerwienienie skóry Przyczyny Powtarzany, długotrwały ucisk okolicy ścięgna (np. przez niewygodne obuwie), uraz

Entezopatie

Entezopatie

podeszwowego - towarzyszące schorzeniu ból i sztywność stopy najczęściej pojawiają się rano, a ich przyczyną mogą być mikrourazy lub zbyt duża i intensywna aktywność fizyczna - zapalenie ścięgna piętowego - dolegliwość jest ściśle związana z obciążeniem, jednak w przypadku pięty spowodowane jest ono

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - głównie problem młodych mężczyzn

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - głównie problem młodych mężczyzn

tej choroby jest również ból pięt, który występuje u 40% chorych. Niezdiagnozowane i nieleczone, sporadyczne dolegliwości z czasem zmieniają się w stały ból i sztywność, która obejmuje stopniowo cały kręgosłup, a następnie klatkę piersiową oraz duże stawy. Każdy krąg kręgosłupa łączy się ze sobą przez

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

pojawienia się pierwszych dolegliwości: nagła zmiana tempa i/lub kierunku biegu, moment wyskoku, lądowania, bieg tyłem, nieodpowiednie lądowanie na nierównym terenie, itp. Urazy tego typu charakteryzują się dużą bolesnością od razu po wystąpieniu uszkodzenia. Ból zlokalizowany jest miejscowo na przebiegu

Ból pięty podczas aktywności fizycznej

Po małym wysiłku fizycznym następuje ogromny ból na lewej pięcie (po zabawie z psem, czy przebiegnę się ok 100m i nie mogę stanąć na tą nogę). Zaczęło się to od ok. tygodnia. Wcześniej też zdarzały mi się takie bóle, ale uchodziły po 10 min. Było to koło miesiąca temu. Teraz jak pobiegnę po piłkę

Ból pięty po treningu piłkarskim - jak rehabilitować?

Syn trenuje piłke nożną. Ma 12 lat. Boli go pięta po treningach. Stwierdzono obrzęk rozścięgna. Przez 6 tygodni nie trenował i po powrocie na trening znów wraca ból? Czy można to wyleczyć, rehabilitować?

Ból stóp, a treningi

Mam 14 lat. Od 2 tygodni bolą mnie stopy nie mogę biegać, a jak już tak to na pięcie. Jak biegam na śródstopiu ból jest straszny, boli mnie w okolicach kostki. Od 3 tygodni trenuje pchniecie kula i nosze buty takie skejty na grubej podeszwie. Na w-f nie mogę biegać. Na treningu nie byłem 1 tydzień

Silny ból stawu skokowego

Mój mąż po wysiłku fizycznym oraz po wstaniu rano z łóżka odczuwa silny ból w stawie skokowym po obu stronach pięty. Ma 40 lat wazy 96kg wzrost 176cm. Mąż męczy się z tą dolegliwością od kilku lat , jeżeli nie wykonuje ciężkiej pracy wszystko jest ok.Natomiast jeżeli jest odwrotnie napad bólu jest

Ból w stopie bez obrzęku

Ostatnimi czasy grając w piłkę nożną uszkodziłem sobie staw skokowy. Mianowicie przewróciłem się na plecy przyciskając stopę do ziemi i pleców tak, że piętą i spodem stopy dotykałem pleców. Pierwszej chwili zabolało mnie to bardzo lecz nie mam żadnych opuchnięć ani obrzęków. Nadal czuję ból gdy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

Dzięki za ten wpis, to mi daje nadzieję. W ogóle dzięki za ten wątek. Od ponad pół roku ledwo chodzę z powodu bólu w obu piętach. Najpierw słabszego, teraz tak silnego, że jestem non-stop na lekach przeciwbólowych :( I dokładnie tak jest, że najbardziej boli po spoczynku (nieważne czy po spaniu czy

ból pięty i kostki po bieganiu

Wiem, że sporo z nas biega, więc mam nadzieję, że podpowiecie mi co robić. Pod koniec lipca zaczęłam moją przygodę z bieganiem i bardzo, bardzo mi się to spodobało. Biegałam trzy razy tygodniowo, z programem, w sumie 8 - 9 minut biegu w interwałach. No i w trzecim tygodniu zaczęła boleć mnie pięta

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

Zaseguruj lekarzowi Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bechterewa). Ta choroba dotyczy wprawdzie głównie kręgosłupa, ale może powodować stany zapalne w przeróżnych stawach i ściegnach. Bóle pięt są nawet dosyć częste. Typowe są właśnie bóle w/po spoczynku. Zdjęcia rentgenowskie

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

moment. Stawiałabym raczej na jakiś problem z techniką biegu (bo coś gdzieś jest niesymetryczne/napięte/za luźne), albo w ogóle jakieś problemy ze stawami, które przy bieganiu tylko wyszły na jaw. Mnie pięty i kostki zaczynają boleć po jakiś 23-25 kilometrach po betonie i asfalcie w mało amortyzowanych

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

przed kolanem. W momencie lądowania stopa powinna być raczej pod kolanem niż przed, inaczej łatwo o bóle kolan i pięt właśnie.

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

zastrzyki ze sterydami - pierwsze dwa dni od zastrzyku nie mogłam w ogóle chodzić, trzeciego dnia ból znikał zupełnie. Niestety u mnie pomagało to na 5-6 tyg i ból wracał, na stałe pomogła dopiero terapia manualna przede wszystkim kręgosłupa ale tez i całej nogi. Nie wiem na ile sterydy maja wpływ na

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

> nieta (nawet jak nie cwiczylam i lezalam na kanapie) a te koszmarne miesnie pos > ladkow mam spiete za kazdym razem i zawsze rozciaganie boli. A jeszcze mi się przypomniało: mięśnie pośladków zaczęłam spinać, jak udało mi się rozluźnić mięśnie pleców.

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

A tu: www.ortopeda.net.pl/informacje_06.html piszą prawdę? Bo jeśli tak, to nie pasuje, ból pojawiał się stopniowo, od "czucia" nogi po taki, że utykałam przy biegu, ale tylko przy biegu, nie przy chodzeniu, nie dawał się rozchodzić, tylko nasilał przy wysiłku no i przede wszystkim jest

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

Mnie bolalo w miejscu gdzie pieta laczy sie ze sklepieniem stopy, nie po wewnetrznej stronie stopy ale dokladnie w srodku. I w ostrej fazie bardzo bolalo po wstaniu z lozka, po rozciagnieciu bylo lepiej, ale kiedy dluzej pochodzilam znowu bolalo.

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

No to mam komplet opinii :) Jest gdzieś sklep dla biegaczy u nas, tyle że mi robi różnicę, czy wydaję 3 stówy na lekarza, fizjoterapeutę czy nowe buty. 3x300 to już się robi sporo :(

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!