Wszystko o:

ból mięśni przedramienia i łokcia

kaole

Zespół de Quervaina: objawy, diagnoza, leczenie

Zespół de Quervaina: objawy, diagnoza, leczenie

Zespół de Quervaina, czyli zapalenie pochewki ścięgnistej najczęściej obejmuje kości nadgarstka. Towarzyszący schorzeniu silny ból jest konsekwencją nadmiernego napięcia lub obciążenia kończyny. Zespół de Quervaina zaliczany jest do tzw. entezopatii.

Skręcenie łokcia

Ból łokcia może pojawić się z różnych przyczyn i mieć różne nasilenie. Skręcenie to jeden z bardziej typowych urazów łokcia. Najczęściej dochodzi do niego przy dużym nacisku na kość(np. w czasie siłowania się na rękę).

UKŁAD KOSTNY I STAWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

Układ kostny to zarazem podpora dla miękkich tkanek naszego ciała, jak i "zbroja", która chroni kluczowe organy przed urazami. Zbudowany jest z kości, które, w zależności od pełnionej roli, przybierają różne kształty i rozmiary. Ponieważ zwykle go nie oszczędzamy, nasz układ kostny narażony jest na liczne urazy i schorzenia.

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

odpowiedzialny za odczuwany ból mięśni. W zależności od indywidualnych potrzeb, można jemu poddawać całe ciało- wtedy ma on działanie ogólnowzmacniające- lub jedynie wybrane grupy mięśni, które zostały przeforsowane lub poddawane są intensywnym ćwiczeniom fizycznym. Drenaż limfatyczny może być wykonywany

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona, nazywany również Progresywną Relaksacją Mięśni, został opracowana przez Edmunda Jacobsona w latach 30. ubiegłego wieku. Podstawą tej techniki jest założenie, iż nie można zrelaksować się psychicznie, jeśli całe nasze ciało jest spięte i obolałe. Napięcie mięśnia

9 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. On chce na taczkę, ona na to: "Nie do zrobienia!"

9 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. On chce na taczkę, ona na to: "Nie do zrobienia!"

pochwy wyjątkowo silnie ściskają penisa. Co ona na to? - Nogi się męczą, ale facetowi bardzo się podobało. Nie potrzebuję się tak wysilać i zaciskać mięśni, żeby było fajnie. Spróbowaliśmy raz i chyba wystarczy - pisze jedna z forumowiczek. Zobacz także: Pozycje

Bolesny łokieć tenisisty

Bolesny łokieć tenisisty

Dołącz do nas na Facebooku! Narastający, często uniemożliwiający zginanie ręki, ból w okolicach łokcia, to klasyczny objaw zapalenia bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Zwane jest powszechnie "łokciem tenisisty". Za głównych sprawców kłopotów uważa się mięśnie z grupy bocznej

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

linia ramion wygnie się w opadający łuk. Ból i sztywność karku będą się pogłębiać. Powinnaś wiedzieć, że istnieją proste sposoby pozwalające w domu wzmocnić i rozluźnić mięśnie górnej części pleców. Ćwiczenia rozciągające - Rozciąganie na krzyż Unieś lewe ramię na wysokość barku. Chwyć lewy łokieć

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

Artykuł jest częścią publikacji pochodzącej z nowej serii Biblioteki Gazety Wyborczej pt.: Wielka Encyklopedia Medyczna, którą nabyć można w Kulturalnym Sklepie lub w każdą środę w kiosku Często ból rozprzestrzenia się od lewej strony ciała wzdłuż żeber, ramion, barków i rąk. Dociera do łokci

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

Brzuszki inaczej Połóż się na plecach, jedną nogę ugnij w kolanie, drugą unieś. Dłonie oprzyj na karku, łokcie odchyl do tyłu. Unieś klatkę piersiową, napnij mięśnie brzucha, przyciągnj nogę do piersi. Zrób 15 powtórzeń w 3 seriach. Skręty w podskokach Ćwiczenie wykonujesz w lekkim podskoku, tuż

Bóle mięśni rąk - od łokci do ramion

Zmagam się z tym problemem już od kilku(nastu) lat, sama już nie pamiętam od kiedy. Mam 23 lata i cierpię na bardzo silne bóle mięśni dokładnie rąk od łokci do ramion. Nie mam żadnych innych objawów, nie mam obrzęku, gorąca, zaczerwienienia nic tylko sam bardzo dokuczliwy ból. Szczególnie rano po

Ból ręki od łokcia w górę

Od dziecka borykam się z bólem mięśni rąk - od łokcia do ramienia. Jeździłam po wielu lekarzach i nikt nic nie wykrył. Mówili, że to reumatyzm, że powikłania od tarczycy-mam niedoczynność i biorę leki. Wg lekarzy branie euthyroxu miało mi ''uspokoić'' te dolegliwości. Niestety. Ból nie ustępuje

Ból mięśni brzucha i żeber

Witam. Od kilku dni czuję dosyć mocny ból mięśni brzucha. Przypomina on zakwasy. Boli za każdym razem kiedy wstaję, siadam itp. Po prostu jakbym ćwiczyła, ale właśnie nie wykonywałam żadnych ćwiczeń ani w ogóle jakichkolwiek nadwyrężąjących czynności.. Do tego jeszcze czuję ból żeber, mocniejszy po

Ból rąk

Mam 35 lat. Od kilku dni męćzą mnie bóle dłoni i przedramion. Zwłaszcza nocą bardzo przeszywające. Czy jest to efekt ciężkiej pracy w magazynie, czy objaw choroby czy leki przeciwzapalne i ewentualne zwolnienie pomoże?Opisywane przez Pana dolegliwości mogą mieć swoją przyczynę zarówno w obciążeniu

Bóle kości (mięśni lub stawów)

Od ponad miesiąca bolą mnie kości lub mięśnie nóg oraz rąk, najczęściej w nocy. Zasypiam dzięki tabletkom przeciwbólowym. Lekarz rodziny skierował mnie na badanie krwi. Myślę, że wyniki są w normie (z wynikami do lekarza wracam dopiero na koniec miesiąca). Trochę się martwię tylko kilkoma

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

bol lewego barku i łopatki

Witam.. zanim pójdę do lekarza, chciałabym was się podpytać, co może mi dolegać. 3 tygodnie temu zaczęło mnie boleć, obudziłam się z bolącym lewym barkiem, ból promieniował do palców rąk, bolało mnie też przedramię i łokieć. Przeszło po 2 dniach, potem zaczęło mnie boleć pod lewą łopatką, czuję

Re: Zespół cieśni nadgarstka

utrzymać łyżkę w ręku. W trakcie podnoszenia ręki pojawiał się również ból mięśni w przedramieniu - od łokcia do dłoni. Obracając dłoń wyczuwało się także ból w stawie nadgarstka. Przyczyna powstającej choroby. Po wielu różnych poszukiwaniach doszedłem do wniosku, że powodem tych objawów choroby jest

Re: 4miesieczne dziecko i czesty placz- bóle brzu

brzuchu na swoich kolanach, tak w poprzek, brzuch dziecka na jednym udzie klatka piersiowa na drugim Masz dwa w jednym, dogodną pozycję do odgazowania dla dziecka a także leżenie na brzuchu i ćwiczenie mięśni. NA rękach też można nosić na brzuchu. To znaczy kładzie się dziecko na przedramieniu tak, że

ból prawej ręki - pomocy

ból mi trochę ustępował, wtedy zapominałam o kłopocie i tak zleciało, ale myślę, że chyba nie dam rady tak czekać. (Mieszkam poza Polską.) Czuję ból w przedramieniu i okolicy łokcia. Rozprostowując i zaciskając palce mam w nich mniej czucia. Co to może być?

ból kości/mięśni ręki - ?

ból łokcia, przedramienia, dłoni. Nie jest jednak tak, ze boli mnie non stop. Ból pojawia się od czasu do czasu, czasami jest bardziej upierdliwy, czasami są to takie jakby pulsowania. I nigdy nie boli cała ręka, ale np. tylko sam łokieć. Nie wiem, czy to ból mięśni, czy kości. Jest podobny do

Re: Od 3 m-cy boli mnie nadgarstek!Już nie mam na

Po sposobie leczenia przez lekarzy można domyślać się, że masz tam jakieś przeciążenie. Od pisania, zbyt mocnego naciskania długopisu? Jak wyglądają kartki zapisane przez Ciebie? Czy łokieć (kłykieć boczny) nie boli przy dotyku? Próbowałaś rozciągać mięśnie prostowniki przedramienia? Niestety tego

Re: Łokieć tenisisty.

przeciążaniu mięśni przedramienia. To może być praca fizyczna, złe nawyki w czynnościach codziennych (typu prasowanie, nalewanie z czajnika itp.) czy wreszcie niedomoga mięśni prostowników. Zaobserwuj w jakich sytuacjach pojawia się ból. Staraj się unikać tych ruchów. Przy podnoszeniu różnych ciężkich

ocieplacze na łokcie

Czy ktoś z Was ma jakiś patent na dogrzewanie rąk jesienią i zimą? Ja od jakiegoś czasu odczuwam bóle mięśni przedramion umiejscowione w okolicach stawu łokciowego. Podejrzewam, że to wynik permamentnego przewiewania i wychładzania rąk podczas jazdy. O ile z ociepleniem kolan nie mam problemów

ból przedramienia

witam, od 2 dni mam jakiś dziwny ból przedramienia - wrażenie, jakby coś w środku mi się zrywało, pękało, pojawia się, gdy prostuję łokieć lub odginam nadgarstek. Nie przejmowałabym się, gdyby nie fakt, że od 2 lat mam niewyjaśnione drętwienia prawej nogi i ręki (dwa rezonanse ok, odruchy ok

Re: Łokieć tenisisty.

zaników tkanki podskórnej jest mniejsze. Ale tu z kolei trudniej trafić i podać lek we właściwe miejsce. Charakter bólu w obu przyczynach choroby jest nieco inny. Przyczepy bolą głównie podczas wysiłku mięśni, natomiast neuralgia pojawia się w spoczynku. Ból neuralgiczny jest bardziej upierdliwy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!