Wszystko o:

ból mięśni przedramienia i łokcia

Skręcenie łokcia

Skręcenie łokcia

przedramienia. Pękające w ten sposób mikrowiązania odpowiadają za dolegliwości bólowe. Czasem zdarza się, że ból łokcia nie ma związku z urazem czy zbyt dużym wysiłkiem fizycznym, a stanowi jedynie odbicie poważniejszego uszkodzenia stawu barkowego lub szyi. Objawy i diagnoza Pierwszym objawem skręcenia łokcia

Zespół de Quervaina

Zespół de Quervaina

. Zespół de Quervaina jest stanem zapalnym pochewki ścięgnistej pierwszego przedziału prostowników, czyli mięśni umożliwiających prostowanie kręgosłupa lub stawu w kończynach. Objawy Najbardziej charakterystycznym objawem zapalenia jest bardzo silny ból w okolicy nadgarstka. Ścięgna są napięte, a pochewka

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona, nazywany również Progresywną Relaksacją Mięśni, został opracowana przez Edmunda Jacobsona w latach 30. ubiegłego wieku. Podstawą tej techniki jest założenie, iż nie można zrelaksować się psychicznie, jeśli całe nasze ciało jest spięte i obolałe. Napięcie mięśnia

Bolesny łokieć tenisisty

Bolesny łokieć tenisisty

Dołącz do nas na Facebooku! Narastający, często uniemożliwiający zginanie ręki, ból w okolicach łokcia, to klasyczny objaw zapalenia bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Zwane jest powszechnie "łokciem tenisisty". Za głównych sprawców kłopotów uważa się mięśnie z grupy bocznej

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

nastąpiła lub gdy organizm jest przetrenowany. Likwiduje zmęczenie i przyśpiesza regenerację ciała po wysiłku. Pozwala pozbyć się zakwasów, ponieważ przyśpiesza wchłanianie kwasu mlekowego, który jest odpowiedzialny za odczuwany ból mięśni. W zależności od indywidualnych potrzeb, można jemu poddawać całe

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

linia ramion wygnie się w opadający łuk. Ból i sztywność karku będą się pogłębiać. Powinnaś wiedzieć, że istnieją proste sposoby pozwalające w domu wzmocnić i rozluźnić mięśnie górnej części pleców. Ćwiczenia rozciągające - Rozciąganie na krzyż Unieś lewe ramię na wysokość barku. Chwyć lewy łokieć

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

Artykuł jest częścią publikacji pochodzącej z nowej serii Biblioteki Gazety Wyborczej pt.: Wielka Encyklopedia Medyczna, którą nabyć można w Kulturalnym Sklepie lub w każdą środę w kiosku Często ból rozprzestrzenia się od lewej strony ciała wzdłuż żeber, ramion, barków i rąk. Dociera do łokci

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

Brzuszki inaczej Połóż się na plecach, jedną nogę ugnij w kolanie, drugą unieś. Dłonie oprzyj na karku, łokcie odchyl do tyłu. Unieś klatkę piersiową, napnij mięśnie brzucha, przyciągnj nogę do piersi. Zrób 15 powtórzeń w 3 seriach. Skręty w podskokach Ćwiczenie wykonujesz w lekkim podskoku, tuż

Bóle mięśni rąk - od łokci do ramion

Zmagam się z tym problemem już od kilku(nastu) lat, sama już nie pamiętam od kiedy. Mam 23 lata i cierpię na bardzo silne bóle mięśni dokładnie rąk od łokci do ramion. Nie mam żadnych innych objawów, nie mam obrzęku, gorąca, zaczerwienienia nic tylko sam bardzo dokuczliwy ból. Szczególnie rano po

Ból ręki od łokcia w górę

Od dziecka borykam się z bólem mięśni rąk - od łokcia do ramienia. Jeździłam po wielu lekarzach i nikt nic nie wykrył. Mówili, że to reumatyzm, że powikłania od tarczycy-mam niedoczynność i biorę leki. Wg lekarzy branie euthyroxu miało mi ''uspokoić'' te dolegliwości. Niestety. Ból nie ustępuje

Bóle kości (mięśni lub stawów)

Od ponad miesiąca bolą mnie kości lub mięśnie nóg oraz rąk, najczęściej w nocy. Zasypiam dzięki tabletkom przeciwbólowym. Lekarz rodziny skierował mnie na badanie krwi. Myślę, że wyniki są w normie (z wynikami do lekarza wracam dopiero na koniec miesiąca). Trochę się martwię tylko kilkoma

Ból i drętwienie rąk

Mam 55 lat. Od jakiegoś czasu drętwieją mi ręce. W nocy sprawia mi to ból, który jest aż do łokcia i musze wstawać tak boli. Zaczęłam prace w kantynie co jest związane z noszeniem tac, krojeniem, wszystko to musze robić w szybkim tempie. Jednak od kilku lat czy miesięcy miałam mrowienia, ale tylko

Zapalenie mięśni w nogach

Od miesiąca mam opuchnięcie pod kolanem, które nie bolało. 15 maja w nocy dostałam bólu nerki. Od tygodnia przy oddawaniu moczu czułam ostry i piekący ból. W kolejnych dniach zdiagnozowano zapalenie mięśni w nogach, mam skurcze i nogi drętwieją mi w nocy. Stosuje Mydocalm 1 tab do kolacji i 1 tab w

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zespół cieśni nadgarstka

utrzymać łyżkę w ręku. W trakcie podnoszenia ręki pojawiał się również ból mięśni w przedramieniu - od łokcia do dłoni. Obracając dłoń wyczuwało się także ból w stawie nadgarstka. Przyczyna powstającej choroby. Po wielu różnych poszukiwaniach doszedłem do wniosku, że powodem tych objawów choroby jest

Re: 4miesieczne dziecko i czesty placz- bóle brzu

brzuchu na swoich kolanach, tak w poprzek, brzuch dziecka na jednym udzie klatka piersiowa na drugim Masz dwa w jednym, dogodną pozycję do odgazowania dla dziecka a także leżenie na brzuchu i ćwiczenie mięśni. NA rękach też można nosić na brzuchu. To znaczy kładzie się dziecko na przedramieniu tak, że

ból prawej ręki - pomocy

ból mi trochę ustępował, wtedy zapominałam o kłopocie i tak zleciało, ale myślę, że chyba nie dam rady tak czekać. (Mieszkam poza Polską.) Czuję ból w przedramieniu i okolicy łokcia. Rozprostowując i zaciskając palce mam w nich mniej czucia. Co to może być?

ból kości/mięśni ręki - ?

ból łokcia, przedramienia, dłoni. Nie jest jednak tak, ze boli mnie non stop. Ból pojawia się od czasu do czasu, czasami jest bardziej upierdliwy, czasami są to takie jakby pulsowania. I nigdy nie boli cała ręka, ale np. tylko sam łokieć. Nie wiem, czy to ból mięśni, czy kości. Jest podobny do

Re: Od 3 m-cy boli mnie nadgarstek!Już nie mam na

Po sposobie leczenia przez lekarzy można domyślać się, że masz tam jakieś przeciążenie. Od pisania, zbyt mocnego naciskania długopisu? Jak wyglądają kartki zapisane przez Ciebie? Czy łokieć (kłykieć boczny) nie boli przy dotyku? Próbowałaś rozciągać mięśnie prostowniki przedramienia? Niestety tego

Re: Łokieć tenisisty.

przeciążaniu mięśni przedramienia. To może być praca fizyczna, złe nawyki w czynnościach codziennych (typu prasowanie, nalewanie z czajnika itp.) czy wreszcie niedomoga mięśni prostowników. Zaobserwuj w jakich sytuacjach pojawia się ból. Staraj się unikać tych ruchów. Przy podnoszeniu różnych ciężkich

ból przedramienia

witam, od 2 dni mam jakiś dziwny ból przedramienia - wrażenie, jakby coś w środku mi się zrywało, pękało, pojawia się, gdy prostuję łokieć lub odginam nadgarstek. Nie przejmowałabym się, gdyby nie fakt, że od 2 lat mam niewyjaśnione drętwienia prawej nogi i ręki (dwa rezonanse ok, odruchy ok

ocieplacze na łokcie

Czy ktoś z Was ma jakiś patent na dogrzewanie rąk jesienią i zimą? Ja od jakiegoś czasu odczuwam bóle mięśni przedramion umiejscowione w okolicach stawu łokciowego. Podejrzewam, że to wynik permamentnego przewiewania i wychładzania rąk podczas jazdy. O ile z ociepleniem kolan nie mam problemów

Re: Łokieć tenisisty.

zaników tkanki podskórnej jest mniejsze. Ale tu z kolei trudniej trafić i podać lek we właściwe miejsce. Charakter bólu w obu przyczynach choroby jest nieco inny. Przyczepy bolą głównie podczas wysiłku mięśni, natomiast neuralgia pojawia się w spoczynku. Ból neuralgiczny jest bardziej upierdliwy

Ból łokcia drętwienie dłoni

agusia75 napisała: > Miałam uraz łokcia-uderzyłam w klamkę od drzwi, jakieś 1,5 roku > temu. Bolało, przeszło samo. Po jakimś czasie zaobserwowałam że > ten łokieć zrobił się nadwrażliwy na ból, jakby coś tam sie > przesunęło. > Potem te objawy przeszły. Jakieś 4 dni

Mięśnie przedramienia

Mięśnie przedramienia - poprzecznie prążkowane szkieletowe znajdujące się na przedramieniu, czyli części kończyny górnej od łokcia do nadgarstka. Wyróżnia się tu zwykle 19 mięśni podzielonych na kilka grup. PodziałWyróżnia się 3 grupy mięśni- przednią, boczną i tylną.Szczegółowy podział - poniżej

Żyła pośrodkowa przedramienia

Żyła pośrodkowa przedramienia (łac. vena mediana antebrachii) – pomniejsze naczynie żylne, biegnące po dłoniowej stronie przedramienia i w różny sposób uchodzące do większych żył w okolicy zgięcia łokciowego.Żyła rozpoczyna się w zgięciu ręki, zbierając krew z powierzchownej sieci żylnej

Ból rzutowany

Ból rzutowany (udzielony) – w praktyce klinicznej jeden z rodzajów bólu. Jest to ból "przenoszony" z narządów wewnętrznych do okolic skóry (nieraz odległych), czyli dermatomów, unerwionych z tego samego odcinka rdzenia kręgowego co dany narząd wewnętrzny. Bólom rzutowanym towarzyszy często

Ból pleców

przypadłościom. Zniekształcając sylwetkę, prowadzą do nadmiernego napinania mięśni i ścięgien po stronie przeciwnej oraz powodują tępy ból. Użyteczny okazuje się podział względem czasu trwania dolegliwości. Ból ostry nie trwa dłużej niż 4 tygodnie; spowodowany jest zwykle odniesionym urazem, lub stanem zapalnym

Ból głowy

głowy lub ból głowy spowodowany wzmożonym napięciem mięśni. Samoistny, uciskowy, obustronny ból głowy (lub obejmujący tylko czoło bądź obie skronie, ewentualnie potylicę), nienasilający się podczas aktywności fizycznej (w przeciwieństwie do migreny) rodzaj bólu głowy. Często łączy się on z intensywnymi

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!