Wszystko o:

ból lewej nogi od kręgosłupa

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Twój materac powinien być sprężysty. Nie za miękki, byś się nie zapadał. I nie za twardy, bo wówczas cały kręgosłup nie może odpocząć. Zapomnij o zagięciach. Składane meble są akceptowalne jedynie od czasu do czasu. Porzuć dużą, miękką poduszkę. Czytaj także: Ból

Drętwienie rąk i nóg - dolegliwość, która sprzyja panice. Jest się czego bać?

Drętwienie rąk i nóg - dolegliwość, która sprzyja panice. Jest się czego bać?

poszukać przyczyny. To mogą być problemy z kręgosłupem. Drętwienie ręki zwykle świadczy o problemach z odcinkiem szyjnym, drętwienie nogi: z odcinkiem lędźwiowym czy krzyżowym (powszechnie zwanymi bólem krzyża). Sporo osób, które cierpiały z powodu przewlekłych drętwień kończyn, wywołanych przez inne

Stawy w ruchu

Stawy w ruchu

, spacer (najlepiej w formie nordic walkingu), fitness czy zajęcia z jogi. Problem w tym, że wiele osób po 55. roku życia broni się rękami i nogami przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej. - Wymówek jest wiele, ale wszystkie sprowadzają się do podstawowej - przekonania, że ból jest

Problemy z kręgosłupem

Problemy z kręgosłupem

jednej ze stóp może świadczyć o tym, że podświadomie odciążamy jedną nogę (to zaś może być wynikiem np. kłopotów z kręgosłupem). O problemach może świadczyć uporczywe strzelanie stawu biodrowego. Do wizyty u lekarza powinno skłonić chrzęszczenie stawów, w których na dodatek występuje ból czy obrzęk

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

zadbać o swoje zdrowie w pracy" Jeśli odczuwasz bóle w dole pleców po dniu spędzonym na szpilkach, połóż się na podłodze, na wznak, zegnij prawą nogę w kolanie. Nie zmieniając pozycji, przylegając kręgosłupem do podłogi, dotknij prawym kolanem do podłogi po swojej lewej stronie. Kiedy oprzesz je na

Czy możemy masować się sami? A jeśli tak, to w jaki sposób?

krzyżowo-lędźwiowe kręgosłupa. Ból to oznaka, że nasze mięśnie w tych okolicach są przeciążone. Przeciążenie nie musi być wywołane pracą, która wymaga od nas dużego wysiłku (np. dźwiganiem ciężarów). Chodzi na przykład o utrzymywanie ciała przez długi czas w jednej pozycji lub wykonywanie jednostajnych

Czy masaż jest skuteczny, gdy bolą nas mięśnie?

, przeciążają natomiast mięśnie nóg. W takim przypadku wybawieniem od bólu może być właśnie masaż. Masażysta przez rozcieranie i ugniatanie przeciążonych mięśni wyciska z nich zalegający tam kwas mlekowy. Jego miejsce zajmują substancje odżywcze: glukoza i tlen. Tak likwiduje się napięcie, a razem z nim ból

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

klęk podparty. Plecy proste, ramiona wyprostowane, ręce oparte o podłoże, a głowa stanowi przedłużenie linii kręgosłupa. Podnieś wyprostowaną prawą nogę do góry. Wytrzymaj kilka sekund i wróć do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie powtórz drugą nogą. Ćwiczenie nr 2 Połóż się na plecach. Nogi zgięte w

Refleksoterapia

Refleksoterapia

refleksoterapeuta bierze w dłonie stopy: najpierw prawą, a potem lewą. Ponieważ parzyste narządy (np. nerki) mają swe receptory na obu stopach, trzeba wymasować obie nogi, by uzyskać pozytywną reakcję organizmu. Masaż rozpoczyna się od czubków palców, następnie uciskane są kolejne partie stóp. Początkowo zabieg

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

Ćwiczenia na mięśnie ramion i pleców

nad podłogą, odbijając się od niej palcami, tak, byś czuła pracę łydek. Wybij się nogami, biodrami wykonaj skręt w lewo, a rękami wyprostowanymi na wysokości klatki wymach w prawo. Powtarzaj, zmieniając strony. Wykonaj 15 powtórzeń w 3 seriach. Mocowanie się z ręcznikiem Chwyć lewą ręką koniec

Przewlekły ból lewej nogi

Witam, od ponad 2 lat cierpię na ból lewej nogi. Ból promieniuje do biodra i kolana. Zdjęcia rtg nic nie wykazały. Co to może być jakie badania powinnam jeszcze wykonać? Ból w tej okolicy może być wywołany zarówno zmianami zwyrodnieniowymi stawu biodrowego jak również zwyrodnieniem stawów

Ból kręgosłupa i lewej nogi a otyłość

. Kilka dni temu kręgosłup ponownie zaczął boleć, poprzednie ćwiczenia nie przynosiły efektu, więc wykonywałam inne ćwiczenia rozciągające, np. skłony. Zaczęła mnie boleć lewa noga i na początku myślałam, że to zwykłe zakwasy, jednak teraz mam coraz mniej pewności w tym temacie. Noga boli coraz mocniej

Przewlekły ból nogi

kolana. W przychodni uznano, że to zapalenie żył i tak mnie leczono (uważam że się mylili, bo nawet badań nie zrobili), opuchlizna zeszła, ale ból z okolic kostki rozszerzył się na ból kolana. Teraz, gdy chodzę, czasem czuję też ból z lewej strony (boląca noga to lewa) z tyłu mniej więcej na wysokości

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Ból nogi

Od ok. miesiąca boli mnie jedna noga. Początkowo był to ból w kostce, czasami też w kolanie lub w biodrze, ale ból ustępował na parę dni, potem znów się pojawiał. Teraz noga boli codziennie bez względu na to czy chodzę, siedzę, a nawet leżę. Ból jest silny. Najbardziej boli przy chodzeniu w kostce

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Drętwienie nogi

, jednak na codzień kręgosłup mnie nie boli. Często odczuwam ból w lewym kolanie, nie mogę biegać,ani nawet tańczyć bo boli kolano. Martwię się co to może być.

Re: Dyskopatia???

kulszowa (ból w lędzwi, ból lewej nogi, drętwienie lewej nogi) dostałam skierowanie na rehabilitację. Po 3 dniach rehabilitacji ból stał się nie do wytrzymania, więc musiałam zaprzestać, od tamtej pory mam problemy z chodzeniem, staniem i siedzeniem. Więc miałam skierowanie na KTG kręgosłupa okazało się

Borelioza -moje leczenie

działanie,silne bóle mięśni,kości,drętwienie lewej nogi i ręki,bóle zębów,żeber,kości twarzy,bolące uda i piszczele.Brak siły w rękach,niestabilny chód,senność w dzień. KSZ- niesamowite poty,po przebudzeniu sztywność mięśni,ból nóg,drętwienia rąk,nóg i twarzy,szczypanie ,pieczenie,robaki pod skórą. ESG

Od sp9tcu Kregosłup

To jest od kregosłupa ucisk na jakiś nerw lub rwa kulszowa lub stan zapalny kręgosłupa dolnego jak coś takiego miałem 2 tygodnie potworny ból od dołu kręgosłupa do całej chyba lewej nogi nie mogłem nawet 100 metrów zrobić 2 tabletki ibupronu i pomogło a mogło nie pomóż jak się za to wziąść

Re: Neuroborelioza=po 7 latach od ugryzienia diag

Hey Miroslaw111 Objawy z jakimi szedłem do szpitala to: ból kręgosłupa w odcinku ledzwiowym, brak czucia (mrówki pod sropami łydki piszczele), ból stawów szczególnie biodrowych, ból krocza, kołatanie serca ( podczas snu szybkie nierówne bicie które aż budziło ze snu), gorsze widzenie w lewym oku

Dyskopatia???

Witam ! Od jesieni ur mam bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, początkowo stosowałam ogólnodostępne leki przeciwbólowe oraz maści typu metafen, ibum żel. Po kilku dniach smarowania ból ustępował, ale powracał, obecnie od ok 1, 5 m-cą ból promieniuje od lędźwi do stopy, czuje także mrowienie

Dna moczanowa

Witam. Mam prośbę czy ktoś może mi pomóc.Od dłuższego czasu boli mnie duży palec u prawej nogi.Wręcz wydaje się ,że jest kość wybrzuszona.Chodziłam na masażena kręgosłup i również tego palca.Miałam również rtg wyszły zwyrodnienia.Są to bóle okropne , napadowe, rwace aż do mdłości nawet w nocy

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

rozgrzewki potrafi zrobić mostek ze stania i złapać się za kostki u nóg od tyłu, to znaczy że ma predyspozycje, nie? > ladkow mam spiete za kazdym razem i zawsze rozciaganie boli. Ja mam lewy :) Głupio tak, nie interesowałam się, dlaczego tak, być może przez krzywy w odcinku lędźwiowym kręgosłup? >

Re: ból pięty i kostki po bieganiu

, szczególnie w lewym pośladku mam także. Plecy nauczyłam się rozluźniać w trakcie biegu, jak mnie zaczęły boleć po kilku minutach i teraz już bardzo uważam na dłonie i barki. Ćwiczenia rozciągające mam dobrane przez specjalistkę od kręgosłupa specjalnie pode mnie - przy niej pierwszy raz w życiu poczułam

co to może być...

lewej stronie ból od jakiegoś czasu promieniuje do lewej nogi przez pośladek udo łydkę miewam skurcze(?) stopy zależnie od pozycji rtg nic nie wykazało badanie krwi też nie...teraz czekam na usg dodam że moja siostra miała podobne problemy z moczem ale nie wykryto przyczyny

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

kręgosłupa . "Przegląd Reumatologiczny" 2010,, nr 3, s. 6. Początek choroby jest zwykle niezauważalny. W fazie wczesnej można zaobserwować: tępy ból w okolicy lędźwiowej promieniujący do pośladków; nasilanie objawów bólowych w nocy i nad ranem; bóle obustronne, nasilające się w spoczynku; poranną

Ból pleców

Ból pleców (łac. dorsalgia) – rodzaj bólu odczuwanego po stronie grzbietowej, wzdłuż osi pionowej ciała. Objaw bardzo niespecyficzny, związany ze schorzeniami kręgosłupa i rdzenia kręgowego lub elementów aparatu kostno-mięśniowego razem z towarzyszącymi nerwami. EpidemiologiaBól pleców

Ból brzucha

Ból brzucha – niespecyficzny, subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie jamy brzusznej. Może być spowodowany zarówno chorobami narządów jamy brzusznej, jak i narządów zlokalizowanych poza nią. Może mieć charakter przewlekły lub ostry; niekiedy wymaga

Ból głowy

Ból głowy (łac. cephalgia, cephalea, cephalalgia, cephalodynia) – niespecyficzny, subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie głowy, odczuwanego zarówno na powierzchni skóry, na twarzy, w okolicy oczodołowo–skroniowej jak i głęboko we wnętrzu

Ból w klatce piersiowej

międzyżebrowych. Różnice między bólem wieńcowym a zawałowym Ból w klatce piersiowej – objaw wielu chorób, zwłaszcza układu krążenia, ale może również nie pochodzić od elementów układu krążenia. Cecha Ból wieńcowy Ból zawałowy Charakter: gniotący/piekący ból zamostkowy, penetrujący do lewej ręki

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!