Wszystko o:

ból kręgosłupa lędźwiowego i biodra

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Twój materac powinien być sprężysty. Nie za miękki, byś się nie zapadał. I nie za twardy, bo wówczas cały kręgosłup nie może odpocząć. Zapomnij o zagięciach. Składane meble są akceptowalne jedynie od czasu do czasu. Porzuć dużą, miękką poduszkę. Czytaj także: Ból

Spondylolisteza (ześlizgnięcie kręgów)

Spondylolisteza (ześlizgnięcie kręgów)

korzeni nerwowych i związany z tym ból - utrudnione chodzenie - ograniczone ruchy kręgosłupa w miejscach chorych - zwiększa się napięcie mięśni zginaczy biodra, które biegną od kości miednicy aż do kości piszczelowej, co uniemożliwia np. zgięcie nóg w biodrach przy wyprostowanych kolanach (skłon

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

porządnie się na nich oprzeć, odciążając kręgosłup). Jego wysokość ustaw tak, by całe stopy stały swobodnie na podłodze. Pamiętaj, że siedzisko nie może uciskać na uda. Oparcie krzesła powinno być lekko wybrzuszone na wysokości lędźwiowego odcinka kręgosłupa i lekko wklęsłe na wysokości kręgów piersiowych

Zagrożenie osteoporozą

Zagrożenie osteoporozą

pękły. Zwykle osteoporotyczne złamania występują w nadgarstku, szyjce kości udowej (to jest najgroźniejsze) i trzonach kręgów kręgosłupa; rzadziej dotyczą żeber i innych kości. Gdy osteoporoza jest zaawansowana, mogą pojawić się uciążliwe i trudne do uśmierzenia bóle pleców w okolicy kręgosłupa lub

Bardzo silny ból w biodrze

Moja mam ostatnio skarży się na ból kości biodrowej/ udowej. Mówi, że ból promieniuje aż do nerek, dodatkowo ma mdłości. Ból jest po prostu nie do wytrzymania. Nic nie może robić, podnosić, ani chodzić. Co to może oznaczać? Proszę o pomoc.Opisywany ból, jeżeli jest niezależny od przyjmowanej

Ból kręgosłupa po porodzie

Jestem młodą mama i po urodzeniu dziecka strasznie boli mnie kręgosłup na dole, mam dopiero 20 lat czy to możliwe żeby mnie tak mocno bolało że nie mogę sie ruszać, najczęściej przy schylaniu dłuższym występuje ból ...Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa są częstym problemem kobiet w ciąży jak i

Zastrzyki na ból kręgosłupa

ale tak że musiałam być hospitalizowana. Nie mogłam chodzić, gdyż każdy krok sprawiał nieopisany ból w okolicach pachwin, bioder i kolan. Nogi miałam tak słabe w kolanach, że aż drżały mi całe. Oprócz tego w udach miałam ciągłe szarpanie jak przy nerwobólach, a pod stopami igiełki. Cierpiałam na

Ból biodra

Od około 2 tygodni odczuwam ból lewej nogi podczas chodzenia w okolicach biodra, gdy leżę lub siedzę to bólu nie czuję. Mam utrudnione ruchy jeśli chodzę, czuje jakby brakowało mi mięśni i nerwów, a wszystko się ciągnie. Ból jest promieniujący od lewej części biodra do kolana i boli mnie 'w srodku

Ból kręgosłupa mimo aktywności fizycznej

? Na odległość ciężko stwierdzić co jest przyczyną bólu. Potrzebna byłaby dokładna diagnoza, dlatego radziłabym w pierwszej kolejności udać się do ortopedy oraz do fizjoterapeuty. Bóle odcinka lędźwiowego mogą być spowodowane też złą postawą ciała tj. np. skrzywienie kręgosłupa, lub rwa kulszową

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Bóle kręgosłupa powodem tych objawów??

Witam! Miewam: - bóle kręgosłupa w róznych częściach - najbardziej szyjny i lędźwiowy odcinek - drętwienia, jakby sztywność kończyn - bóle bioder, czuję jakby miednica nie dawala rady mnie utrzymac - jest taka bezwładna - opuszek w kciuku prawej ręki jest zdrętwiały odkąd go mocniej zcisnełam

Przepuklina kręgu L5/S1. potrzebna pomoc

Dzień dobry, mam 22 lata i problem. Mam problemy z kręgosłupem, we wrześniu złapał mnie silny ból pleców w okolicy lędźwiowej. Mój lekarz neurolog na wizycie stwierdził że to korzonki, no i dostałam maści i leki przeciwbólowe, po pewnym czasie przeszło. Ale to nie był koniec w grudniu 2012 roku

Re: MŁODZIEŃCZE IDIOPATYCZNE ZAPALENIE STAWÓW (MI

. Reumatolog próbował mnie leczyć Naproxenem. Ale z niewiadomego powodu objawy się tylko pogarszały. Nie byłam w stanie wstać z łóżka. Kolana były większe od ud z powodu opuchlizny. Niesamowicie bolał mnie też kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Odstawiłam te leki. Znowu do reumatologa, wtedy zaczęłam brać

Re: Bol kregoslupa a spanie: jak sobie radzicie?

sportowych stanikach takich typowych do ćwiczeń. Najlepiej leży mi się i śpi nie na miękkich kanapach ale na "średnim" materacu. Poza tym na bóle wiązadeł/bioder/stawów, które są u mnie gorsze niż ból kręgosłupa biorę 1000 mg wapnia (najlepiej przyswajalny z muszli ostryg), a od niedawna część

Re: rwa kulszowa-co dalej?

Rwa kulszowa dopada w najmniej oczekiwanych sytuacjach. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa pojawia się ostry, kłujący ból (określany też jako rwący lub piekący), który przesuwa się wzdłuż pośladków i biodra. Dalej z tyłu uda, przez łydkę zmierza do stopy. Potęguje się przy najmniejszym ruchu

Re: rwa kulszowa-co dalej?

np. podniesiemy z podłogi coś ciężkiego i pęknie nam pierścień włóknisty otaczający krążek międzykręgowy. Ból promieniuje najczęściej na jedną część ciała np. od lędźwi na prawe biodro i prawą nogę, aż do dużego palca stopy. Jednego boli bardziej innego mniej, jedna osoba męczy się dwa tygodnie, a

Re: Chodakowska

na początku każdego treningu każe skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, tłumaczy, że ból w kolanach, kręgosłupie lub stawach nie jest akceptowalny i w większości ćwiczeń pokazuje też wersję dla początkujacych (np wykroki zamaist wyskoków etc). Swoją drogą w żadnym klubie fitness nikt nidy

Re:Nowy zestaw.

Elu, spróbuj może zastosować olejek na boreliozę - podaję adres: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,83441765,83441765,Lyme_Essence_Oil_oryginalny_przepis_.html Mnie pomaga przy bardzo silnych bólach barku, kręgosłupa (odcinek lędźwiowy i piersiowy), bioder. Jest trochę kłopotów przy zakupie tych

ćwiczenia na "rozruszanie" kręgosłupa

Witam, mam typową siedzącą biurową prace i od jakiegoś czasu pobolewa mnie kręgosłup w odc. lędźwiowym. Np strzyka przy krążeniu bioder, lekki ból przy skłonach do stóp i na boki. Podejrzewam że poprostu "zastał" sie. W wolnych chwilach a nawet w robocie dosc często robie skłony

Re: Masaże na kregosłup

sprawnością. Proponujemy zabiegi w ramach indywidualnej terapii w stanach bólowych ostrych i chronicznych: Proponujemy zabiegi w ramach indywidualnej terapii w stanach bólowych ostrych i chronicznych: Terapia bólu i innych dolegliwości: kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego, szyjnego, klatki piersiowej

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

kręgosłupa . "Przegląd Reumatologiczny" 2010,, nr 3, s. 6. Początek choroby jest zwykle niezauważalny. W fazie wczesnej można zaobserwować: tępy ból w okolicy lędźwiowej promieniujący do pośladków; nasilanie objawów bólowych w nocy i nad ranem; bóle obustronne, nasilające się w spoczynku; poranną

Ból pleców

Ból pleców (łac. dorsalgia) – rodzaj bólu odczuwanego po stronie grzbietowej, wzdłuż osi pionowej ciała. Objaw bardzo niespecyficzny, związany ze schorzeniami kręgosłupa i rdzenia kręgowego lub elementów aparatu kostno-mięśniowego razem z towarzyszącymi nerwami. EpidemiologiaBól pleców

Ból brzucha

Ból brzucha – niespecyficzny, subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie jamy brzusznej. Może być spowodowany zarówno chorobami narządów jamy brzusznej, jak i narządów zlokalizowanych poza nią. Może mieć charakter przewlekły lub ostry; niekiedy wymaga

Ból głowy

Ból głowy (łac. cephalgia, cephalea, cephalalgia, cephalodynia) – niespecyficzny, subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie głowy, odczuwanego zarówno na powierzchni skóry, na twarzy, w okolicy oczodołowo–skroniowej jak i głęboko we wnętrzu

Lumbago

, w tym: choroba nowotworowa; złamanie kręgosłupa (lub inne zmiany pourazowe), w tym złamania patologiczne; infekcja kręgosłupa towarzyszące dolegliwości o charakterze bólu korzeniowego (rwa kulszowa) nieswoisty ból lędźwiowego (dolnego) odcinka kręgosłupa Wstępna kwalifikacja odbywa się na podstawie wywiadu

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!