Wszystko o:

ból i napięcie mięśni

Marihuana - "nowy" wspaniały lek?

Marihuana - "nowy" wspaniały lek?

przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie, rozszerzające oskrzela, zmniejszające ślinienie, pobudzające apetyt czy ułatwiające zasypianie. Na ból i łaknienie Marihuana może być skuteczna w zaburzeniach związanych z pobieraniem pokarmu, takich jak otyłość, anoreksja czy nudności. Pobudzanie apetytu przez tę

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

linia ramion wygnie się w opadający łuk. Ból i sztywność karku będą się pogłębiać. Powinnaś wiedzieć, że istnieją proste sposoby pozwalające w domu wzmocnić i rozluźnić mięśnie górnej części pleców. Ćwiczenia rozciągające - Rozciąganie na krzyż Unieś lewe ramię na wysokość barku. Chwyć lewy łokieć

Punkty spustowe, czyli co?

Punkty spustowe, czyli co?

skupiska grupy mięśni lub tzw. powięzi, czyli błony, która podtrzymuje strukturę mięśni oraz zapewnia im niezbędną amortyzację i stabilizację. Taki bardzo wrażliwy punkt może pojawić się praktycznie w dowolnej partii ciała, w której znajduje się tkanka mięśniowa. Bardzo często ten rodzaj bólu przenosi

Miopatie

Miopatie

postępujące osłabienie mięśni, szybka męczliwość oraz znaczne osłabienie, w konsekwencji całkowity brak odruchów głębokich. Chorzy skarżą się także na słabe napięcie mięśni, silny ból oraz kurczliwość mięśni. Towarzyszące schorzeniu dolegliwości w dużej mierze zależą od typu zmiany. W przypadku dystrofii u

Przewlekły ból odbytu (Zespół dźwigaczy odbytu)

Przewlekły ból odbytu (Zespół dźwigaczy odbytu)

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Przewlekły ból odbytu (nazywany także zespołem zwieraczy odbytu, kurczem dźwigaczy, zespołem mięśnia łonowo-odbytniczego, zespołem mięśnia gruszkowatego lub bolesnym napięciem mięśni miednicy) spowodowany jest nadmiernym napięciem mięśnia dźwigaczy odbytu

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

sposób broni się przed przyjęciem pozycji, w której drażnione są konkretne receptory bólowe lub włókna nerwowe. To wymusza napięcie mięśni i struktur kręgosłupa i paradoksalnie ból pojawia się niekoniecznie po "chorej" stronie szyi. Sprawcą problemów z ruchomością bywa też kręcz szyi

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

krótkimi zaledwie przerwami. Leczenie wymaga przede wszystkim zmiany trybu życia, gdyż bóle napięciowe to skutek przemęczenia, stresu, niedoboru magnezu, ale i stałego przyjmowania pozycji wymuszającej napięcie mięśni szyi i karku (np. przy komputerze). Medycyna to nie matematyka. Nie wystarczy sprawdzić

Zespół de Quervaina

Zespół de Quervaina

. Zespół de Quervaina jest stanem zapalnym pochewki ścięgnistej pierwszego przedziału prostowników, czyli mięśni umożliwiających prostowanie kręgosłupa lub stawu w kończynach. Objawy Najbardziej charakterystycznym objawem zapalenia jest bardzo silny ból w okolicy nadgarstka. Ścięgna są napięte, a pochewka

Grunt to mocne plecy

Grunt to mocne plecy

do domu po ciężkim dniu pracy, nasze ramiona opadają, ze zmęczenia garbimy się i pochylamy głowy. Stres i zamieszanie całego dnia spinają ciasną obręczą okolice karku, łopatek i ramion. Mięśnie są jednocześnie i napięte, i boleśnie naciągnięte. Im bliżej wieczora, tym obejmujący nas gorset bólu staje

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona, nazywany również Progresywną Relaksacją Mięśni, został opracowana przez Edmunda Jacobsona w latach 30. ubiegłego wieku. Podstawą tej techniki jest założenie, iż nie można zrelaksować się psychicznie, jeśli całe nasze ciało jest spięte i obolałe. Napięcie mięśnia

Bóle kości (mięśni lub stawów)

Od ponad miesiąca bolą mnie kości lub mięśnie nóg oraz rąk, najczęściej w nocy. Zasypiam dzięki tabletkom przeciwbólowym. Lekarz rodziny skierował mnie na badanie krwi. Myślę, że wyniki są w normie (z wynikami do lekarza wracam dopiero na koniec miesiąca). Trochę się martwię tylko kilkoma

Ból między łopatkami

kręgosłupa piersiowego powodujące ucisk na nerwy jak również ze zwiększonym napięciem mięśni grzbietu. Jeżeli objawy są z tym związane ulgę mogą przynieść zabiegi rehabilitacyjne zlecone przez specjalistę.Warto też dokonać dokładniejszej diagnostyki w kierunku infekcji ze względu na podwyższone wskaźniki

Ból po stosunku

, kiedy kocham się z partnerem np. 3 dni z rzędu dochodzi do w/w symptomów ból bezpośrednio po stosunku, który mogłabym przyrównać do uderzenia w coś napiętym mięśniem. Taki ból utrzymuje się do kilku godzin po odbyciu stosunku i zostawia jakby "siniaka" w środku. Wszystkie te dolegliwości sprawiły, że

Zapalenie mięśni w nogach

Od miesiąca mam opuchnięcie pod kolanem, które nie bolało. 15 maja w nocy dostałam bólu nerki. Od tygodnia przy oddawaniu moczu czułam ostry i piekący ból. W kolejnych dniach zdiagnozowano zapalenie mięśni w nogach, mam skurcze i nogi drętwieją mi w nocy. Stosuje Mydocalm 1 tab do kolacji i 1 tab w

Bóle mięśni rąk - od łokci do ramion

Zmagam się z tym problemem już od kilku(nastu) lat, sama już nie pamiętam od kiedy. Mam 23 lata i cierpię na bardzo silne bóle mięśni dokładnie rąk od łokci do ramion. Nie mam żadnych innych objawów, nie mam obrzęku, gorąca, zaczerwienienia nic tylko sam bardzo dokuczliwy ból. Szczególnie rano po

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Alternatywne sposoby na ból głowy

Głowa może boleć od napiętych mięśni pleców, co przy małym dziecku (dzwiganie/noszenie) i pracy przy stole/maszynie do szycia nie dziwi. To, że ból znikał podczas biegania i w czasie snu świadczy też raczej o mięśniowym problemie. Kofeina także poprawia ukrwienie mięśni. Poproś męża, by wymasował

Re: Alternatywne sposoby na ból głowy

urkye napisała: > a to mnie zaskoczylas - miesnie? hmm.. Jak podaje niemiecka Wikipedia 40% wszystkich bólów głowy spowodowana jest napięciem mięśniowym. Czasem winne są dysfunkcje mięśniowe, na przykład słabo wykształcona muskulatura górnej części ciała, a czasem napinanie mięśni jako

Przeraźliwy ból łydki czym spowodowany

Witam, W nocy miałam ból w łydce. Wylądowałam u lekarza dyżurnego, który podał mi zastrzyk rozkurczowy. Ból był przerażający. Za ścianą spało moje dziecka a ja nie mogłam powstrzymać się od krzyku. Nie mogłam poruszyć nogą od kolana w dół, trochę jak przy skurczu nocnym mięśni, ale nie napięła mi

Re: Masaż tajski

Poszłam na taki kilkakrotnie jak byłam w Tajlandii. Mocno rozmasowuje/rozluźnia, więc jak masz napięte mięśnie, to po prostu boli. Mnie pierwsze 5 bolało bardzo, ale kolejne już były przyjemnie rozluźniające. Rzeczywiście, niektórzy masażyści w którymś momencie uskuteczniali takie rozciąganie jak

Re: Co na bóle krzyżowe

Myślę że obie te rzeczy są przydatne w walce z bólami kręgosłupa. Masaż rozlóżni Twoje mięśnie a dużo problemów z kręgosłupem utrzymuje się właśnie przez ciągle utrzymujące się napięcie mięśni. Na dłuższą mete jednak korzystniejszy powinien okazać się pilates. Ćwiczenia te wzmocnią mięśnie

Re: Kiedy wygrzewac bolacy kregoslup

Jako weteranka walki z bólem kręgosłupa powiem, że nie szkodzi. Jeśli dotkniesz mięśni przy kręgosłupie w okolicy, gdzie najbardziej boli, zobaczysz, że są bardzo napięte i to głównie powoduje ból. Ciepło prawdopodobnie odrobinę zmniejsza to napięcie i przynosi ulgę. To tak na chłopski rozum

Re: koszmarny ból podczas kp /11miesiąc/

może grzybica? było ostatnio leczenie antybiotykiem? grzybica pochwy? pleśniawki u dziecka? ból może też pochodzić z układu ruchowego lub nerwowego, spowdowany np. napięciem mięśni ramion czy pleców podczas karmienia, ucisk splotu barkowego przy stosowaniu nosidełka

Re: Alternatywne sposoby na ból głowy

Znam ten ból ;-) Zwróć uwagę podczas karmienia na postawę. Zaprzyjaźniona neurolożka ganiła mnie za karmienie byle jak i pochylanie głowy w trakcie. Schylanie się w kierunku dziecka wywołuje napięcie w części piersiowej i szyjnej i u mnie wywoływało różne bóle m. in. głowy. No i kłania się

Re: Działania niepożadane Levoxy Pomcy

Witam. Wczoraj wzięłam pierwszą tabletkę Levoxy 250 mg. Dwie godziny po zażyciu pojawił się bardzo silny ból w łydkach i stopach. Nogi są ciężkie, ból podobny jest do zakwasów, ale mam wrażenie że mięśnie są dziwnie napięte. Ból nie minął, nogi bolą nadal - bez względu na to czy chodzę czy leżę

Re: dyskopatia?

na to wygląda, ze napięcie mięśni trwa już ok 2 lat, wcześniej brałam leki przeciwbólowe na kręgosłup i ból nie znikał, teraz jest coraz gorzej. Ale czy naprawdę można pomylić napięcie mięśni z dyskopatią na zdjęciu- interpretując je?

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

obserwowane działania niepożądane to odczyny w miejscu wstrzyknięcia, ból głowy, hipertonia (napięcie mięśni), niedoczynność tarczycy, upośledzenie tolerancji glukozy, astenia (osłabienie) i wytworzenie przeciwciał (białek wytwarzanych w odpowiedzi na preparat NutropinAq). Pełny wykaz wszystkich zgłaszanych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

śluzowych), zapalenie wątroby; reakcje wrażliwości na światło; ból mięśni, zapalenie stawów, zwiększone napięcie i kurcze mięśni; niewydolność nerek, krwiomocz, występowanie kryształów w moczu, kanalikowo-śródmiąższowe zapalenie nerek; obrzęk, nadmierna potliwość; nieprawidłowe stężenie protrombiny

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

charakterystycznymi dla zespołu odstawiennego są: ból głowy, bóle mięśni, pobudzenie i napięcie emocjonalne, niepokój ruchowy, stany splątania, dezorientacji, drażliwość, bezsenność. W ciężkich przypadkach mogą pojawić się: utrata poczucia rzeczywistości, zaburzenia osobowościowe, nadwrażliwość na dotyk, bodźce

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

i jest większe u pacjentów uzależnionych od innych leków lub alkoholu w wywiadzie. W przypadku rozwinięcia się uzależnienia, nagłe odstawienie preparatu może doprowadzić do wystąpienia objawów zespołu odstawiennego. Objawami charakterystycznymi dla zespołu odstawiennego są: ból głowy, bóle mięśni

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

leku może doprowadzić do wystąpienia objawów zespołu odstawiennego. Objawami charakterystycznymi dla zespołu odstawiennego są: ból głowy, bóle mięśni, pobudzenie i napięcie emocjonalne, niepokój ruchowy, stany splątania, dezorientacji, drażliwość, bezsenność. W ciężkich przypadkach mogą pojawić się

Ból pleców

jest odczuwalne na całej długości nerwu. Wzrost ciśnienia w jamie brzusznej (poprzez kaszel, kichanie, napięcie mięśni brzucha) może prowokować kolejne napady. Bolesne bywają przykurcze mięśni posturalnych grzbietu. Nie do końca wiadomo co jest ich bezpośrednią przyczyną, jednak towarzyszą wielu innym

Przewlekły ból odbytu

Przewlekły ból odbytu (zespół dźwigaczy odbytu, kurcz dźwigaczy, zespół mięśnia łonowo-odbytniczego, zespół mięśnia gruszkowatego, bolesne napięcie mięśni miednicy) – zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego objawiające się występującym głównie w pozycji siedzącej tępym bólem

Ból rzutowany

Ból rzutowany (udzielony) – w praktyce klinicznej jeden z rodzajów bólu. Jest to ból "przenoszony" z narządów wewnętrznych do okolic skóry (nieraz odległych), czyli dermatomów, unerwionych z tego samego odcinka rdzenia kręgowego co dany narząd wewnętrzny. Bólom rzutowanym towarzyszy często

Ból głowy

głowy lub ból głowy spowodowany wzmożonym napięciem mięśni. Samoistny, uciskowy, obustronny ból głowy (lub obejmujący tylko czoło bądź obie skronie, ewentualnie potylicę), nienasilający się podczas aktywności fizycznej (w przeciwieństwie do migreny) rodzaj bólu głowy. Często łączy się on z intensywnymi

Opóźniona bolesność mięśni

Zespół opóźnionego bólu mięśniowego (DOMS – ang. delayed onset muscle soreness) – ból mięśni pojawiający się 24-72 godzin po intensywnym wysiłku. Ustępuje po 5–7 dniach., nazywany popularnie „zakwasami”. „Zakwasy” kojarzone są błędnie z występowaniem kwasu

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - ból i napięcie mięśni

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!