Wszystko o:

ból i ciepło w kolanie

Dyskopatia lędźwiowa

Dyskopatia lędźwiowa

, wzmożonym napięciu mięśni, nadmiernej wadze oraz osteoporozie. Objawy Tępe bóle w okolicy lędźwiowej promieniujące wzdłuż kończyny aż do kolana, ból zmniejsza się w pozycji leżącej a nasila podczas chodzenia, drętwienia i zaburzenia czucia w kończynach, czasem niedowład pewnych grup mięśni, w pewnych

Zmiany na skórze mogą być objawem wielu chorób - sprawdź, na co zwracać uwagę

Zmiany na skórze mogą być objawem wielu chorób - sprawdź, na co zwracać uwagę

zimna skóra. Choroba powoduje także uczucie suchości i szorstkości skóry oraz rogowacenie naskórka - szczególnie na łokciach i kolanach. Odwrotnie sytuacja wygląda w przypadku nadczynności tarczycy, gdzie skóra jest ciepła, gładka, zaróżowiona i wilgotna, często nadmiernie się poci. Często występują też

Trening Autogenny Schultza - jak się relaksować z jego pomocą?

Trening Autogenny Schultza - jak się relaksować z jego pomocą?

później ją sobie odtwarzać. Jak ćwiczyć trening autogenny? Znajdź wolne od hałasów miejsce. Połóż się na podłodze lub w pozycji półleżącej w fotelu. Twoje ręce odpoczywają na kolanach lub na poręczach krzesła. Jeżeli leżąc, odczuwasz ból pleców, pamiętaj o zadbaniu o siebie i np. położeniu czegoś pod

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

nastąpiła lub gdy organizm jest przetrenowany. Likwiduje zmęczenie i przyśpiesza regenerację ciała po wysiłku. Pozwala pozbyć się zakwasów, ponieważ przyśpiesza wchłanianie kwasu mlekowego, który jest odpowiedzialny za odczuwany ból mięśni. W zależności od indywidualnych potrzeb, można jemu poddawać całe

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

również specjalne preparaty w postaci żelów czy maści, które zmniejszą obrzęk i uśmierzą ból. Upadek na lód może się również stać przyczyną złamania, przede wszystkim kości rąk (np. nadgarstków), które wyciągamy, aby się podeprzeć. Uraz ten zwykle łatwo rozpoznać, ponieważ uszkodzona kończyna jest

Akupunktura

Akupunktura

jednoznacznych wskazań do zastosowania tej techniki.W przypadku pacjentów cierpiących na artrozę kolana leczenie łączone z akupunkturą i lekami przeciwzapalnymi przyniosło lepsze efekty w redukcji bólu i ruchomości stawu po 12 tygodniach leczenia w porównaniu z tymi, którzy stosowali tylko leki. Różne badania

Kręgosłup

Kręgosłup

(podnosząc 20 kg w pochyleniu, naciskamy na dolny odcinek kręgosłupa z siłą 200 kg). Uporczywy ból może promieniować do rąk i nóg lub opasywać klatkę piersiową; czasem towarzyszą mu nudności, zawroty i bóle głowy. - Jego przyczyn może być wiele - zaznacza ortopeda. - Żeby dojść do źródła, zawsze zaczynam od

Artroza i choroby stawów

Artroza i choroby stawów

różne sposoby leczenia bólu bez wykorzystywania środków farmakologicznych. Ciepło podawane za pomocą ręczników, termoforów lub okładów, a także wilgotne i ciepłe powietrze w łazience mogą zmniejszyć ból i sztywność stawów. W przypadku obrzęku stawów uśmierzyć ból i zmniejszyć uczucie drętwienia pomagają

Jak królowa na Bali

dokładnego masażu obręczy barkowej. W pewnej chwili ustąpił ból głowy, chyba w czasie akupresury głowy albo przy masażu kręgów szyjnych. Opuściły mnie bóle krzyża i stawów, zapewne z powodu zastosowania nieznanych mi dotąd ruchów kręcenia moimi nogami w kostkach i kolanach. Podczas dosyć mocnego masażu

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

owocowe. Skurcze mięśni - co należy robić Ostry skurcz charakteryzuje się nagłym, gwałtownym bólem w mięśniu, który napina się i staje sztywny. Ból pojawia się samoistnie i trwa bardzo krótko. Aby rozciągnąć bolącą część, należy wykonać kilka prostych ruchów. Zalecane działanie w następujących sytuacjach

Bóle kolan

Mam 26 lat od jakiegoś czasu odczuwam ból kolan. Czasami jest silniejszy, nie dający spać w nocy. Nie mam nadwagi, nie uprawiam sportu, jestem mamą dwójki dzieci więc, co może być jego przyczyną i jak się go pozbyć?Ze względu na symetryczny ból kolan może być on związany z chorobami

Ból w kolanie

Jestem osobą uprawiającą aktywnie sport. Rok temu bardzo dużo czasu spędzałam na grze w piłkę nożną, siatkówkę i biegach. Każdego dnia ćwiczyłam po 3-4 godziny. W pewnym momencie zaczął się okropnie bolesny ból w prawym kolanie po wewnętrznej stronie. Miałam problem ze zgięciem kolana(blok w

Ból kolan po odchudzaniu?

Mam 22 lata przed ostatni okres strasznie szybko schudłam 15kg w trzy miesiące. Od pewnego czasu strasznie bolą mnie kości, kolana zwłaszcza przy wysiłku fizycznym i przy dłuższym siedzeniu drętwieją mi nogi. Proszę o rady cóż to się ze mną dzieje.Najważniejsze w obecnej sytuacji jest ustalenie

Ból nóg od kolan w dół

Strasznie boli mnie, zwłaszcza jedna noga, prawa od kolana w dół razem ze stopą. Wieczorem, jak się położę do łózka tak mnie rwie i czuję ją strasznie zimną. Co to może być?

Bóle kolan podczas niekorzystnej pogody

Podczas brzydkiej, chłodnej pogody strasznie bolą mnie kolana. Bolą w sumie przy zmianie pogody na gorszą. Bolą tak, że ledwo co chodzę. Co mogę z tym zrobić? Czy to jakaś choroba? Jak sobie pomóc?Pojawienie się bólu w stawach przy zmianie pogody może wskazywać na chorobę zwyrodnieniową. Warto w

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

sklerotyzacja kości piszczelowej

od miesiąca ból w lewym kolanie ,uczucie ciepła-po wykonanym rtg -,,wzmożona sklerotyzacja powierzchni stawowej lewej kości piszczelowej,obraz stawu w normie ,bez uchwytnych zmian pourazowych,, Wizytę u ortopedy mam za tydzień-proszę o informację co mnie czeka i jak ulżyć sobie w bólu.czy możliwe

Re: Termoregulacja u niemowlaka

Ale kark normalny, ręce i nogi tez, często jest bez skarpetek tylko legginsy czy rajstopki i body. Raczej za ciepło nie jest. Tak zdążyło mi się gonić ja. Bolą kolana i wszystko ;).

Re: Kolana w basenie.

Ja tak mam. Tylko, że u mnie to reumatyzm. Choruję od dzieciństwa. Ostatnio byłam na Mazurach. W nocy pojawił się ból kolan i były... zimne ale to tylko złudzenie bo tak naprawdę były wręcz przegrzane w śpiworze, skóra ciepła a w środku jakbym miała kule lodu. -- Dzieciaki 2002 forum

Re: Kolana w basenie.

Wiesz, mi się skojarzyło z moimi bólami kolan wynikającymi ze zbyt nisko ustawionego siodełka - to były typowe bóle przeciążeniowe, ortopeda od razu zdefiniował problem. I normalnie zalecałby ćwiczenia wzmacniające, a tak zalecił podniesienie siodełka. :-D Nie, wiem, z czego wynikają Twoje bóle

Re: moje hashimoto

Dokładnie wiem jak to jest... ale ja sobie wytłumaczyłam, że PO mojemu psu będzie lepiej, przestanie cierpieć. I zawieźliśmy psia do naszego stałego weta, gdzie z głową na naszych kolanach, spokojnie zasnął. Nie cierpiał. Już nie cierpiał. Miał 19,5 lat. Był z nami dłużej niż mąż, dziecko i wszyscy

Re: Leki z domowej apteki.

Dzisiaj powtórzę, chociaz,nocka też była bez bólu. Nie trzeba smarować niczym. Kapuste kładzie sie bezposrednio na kolano i zawija żeby bylo ciepło, bez żadnych ceratek. Kolejny mój lek postawiłam na stole aby nie zapomnieć pić, to nalewka z pokrzywy/gotowa z apteki/. Ma działanie p

Kolana w basenie.

Ostatnie 2 razy nie skojarzyłam, teraz jestem już pewna: po basenie wieczorem bolą mnie kolana, bardzo. Upał, woda ciepła, nagrzana od słońca. Nie pływam dużo, generalnie łażę i biegam z córą w brodziku po kolana. Ze dwie godziny ciurkiem będzie. Fantastyczna sprawa gdyby nie to, że wieczorem

czy to może być chora tarczyca -proszę o pomoc

Witam, Bardzo proszę o pomoc bo juz nie wiem co robić. Mam 34 lata i od jakiś 10 lat cierpię na silne bóle stawów (badania wyszły ok), szczególnie kolana i ogólnie nogi, ale także kręgosłup, szczególnie okolice lędźwiowe. Do tego także mniej więcej od tego samego czasu mam objawy, które są tak

ból prawej nogi

Od miesiąca boli mnie prawa noga. Ból jest tępy, rwący i głęboki, wędruje tzn. czasem boli kolano, czasem okolica kostki, stopy czy środek łydki. Noga nie jest obrzęknięta czy ciepła. Lekarz twierdzi, że to rwa kulszowa choć rtg odcinka krzyżowo-lędźwiowego nie wskazuje na zmiany zwyrodnieniowe

Proszę o pomoc!!!

od miesiąca boli mnie prawa noga. Ból jest tępy, rwący i głęboki, wędruje tzn. czasem boli kolano, czasem okolica kostki, stopy czy środek łydki (z przodu). Noga nie jest obrzęknięta czy ciepła. Lekarz twierdzi, że to rwa kulszowa choć rtg odcinka krzyżowo-lędźwiowego nie wskazuje na zmiany