Wszystko o:

ból ścięgien łydki

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

przeciążeń mięśni i ścięgien, ból na początku pojawia się sporadycznie, jednak z czasem może występować coraz częściej. Wreszcie nasilenie dolegliwości jest tak duże, że zmusza do przerwania treningu. Przeciążenie rozcięgna podeszwowego jest często powiązane z skróceniem i osłabieniem mięśni łydki i ścięgna

Bieganie

Bieganie

powoduje zapalenie i po pewnym czasie wytwarza bliznę tkankową, która jest mniej elastyczna niż ścięgno. Jeżeli ścięgno takie będzie nadwerężane to może ulec naderwaniu lub pęknięciu. Objawami są: tępy lub ostry ból ścięgna w okolicy pięty, mniejsza elastyczność kostki, zaczerwienienie i cieplejsza skóra

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

atmosferycznych. Równie ważna jest technika jazdy, tłok na stoku oraz odpowiedni dobór sprzętu i jego przygotowanie. Najczęstsze urazy Szereg kontuzji, które mogą dotknąć miłośników sportów zimowych jest długi. Pośród najczęstszych urazów na stoku wyróżnić można uszkodzenia ścięgien, więzadeł, skręcenia i

Aerobik

Aerobik

. Wzmacnianie siły mięśni również zapobiega dolegliwościom. Ścięgno Achillesa i ból łydek. Częste unoszenie się na palce podczas ćwiczeń powoduje ból i napięcie mięśni łydki, które może spowodować zapalenie ścięgna Achillesa. Ćwiczenia rozciągające mięśnie łydki przeprowadzane delikatnie i stopniowo przed i po

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

obuwie trekingowe, itd. Pracując w pozycji siedzącej wskazane jest obuwie na 3-4 cm obcasie, które zmusza mięśnie łydek do większej pracy. Jednocześnie buty nie powinny uciskać na palce i naczynia żylne, bo spowodować to może "zachodzenie" palców na siebie i w konsekwencji zmiany zwyrodnieniowe

Koszykówka

Koszykówka

najczęściej dotyczy Ścięgna rzepki (charakteryzuje się bólem poniżej kolana) oraz ścięgna Achillesa (ból z tyłu podudzia). Czasami ścięgno Achillesa może ulec zerwaniu. Noga wymaga wtedy unieruchomienia gipsem a w poważniejszych wypadkach konieczne jest zeszycie ścięgna operacyjnie. Nadwerężenie ścięgna

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

mięśniowe, które jest skutkiem długotrwałego stresu, może powodować różne dolegliwości - np. ból karku, szyi, czy w okolicy łopatek. Na takie bóle najlepiej dział relaksująca kąpiel, masaż, spacer i oderwanie się od spraw, które nas "spinają". Uwaga - jeśli miewasz kłopoty z kręgosłupem w

Schorzenia kręgosłupa

Schorzenia kręgosłupa

pochłaniają siłę wstrząsów (krążki międzykręgowe) np. podczas chodzenia. A także więzadła, ścięgna, łączące mięśnie z kręgami, rdzeń kręgowy, nerwy i mięśnie. Najczęściej ból odczuwamy w dolnej części pleców zwanej lędźwiową. Tworzy ją pięć kręgów. Na części tej spoczywa cały ciężar górnej partii ciała (plus

Bolące plecy, czyli co zrobić, kiedy cię połamało

np. podczas chodzenia (krążki międzykręgowe), więzadła, ścięgna, łączące mięśnie z kręgami, rdzeń kręgowy, nerwy i mięśnie. Najczęściej ból odczuwamy w dolnej części pleców zwanej lędźwiową. Tworzy ją pięć kręgów. Na części tej spoczywa cały ciężar górnej partii ciała (plus dodatkowe ciężary dźwigane

Ból łydki - zakrzepica w wieku 20 lat?

Od kilku miewam bolesne skurcze w prawej łydce. Zdarzają się tylko w nocy. Ostatni skurcz był bardzo bolesny i od dwóch dni ciągle boli mnie łydka. Nie ma znaczenia czy siedzę czy chodzę, głównie gdy próbuję poruszyć stopą, np. w górę lub w dół. Stawanie na palcach powoduje paraliżujący ból. Mam 20

Ból łydek, nóg

, czasem po pracy potrafiłem być taki zmęczony i tak łydki bolały, że się nić nie chciało. Po jakimś czasie ten ból trochę ustąpił, ale dalej mam z tym problemy. Czasem czuję jak moje nogi są strasznie ciężkie, gdy kucnę i wstaję czuję jakby od kolan w dół przechodziły mnie jakieś prądy ale po chwili to

Naderwane ścięgno Achillesa?

Od pewnego czasu (mniej więcej od 4-5 miesięcy, z przerwami) boli mnie ścięgno Achillesa. Podczas normalnego chodzenia nie odczuwam żadnych dolegliwości. Ból pojawia się w trakcie treningów tanecznych, gdy unoszę się na palce, obciągam podbicie (generalnie wtedy, gdy ścięgno się kurczy). Ból

Ból stopy

Od dwóch dni mam napuchniętą stopę strasznie mnie boli i rwie szczególnie w nocy. Pod stopą wyszło mi ścięgno i mam uczucie palącej stopy. Co to może być i jak to wyleczyć?

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Ból krawedzi stopy, pięty, łydki, kolana, pośladka

. Następnie kłujący ból przeniósł się na piętę. Nadal kłujący, myślałem wtedy o ostrodze albo o zapaleniu ścięgna. Raczej postawiłem na ścięgno ze względu na brak typowych objawów przy ostrodze. Wziąłem opokan i po kilu dniach ból z piety zaczął znikać ale zaczęła boleć mnie łydka już tępym bólem, potem

Re: Borelioza -moje leczenie

Dodam,że stosuję różne zestawy olejków.Wszystkie na mnie działają.KSE-Ból nóg,mięśni,ścięgien,silny ból prawego kolana na nogę,bóle piszczeli(problem z kolanem około 30 lat)ból stopy prawej ból piszczeli bardziej prawej nogiręce lekko pobolewają palce i nadgarstki,bóle wędrujace. GPO

Borelioza -moje leczenie

,zła koordynacja ruchowa,pobolewanie kręgosłupa lędźwiowego,kolan,ból ucha,szczęki senność,pocenie się,senność,rozpierający ból w łydkach. EO1- ból brzucha,bóle mięśni łydek,ból potylicy,prądy w rękach,ból pleców,miednicy,niemoc w rękach.Swędzenie,pieczenie i robaki pod skórą,rozpierający ból łydek i ścięgien,ból

Re: ścięgna achillesa

ruchomości. Na podstawie tego, skieruje na dodatkowe badanie np: Rtg, lub zaproponuję terapię i proste ćwiczenia poprawiające ruchomość 'kostki' Niewykluczone,że bóle w rejonie Achillesa są spowodowane spadkiem elastyczności tkanki. Możesz sobie pomóc,wykonując prosty masaż ścięgna i reszty łydki. Proponuję

Re: Do osob ktore braly ciprofloksacyne (Cipronex

czuł się w porządku, chociaż go trochę łydki bolały. Teraz jest 8 miesiąc po odstawieniu. EMG wykazało neuropatię oraz ma stwierdzoną tendinozę czyli trwałą tendinopatię (wszystkich!) ścięgien w swoim ciele. Tendinoza to jest gorsza wersja tendinopatii, ponieważ jest to uszkodzenie bez cech zapalenia

Re: Herxy - BLO

A ja cały wachlarz: targające bóle mięśni, przeszywające bóle mięśni, piekące bóle ścięgien, zwłaszcza nad kolanami, wędrujące bóle wewnątrz nóg, ale nawet nie jestem w stanie określić, co boli, rozrywające od wewnątrz bóle kolan i powierzchni tuż powyżej i poniżej, to samo wokół kostek i ciągnie

Kontuzja łydki?

, a prawą łydką to aż 3,5 cm... Dodatkowo pojawił się ból śródstopia, które to też spuchło. Najśmieszniejsze w tym jest to, że ból występuje tylko przy chodzeniu. Mogę jeździć na rowerze bez jakichkolwiek nieprzyjemności. Byłem z tym problemem u ortopedy. Ten wysłał mnie na badanie USG z podejrzeniem

Pytanie do joggingujących

Hej, zaczęłam biegać w poniedziałek, przetrwałam zakwasy, ale dziś złapał mnie dość mocny ból ścięgna po wewnętrznej stronie łydki, obok ścięgna Achillesa. Mogę z tym biegać czy trzeba czekać aż przejdzie? -- Kura podchodzi do stołu i mówi: "Tu radość, gdy kura u stołu tak punktualna!"

Dziwne skurcze

łydki, palce u stóp unoszą się do góry i widać ścięgna u góry stopy. Nie jest to tak silny ból jak przy skurczu mięśniowym ale jednak boli jak diabli. Przechodzi gdy postoję ze dwie, trzy minuty. Ktoś wie, co to może być?

Re: Herxy - BLO

Jeżeli chodzi o ból nóg to jaki to u Was jest typ bólu? Ja mam pieczenie ścięgien pod kolanami, bóle mięśni ud i łydek. Do tego dochodzą bóle w stawach, głównie klujące. Ostatnio te bóle są nie do zniesienia. -- Historia mojej choroby forum.chlamydioza.pl/viewtopic.php?t=1466&sid=347667ae585fa9ea