Wszystko o:

ból łydki z tyłu

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

przeciążeń mięśni i ścięgien, ból na początku pojawia się sporadycznie, jednak z czasem może występować coraz częściej. Wreszcie nasilenie dolegliwości jest tak duże, że zmusza do przerwania treningu. Przeciążenie rozcięgna podeszwowego jest często powiązane z skróceniem i osłabieniem mięśni łydki i ścięgna

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

odczuwasz ból pleców, pamiętaj o zadbaniu o siebie i położeniu czegoś pod kolana. Zamknij oczy. Weź kilka powolnych oddechów. Jeśli twój oddech jest niespokojny, spędź kilka chwil, obserwując oddech, koncentrując się na strumieniu powietrza, który wchodzi i wychodzi przez czubek Twojego nosa. Ręce i

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

, gdy dojdzie już do pełnego ataku. Więcej o padaczce . Jeszcze cukier Wielu diabetyków od czasu do czasu doświadcza drżenia, głównie rąk. Objaw ten nie występuje jednak u nich samodzielnie: towarzyszą mu zwykle zimne poty, osłabienie, kołatanie serca, ból głowy, stan niepokoju. To typowa reakcja

Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?

Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?

zakrzepów ma miejsce w żyłach głębokich łydek. Powiększające się skrzepliny stopniowo zmniejszają światło naczyń krwionośnych, a w skrajnych przypadkach nawet całkowicie je zamykają. Wówczas w naczyniach krwionośnych utrudniony jest przepływ krwi. Najczęstsze objawy takiego stanu klinicznego to ból łydek

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

paski dotychczas luźnych sandałów nagle wżynają ci się w skórę czy po prostu odciskają na niej, z pewnością nogi są opuchnięte. Nawet, gdy nie bolą. Dolegliwość częstsza niż ból to uczucie ciężkości w nogach, ich nienaturalne zmęczenie, czasem obrzmiałe same naczynia krwionośne. Pogoda czy choroba

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

- zmień pozycje. Jeśli czujesz ból - przestań.  Obserwuj co się dzieje z Twoim ciałem. Ważne: - Pamiętaj też aby nie robić treningów z pełnym żołądkiem. Jeśli jesteś po jedzeniu, pozwól sobie odczekać chwilę. - Zdejmij okulary, soczewki, biżuterię oraz buty. - Znajdź miejsce, gdzie nikt nie będzie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Z roku na rok wzrasta ilość miłośników sportów zimowych. Niestety proporcjonalnie rośnie także liczba osób, które borykają się z posezonowymi kontuzjami. Co prawda sprzęt sportowy jest coraz lepszy, a stoki coraz lepiej

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

, choroby neuronu ruchowego (poważne choroby neurologiczne, które wpływają na przewodzenie impulsów z nerwu do mięśnia), choroby mięśniowe lub stosowanie niektórych leków. Silny ból łydki pojawiający się nagle może być także początkowym objawem zaawansowanej zakrzepicy żył głębokich. Dostępne środki

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

dochodzi do nienaturalnego wygięcia szyi. W efekcie cierpi kręgosłup w odcinku szyjnym, a przez to może cię dopaść np. ból karku. W dodatku wyginanie tułowia do tyłu powoduje pogłębienie krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i krzyżowym (zwanym potocznie krzyżem). Żabka to oczywiście nie samo zło. Styl

Schorzenia kręgosłupa

Schorzenia kręgosłupa

pochłaniają siłę wstrząsów (krążki międzykręgowe) np. podczas chodzenia. A także więzadła, ścięgna, łączące mięśnie z kręgami, rdzeń kręgowy, nerwy i mięśnie. Najczęściej ból odczuwamy w dolnej części pleców zwanej lędźwiową. Tworzy ją pięć kręgów. Na części tej spoczywa cały ciężar górnej partii ciała (plus

Ostry ból z tyłu głowy

Od jakiegoś czasu miewam dziwne bóle w tyle głowy, jakieś 7 cm za uchem. Na głowie w tym miejscu mam zgrubienie, kiedy je nacisnę mam wrażenie że jest dosyć miękkie, jakby był tam jakiś płyn. Może to tylko złudzenie. W tym miejscu szczególnie wieczorami czuję pulsujący ból, W momencie bólu, kiedy

Ból łydek, nóg

, czasem po pracy potrafiłem być taki zmęczony i tak łydki bolały, że się nić nie chciało. Po jakimś czasie ten ból trochę ustąpił, ale dalej mam z tym problemy. Czasem czuję jak moje nogi są strasznie ciężkie, gdy kucnę i wstaję czuję jakby od kolan w dół przechodziły mnie jakieś prądy ale po chwili to

Ból łydki - zakrzepica w wieku 20 lat?

Od kilku miewam bolesne skurcze w prawej łydce. Zdarzają się tylko w nocy. Ostatni skurcz był bardzo bolesny i od dwóch dni ciągle boli mnie łydka. Nie ma znaczenia czy siedzę czy chodzę, głównie gdy próbuję poruszyć stopą, np. w górę lub w dół. Stawanie na palcach powoduje paraliżujący ból. Mam 20

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Ból brzucha

Od jakiegoś czasu, co rano, po przebudzeniu boli mnie cały brzuch. Czuję się tak, jakbym zrobiła z 300 brzuszków. Dopóki nie zjem śniadania, albo nie wypije czegoś ból nie przechodzi i utrzymuje się na tym samym poziomie. Czasami lekko mnie mdli. Co to może być?Bez zbadania Pani trudno mi jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Dziwne problemy ze zdrowiem, co dalej robic

pełnego wyciągnięcia ręki, z szyją jest podobnie. Dodatkowo, nie wiem czy to kto kwestia przypadku czy nie, ale nadmiernie wypadają mi włosy od tych kilku dni. Czym może to byś spowodowane? Dodam, że na udzie zauważyłam coś w rodzaju pękniętej krwinki, taka sina kropka. Doszedł ból z tyłu kolana i

Powracająca opuchlizna łydki, bóle głowy i kręgosł

cięższej pracy czy długotrwałym staniu na nogach. W szpilkach nie chodzi, waga na ok 170cm wzrostu to ok 62kg, pali ok 10 papierosów dziennie od kilku lat, lubi być na diecie. Od jakiegoś czasu pojawił się pulsujący ból z tyłu głowy, który pojawia się średnio raz w tygodniu i nie znika szybko nawet po

Re: skutki nadmiernej suplementacji kwasem foliow

Bólem głowy o różnym natężeniu. Najpierw pojawiła się migrena z nudnościami - w 10 dniu suplementacji, potem kolejne dni ból głowy. W którymś dniu do bólu i nudności doszły dreszcze, uczucie duszności. Następnego dnia zaliczyłam jednodniowy ból gardła, ale nie wiążę tego z suplementacją

Re: Nerwica ...

Wiesz, 3bolion, gdyby każdy z nas co godzinę mierzył sobie temperaturę, maniacko obserwował i analizował wydzieliny i odnotowywał wszystkie dowody na to że żyje typu: ukłucie w boku, ból głowy, bardziej różowy paznokieć, bulgotanie w brzuchu, skurcz łydki, swędzenie nosa, kolor języka, gęsia skóra

Re: Nie dość, że brzydko mówiom, to jeszcze pijom

gtxl2 napisał: > Bo w NBP są pieniądze. > Swoja droga to rozkoszne jest to, co napisała dama. > Wielu emerytów nie ma nawet 1400 zł do życia na miesiąc, a tu jedna skromna kol > acyjka trzech paniczów tyle kosztuje. > Szczypam siem po łydkach, bo mnie pośladki już bolą. Uwielbiam

Re: Nie dość, że brzydko mówiom, to jeszcze pijom

paniczów tyle kosztuje. Szczypam siem po łydkach, bo mnie pośladki już bolą. -- Ch**, dupa i kamieni kupa....

bol pod kolanem z tylu

Cześć. Jak w temacie.pobokewa mnie kolano z tyłu. Na zagięcia. Nie boli cały czas ale jak się chodzi. Przy podnoszeniu łydki w pozycji poziomej oraz chodząc gdy kolano idzie max do tylu. I nie ma mowy o zarzucenia nogi prawej stopy na lewe kolano. Nie było żadnego urazu.Ale poniżej mięśnia łydki

Pani ekspert błagam o pomoc!

więcej pojawiły się nowe problemy. Kupiłam piękne miękkie buty do biegania po asfalcie. Jakiś miesiąc temu po przebiegnięciu 10 km było ok., ale 2 dni później na kolejnym treningu zaczęło mnie boleć kolano, tył uda i łydki i czułam, że nawet stopa mi cierpnie. Jakoś dokuśtykałam do domu. Zwolniłam tempo

Re: Nie dość, że brzydko mówiom, to jeszcze pijom

1400 zł do życia na miesiąc, a tu jedna skromna kol > acyjka trzech paniczów tyle kosztuje. > Szczypam siem po łydkach, bo mnie pośladki już bolą. niech sobie piją ,przeklinają ,bekają ,ale za własne pieniądze. Większośc wyborców PO ma solidnego kaca,a przy tym stanie ciała i ducha trudno o

Ból łydki

Dziewczyny, pomóżcie w diagnozie. Boli mnie łydka, w jednym miejscu, z tyłu. Boli przez kilka - kilkanaście dni co kilka tygodni, ogólnie trwa to dość długo. Prawie w ogóle nie boli jak nie ruszam nogą (chyba że po dłuższym czasie leżenia albo siedzenia), za to mocno boli przy nacisku, schodzeniu

Niedrożność tętnic obwodowych

przestankowe. Bóle pojawiają się poniżej miejsca, gdzie zwężają się tętnice, czyli łydki przy anomaliach na wysokości uda i podudzia; pośladki i tylna część uda – zwężenia w miednicy. Jeśli następuje kompensacja, pacjent może iść dalej po przezwyciężeniu bólu i proces ten nazywa się ang. walking through

Entezopatie

powtarzane mikrourazy spowodowane biomechanicznymi przeciążeniami są w stanie je uszkodzić, szczególnie na podłożu pierwotnie upośledzonego mikrokrążenia w obrębie dolnego bieguna rzepki.Kłujący ból zlokalizowany w okolicy podrzepkowej, występujący po wysiłku i ustępujący po kilkugodzinnym odpoczynku. Bólowi

Żyła odstrzałkowa

Żyła odstrzałkowa (łac. vena saphena parva) – biegnie na tylnej powierzchni goleni. Towarzyszy jej zwykle nerw skórny uda tylny. PrzebiegRozpoczyna się w przedłużeniu żyły brzeżnej bocznej stopy i biegnie dalej do tyłu od kostki bocznej. W wytworzeniu biorą udział gałęzie skórnej sieci żylnej

Zgromadzenie Sióstr Szpitalnych od NSJ

w dwóch kolorach: czarny i szary, do pół łydki, z dwoma zakładkami z przodu i z tyłu; pod szyją wycięty dekolt, pod którym znajduje się biały kołnierz; na piersi metalowy krzyżyk; na głowie welon – odpowiednio czarny lub szary, pozostawiający z przodu odkryte włosy.Formacja zakonna składa

Salto w tył

jednocześnie zamach rękami. Następnie następuje zwinięcie się w „kulkę” poprzez podciągnięcie nóg do klatki piersiowej, oraz złapanie się rękami za uda/łydki, co nadaje rotacji do tyłu. Po wykonaniu 3/4 obrotu wokół siebie rozkładamy się i lądujemy na lekko ugiętych nogach.Są trzy sposoby

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!