Wszystko o:

zbyt częsty okres

Sezonowe wypadanie włosów

Sezonowe wypadanie włosów

Zima to chyba najcięższy okres dla włosów. Fatalne skutki odczuwamy jednak dopiero teraz, wiosną. Kolejne miesiące mogą sytuację pogarszać, ale nie muszą, gdy poznasz lepiej potrzeby swoich włosów. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Zima - włosy nie lubią mrozu Włosom szkodzi zimno na

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

chorobę oraz okres występowania objawów. Wraz z potwierdzeniem zespołu niespokojnych nóg konieczne jest wykonanie badania krwi pod kątem stężenia dopaminy oraz ferrytyny (jej poziom pozwala ocenić wartość żelaza). Leczenie Jeśli schorzenie spowodowane jest zaburzeniami hormonalnymi bądź zbyt małą

Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

, używasz niewłaściwych środków do ich pielęgnacji lub niezbyt starannie je spłukujesz, drożdżak ma co jeść i bardziej się namnaża. Żadne badania nie potwierdziły związku między częstym myciem głowy, a łupieżem. Między źle dobranym szamponem (np. drażniącym, o niewłaściwym pH) już tak. Podejrzane hormony

Sezon infekcji w rozkwicie. Z każdym problemem nie musisz pędzić do lekarza, ale czasem antybiotyk konieczny [WYWIAD]

Sezon infekcji w rozkwicie. Z każdym problemem nie musisz pędzić do lekarza, ale czasem antybiotyk konieczny [WYWIAD]

okresie jesienno-zimowym jest zimno, stąd zwyczajowa nazwa przeziębienie. Teraz wiemy, że winne są wirusy, którym taka aura sprzyja. Jesienią i zimą częściej przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach stąd większa możliwość roznoszenia się drobnoustrojów. Znaczenie może też mieć mniej zasobna w witaminy

Piersi: seksualny wabik, miernik zdrowia. Co mówią o tobie?

Piersi: seksualny wabik, miernik zdrowia. Co mówią o tobie?

orgazmu. Samoistne zaczerwienienie skóry nie musi obejmować tylko piersi: czasem sięga od dolnej części brzucha, aż po szyję. Uwaga: czerwone plamy mogą być także skutkiem zbyt ostrych pieszczot i podrażnienia naskórka. "Wzwód" piersi? O podnieceniu mogą też świadczyć sztywne brodawki. Niektórym

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

2-3 razy w tygodniu z pewnością przyniosą poprawę, nie tylko w funkcjonowaniu układu krążenia, ale i naszego samopoczucia. Warto kupić wygodne i odpowiednio wyprofilowane obuwie. Bieliznę dobrze jest wybierać tę niezbyt obcisłą. Warto również unikać zbyt częstych kąpieli słonecznych. Kiedy czujemy

"Trudne dni" zdecydowanie za trudne? Kiedy miesiączka za bardzo daje się we znaki

"Trudne dni" zdecydowanie za trudne? Kiedy miesiączka za bardzo daje się we znaki

tradycyjnych podpasek lub ponad 6 o dużej chłonności, a zmiany podpaski czy tamponu co 2-3 godziny w ciągu dnia są niewystarczające i zdarza ci się zabrudzić bieliznę, okres jest na pewno zbyt obfity. To nic nadzwyczajnego, jeśli od czasu do czasu masz bardziej obfitą miesiączkę. Jeśli jednak silne krwawienia

Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?

Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?

zbyt intensywny w porównaniu do rozległości uszkodzenia. Spowolnienie przepływu krwi zwykle wynika z długotrwałego unieruchomienia (np. unieruchomienie kończyn po złamaniach, okresy rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych), niewydolności krążenia, ciąży i połogu, długich podróży

Tylko zmęczenie... A może choroba?

Tylko zmęczenie... A może choroba?

zbyt obfitych miesiączek, dlatego wskazana jest również kontrola ginekologiczna. Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć Test sprawdzający wiedzę o anemii Wszystko o żelazie Zmęczenie i zły nastrój często chodzą w parze. To nic nadzwyczajnego. Niełatwo o dobry humor, gdy jesteś obolały i

Panie: Wiosna, Lato, Jesień, Zima i ich skóra. Czego najbardziej potrzebuje?

Panie: Wiosna, Lato, Jesień, Zima i ich skóra. Czego najbardziej potrzebuje?

pór roku. Niestety, nawet, gdy minie już burza hormonalna okresu dojrzewania, Pani Jesieni wciąż dokuczają młodzieńcze problemy z cerą: zaskórniki i nadmierne błyszczenie. Ropne wypryski, pory zapchane - wszystko przez nadmierną produkcję sebum. Dobra nowina jest taka, że skóra Pani Jesieni długo

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

- mięśnia płaszczkowatego oraz brzuchatego łydki. Dolegliwości u biegaczy mogą mieć charakter przewlekły lub ostry. Tendinopatie ostre występują zazwyczaj na skutek urazu. Dochodzi do naciągnięcia lub naderwania części włókien ścięgna Achillesa. Często pacjenci są w stanie wskazać dokładnie moment

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

potrzeb, a starsze dzieci mogą być zbyt pochłonięte tym, co robią, aby pamiętać o piciu. Niezwykle ważne jest więc, by zapobiegać ich ewentualnemu odwodnieniu, nie tylko w okresie letnim lub podczas choroby, ale także jesienią i zimą, gdy przebywamy w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach. Nie zmuszać

Uwaga, szczyt prokreacji! W okolicach świąt i Nowego Roku płodzimy najwięcej dzieci

Uwaga, szczyt prokreacji! W okolicach świąt i Nowego Roku płodzimy najwięcej dzieci

spędzenie czasu, choćby na świeżym powietrzu. Prezerwatywy rozchodzą się jak świeże bułeczki - przed świętami W tygodniu poprzedzającym święta Bożego Narodzenia sprzedaje się ponad dwa razy więcej prezerwatyw niż w kolejnym tygodniu. "Wskazuje to na znaczący wzrost aktywności seksualnym w okresie

Szał świątecznych zakupów? W centrach handlowych przed świętami wyzwala się reakcja "walcz albo uciekaj"

Szał świątecznych zakupów? W centrach handlowych przed świętami wyzwala się reakcja "walcz albo uciekaj"

samym czas na zresetowanie systemu i relaks, działają głównie w wysokich stresogennych zakresach fal mózgowych Beta2 (wysoka Beta). Brak zwolnienia sprawia, że najzwyczajniej ulegają przegrzaniu, tak jak silniki pracujące na zbyt dużych obrotach. Efekt: trudności w koncentracji, utrzymujący się niepokój

Mukowiscydoza

Mukowiscydoza

mukowiscydozy mogą pojawić się już u bardzo małych dzieci, jak i w okresie dojrzewania. Objawy Mukowiscydoza to choroba wieloukładową, jednak największe zmiany chorobowe, które z czasem rzutują na funkcjonowanie całego organizmu obejmują przede wszystkim układ oddechowy oraz pokarmowy. Dolegliwości w obrębie

Borderline, osobowość naszych czasów. Każdy tego trochę ma

Borderline, osobowość naszych czasów. Każdy tego trochę ma

przejawiających zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline). Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Zachowania uznawane za diagnostyczne jak: chwiejność emocjonalna, impulsywność czy skłonność do wchodzenia w zależne, toksyczne związki, także mogą być udziałem sporej części osób. Impulsywne zachowania

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

jedynie ścierają "włoski" na tarce i zjadają resztę. Pogromca tłuszczu Witamina C kojarzona jest przede wszystkim ze wsparciem odporności w okresie infekcji. Warto jednak pamiętać, że pełni ona jeszcze wiele innych, ważnych funkcji. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu komórek, zapewnia skórze

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

konkurować pod tym względem. Słodzone napoje, mimo częstych deklaracji producentów, że powstały na bazie wody źródlanej, zazwyczaj nie mają nawet wyszczególnionego składu minerałów. Z dużą dozą prawdopodobieństwa można stwierdzić, że niewiele ich zawierają. Pomocne wydają się być izotoniki, czyli specjalne

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

doznają ich ani razu. Zaburzenia snu Zaburzenia snu w okresie menopauzy są zazwyczaj konsekwencją uderzeń gorąca i nocnego pocenia się, co może powodować częste budzenie się, uniemożliwiając w ten sposób spokojny sen. Zaburzenia nastroju i funkcji poznawczych Zaburzenia snu, wahania hormonalne oraz

Histerektomia

Histerektomia

) poluzowaniu macicy oraz ewentualnych chorób macicy; 4) nowotworach złośliwych szyjki macicy i gruczolakorakach śluzówki macicy. Histerektomia jest w miarę prostym zabiegiem, ze średnim okresem hospitalizacji pooperacyjnej dochodzącym do ok. jednego tygodnia oraz rekonwalescencją trwającą ok. 15 dni. Normalne

Witamina D - życiodajna cząstka

Choć wiemy, że witaminy są nam niezbędne do zachowania zdrowia to: po pierwsze, wciąż nie do końca znamy wszystkie ich tajemnice. Po drugie, często bagatelizujemy ich nadrzędną rolę. Po części za to zamieszanie w naszych głowach odpowiada sama nauka, która "zmienia zdanie" co do

Kiełki - zdrowie w zarodku

kiełków to około 23 kcal. Podobnie jak kiełki soi (a także nasiona lnu czy sezam) są również źródłem fitoestrogenów, czyli związków przypominających budową i działaniem żeńskie hormony - estrogeny. Substancje te bywają pomocne m.in. w łagodzeniu dolegliwości występujących w okresie menopauzy, takich jak

14 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o raku piersi

twoje piersi przy każdej wizycie. Niestety, to nieczęsta praktyka i warto się o nią upominać. Jeśli lekarz lekceważy twoje obawy i czujesz się u niego niekomfortowo, następnym razem odwiedź innego. Masz prawo się mylić, masz prawo być przewrażliwiona, a zarazem spotkać się ze zrozumieniem i otrzymać

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

postaci np. biegunek, upośledzenia metabolizmu cukrów. Odbije się to także na układzie nerwowym, przez co możemy doświadczyć bólów lub zawrotów głowy, problemów z pamięcią czy snem. Jej niedobory były winne występowaniu powszechnej w okresie międzywojennym pelagry (łac. "szorstka skóra"

Jak pomóc dziecku przetrwać szkolny stres?

Szkoła to jedno z ważniejszych miejsc w życiu dziecka. To tu - zazwyczaj po raz pierwszy - styka się ono ze środowiskiem, które wystawia oceny, a także uczy się samodzielnie funkcjonować w grupie rówieśniczej. Przyczyny stresu szkolnego O ile w przypadku części dzieci rozpoczęcie nauki szkolnej czy

Zespół jelita wrażliwego

gastrycznych. Zespół jelita wrażliwego - dziecko Zaburzenie to występuje zazwyczaj u dzieci w wieku 2-3 lat lub w wieku przedszkolnym. Praca jelita dziecka nie jest jeszcze stabilna. Po dłuższych lub krótszych okresach prawidłowego funkcjonowania występują częste biegunki (4-6 wypróżnień dziennie), a stan

Włosy problematyczne

Przetłuszczające się włosy to nie tylko problem nastolatek, zdarzyć się może w każdym wieku - szczególnie w okresach hormonalnych huśtawek. Gruczoły łojowe na skórze głowy wydzielają wtedy zbyt dużo sebum. Na dodatek często nosimy nieprzewiewane nakrycia głowy, stosujemy źle dobrane kosmetyki, więc

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększać libido, sprawność seksualną i przyjemność?

zresztą potrafią wyjaśnić mechanizm oddziaływania części z pierwiastków śladowych na pożycie, jednak podkreślają, że niezależnie od tego, jakie są przyczyny, to po prostu działa. Orzechy różnią się między sobą właściwościami w zależności od rodzaju. Orzechy brazylijskie np. bezapelacyjnie są rekordzistami

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

natrętne. Dąży do osiągnięcia zbyt niskiej masy, szuka wymówek do niejedzenia Jeśli dana osoba nie spełnia wszystkich kryteriów, co jest bardzo częste, możliwe jest rozpoznanie jadłowstrętu psychicznego atypowego. Przy diagnozowaniu anoreksji w pierwszej kolejności trzeba wykluczyć inne choroby, które mogą

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

doładować akumulatory w okresie wiosennego przesilenia. Trzeba jednak pamiętać, że to "dokarmianie na skróty", które ma niewiele wspólnego ze zdrowym trybem życia, a czasem bywa wręcz niebezpieczne. Dietetycy przekonują, że jeśli jesteśmy zdrowi, nie musimy korzystać z odważników, tabel czy innych

Zabójcy libido

czytać, wersja wideo: 7 głównych zabójców libido, czyli co nam odbiera apetyt na seks (16+) Kobieto, jesteś za gruba, za chuda, masz zbyt umięśnione łydki, za masywne uda, zbyt mały lub zbyt obfity biust? Mężczyzno, obawiasz się, czy aby na pewno się sprawdzisz, czy okażesz się wystarczająco męski

HIV - rozpoznanie i co dalej?

Zakażenie HIV przez wiele lat - średnio przez 10 - nie powoduje bowiem żadnych poważnych dolegliwości czy objawów choroby. Jest to tzw. okres bezobjawowego zakażenia. Jednakże po upływie tego czasu odporność organizmu znacznie się obniży i zacznie się w końcu chorować - i to poważnie. Dlatego tak

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

bolącego miejsca. Częste towarzyszące objawy to: ból głowy (przede wszystkim z tyłu), jej zawroty, również symptomy migrenowej aury )np. " mroczki przed oczami " ), a nawet bezsenność. Prawdopodobne przyczyny: Zazwyczaj dolegliwości są związane z trybem życia, konkretną czynnością i szybko

Fale mózgowe - na jakich obrotach działa twój mózg?

uwalnianie hormonu wzrostu, dlatego sen jest bardzo korzystny w okresie dojrzewania. Wtedy obserwuje się redukcję wydzielania kortyzolu, hormonu kory nadnerczy odpowiadającego za stres i proces starzenia się. Zwiększa się także poziom DHEA i melatoniny, które także towarzyszą procesom starzenia się organizmu

Jąkanie

granicach trwania można je uznać za zjawisko fizjologiczne, którego rozmiar i trwałość będą zależne w dużej części od zachowania rodziny. Rodzice zbyt nerwowi w stosunku do tego problemu mogą nieświadomie wzmocnić w dziecku taki objaw, przez ciągłe powtarzanie: "bądź cicho", "mów lepiej"

Dlaczego mam łupież?

jest bardzo popularny mit, że łupież powstaje od zbyt częstego mycia głowy. Nie ma żadnych badań potwierdzających tę teorię, ale jest jeden aspekt dotyczący mycia głowy, który rzeczywiście może wiązać się z łupieżem. Chodzi o źle dobrane i nieprawidłowo stosowane kosmetyki do włosów. Jeśli używamy

Ból żołądka: o czym świadczy?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zazwyczaj żołądek człowieka leży w środkowej części nadbrzusza (tzw. dołek sercowy) i lewym podżebrzu. Ból brzucha w tych okolicach najczęściej może oznaczać problemy żołądkowe. Trzeba jednak pamiętać, że niejednokrotnie dolegliwości "rozlewają się"

10 cech osób, które odkryły wewnętrzną moc. Czego ci jeszcze brakuje?

kogokolwiek. Nasz stosunek do drugiego człowieka, zwierząt, środowiska naturalnego, własnego mieszkania, biurka w pracy czy ubrań w szafie to po części zwierciadło naszego stosunku do siebie samego i naszego poczucia własnej wartości. Jeśli czujesz się dobrze ze sobą, równie dobrze odnosisz się do świata

Astma

oskrzelowym. U dzieci astmatycznych niebędących jednocześnie alergikami odnotowuje się, po zakończeniu okresu częstych infekcji dróg oddechowych, okres dobrostanu, w którym istotne jest jednak przestrzeganie niektórych zaleceń, ze względu na możliwość wystąpienia w przyszłości astmy wysiłkowej lub, po wielu

Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości

tamponu co 2-3 godziny w ciągu dnia są niewystarczające i zdarza ci się zabrudzić bieliznę, okres jest na pewno zbyt obfity. Odwiedź ginekologa, a jeśli ten stwierdzi, że taką masz urodę i nie wymagasz specjalnego leczenia, spróbuj ułatwić sobie życie: 1. Wybieraj odpowiednie środki higieniczne. Najlepsze

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

zdecydowanie ważniejsze jest, by pić odpowiednio dużo, regularnie i małymi łykami. Zarazem osoby, które narzekają na zbyt wolną pracę układu pokarmowego, raczej powinny trzymać się tej zasady. 6. Lekarz decyduje Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, nie zapominaj, że dieta to jedynie wsparcie leczenia

Problemy ze słuchem u niemowląt i dzieci

optymalny czas zaopatrzenia dziecko w aparat wzmacniający uznano okres 1 roku życia. Większe opóźnienie jest zdecydowanie niekorzystne dla jego perspektyw rozwojowych. dziecko głuche nie może usłyszeć własnego głosu, nie potrafi go kontrolować, stąd bywa on nieraz zbyt głośny lub piskliwy. Rodzice dziecka

Uwaga na zaparcia!

dzieci często są wywołane właśnie niechęcią do załatwienia się w nieznanym miejscu (np. poza domem) albo zbytnim zaabsorbowaniem zabawą. Inną, bardzo częstą przyczyną zaparć jest niewłaściwa dieta. Największym grzechem jest zbyt duży udział wysokoprzetworzonej żywności, mięsa, serów i tłuszczu, a zbyt

Na ból kręgosłupa skarżą się często kobiety w ciąży. Czy wolno im korzystać z masażu?

łagodne ruchy, ponieważ w okolicy lędźwiowo-krzyżowej znajdują się korzonki nerwów unerwiających narządy rodne. Zastosowanie zbyt silnego ucisku mogłoby doprowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Ból części lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa można też złagodzić przez położenie się na plecach i

Co to jest przepuklina dyskowa

iniekcje okołokręgosłupowe. Należy pamiętać, że zbyt długi okres leżenia przyczynia się do osłabienia mięśni i sztywności struktur stawowych, co może utrudniać szybki powrót do normalnej aktywności. Istotnym elementem leczenia i zapobiegania nawrotom jest instruktaż dotyczący zasad wykonywania czynności

Zespół Downa

zdolności poznawczych. Rozróżnienie jest jednak istotne ze względu na odmienność stosowanych terapii. W przypadku zaburzeń wzroku w dzieciństwie częste jest występowanie zeza oraz wad refrakcji, takich jak krótkowzroczność, astygmatyzm, hipermetropia itp. Po okresie dojrzewania natomiast częściej występuje

Narządy rozrodcze kobiety

głębokimi przemianom strukturalnym i funkcjonalnym wraz z wiekiem. Dojrzałość morfofunkcjonalna żeńskiego układu rozrodczego ustala się stopniowo podczas rozwoju postnatalnego i zostaje osiągnięta w okresie dojrzewania trwa przez cały okres płodności kobiety, czyli ok. 30 lat, i kończy się menopauzą. W

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

względu na inne składniki. A te również są nie do pogardzenia. Witamina C czeka Dwa solidne pomidory zaspokoją dobowe zapotrzebowanie nie witaminę C. Ta jest nieoceniona w okresie jesienno-zimowym, gdyż wzmacnia odporność,wpływając na zwiększenie produkcji przeciwciał i uszczelniając naczynia krwionośne

Kręgosłup

części tułowia i wygięta w podwójną literę S jest zbudowana z 33 kręgów ułożonych w odcinki: szyjny, piersiowy i lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. To maszyneria wielozadaniowa - podpiera ciało, pozwala na wykonywanie ruchów i tworzy ochronny tunel dla rdzenia kręgowego. Całe to rusztowanie łączą stawy

Piersi: sprężystość ważniejsza od rozmiaru

dotyczy szczególnie młodych matek, gdyż ciąża może bardzo negatywnie wpłynąć na wygląd piersi. Przyczyną kompleksów i zahamowań bywa oczywiście rozmiar. Często jednak podstawowym problemem jest fakt, że biust stracił sprężystość i nieestetycznie opada, chociaż jest niewielki. Obrazowo, niezbyt elegancko

Obiektoseksualizm - czy można odczuwać pociąg seksualny i miłość do budynku, mostu lub własnego telewizora?

kilka lat była w związku ze swoim sportowym łukiem, a wcześniej - podobnie jak Eija-Riitta - również z Murem Berlińskim. Z racji częstej obecności w mediach jest jedną z najbardziej znanych osób obiektoseksualnych. Prężnie działa na rzecz popularyzacji oraz społecznej dyskusji na temat swojej "

Schizofrenia

: hebefreniczna, paranoidalna i katatoniczna. Wprowadzając termin schizofrenia (z gr. sch~zein - dzielić i phrenós - umysł), Bleuler zamierzał podkreślić cechę uważaną za typową dla schizofrenii, tj. rozdzielenie życia psychicznego na wzajemnie niezależne części. W psychiatrii i psychoanalizie, schizofrenia

Uszne problemy

życia, natomiast nadwrażliwość słuchową obserwuje u siebie co dziesiąty Polak. Szumy uszne najczęściej powstają w uchu wewnętrznym, a ściślej mówiąc - w jego części odpowiedzialnej za słuch zwanej ślimakiem. W ślimaku znajdują się komórki słuchowe, które odbierają drgania wywołane dźwiękami wpadającymi

Równowaga hormonów

, opisując towarzyszące objawy. Niewielkie plamienie i ból mogą towarzyszyć owulacji - to rzecz nieczęsta, ale normalna. Druga młodość? Zaburzenia hormonalne mogą, choć nie muszą być przyczyną trądziku młodzieńczego występującego nieraz u dorosłych kobiet. Zbyt wysoki poziom męskich hormonów powoduje

Seks i seksualność

(parafilie zorganizowane) są opisane w klasyfikacji DSM-IV jako "częste i intensywnie podniecające seksualnie fantazje, bodźce lub zachowania seksualne", które występują przez okres wynoszący co najmniej 6 miesięcy i koncentrują się na: 1) rzeczach nieożywionych; 2) cierpieniu lub poniżeniu siebie

Uwaga na suplementy diety

zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i minerały mogą być diety odchudzające, monotonne odżywianie, nieodpowiednie przygotowanie posiłków (choćby zbyt wysoka temperatura), przyjmowane używki. Także przewlekłe choroby, przyjmowane leki, ciąża, okres intensywnego wzrostu czy podeszły wiek wymagają zwiększonej

Wzrost

, np. bardzo złe odżywianie, może przeszkodzić w osiągnięciu wzrostu przewidzianego genetycznie. Zmiany fizjologiczne wzrostu jednostki W ciągu całego życia wzrost ulega istotnym zmianom. Od urodzenia długość ciała zwiększa się stopniowo aż do wieku dojrzewania, kiedy to następuje okres nagłego

Alkoholizm. 9 rzeczy, które warto wiedzieć.

"urwaniem filmu" i kacem, kaca coraz częściej "leczy się" wypijaniem tzw. klina w samotności. - Trzecia to faza krytyczna - pije się ciągami przeplatanymi okresami abstynencji, szuka się usprawiedliwień, wymówek, a wyrzuty sumienia (tzw. kac moralny) próbuje się zniwelować składaniem

Rak jelita grubego

w końcowej jego części i można je łatwo wyczuć palcem. Jest to badanie szybkie, bardzo proste i w dodatku nic nie kosztuje - potrzeba do niego wyłącznie rękawiczki oraz wprawnej ręki badającego. Pamiętaj - dobry lekarz rodzinny powinien przynajmniej raz do roku zbadać twoją odbytnicę - może Ci to

Co się dzieje z ciałem po ciąży

łożyska rozpoczyna się powracanie macicy do zwyczajnych rozmiarów i jej gojenie. Tuż po porodzie waży ona około 1000 g, zaś pod koniec połogu powinna osiągnąć wagę 50-60 g; musi więc wykonać dużą pracę związaną z kurczeniem się. Temu procesowi mogą towarzyszyć uciążliwe bóle w dolnej części brzucha

Niedrożność jelit

, kolkowym bólem w środkowej części brzucha. Wraz z narastającą niedrożnością światła jelita ulega on nasileniu. Jeśli nie wystąpi proces zapalny w obrębie otrzewnej, po upływie kilku godzin ból słabnie z powodu spadku ruchliwości jelita. W przypadku dużego stopnia niedrożności pojawiają się regularne

Przepuklina dyskowa

pobliżu struktury nerwowe (korzenie czuciowe i ruchowe nerwów rdzeniowych oraz rdzeń kręgowy). Podstawową przyczyną powstania przepukliny dyskowej są urazy. W niektórych przypadkach pierwsze bolesne objawy pojawiają się po nagłym i nadmiernym wysiłku, np. po zbyt mocnym zgięciu kręgosłupa, wyciągnięciu

Problemy z kręgosłupem

;. Wady postawy często pojawiają się już u nastolatków, a z wiekiem pogłębiają. Bóle mogą się także pojawić w późniejszym okresie u osób, które zarzuciły uprawianie sportów czy wiele godzin przesiadują przed komputerem. Najczęściej związane są z napięciem mięśni, przeciążeniem stawów. Rzadziej pojawiają

Co zrobić by nie zachorować?

Co prawda okresem zwiększonej zachorowalności jest przełom stycznia i lutego, ale już teraz zauważamy wokół siebie coraz więcej kichających i kaszlących osób. We wrześniu w Polsce zanotowano prawie 40 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. A tylko w pierwszym tygodniu października - 20

Nie lekceważ zapalenia oskrzeli

powietrza przez drogi oddechowe i duszność. Innym powikłaniem może być astma. Lekarze są zdania, że częste zapalenia oskrzeli w dzieciństwie mogą doprowadzić do rozwoju tej choroby. By do tego nie doszło, nie lekceważmy infekcji dróg oddechowych u dzieci. To może ci pomóc W okresie nasilenia się

Biegunka

odwrotnego skutku. Po pierwszym okresie leczenia, mającym na celu przywrócenie równowagi flory bakteryjnej jelit przez podawanie pałeczek kwasu mlekowego, rozpoczyna się leczenie objawowe przy użyciu leków przeciwbiegunkowych przepisywanych przez lekarza. Jednocześnie zalecane jest wykluczenie z diety mleka

Zdrowie kobiety

współczesna medycyna nie jest wolna od tego typu uprzedzeń, chociaż dotyczą jej one w znacznie mniejszym stopniu. Jednym z nich jest częste przekonanie, że obserwacja naukowa ciała mężczyzny pozwala również poznać ciało kobiety. Należy traktować ciało kobiety jako całkowicie odmienne, nie tylko pod względem

Otyłość

wyróżnić arytmie mięśnia sercowego (częste zwłaszcza w czasie powrotu do normalnego odżywiania po okresie restrykcyjnego ograniczenia spożycia kalorii) czy zapalenia pęcherzyka żółciowego oraz trzustki. Szczególnie niebezpieczna jest nieuzasadniona i niekontrolowana dieta niskokaloryczna stosowana przez

Zdrowie drzemie w ziołach

ostrożność w stosowaniu jakichkolwiek preparatów należy zachować w ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Przy poważniejszych schorzeniach zioła można potraktować jako specyfiki pierwszej pomocy zanim udamy się do lekarza albo jako wspomaganie właściwej kuracji, ale zawsze po medycznej konsultacji i po

Mięso

cieczy, tak jak w wypadku rosołu, który wydobywa z mięsa wszystkie jego wartości odżywcze. Zbyt wysoka temperatura lub zbyt długi czas gotowania powodują jednak utratę witamin, czego można uniknąć. Z tego też powodu poszczególne części mięsa mają różną wartość handlową. Mięso, przede wszystkim wołowina

Słyszysz mnie? czyli jak nie ogłuszać dzieci

styl życia, który niestety przyjął się już i u nas - dodaje lekarz. Problem jest tym bardziej niebezpieczny, że w dużym stopniu nieuświadomiony. Zbyt często bagatelizujemy przekraczający normy hałas, jaki panuje w miejscach publicznych, z których korzystają nastolatki: na siłowniach i w klubach fitness

Narządy rozrodcze mężczyzny

funkcjonalnych. Pozostałe elementy męskiego układu rozrodczego, których dotykają wady wrodzone, to napletek, wędzidełko, moszna, powrózek nasienny i drogi nasienne. Napletek może się nie rozwinąć lub być przedzielony biegnącą centralnie bruzdą. Częściej zdarza się, że ujście napletka jest zbyt ciasne, co

Bez wody nie ma życia

cenne związki, zbyt małych - zagraża zdrowiu. Powinno się pić średnio 30 ml na kg masy ciała, pamiętając, że zapotrzebowanie na wodę wzrasta podczas upałów, wysiłku fizycznego, ciąży i okresu karmienia (nawet do 4 l); - przed posiłkiem lub po nim, raczej nie w trakcie, bowiem zaburza to trawienie

Skurcze mięśni

biegunki u dzieci i podczas częstych wymiotów; 4) skurcze występujące w czasie ciąży; 5) skurcze występujące na skutek zatrucia alkoholem, ołowiem, tlenkiem węgla itp.; 6) skurcze nocne, pojawiające się w półśnie i we śnie, prawdopodobnie na skutek utrzymywania nóg w pozycji zgiętej. Sytuacje, w których

Męskie problemy 

mieć jeszcze jedno dziecko. Poza tym nie zamierzam doczekać się problemów z erekcją z powodu zbyt niskiego poziomu testosteronu. Jeśli nie zrobię operacji, będzie tylko gorzej, a tak mam nadzieję pozbyć się problemu raz na zawsze. Drugi (polecony przez kolegę) lekarz 

Czerniak

;, bo wtedy zaczynają się "paskudzić"? Jeśli chodzi o częste drażnienie, drapanie znamion, to rzeczywiście im to szkodzi. Ale ta zasada absolutnie nie dotyczy chirurgicznego usuwania! Jeśli lekarz zaleci wycięcie, koniecznie trzeba to zrobić. Opinia o tym, że raz ruszone znamię może się "

Infekcje pęcherza - jak dbać o drogi moczowe

miejsc intymnych stosujmy specjalne płyny, które nie zakłócają naturalnej flory bakteryjnej. Co ciekawe, infekcji można się też nabawić od zbyt częstego mycia. Przesadna higiena powoduje zniszczenie dobrych drobnoustrojów, które chronią nas przed tymi chorobotwórczymi. Częstym sprawcą zakażeń jest

Dysleksja i inne zaburzenia uczenia się

uważane za problemy wieku szkolnego. Istotnie pojawiają się w tym okresie, trwają jednak przez całe życie, dając wiele zróżnicowanych objawów oraz obrazów klinicznych. Leczenie czy sugerowane stosowanie metod edukacyjnych, nawet jeśli wydaje się skuteczne w osiągnięciu celów szkolnych, nie eliminuje

Arytmia

defibrylator. Rozrusznik serca to nowoczesne urządzenie elektroniczne, wszczepiane pod skórę poniżej obojczyka i połączone z sercem cienkimi elektrodami; stosowane w przypadkach występowania rzadkoskurczu. Nie większe od monety, wyposażone jest w baterie, zapewniające mu ponad 10-letni okres działania

Jak wzmocnić odporność, czyli hartuj się kto może

nosa i dróg oddechowych kurczą się. Jeśli trwa to zbyt długo, prowadzi do miejscowego niedokrwienia, a to powoduje spadek naszych zdolności do obrony przed zarazkami. Dzieje się tak, ponieważ śluz i rzęski wyściełające nos i śluzówki wolniej pracują, spada więc tempo usuwania wirusów z górnych dróg

Zaburzenia psychiczne

stanu emocjonalnego; 2) stracić zainteresowanie wykonywaniem czynności uznanych obiektywnie za przyjemne; 3) mieć problemy ze snem (trudności z zasypianiem, częste przebudzenia w nocy lub wcześnie rano) i z łaknieniem; 4) stracić zainteresowanie seksem i mieć problemy w tej sferze życia; 5) ciągle czuć

Bezsenność - jak ją leczyć

materac zbyt twardy? W pokoju jest za gorąco? Chrapiący partner tak-że może doprawić nam worki pod oczami. Co szósty przypadek bezsenności jest konsekwencją zażywanych leków albo skutkiem innych chorób (np. przerostu prostaty zmuszającego do częstego wstawania do łazienki). Czasami dręczą nas parasomnie

Jak wzmocnić słabą płeć

kolagenowa z kryształami soli wapnia. Gdy w organizmie za mało jest wapnia (u kobiet to nie tylko nieprawidłowa dieta, ale też np. liczne i częste porody), kość staje się krucha i porowata, a wtedy łatwo o złamania. Zbyt mała aktywność fizyczna także sprzyja osteoporozie, a kobiety zwykle mniej się ruszają

Alergiczne ABC, czyli w gąszczu uczuleniowej terminologii

organizm nadmiernie reaguje na co najmniej dwa alergeny, działające łącznie. To, że pojawiają się u ciebie objawy alergii po spożyciu konkretnego pokarmu, nie oznacza, że będziesz tak samo na nie reagować przez cały rok. Czasem konkretne owoce czy zboża uczulają tylko w okresie pyleń. Na przykład gdy

Nie daj się astmie

obecność alergenów zwierzęcych. Duszność, kaszel, świsty Początek choroby jest trudno uchwytny. Stan zapalny w ścianach oskrzeli początkowo może nie dawać żadnych objawów. Gdy już się pojawią, najczęściej są to napady duszności w nocy i nad ranem. Częstym objawem jest też napadowy kaszel. Bywa, że dziecko

Ogródek na parapecie

wpływają przeciągi i nagłe zmiany temperatury. Należy więc im tego oszczędzać. Nie znaczy to oczywiście, że pomieszczeń, w których rosną nie należy wietrzyć. Wprost przeciwnie - świeże powietrze ma bardzo dobry wpływ na naszą parapetową uprawę. Trzeba jednak zadbać, aby spadek temperatury nie był zbyt

Niektórych minerałów potrzebujemy niewiele, tyle, ile może dostarczyć np.

większy, tym więcej mogę zgromadzić jodu i wyprodukować hormonów. Jeżeli więc przez dłuższy czas ma za mało jodu, wtedy rozrasta się, tworząc tzw. wole. Mniejsze albo większe.Leniwy gruczołNiedoczynność tarczycy, czyli zbyt mała produkcja hormonów, najczęściej jest wynikiem niedoboru jodu. Jakie objawy

Ach śpij, kochanie

się w dzieciństwie (ludzie, którym rodzice nie stworzyli odpowiedniego rytuału snu, częściej cierpią na bezsenność). Uczucie permanentnego niewyspania może mieć kilka przyczyn. Zdarzają się problemy z zasypianiem, z utrzymaniem snu (częste wybudzenia) i zbyt krótki sen. Kłopoty z zasypianiem to

Świecowanie uszu

Indian Hopi są mieszane w określonych ilościach, proporcjach i kolejności. Po nasączeniu materiał zwija się dość ciasno w taki sposób, by powstała rurka. Ta rurka to właśnie świeca o długości około 21 cm i średnicy około 1 cm. W trakcie zabiegu spala się tylko połowę. W dolnej części rurki umieszczona

Oczami kobiety: gra wstępna

najdłużej cieszyć się doznawaną rozkoszą. Pieszczoty po stosunku sprawdzają się też w innej sytuacji - kiedy finał u partnera nastąpił zbyt szybko i partnerka nie zdążyła przeżyć orgazmu. Umiejętnie pieszcząc łechtaczkę i pochwę, mężczyzna może doprowadzić kobietę do szczytowania. Biały seks Biegli w ars

Ginekolog: potrzebujesz go nie tylko w ciąży

panikować. Zanim cykl się "ustawi", okres może pojawiać się z różną częstotliwością. Lekarze przypominają, że za prawidłowe uważa się cykle trwające od 21 do 35 dni - jeśli miesiączka nie pojawia się w tym czasie, należy zgłosić się do lekarza. Bolesne i obfite miesiączki mogą być objawem wielu

Jak przestać palić

przeciwdepresyjnymi zawierającymi bupropion. W ogóle u osób z zaburzeniami nastroju zaprzestanie palenia powinno się rozpocząć w okresie po ich ustąpieniu i raczej za pomocą NRT. O ewentualnych interakcjach warenikliny wiemy mniej. Leki nasenne, uspokajające (benzodiazepiny), w Polsce często stosowane zbyt długo

Badanie piersi

Dołącz do nas na Facebooku! W gruczołach sutkowych są: tkanka łączna, gruczołowa, tłuszczowa oraz przewody mlekowe. Jedna pierś jest zwykle trochę większa od drugiej. Budowa piersi zmienia się nieco w trakcie cyklu. Im bliżej okresu , tym bardziej są nabrzmiałe i można w nich wyczuć drobne

Artroza i choroby stawów

. Badania wykazały istnienie zarówno artrozy postępującej powoli, jak i rozwijającej się szybko. Objawy W przeważającej części przypadków choroba zwyrodnieniowa stawów postępuje wolno. Początkowo, po pracy lub po ćwiczeniach fizycznych pojawia się ból niektórych stawów. Teoretycznie zwyrodnienie może

Choroba Haglunda-Severa (Osteonecrosis)

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Bezpośrednią przyczyną rozwoju choroby jest niedokrwienie tylnej części pięty. Przeciążenie, mikrourazy, zaburzenia hormonalne bądź uwarunkowania genetyczne to najczęstsze przyczyny nieprawidłowego przepływu krwi. W niektórych przypadkach zaburzenia ze strony

Jak zmienia się obraz choroby podczas leczenia ?

Obecnie, kiedy ch.P. jest powszechnie leczona , nie sposób pominąć niepożądanych objawów stosowanych leków. Niektóre z nich są tak częste, że praktycznie stały się nierozłącznym elementem obrazu choroby. Jednym z najważniejszych problemów jest zespół przełączeń (często określany po angielsku "

"Spocone" stopy? Jest na to sposób!

rozwija się już w dzieciństwie lub okresie dojrzewania) lub wzmaga się w bardzo stresujących sytuacjach. Nadpotliwość dotyka także kobiety w okresie menopauzy. Aby potwierdzić chorobę, obok wywiadu z pacjentem, wykonuje się tzw. test Minora, czyli próbę jodowo-skrobiową. Dotknięte nadpotliwością partie

Nowotwory - profilaktyka i wczesne wykrywanie

farmakologiczne natomiast może okazać się niewystarczające, ponieważ dawki niezbędne do zniszczenia wszystkich komórek nowotworowych są zbyt toksyczne, w dodatku komórki w wyniku mutacji drugorzędowych tworzą ogniska choroby odporne na działanie leków. Z tych względów systemy opieki zdrowotnej na całym świecie od

Depresja to więcej niż smutek

kłopotów, a z wywiadu wynikają inne okoliczności wskazujące na depresję, lekarz pierwszego kontaktu powinien sam zaproponować leczenie albo przekonać pacjenta do wizyty u specjalisty. Częstym objawem depresji są problemy ze snem. Chorzy zazwyczaj zasypiają dość dobrze, ale budzą się w środku nocy lub

Szczupłe i niezbadane

. Przeszło połowa z nich sądzi, że waży zbyt wiele. Polki niespecjalnie lubią stawać na domowej wadze - 22 proc. robi to raz w miesiącu, a 43 jeszcze rzadziej. Zdrowa jak Polka? Nasze rodaczki, generalnie, dobrze oceniają swój stan zdrowia. Choć 46 proc. określa go jako przeciętny, to już co trzecia jako