Wszystko o:

zapalenie ścięgna achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa

Objawy - tkliwość miejsca nad piętą, czyli tam, gdzie przebiega ścięgno (często uniemożliwia noszenie butów z zapiętkiem) - dotkliwy ból nasilający się przy chodzeniu, bieganiu - zaczerwienienie skóry Przyczyny Powtarzany, długotrwały ucisk okolicy ścięgna (np. przez niewygodne obuwie), uraz

Obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Jeżeli ból i obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa pojawiły się samoistnie, bez poprzedzającego urazu to należy przeprowadzić diagnostykę w kierunku spondyloartropatii (chorób zapalnych stawów z zajęciem stawów kręgosłupa) lub chorób reumatoidalnych. Wizyta u lekarza jest

Zapalenie pochewki ścięgna

Zapalenie pochewki ścięgna

Choroba jest stanem zapalnym ścięgna oraz otaczającej go pochewki. Nie leczona może doprowadzić do utrwalonego ograniczenia ruchomości stawu. W grupie ryzyka znajdują się sportowcy oraz pracownicy wykonujący te same monotonne ruchy. Objawy Charakterystycznym objawem zapalenia pochewki ścięgna jest

Bieganie

Bieganie

poprawa krążenia obniżenie poziomu cholesterolu obniżenie poziomu stresu i niepokoju Najczęstsze urazy Zapalenie ścięgna Achillesa. Ścięgno Achillesa łączy główne mięśnie łydki (mięsień brzuchaty łydki i płaszczkowy) z kością piętową. Przy zbyt dużym wysiłku ścięgno napręża się i pracuje zbyt mocno. To

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Aerobik

Aerobik

. Wzmacnianie siły mięśni również zapobiega dolegliwościom. Ścięgno Achillesa i ból łydek. Częste unoszenie się na palce podczas ćwiczeń powoduje ból i napięcie mięśni łydki, które może spowodować zapalenie ścięgna Achillesa. Ćwiczenia rozciągające mięśnie łydki przeprowadzane delikatnie i stopniowo przed i po

Koszykówka

Koszykówka

najczęściej dotyczy Ścięgna rzepki (charakteryzuje się bólem poniżej kolana) oraz ścięgna Achillesa (ból z tyłu podudzia). Czasami ścięgno Achillesa może ulec zerwaniu. Noga wymaga wtedy unieruchomienia gipsem a w poważniejszych wypadkach konieczne jest zeszycie ścięgna operacyjnie. Nadwerężenie ścięgna