Wszystko o:

zaburzenia snu lekarz

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

grupę stanowią zaburzenia rytmu okołodobowego, czyli rytmu snu i czuwania. Ostatnia to zaburzenia snu, np. uwarunkowane czynnikami środowiskowymi. Czy to już choroba? Poważne kłopoty ze snem, a zwłaszcza bezsenność, są diagnozowane przeważnie przez lekarza pierwszego kontaktu i psychiatrę. Aż 70 proc

Kiedy należy się zgłosić się do lekarza lub poradni zaburzeń snu?

specjalistycznej poradni. Reszcie powinien wystarczyć lekarz rodzinny lub rejonowy. Jedyna w Polsce poradnia zaburzeń snu mieści się w Warszawie, przy ul. Nowowiejskiej 27 (czynna od pon. do pt. w godz. 8-16, tel. 0-22 825 20 31 wew. 331) Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

informacji. Winne nie zawsze jest niedosypianie. Przyczyną mogą być także kłopoty zdrowotne, dlatego gdy nie zarywasz nocy, a w dzień jesteś niemal nieprzytomny, skonsultuj problem z lekarzem. Czy wiesz, że przerażające sny również uznawane są za zaburzenie snu? Chyba nie ma osoby, która by ich nie

Melatonina, hormon dobrego snu

Melatonina, hormon dobrego snu

szybkimi ruchami powiek, a dokładniej gałek ocznych, odpowiada przede wszystkim za regenerację układu nerwowego oraz porządkowanie pamięci. Jej brak sprawia, że niektórzy pacjenci tuż po przebudzeniu czują się rozdrażnieni, ospali, mają kłopoty z koncentracją. Zaburzenia snu i nieprawidłowe stężenie

Neurolog

Neurolog

Objawy, które są podstawą skierowania pacjenta przez lekarza pierwszego kontaktu do neurologa, to przede wszystkim: dolegliwości bólowe, zaburzenia czucia, osłabienie siły mięśni, nieprawidłowe funkcjonowanie zwieraczy (kłopoty z kontrolowaniem oddawania moczu, stolca), ruchy mimowolne, drżenia

Bruksizm

Bruksizm

Dołącz do nas na Facebooku! Parasomnia to rodzaj zaburzeń snu. Do najbardziej charakterystycznych zachowań zalicza się m.in. somnambulizm , lęki nocne, koszmary nocne, bruksizm, mówienie przez sen oraz seksomnia. Mimo że przyczyny występowania choroby nie są znane przypuszcza się, że ma ona

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

(czytaj więcej na ten temat). Towarzyszą mu zaburzenia węchu, trudności w oddychaniu. Ból niejednokrotnie nasila się przy pochylaniu głowy, nas bywa zatkany, jeśli pojawia się katar, jest gęsty, ropny. Leczeniem zatok przede wszystkim zajmuje się specjalista laryngolog, do którego kieruje lekarz

Chcesz schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

olbrzymia (BMI przekracza 40), pełna diagnostyka jest już niezbędna, bo wówczas to już sam nadmiar kilogramów jest chorobą zagrażającą życiu, a proces leczenia u lekarza bariatry. Wiele chorób sprzyjających otyłości daje charakterystyczne objawy (zaburzenia miesiączkowania, nastroju, przewlekłe zmęczenie

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

farmakologicznie? Uwaga! Drżenie mięśni, a także osłabienie, obrzęki, duszności, zaburzenia rytmu serca, mogą pojawić się, gdy w organizmie jest za dużo witaminy B1. Do hiperwitaminozy dochodzi jednak tylko wtedy, gdy chory przyjmuje witaminy w formie zastrzyków. Niepokojące objawy trzeba zgłosić lekarzowi

Problemy ze snem

Problemy ze snem

widać poprawy, trzeba poszukać fachowca, który znajdzie przyczynę bezsenności i pomoże ją wyeliminować. Najlepiej w tym celu udać się do Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. Tam przechodzi się cykl badań, m.in. laryngologiczne (okazuje się, że krzywa przegroda nosowa, utrudniająca oddychanie, może też być

Męska depresja wymyka się diagnozie?

Męska depresja wymyka się diagnozie?

;męskiej" depresji, takie jak ataki gniewu i agresji, nadużywanie alkoholu lub innych substancji uzależniających, zachowania autodestrukcyjne (np. podejmowanie ryzyka), nadaktywność, drażliwość, napięcie, zaburzenia snu oraz utrata zainteresowania aktywnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność

Poradnikiem w depresję? To działa!

Poradnikiem w depresję? To działa!

. Część pacjentów zaopatrzono w poradnik na temat obniżonego nastroju, jego objawów oraz sposobami radzenia sobie z nimi. Książka dotyczyła różnych aspektów depresji, na przykład asertywności czy radzenia sobie z zaburzeniami snu. Poradnik + 3 sesje służące planowaniu zmian Pacjentom oprócz książek

12 pytań o miesiączkę

12 pytań o miesiączkę

wskazane jest wykluczenie zaburzeń miesiączkowania związanych z nieprawidłowościami hormonalnymi. Uwaga! Niektóre kobiety mają cykle 25-dniowe i trwające do 35 dni, a wciąż jest to norma. Warto jednak upewnić się u lekarza, że taka jest "nasza uroda". 4. Skąd się biorą dodatkowe plamienia podczas

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się!

, nim samodzielnie postawisz diagnozę ("to stresy w pracy", "mam niedobór melatoniny", etc.), warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Kłopoty ze snem bywają objawem konkretnej, wymagającej leczenia choroby. Czasem takiej, którą kojarzymy raczej z nadmierną sennością

Tylko zmęczenie... A może choroba?

Tylko zmęczenie... A może choroba?

rodzina rozważa wyrzucenie cię z domu z powodu nocnych koncertów, budzisz się z bólem głowy i miewasz luki w pamięci (niekoniecznie po zakrapianym wieczorze), czas pomyśleć o wizycie w poradni zaburzeń snu (kieruje lekarz pierwszego kontaktu). Wcześniej warto odwiedzić laryngologa, by wykluczyć ewentualne

Hymenolepioza

Hymenolepioza

obserwuje się utratę łaknienia, spadek masy ciała, wymioty, biegunka , bóle brzucha. Niekiedy obserwuje się tzw. niepokoje ruchowe, drgawki oraz zaburzenia snu. Objawy u dorosłych i starszych dzieci są dużo łagodniejsze i znacznie mniej nasilone. Hymenolepiozę potwierdza się w oparciu o badania

Fale mózgowe - na jakich obrotach działa twój mózg?

Fale mózgowe - na jakich obrotach działa twój mózg?

. To dlatego głęboki sen jest zbawienny dla uzdrawiania i regeneracji. W niektórych przypadkach fale delta są obrazem patologicznym charakteryzującym uszkodzenia mózgu (np. guzy). Wysoka delta towarzyszy zespołom zaburzeń uwagi. Jej hamowanie jest włączane do treningu neurofeedback w przypadkach takich

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

śnie, to właśnie wtedy dolegliwości są najbardziej dokuczliwe. Ogromna część pacjentów z powodu objawów cierpi na bezsenność. Ulgę przynosi aktywność fizyczna, dlatego niektórzy pacjenci podczas snu wykonują okresowe ruchy kończyn tj. zginanie nóg w kolanie, stawie skokowym, biodrowym lub poruszanie

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

wypróżnianiem - o chorobie układu pokarmowego, a zaburzenia snu - o depresji. Daleko jeszcze do starości, ale nie jesteś już nastolatką, więc przegląd lekarski się przyda, nawet jeśli jesteś przekonana, że nie dasz się za nic namówić "na hormony". Czytaj: badania dla dojrzałych Pamiętaj, że nawet

Nie chcemy żyć dłużej od naszych mężczyzn! 5 dolegliwości, których panom nie wolno zlekceważyć

Nie chcemy żyć dłużej od naszych mężczyzn! 5 dolegliwości, których panom nie wolno zlekceważyć

. Depresji towarzyszą też zaburzenia snu (problemy z zasypianiem, ale i zrywanie się przed budzikiem), spadek libido, problemy z koncentracją, pamięcią, brak apetytu. Może to chwilowe? Oczywiście, wszyscy czasem mamy gorszy nastrój. Wydaje się nam, że nic nas już nie cieszy, rozdrażnia byle głupstwo. Zwykle

Terapia hormonalna dla mężczyzny? Czy to naprawdę ma sens?

testosteronu to niejedyny problem. Wraz z postępem procesów starzenia zmienia się stężenie hormonu wzrostu oraz melatoniny. Spadki te sprzyjają zaburzeniom snu (z bezsennością na czele), zmniejszeniu gęstości kości, spadkowi odporności, obniżeniu siły mięśniowej i nadmiernej potliwości. W opinii prof. dr

Choroba Whipple'a

dolegliwości ze strony układu kostnego (bóle stawów). Zdarza się, ze schorzeniu towarzyszy gorączka, dreszcze, szmery sercowe, obrzęk kończyn lub wodobrzusze. W skrajnych przypadkach, gdy zmiany obejmą układ nerwowy może wystąpić zaburzenie snu, zmiany w zachowaniu chorego oraz zwiększone łaknienie i

Dlaczego tyjemy, gdy robi się zimno?

raczej nam nie będzie. Gdy robi się ciemno, szyszynka wydziela melatoninę. Jest to znak dla organizmu, że należy obniżyć temperaturę ciała i przygotować się do snu. Rano, gdy robi się jasno, jej poziom gwałtownie spada, a my się budzimy. Tak to wygląda w teorii. W praktyce, szczególnie tej jesienno

10 najbardziej depresyjnych zawodów

potencjału. Powodzenia.     Nieprawdopodobne zaburzenia snu     Jak dożyć setki?     Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

genetyczne (ponad połowa pacjentów zgłaszających się do lekarza z powodu ciężkich nóg czy żylaków przyznaje, że ich dziadkowie, rodzice bądź rodzeństwo mają lub mieli podobne dolegliwości) - nieprawidłowo dobrane obuwie (przede wszystkim bardzo wysokie szpilki, w opinii lekarzy bezpieczny obcas nie powinien

Choroby, które prowadzą do otyłości

atakuje parodontoza, skóra się wysusza i staje zimna. Mogą wystąpić zaburzenia miesiączkowania. Jeśli obserwujesz u siebie takie objawy, odwiedź lekarza pierwszego kontaktu. Zapewne zleci kontrolę stężenia hormonów tarczycy i jeśli odkryje jakieś nieprawidłowości, skieruje do lekarza endokrynologa

Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego

więc profilaktyczne zwiększenie dawek kwasu foliowego przez kobiety w wieku rozrodczym. Na wszelki wypadek. Ze względu na naprawdę wzmożone zapotrzebowanie w tym okresie wskazana jest suplementacja - dawki należy uzgodnić z lekarzem. Uspokoi i pobudzi do działania Nie starasz się o dziecko albo nawet

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

odżywianiem, które zaspokoi potrzeby organizmu i ograniczeniem stresu, który skutecznie wypłukuje magnez. Pamiętaj jednak, że jeśli dwutygodniowa terapia nie pomoże, trzeba skontaktować się z lekarzem. W momencie skurczu ból bywa tak intensywny, że dosłownie wyrywa ze snu. Spróbuj wówczas stanąć na palcach

Naturalne środki na zszargane nerwy - poznaj ich działanie

Jeśli jesteś roztrzęsiony albo masz problemy z zaśnięciem, może Ci pomóc kubek rumiankowej herbatki. Będzie on również pomocny na rożne dolegliwości powstałe na tle nerwowym, bóle i napięcia brzucha, zaburzenia trawienne, napięciowe bóle głowy oraz zatrzymanie miesiączki. Badania naukowców z

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Serotonina to ważny neuroprzekaźnik, w znacznym stopniu odpowiedzialny za nasz nastrój, a także funkcjonowanie układu pokarmowego, i w efekcie zdrowie ogólne. Gdy jej produkcja zostanie skrajnie zaburzona, może dojść do poważnych problemów emocjonalnych, a nawet groźnej dla życia depresji. Istnieją

Zabójcy libido

? Osoby puszyste po prostu wstydzą się swoich ciał, mają kompleksy i zahamowania. Powodów jednak może być więcej. Brak ochoty na seks u otyłych może być uwarunkowany nie tylko psychiką, ale również przyjmowanymi lekami, współwystępującymi z otyłością chorobami czy zaburzeniami hormonalnymi. Otyli

Fibromialgia

nieprawidłowym natlenieniem tkanek. Przyszywający, rozłożony symetrycznie ból może wywołać nawet niewielki ucisk. Objawy Mimo że choroba znana jest medycynie od końca lat 70. przyczyny jej rozwoju nadal nie są do końca zidentyfikowane. Prawdopodobnie ma ona związek z zaburzeniem tzw. 4 fazy snu NREN (bez

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

czy kamicą nerkową. Początkowe objawy łatwo pomylić z innymi przyczynami: psują się bardziej zęby, łamią paznokcie, pojawiają zaburzenia snu, częściej dopadają nas infekcje. Niedobór magnezu, potasu i wapnia, a także jego skutki, to również częsty efekt kwasicy Tak Organizm za wszelką cenę stara się

Bezsenność - jak ją leczyć

się budzą, powalczą trochę, znowu zasypiają, znów się budzą - i tak do rana. Czasami zdarzają się także zaburzenia rytmu dobowego. Cierpiący na nie ludzie czują potrzebę snu w zupełnie innych godzinach, niż wynikałoby to z układu dnia i nocy (i nie chodzi tu o poobiednią drzemkę). Przekleństwem może

Już czas na sen

, oddech staje się równomierny i głębszy. Ponieważ tlen lepiej dociera do tkanek, cera po dobrze przespanej nocy jest promienna, różowa. Nie zawsze sen spływa na nas wtedy, gdy nań czekamy. Wśród zaburzeń snu najczęstsza jest bezsenność. Objawia się nie tylko kłopotami z zasypianiem, lecz także snem

Urolog: prostata* nie decyduje o naszym życiu seksualnym i nie leczą jej ziółka! [WYWIAD]

nieprawidłowy wynik PSA. Badanie przezodbytnicze jest bezcenne przed planowaną biopsją. Pokazuje miejsca o zmienionej echogeniczności, a to pomaga biopsję właściwie ukierunkować - lekarz wie, skąd powinien pobrać dodatkowy wycinek. USG "nieinwazyjne", badanie krwi i moczu - to nie wygląda źle. W jakim

Zaburzenia psychiczne

wizyty u lekarza rodzinnego w celu otrzymania porady i - być może - skierowania na specjalistyczne badania. Osoby, które cierpią na zaburzenie psychiczne lub emocjonalne, mogą: 1) czuć się całymi dniami lub tygodniami smutne i przygnębione bez szczególnego powodu oraz mieć problemy z pozbyciem się tego

Akromegalia - choroba gigantów

zwiększającym ryzyko zgonu, rozwinięcia się nadciśnienia tętniczego i zaburzeń rytmu serca. Z kolei wymienione zmiany w obrębie jamy ustnej i górnych dróg oddechowych prowadzą do zmiany tonacji głosu na tyle, że doświadczony lekarz potrafi rozpoznać akromegalię przez telefon. Kogo najczęściej atakuje

Dobrze zarabiasz, więc on nie chce się kochać? Kapryśne męskie libido

przyziemnych, a zarazem groźnych schorzeniach. Do impotencji prowadzi choćby nieleczona cukrzyca i wiele zaburzeń w układzie krążenia. Więcej: impotent czy nie?) Prawdziwą przyczynę problemów z erekcją pomoże znaleźć zarówno lekarz pierwszego kontaktu, jak i seksuolog, ale pod warunkiem, że również jest

Choroba Parkinsona u osób starszych

poza domowymi obowiązkami i koniecznością zajmowania się osobą dotkniętą zaburzeniami neurodegeneracyjnymi. Ciągłe pozostawanie w kontakcie z profesjonalnym opiekunem, pielęgniarką i lekarzem, pomoże odnotować wszystkie niepokojące objawy choroby. Personel medyczny doradzi, jak dbać o właściwą dietę i

Ból podbrzusza - znajdź przyczynę

. Są bezpieczne leki i metody naturalne, skutecznie łagodzące dolegliwości. Dobór metody najlepiej ustalić z lekarzem. Zbyt obfite miesiączki, albo skąpe, przedłużające się krwawienia, zaburzenia cyklu, ból: nie lekceważ. Rozwiąż problem z lekarzem. Zobacz co robić gdy "trudne dni" okazują

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać? Tabela

Przewlekłe zmęczenie, łamliwe paznokcie, bolesne miesiączki - takie objawy często tłumaczymy sobie nadmiarem obowiązków, naturą, trybem życia. Osoby starsze, gdy mają problemy z pamięcią i koncentracją, zaburzenia snu czy kłopoty krążeniowe, niejednokrotnie wyjaśniają je upływam czasu lub, wręcz

Jak diagnozuje się autyzm?

W przypadku niektórych zaburzeń rozwoju, np. porażenia mózgowego czy zespołu Downa rodzice odbierają widoczne i oczywiste sygnały świadczące o stanie ich dziecka już od momentu jego narodzin. I choć większość z nich nie zetknęła się wcześniej z tego typu diagnozą, to dramatyczna prawda oraz

Zabójcy koncentracji. Co sabotuje twój intelekt?

nawet apetytem na coś jeszcze. Chcesz w tempie ekspresowym doładować mózg energią? Sięgnij po owoce, tak świeże, jak i suszone. Zaburzenia poznawcze, czyli deficyty funkcjonowania pamięci, uwagi i koncentracji to grupa objawów służąca do diagnozy depresji. Czasem to, co ktoś mógłby nazwać zwykłym

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

, oprócz wspierania organizmu w walce z infekcjami, umożliwiają one prawidłowy przebieg trawienia oraz wchłaniania witamin (m.in. z grupy B). Stąd, w trakcie antybiotykoterapii, łatwo o zaburzenia żołądkowo-jelitowe, m.in. biegunki i zaparcia. By odbudować florę bakteryjną dobrze jest sięgnąć po

Wiosną organizm budzi się do życia. Co stanie się z twoim zdrowiem, życiem seksualnym i nastrojem?

. "Krótsze dni jesienią i zimą oznaczają zwiększenie wydzielania melatoniny i mniejsze wydzielanie serotoniny. Uważa się, że to jeden z czynników sprawczych tzw. "sezonowej depresji" i zaburzeń rytmów okołodobowych, czyli snu i czuwania. Jedną z metod leczenia sezonowych zaburzeń

Astenia czyli przewlekłe zmęczenie

upływie 2 tyg. Nierzadko dochodzi w tym okresie do spontanicznego zaniku zaburzenia; w przeciwnym wypadku zalecane jest zasięgnięcie porady lekarza i przeprowadzenie szczegółowych badań klinicznych w celu zdiagnozowania ewentualnej choroby, stanowiącej przyczynę astenii. Następny krok to rozpoznanie

Żałoba: jak ją przeżyć?

łagodniejszy. II Dezorganizacja zachowania. Wykonywanie codziennych, najprostszych czynności wydaje się niemożliwe. Występują zaburzenia snu, łaknienia, trudności w pracy zawodowej czy nauce. Dominuje przekonanie o nierealności śmierci, silne skoncentrowanie się na osobie zmarłego i na " rozmowach "

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

stanowić problem zdrowia psychicznego. Można jednakże przyjąć, na podstawie pewnych badań naukowych, że obecność cierpienia lękowego da się stwierdzić u 10-20% pacjentów odwiedzających lekarza ogólnego z innych powodów. Dotyczy to więc istotnej liczby przypadków. Okazuje się, że zaburzenia umysłowe

Brak miesiączki, chociaż nie jesteś w ciąży i nie przechodzisz menopauzy? Diagnostyka konieczna

Sam brak miesiączki (łac. amenorrhea) nie jest chorobą, a objawem zaburzonej równowagi hormonalnej. Stan ten może mieć wiele przyczyn: być skutkiem niewłaściwego trybu życia, ale również poważnych, wymagających leczenia chorób. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Spóźniona czy brak? O braku

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

: Problemy z zasypianiem? Barany nie działają? Nie poddawaj się! Co jeść, by dobrze spać? (Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

Ostre zapalenie ucha środkowego

, niepokój, brak apetytu Objawy w pewnym stopniu są uzależnione od wieku dziecka. W przypadku tych do 2 roku życia dominujące objawy to: gorączka, niepokój, biegunka wymioty, zaburzenia snu, niechęć do ssania. Starsze dzieci skarżą się na pulsujący, nasilający się w pozycji leżącej ból ucha, niedosłuch

Bezsenność nad Wisłą

wieczór. - To bezsenność krótkotrwała - tłumaczy dr Michał Skalski, kierownik warszawskiej Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. - Trzeba robić wszystko, żeby się nie utrwaliła, podać leki nasenne. Niestety, ludzie zwlekają z pójściem do lekarza i bezsenność przechodzi w stan przewlekły, a ten się znacznie

Burakiem w raka, selerem w depresję, a żeń-szeń dla ognia w sypialni? Tajemnice warzyw korzennych

nadciśnieniowcy! Żeń-szeń w zależności od dawki może ciśnienie obniżać lub podnosić. Żeń-szenia nie należy stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących oraz osób z zaburzeniami krzepliwości krwi. Może wywołać arytmię, zaburzenia snu, alergię. Zatem korzystaj z jego mocy, ale ostrożnie i pod nadzorem lekarza

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

przypadłości jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia snu. Gdy na nie cierpimy znacząco pogarsza się jakość naszego życia - spada wydolność, mamy trudności z wykonywaniem codziennych zadań, tracimy również zdolność do cieszenia się życiem. W skrajnych wypadkach ich konsekwencją mogą być poważne straty

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

tak dobra jak w przeszłości. Wiele kobiet w trakcie menopauzy ma łagodne zaburzenia pamięci. Również w tym przypadku pomocne okazują się zapewnienie odpowiedniego snu i prowadzenie aktywnego trybu życia. Jeśli jednak problemy z pamięcią są poważniejsze, należy skontaktować się z lekarzem w celu

Seks? Nie mogę

Mężczyzna to zupełnie inny gatunek pacjenta. Nigdy nie jest chory, chyba że na grypę. Do lekarza pójdzie, jak go kobieta zaciągnie. A żeby mówić o tym, że ma zaburzenia wzwodu? Nigdy! A i lekarz po prostu nie zapyta: "Jak tam pana życie seksualne?". Zaburzenia erekcji u mężczyzny to

Wątroba, a może jednak pęcherzyk żółciowy? Co naprawdę cię boli?

gazowanych, mocnej kawy, etc. Szczegółowe zalecenia dietetyczne powinien przekazać prowadzący lekarz gastrolog Jak to boli? Nim jednak dojdzie do finałowego cięcia, warto wiedzieć, jak pęcherzyk boli. Tu, niestety, zaczynają się schody. Niewiele ponad 10% osób z kamieniami pęcherzyka odczuwa dolegliwości

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

sobie dostarczać regularnie - organizm nie potrafi jej magazynować. Niedobory Dostarczasz jej sobie za mało? Uważaj, to droga do zaburzeń trawienia, nudności, wymiotów, biegunek czy utraty apetytu, a w dalszej perspektywie do ciężkich schorzeń tkanek mięśniowych i systemu nerwowego. Skrajne niedobory są

Dolegliwości z... drażliwości

kierowany na nią w przypadku wątpliwości diagnostycznych lub pojawienia się komplikacji w przebiegu choroby. Na czym polega leczenie? Terapię powinien prowadzić lekarz rodzinny. Zespół jelita drażliwego jak dotąd jesteśmy w stanie leczyć wyłącznie objawowo, ponieważ przyczyny tego zaburzenia nie zostały

Glistnica

Dołącz do nas na Facebooku! Objawy - wzmożona pobudliwość nerwowa, rozdrażnienie - uporczywy ból gardła - zaburzenia snu - bóle brzucha, biegunki, wzdęcia lub uporczywe zaparcia - nudności, wymioty - duszność Uwaga! Glistnica może przebiegać bezobjawowo. Przyczyny Zakażenie (drogą pokarmową

11 pytań o penisa

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Pewnie byłoby najłatwiej, gdyby o swoich wątpliwościach mężczyźni rozmawiali między sobą (bez puszenia się, ściemniania, kolorowania), także z partnerką, a gdy to nie pomaga, z lekarzem, seksuologiem. Niestety, najprostsze rozwiązania czasem zawodzą. Mężczyzn

Chrapanie - głośna sprawa

przyczyniają się też do wypadków na stanowisku pracy, spadku wydajności, kłopotów w kontaktach z innymi ludźmi. Takie osoby mają osłabiony po-pęd seksualny, mężczyźni zaś cierpią z powodu impotencji. Bezdech śródsenny prowadzi do niedotlenienia organizmu i zaburzenia struktury snu. Sen pacjentów z bezdechem

Proste sposoby na chandrę

skandynawskich, a także na Alasce. Pomimo, iż od jakiegoś czasu cieszy się ona popularnością również w Polsce (na przykład w gabinetach odnowy, poradniach medycyny naturalnej, ale i zakładach rehabilitacyjnych), warto przed jej zastosowaniem zasięgnąć porady lekarza. Choć bowiem niekiedy okazuje się ona bardzo

Bezsenność trzeba leczyć

Znów ciężka noc, wierciłeś się w łóżku do świtu. W pracy jesteś osowiały, zobojętniały, masz ciężką głowę, kłopoty z koncentracją - generalnie gorsze samopoczucie. To znak, że cierpisz na bezsenność. Według badań osoby, które mają zaburzenia snu, częściej chorują, pracują mniej wydajnie, rzadziej

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

. przeciwdepresyjne), albo masz problemy hormonalne (np. zaburzenia tarczycy) porozmawiaj z lekarzem prowadzącym, czy przypadkiem nie tu należy szukać przyczyny trudności z wypróżnianiem. Razem z nim na pewno uda się znaleźć skuteczne rozwiązanie. Czytaj także: Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe    

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

być pewien, że niemal wszystko, co zjesz tuż przed snem, odłoży się nocą w postaci tkanki tłuszczowej. Każdy niestrawiony na czas pokarm wymusza dodatkowy wysiłek na układzie pokarmowym, opóźnia procesy trawienne, zwalnia metabolizm, etc.  Nie może być nocą zmieniony w energię, gdyż nie masz

Nie stresuj się!

Najlepszym lekarstwem na wyczerpanie, zmęczenie i stres jest zdrowy, spokojny sen. Wyspani czujemy się rześko, dobrze, a na problemy patrzymy jak na porywające wyzwania. Idealnie byłoby po ciężkim, męczącym dniu po prostu położyć się i zasnąć snem sprawiedliwego. Rzecz jednak w tym, że wielu z nas

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

bezsenność trzeba leczyć: bywa objawem poważnych problemów emocjonalnych, ale i somatycznych (z układem krążenia, oddechowym). Więcej na ten temat: Zaburzenia snu Co się z nami dzieje, gdy śpimy? Jeśli robisz to wyjątkowo energicznie: wystarczy 20 sekund. To naprawdę minimum, jeśli mycie ma mieć sens, czyli

Ach śpij, kochanie

starszych. Czasami zdarzają się także zaburzenia rytmu dobowego. Cierpiący na nie ludzie czują potrzebę snu w zupełnie innych godzinach, niż wynikałoby to z układu dnia i nocy (i nie chodzi tu o poobiednią drzemkę). Przekleństwem może być także nadmierna senność, czyli hipersomnia, gdy z każdej doby sen

Depresja

towarzyszącym chorobom lub przyjmowanym środkom farmakologicznym. Utrata sprawności fizjologicznej osoby w podeszłym wieku, spowolnienie aktywności psychoruchowej, zaburzenia rytmu snu (wydłużenie okresu zasypiania, całkowite lub relatywne ograniczenie najgłębszych stadiów snu, przedwczesne budzenie się

Kleszcze atakują, a na boreliozę nie ma szczepionki

, występuje niedowład, porażenie nerwów obwodowych, zaburzenia czucia, zaburzenia psychiczne, problemy z pamięcią, zanikowe zapalenie skóry, przewlekłe zmęczenie. Pojawiają się też objawy, które niejednokrotnie prowadzą do błędnej diagnozy: gorączka, fale gorąca, wahania masy ciała, zaburzenia snu, bóle jąder

Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

przy akcji porodowej, ale jak wszystkie wcześniej wymienione substancje spełnia i inne, złożone funkcje. Szyszynka, w różnym stopniu, jest związana z działaniem ich wszystkich. Nic zatem dziwnego, że przed wiekami uchodziła wśród lekarzy za "siedzibę duszy człowieka", a i dzisiaj bywa, że

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

, popijając wodą, najlepiej przed snem. Otręby warto na co dzień dodawać do zup i sałatek: wówczas prawdopodobnie do zaparć w ogóle nie dojdzie. Kiedy do lekarza? Niestety, może się zdarzyć, że z zaparciem nie poradzimy sobie sami. Wtedy warto skorzystać z porady lekarskiej i nie lekceważyć zaparć, zwłaszcza

Kiedy ból nie odpuszcza

, dosłownie wycofuje się z życia. Pojawiają się zaburzenia snu i napady agresji, problemy z apetytem, koncentracją, a próg bólu wyraźnie obniża, nasilając frustrację. Z czasem rośnie ryzyko wystąpienia stanów lękowych i depresji. Tymczasem ocenia się, że aż w 90-95% przypadków chorym można skutecznie pomóc

Depresja: każdego dnia po lek na depresję sięga milion Polaków

objawów depresji można zaliczyć: - smutny nastrój; - zniechęcenie; - wewnętrzną pustkę; - brak inicjatywy; - zaburzenia koncentracji; - zaburzenia snu; - brak apetytu; - dolegliwości fizyczne (bóle serca, głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe); - poczucie winy i niskiej wartości. W chorobie jednobiegunowej

Pożegnanie z chrapaniem

i pacjent, i lekarz będą już wiedzieli, czy poprawa jest wystarczająca i czy zniknęły zaburzenia oddychania podczas snu. Jeśli poprawa nie jest wystarczająca - można skorygować zakres zabiegu i wykonać dodatkowe nakłucia elektrodą. Bardzo rzadko jest to konieczne. Zależy to głównie od indywidualnych

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

brzucha, uczucie niepokoju bez uzasadnienia, zaburzenia rytmu serca), koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Możliwe, że zaleci przyjmowanie wapnia w tabletkach. To prawdziwa tabletka młodości (nie da się zachować wigoru i witalności nie mogąc się swobodnie poruszać, a takie są odległe skutki niedoboru

Depresja poporodowa. Gdy macierzyństwo odbiera radość

najczęściej występujące zaburzenie nastroju okresu okołoporodowego. Towarzyszą jej zaburzenia snu, jedzenia, poczucie winy, zmęczenie, a nawet myśli samobójcze. Niezdiagnozowana i nieleczona może zaszkodzić nie tylko samej kobiecie, ale również jej relacjom z dzieckiem, partnerem i innymi bliskimi osobami

Migrena

Dołącz do nas na Facebooku! Objawy - napad silnego bólu rozpoczynającego się od jednej połowy i rozprzestrzeniający się na całą głowę, trwający od 4 godzin do 3 dni - wrażenie wysadzania oka, nudności i wymioty, światłowstręt, nadwrażliwość na hałas i zapach - atak kończy sen, po którym ból i inne

Ból żołądka: o czym świadczy?

. Nie poradzimy: medycyna jest sztuką i diagnozę trzeba zostawić lekarzom. Oczywiście wstępnie można samodzielnie szukać przyczyny. Uważna obserwacja reakcji organizmu przez samego pacjenta pomaga lekarzowi w diagnozie i ustalaniu kolejności badań. Pamiętaj: żołądek nie musi boleć i to nieprawda, że

Neuro biofeedback - nastaw mózg na dobre fale

zdrowych. Stosowany jest w stanach obniżonego nastroju, problemach ze snem, niskiej samoocenie, dla poprawy kreatywności, przy problemach szkolnych (m.in. dysleksja, zaburzenia uwagi). W każdym przypadku indywidualna analiza EEG (czyli emisji fal mózgowych) prowadzi do wyznaczenia obszarów, w których

Depresja u ludzi starszych

Organizacja Zdrowia, choroba ta znajduje się na czwartym miejscu wśród przewlekłych i bardzo poważnych zaburzeń nękających dzisiejsze społeczeństwo. Prognozuje się, że w 2020 roku może przesunąć się na drugie miejsce. Zaraz po chorobach serca. Problem jest bardzo poważny, gdyż statystyki wyraźnie podają, że

Hiperhydroza- nadmierna potliwość

Artykuł jest częścią publikacji pochodzącej z nowej serii Biblioteki Gazety Wyborczej pt.: Wielka Encyklopedia Medyczna, którą nabyć można w Kulturalnym Sklepie lub w każdą środę w kiosku Uogólniona nadmierna potliwość Uogólniona nadmierna potliwość wynika z następujących powodów: 1) zaburzenia

Kłopoty ze snem

Psychozy śpią z chorym Zauważone już dawno "ozdrowieńcze" właściwości snu wykorzystywane były przez lekarzy zalecających w wielu schorzeniach "leżenie w łóżku i najwięcej snu". W pierwszej połowie naszego wieku próbowano leczyć niektóre choroby snem przedłużonym - dzięki środkom

Dlaczego nie możesz się wyspać?

terapii prowadzonej pod kierunkiem doświadczonego psychologa lub lekarza psychiatry. Brakuje ci melatoniny? Ten tzw. hormon snu wytwarzany jest przez szyszynkę - maleńki gruczoł leżący w centrum mózgu. W ciągu dnia stężenie melatoniny w organizmie jest dość niskie, bo im więcej światła dociera przez

Galanina winna otyłości?

galaniny u niektórych osób zostaje zaburzone. Znamy jednak skutki. U niektórych osób, chociaż minęło niewiele czasu od ostatniego posiłku, a zapasy tłuszczu są imponujące, poziom galaniny rośnie. Efekt? Okłamany mózg "wysyła" cię do lodówki i nakazuje zjeść jeszcze jedno ociekające tłuszczem

Czego nie lubi twoje serce

nieco przypomina w smaku glutaminian sodu (składnik wszelkich gotowych przypraw - poprawiaczy smaku). - Można zacząć używać soli sodowo-potasowej, która ma niższą zawartość sodu. Ale uwaga, osoby starsze biorące leki (m.in. oparte na naparstnicy) powinny skonsultować się z lekarzem. - Sól dodawaną

Coraz więcej depresji. Dlaczego?

, apatia, męczliwość Grupa 2: niska samoocena, spadek zaufania do siebie poczucie winy, wyrzuty sumienia myśli samobójcze, myśli o śmierci zmiany łaknienia (spadek lub wzrost) zaburzenia snu zaburzenia koncentracji i pamięci Jeśli masz co najmniej dwa objawy z obu grup trwające co

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

stres i napięcie, a przecież wiadomo, że ci wierni towarzysze człowieka mogą mieć niszczące działanie na cały organizm. Znosi fizyczne objawy wywołane przez stres: napięciowe bóle głowy, migrenę, problemy ze snem. Regeneruje system nerwowy. Jeśli twoje dolegliwości ze strony układu pokarmowego (skurcze

Nie lekceważ stanów zapalnych oczu

objawów tego schorzenia. Ważne jest też to, aby przez cały czas występowania zapalenia, nosić okulary przeciwsłoneczne, i nie drażnić tym samym spojówek światłem. Zapaleniom wywołanym przez bakterie (gronkowce, paciorkowce) towarzyszy obrzęk, wydzielina ropna, przekrwienie spojówek. Jeśli lekarz stwierdzi

Zalety depresji i bezsenności

trapiącą nowoczesne społeczeństwa jest bezsenność. Zgodnie z zaleceniami lekarzy powinniśmy nieprzerwanie spać co najmniej sześć, a jeszcze lepiej osiem godzin na dobę. Tymczasem kłopoty z zasypianiem, płytki sen i częste wybudzenia dotykają co wieczór milionów ludzi szukających ukojenia w tabletkach

Andropauza - przekwitanie u mężczyzn

, poziomu cholesterolu i wapnia), dokuczają mu uderzenia gorąca, zachwiania nastroju czy problemy ze snem. Zmiany hormonalne mają również wpływ na pracę innych narządów i układów. U kobiet znacząco wzrasta ryzyko wystąpienia osteoporozy, nowotworów oraz zaburzeń pracy tarczycy. Natura okazała się nieco

Skurcze mięśni

osoba na dwie, które zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu, przyznaje, że miała przynajmniej jeden skurcz w ciągu miesiąca poprzedzającego wizytę. Dane statystyczne, opracowane przez uczonych w Wielkiej Brytanii, wskazują na duży odsetek osób cierpiących na to zaburzenie. Wśród przyczyn

Seks? Nie, dziękuję! Skąd się bierze oziębłość seksualna?

mogą odesłać cię do innego lekarza, podejrzewając przyczynę organiczną. Licz się z tym, że traumy z dzieciństwa i poważne zaburzenia niejednokrotnie wymagają wieloletniego leczenia. Dopóki jednak nie staniesz oko w oko z demonami, nie masz szansy nie tylko na udany seks, ale przede wszystkim na

Psychoterapeuta: na pewno wiesz, jak będzie cię leczył?

? Zakłada się, że nieświadomość przemawia do nas za pomocą symboli i skojarzeń, a te nie ujawniają się w spójnych, zaplanowanych wypowiedziach, które dyktuje rozum. Gdzie jeszcze skrywają się wiadomości z otchłani podświadomości? Sny, a nawet przejęzyczenia i błędy słowne - to dla psychoanalityka istna

Światowy Dzień Nerek: co warto wiedzieć o "filtrach" naszego organizmu?

O nerkach przypominamy sobie zwykle dopiero wówczas, gdy zaczniemy odczuwać ból lub też - kiedy w badaniach dodatkowych zostają stwierdzone zaburzenia w ich funkcjonowaniu. Choć choroby nerek są niejednokrotnie bardzo poważne, a liczba chorujących stale wzrasta, świadomość społeczna na ich temat

Seks i seksualność

naczynia krwionośne tętnic prącia, stanowi blokadę dla rozpoczęcia wzwodu. Leczenie objawowe impotencji może polegać na podaniu różnych leków w zależności od wywołującego chorobę zaburzenia. Jedynie lekarz może zdecydować, który z niżej wymienionych leków będzie najwłaściwszy w danym przypadku: 1

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

serca, bóle głowy, nieprawidłowa praca jelit, problemy oddechowe. Często pierwszym zauważanym symptomem przez osoby z zaburzeniami lękowymi są właśnie powyższe objawy zdrowotne. Osoby takie trafiają najczęściej do internistów bądź lekarzy innych specjalności, jednak okazuje się, że w ciele nie ma

Nerwica

. Gaz, hamulec Choroby psychosomatyczne wciąż stanowią dla lekarzy tajemnicę. Wiadomo, że związane są z zaburzeniami pracy układu nerwowego. Wiele czynności naszego ciała (oddychanie, bicie serca, trawienie), dzieje się poza naszymi świadomymi decyzjami. Decyduje o nich wegetatywny układ nerwowy, w