Wszystko o:

puryny

Dna moczanowa

Dna moczanowa

pozwala określić i ocenić skalę zmian. Leczenie Walka z chorobą powinna odbywać się na kilku płaszczyznach. Obok przyjmowania dużej ilości płynów, w tym naparów z ziół (skrzypu, lubczyka, mniszka lekarskiego czy mącznicy) stosuje się odpowiednią dietę. Dieta powinna być uboga w produkty zawierające puryny

Śniadanie dla zestresowanych i osłabionych. Co jeść rano i dlaczego?

Śniadanie dla zestresowanych i osłabionych. Co jeść rano i dlaczego?

magnezu. Zawierają jednak puryny, dlatego nie są zalecane osobom cierpiącym na dnę moczanową i niewydolność nerek. Borówka amerykańska podbiła serca naukowców ze względu na zbawienny wpływ na układ nerwowy. Badania wykazały, że owoce chronią nas przed zmianami neurodegeneracyjnymi mózgu. Pod tym względem

Ryby - dlaczego warto je jeść nie tylko w święta?

Ryby - dlaczego warto je jeść nie tylko w święta?

uważać? Mimo że ma wiele zalet, ze względu na dużą zawartość puryny , spożywana w nadmiarze może być groźna. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby z podwyższonym poziomem kwasu moczowego. Gdy jest go za dużo, krystalizuje się i odkłada w okolicach stawów wywołując artretyzm . O jej

Maliny - nie opieraj się, to samo zdrowie!

Maliny - nie opieraj się, to samo zdrowie!

! Ostrożność przy spożywaniu malin muszą zachować osoby z dną moczanową (podagrą) i niewydolnością nerek, ze względu na obfitość puryn w tych owocach. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, zawsze warto dietę omówić z lekarzem prowadzącym. Czytaj także: Jaki problem, taka dieta Kosmetyki, liście Malina nie tylko

Makrela, ryba na odporność

Makrela, ryba na odporność

mózgu, rytm serca oraz ciśnienie krwi. Natomiast miedź ma działanie przeciwbakteryjne. Mimo że, ma wiele zalet nie każdy może cieszyć się jej smakiem. Makrela zawiera purynę. Ten związek organiczny choć obecny w ludzkim organizmie (wchodzi w skład DNA i RNA) w nadmiarze może być szkodliwy. Unikać go

Owocowa lista przebojów lata

Owocowa lista przebojów lata

spożywaniu malin muszą zachować osoby z dną moczanową i niewydolnością nerek, ze względu na obfitość puryn w tych owocach. Najlepiej szczegółowo omówić dietę z lekarzem prowadzącym. Dieta, a choroby Kwas foliowy 45 kcal i 1,1 g błonnika w 100 g Amerykańska borówka się do nich nie umywa. Czarna jagoda

Soja - warto ją polubić

Soja - warto ją polubić

temu, jedząc soję, jesteśmy lepiej chronieni przed osteoporozą). W przeciwieństwie do mięsa soja nie zawiera puryn - związków przyczyniających się do odkładania kwasu moczowego w stawach. Co jeszcze sprawia, że soja jest tak popularna na całym świecie? Roślina ta jest świetnym źródłem węglowodanów oraz