Wszystko o:

psychiczne potrzeby

Anoreksja

Anoreksja

przede wszystkim wsłuchiwanie się w potrzeby dziecka. Niemniej ważna jest szybka reakcja najbliższych w momencie pojawienia się pierwszych podejrzeń o anoreksję i podjęcia jak najszybciej leczenia. Czytaj także: Ortoreksja

Kiedy osoba nieheteroseksualna potrzebuje wsparcia terapeutycznego

Kiedy osoba nieheteroseksualna potrzebuje wsparcia terapeutycznego

przypadkach geje i lesbijki skazywani są na śmierć. Zarazem dla dużej części specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, oczywistym jest, że kwestia orientacji przestała być rozpatrywana w charakterze psychopatologii. Zaczęto ją raczej ujmować nie tylko z uwzględnieniem różnych obszarów samej

Fobia

Fobia

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Klasyfikacja chorób psychicznych wyróżnia dwa rodzaje fobii - sytuacyjne oraz specyficzne. Pierwsza z nich uaktywnia się przy wykonywaniu jakiejś krępującej czynności w obecności innych osób. Chorzy nie mogą nad nią zapanować, ani ją zatrzymać. Najczęściej dotyczy

Kryzys psychiczny - co robić, gdy cię dopadnie?

Kryzys psychiczny - co robić, gdy cię dopadnie?

psychiczny jest zjawiskiem powszechnym i nie ma osoby, która w określonych okolicznościach nie ulegnie mu w mniejszym lub większym stopniu. Nie jest ani chorobą, ani stanem patologicznym. Stanowi ekstremalną reakcję człowieka zdrowego na sytuację trudną. Wielu sytuacji kryzysowych nie sposób uniknąć, są one

Czy pora roku w jakiej przyszliśmy na świat ma wpływ na naszą osobowość?

Czy pora roku w jakiej przyszliśmy na świat ma wpływ na naszą osobowość?

cech charakteru. Niektóre typy temperamentu mogą z kolei nasilać u nich ryzyko pojawienia się w przyszłości zaburzeń na tle psychicznym. Wiosna i lato Naukowcy ustalili, że osoby, które przychodzą na świat w lecie, częściej niż te urodzone w zimie, posiadają temperament tzw. cyklotymiczny

Jak preferencje polityczne przekładają się na praktyki w sypialni?

Jak preferencje polityczne przekładają się na praktyki w sypialni?

są bliskość i dotyk partnera. Wśród osób o konserwatywnych poglądach zaledwie 10 proc. deklarowało, że ich potrzeby są znacznie większe w stosunku, do potrzeb partnera), co ciekawe ich zadowolenie z seksu jest dość wysokie. Panowie z tej grupy deklarują także o 2 cm dłuższego penisa, niż osoby

Przemoc w rodzinie - gdy dom przestaje być bezpieczną przystanią

Przemoc w rodzinie - gdy dom przestaje być bezpieczną przystanią

, oparzenia (w tym przypalanie papierosem), zadawanie ran, aż po usiłowanie lub dokonanie zabójstwa. Do biernej postaci przemocy fizycznej (zaliczanej niekiedy do przejawów przemocy psychicznej) można zaś zaliczyć takie zachowania, jak: zakazywanie lub uniemożliwianie załatwiania potrzeb fizjologicznych (np

15 najczęstszych powodów wstydu i czerwienienia się

15 najczęstszych powodów wstydu i czerwienienia się

umieścił potrzeby bycia akceptowanym i szanowanym w hierarchii sławetnej piramidy potrzeb. Zaspokojenie ich - jak twierdził - w znacznej mierze pomaga nam pokonać osamotnienie i zbudować pozytywny obraz świata i życia. Czasem jednak jak na złość, zdarza się coś, co burzy wypracowany image. Dla otoczenia

Uzależnienie od pornografii - skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?

Uzależnienie od pornografii - skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?

wyjścia z traumy z przeszłości (zazwyczaj dotyczy ona przemocy psychicznej, fizycznej, jak i tej na tle seksualnym). Mój dzień zaczynam od ... Według psychologa Wiktora Cline'a uzależnienie od pornografii składa się z czterech etapów. Pierwszy to początkowo niewinna ciekawość, która stopniowo przeradza

Empatia przedłuża życie

Empatia przedłuża życie

uczestnicy badań wypełnili kwestionariusze, w których pytano, czy w ciągu ostatnich 10 lat angażowali się w wolontariat, jak często oraz jakie były motywy ich działania. Odpowiedzi podzielono na te, które były bardziej ukierunkowane na potrzeby innych oraz na takie, które związane były z potrzebą zapewnienia

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

Kiedy wypowiadamy słowo TRAUMA, mamy na myśli psychiczne konsekwencje negatywnego doświadczenia, które powodują dezorganizację i rozregulowanie układu fizjologicznego człowieka. Symptomami traumatycznych przeżyć mogą być: bezsenność, obniżona koncentracja, intruzywne (poza wolą, nachalne

Alkoholizm? Można z nim wygrać!

Alkoholizm? Można z nim wygrać!

, silne bóle oraz bezsenność. Uzależnienie psychiczne prowadzi do nieustannej pogoni i potrzeby zdobycia substancji, która dostarcza przyjemności. Wszystkie myśli i działania chorego skupiają się wokół konieczności zaspokojenia pragnienia. Uzależnienie społeczne najczęściej kierowane jest modą bądź

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne

- Mnogość form Relaksacja obejmuje wiele różnych form, które mogą w różnym stopniu działać na rożnych ludzi. Jeżeli jedna forma nie odpowiada Twoim potrzebom, możesz zawsze spróbować innej formy. - Regularność Spróbuj znaleźć stały czas na relaksację w swoim kalendarzu. Każde 10 minut poświęcone na

Samobójstwo: czasem wystarczy drobiazg

Samobójstwo: czasem wystarczy drobiazg

potrzeb. Natomiast u innej osoby, mimo braku podatności i licznych czynników ochronnych, może wystąpić nagle taki rodzaj stresora (np. utrata bliskich podczas kataklizmu), który przerośnie jej możliwości adaptacyjne i doprowadzi do samobójstwa. Czyli można przewidzieć, kto jest potencjalnym samobójcą? AG

10 najbardziej depresyjnych zawodów

10 najbardziej depresyjnych zawodów

będącym w ciężkim stanie, musimy najpierw zatroszczyć się o siebie i swoje potrzeby. Inaczej na dłuższą metę się nie da. Zobacz także: Jak radzić sobie z emocjami przy opiece nad pacjentem obłożnie chorym? Uwaga, na swoje zdrowie powinny uważać także osoby zajmujące się nie tylko opieką nad seniorami

"Jesienno- zimowa melancholia jest naturalna". Zwykły spadek nastroju czy już depresja?

"Jesienno- zimowa melancholia jest naturalna". Zwykły spadek nastroju czy już depresja?

normę"- podkreśla. "Widać to wyraźnie gdy przyglądamy się zwierzętom. Niektóre z nich, tj. niedźwiedzie, zimę po prostu przesypiają. Ludzie tego nie robią, ale również mogą odczuwać wzmożoną potrzebę odpoczynku, wycofania się, zwolnienia" - zwraca uwagę psychoterapeutka Monika Tryc

W pogoni za orgazmem

W pogoni za orgazmem

każdej kobiety, opisywane najczęściej jako ciepło rozprzestrzeniające się od narządów płciowych w głąb ciała, odbierane jako przyjemne uczucie dające nie tylko rozprężenie fizyczne, ale i psychiczne. Tyle o naturze orgazmu. Zupełnie inną kwestią jest postrzeganie orgazmu w otaczającej nas rzeczywistości

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

gorączkujesz, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem pierwszego kontaktu. Niewykluczone, że wskazana okaże się konsultacja u immunologa. Nie ma potrzeby, byś każde przeziębienie o lekkim przebiegu, bez gorączki, konsultował z lekarzem. Jeśli jednak po kilku dniach twój stan się nie poprawia, dolegliwości nie

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

natrętne. Dąży do osiągnięcia zbyt niskiej masy, szuka wymówek do niejedzenia Jeśli dana osoba nie spełnia wszystkich kryteriów, co jest bardzo częste, możliwe jest rozpoznanie jadłowstrętu psychicznego atypowego. Przy diagnozowaniu anoreksji w pierwszej kolejności trzeba wykluczyć inne choroby, które mogą

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

dzieci i osób po 65 roku życia. Przy takim stopniu odwodnienia cierpimy już na niewydolność fizyczną i psychiczną. W pierwszej kolejności wysiada centrum zarządzania, czyli mózg (połowa sygnałów nie dociera do celu, więc zaburzone zostają niemal wszystkie funkcje). Wystarczy niedobór wody na poziomie 3

Transwestytyzm - zasadniczo męska sprawa

przeciwnej, doświadczenie innej roli. Przebieraniu nie towarzyszy satysfakcja seksualna i według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego taka przejściowa potrzeba nie jest zaburzeniem. Transwestytyzm aseksualny pozwala osiągnąć spełnienie emocjonalne, psychiczne. Więcej niż zabawa Transwestytyzm

Matczyne ciepło rodzi pewność siebie

mieszkańców Providence w stanie Rohde Island od dzieciństwa aż do wieku dorosłego. Gdy ukończyli 8 miesięcy, psycholog oceniał ich wzajemne interakcje z matką podczas rutynowego badania rozwoju dziecka. Pod uwagę brano m.in. to, jak matki reagowały na emocje i potrzeby malucha, a natężenie uwagi i uczuć

Pochodne benzodiazepin - lekarstwo gorsze od choroby?

gorzej W trakcie długotrwałego przyjmowania benzodiazepin rozwija się uzależnienie nie tylko fizyczne, ale też psychiczne. Polega ono na silnym skojarzeniu zażywania tabletki i poprawy samopoczucia oraz strachu przed objawami zespołu abstynencyjnego. Człowiek zaczyna doświadczać nieodpartej potrzeby

Zdradzasz żonę? To może cię zabić!

normy, ponieważ kumuluje się strach przed ujawnieniem romansu i obawy przed rozczarowaniem kochanki. Nowa wybranka jest zazwyczaj młodsza od żony, stąd potrzeba "zrobienia wrażenia": popisów ponad miarę, testowania wyjątkowo męczących technik seksualnych. To dla starszego pana może być

Czy niemożność osiągnięcia orgazmu kwalifikuje się do leczenia?

Występuje statystycznie częściej u kobiet, które nie mają doświadczeń masturbacyjnych. Leczy się ją tylko wtedy, gdy kobieta odczuwa taką potrzebę: wiele kobiet nie mających orgazmu jest mimo to zadowolonych ze współżycia. Przyczyny są z reguły natury psychicznej i wiążą się z błędami wychowawczymi

Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego

społeczne, czy wreszcie - lęk przed napiętnowaniem, nie zgłasza się do lekarza, czy ośrodków pomocy społecznej. W polskim społeczeństwie nadal dominuje przekonanie, iż choroba psychiczna musi prowadzić do izolacji w zamkniętych zakładach opieki. Potrzeba reformy reintegrującej chorych Tegoroczne działania

Dieta na dobry sen

regulować sen ma prawdopodobnie podłoże psychiczne. Oczekiwanie pozytywnego wpływu, a także uspokajająca moc rytuału jego picia, może rzeczywiście zwiększać skuteczność kubka gorącego mleka przed snem. Jeśli działa, pozostaje się tylko cieszyć, a wyniki badań naukowych potraktować z dystansem. Tak czy

Zaburzenia osobowości

przejawem innych zaburzeń psychicznych ani nie jest spowodowane chorobą lub urazem mózgu . Powikłania Zerwanie więzi społecznych, wyobcowanie; zwiększone ryzyko samobójstwa . Leczenie Długotrwała psychoterapia. Leki mają bardzo ograniczone zastosowanie, w razie potrzeby używane mogą być np. preparaty

PGAD - 100 orgazmów dziennie wbrew woli?

. Bodźce seksualne wracają co kilka godzin. Sama przyjemność? PGAD nie ma nic wspólnego z wysokim libido Nie należy mylić przetrwałego podniecenia seksualnego z hiperlibidemią, czyli uporczywą potrzebą odbywania stosunków płciowych, która przysłania wszystkie inne potrzeby i aktywności człowieka - w

Uwolnić się od związku z manipulantem. Skończ z życiem w dramacie

Do udanej manipulacji, jak do tanga, trzeba dwojga. Manipulującego i osoby, która pozwoli się zmanipulować. Ta druga często ma wielkie serce i bardzo się stara. Problem w tym, że stara się za bardzo. Jest czuła na potrzeby partnera do tego stopnia, że zapomina o swoich własnych. Prawda jest taka

Nie chcemy żyć dłużej od naszych mężczyzn! 5 dolegliwości, których panom nie wolno zlekceważyć

opory ma tak wielu chorych. Jest lepiej niż było, temat przestaje być wstydliwy i powoli do wielu osób dociera, że szaleństwem jest lekceważenie problemów, a depresja nie jest klasyczną chorobą psychiczną, a wyleczalnym zaburzeniem, które w określonych okolicznościach może dotknąć niemal każdego. Czytaj

Seks? Nie, dziękuję! Skąd się bierze oziębłość seksualna?

myśli o leczeniu. Raczej jest zdumiona, że inni dobrowolnie mogą "to" robić. Zarazem, jak przekonuje psychoterapeutka Kamilla Mielniczek, nie musi wiązać się generalnie z zanikiem potrzeb seksualnych i dotyczyć seksu w ogóle, czasem jest ukierunkowana na konkretnego partnera. Przełamanie jest

Bruksizm - podstępny niszczyciel naszych zębów

objawy schorzenia występują dopiero, gdy zaistnieją dwa czynniki - zwarciowy, związany z zaburzeniem w obrębie narządów żucia oraz "psychiczny", wynikający z długotrwałego obciążenia stresem lub podatnością na stres. Skuteczne leczenie bruksizmu wymaga więc uporządkowania sytuacji w jamie

Anorgazmia: gdy ona nie ma orgazmu

okazać się raczej skutkiem niż przyczyną braku rozkoszy. W czym rzecz? Często w nieświadomości potrzeb własnego ciała. Brzmi groźnie? A wcale niekoniecznie takie jest. Chociaż coraz częściej uważa się, że gdy kobieta nie ma orgazmu, jest to problem związku, a nie tylko jej samej, to w przypadku

Mikroelementy bez których nie da się żyć

przykre badania krwi i w razie potrzeby zalecają przyjmowanie preparatów z żelazem. Jeśli obserwujesz u siebie objawy typowe dla anemii, a nie jesteś w ciąży i nie zajmie się nimi położnik, po prostu upewnij się, że w twojej diecie nie brakuje bogatych źródeł żelaza: chudej wołowiny, mięsa królika

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

rzeczywistości spało normalnie i w wystarczającym stopniu realizowało potrzeby organizmu odnośnie odpoczynku. Naukowcy w przypadku tych osób mówią o tzw. "bezsenności subiektywnej". Bezsenność może mieć wiele powodów, zarówno natury psychicznej, fizycznej jak i wynikających z trybu życia. Picie napojów

Orgazm

stanem spokoju i spoczynku. Czasem z powodu zaburzeń psychicznych lub zaburzeń układu nerwowego osiągnięcie orgazmu staje się niemożliwe (płciowa oziębłość). Z punktu widzenia ośrodkowego układu nerwowego zostało wykazane istnienie rdzeniowego ośrodka orgazmu w odcinku krzyżowym rdzenia kręgowego

Choroby, w których dieta jest lekiem

produktów zwanych zapierającymi (produkty wolno trawione, jak groch, fasola, grzyby, orzechy czy szparagi). Takie postępowanie dietetyczne, połączone ze spożywaniem minimum 3 posiłków w ciągu dnia w odstępach czasu wynoszących od 3 do 4 godzin, pozwala zmniejszyć lub wyeliminować potrzebę stosowania

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

kostny nie pracuje prawidłowo lub choroba przewlekła "wyniszcza" organizm. Ukryte krwawienia Krwawienie nie musi być wyraźne, oczywiste. Jeśli przechodziłeś zabieg chirurgiczny, sprawa jest jasna, morfologia kontrolowana i w razie potrzeby lekarz prowadzący zadziała właściwie (nawet w razie

Lit dodawany do wody poprawi relacje i samopoczucie?

zmienia to jednak faktu, że ryby są dobre na wszystko, papryka to witaminowa rekordzistka, a serce potrzebuje likopenu z pomidorów. Zatem: potencjalne źródła litu zasadniczo i tak wychodzą na zdrowie. Nie możemy mieć pewności, że pokryją w pełni potrzeby, ale też stosując urozmaiconą, racjonalną dietę nie

Drętwienie rąk i nóg - dolegliwość, która sprzyja panice. Jest się czego bać?

się boisz, że dzieje się z tobą coś złego, możesz zadzwonić na pogotowie, zwłaszcza, że silny niepokój to czasem także objaw problemów. Osoba, która odbiera telefon, będzie w stanie racjonalnie ocenić sytuację. Nie wyśle z miejsca karetki, jeśli nie ma takiej potrzeby, ale zapyta cię o kilka rzeczy i

Stres przeszkadza zajść w ciążę

Zdaniem autorów pracy - naukowców z Uniwersytetu w Oksfordzie - możliwe, że terapia relaksacyjna pomogłaby niektórym parom starającym się o potomka, ale potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić. Dotychczas udało się dobrze udokumentować negatywny wpływ wielu czynników na możliwość zajścia w ciążę

Oziębłość płciowa

funkcjonowaniu przysadki mózgowej i tarczycy. Wśród czynników funkcjonalnych istotny wpływ na anorgazmię mają przede wszystkim elementy psychologiczne, ponieważ znany jest szczególny wpływ kontekstu psychicznego na występowanie orgazmu u płci żeńskiej. Czynniki psychologiczne W kwestii psychicznej czynniki

Kilka miesięcy temu moja żona urodziła piąte dziecko.

Odzyskanie ochoty na seks po porodzie czasem trochę trwa. Zależy to od wielu czynników, m.in. od psychicznej kondycji kobiety, tego, jak radzi sobie w nowej roli, sytuacji w związku, a także od jej gospodarki hormonalnej (wpływ na osłabienie libido może mieć hormon prolaktyna, którego produkcja

Masaż stemplami

- zmniejszenie napięcia psychicznego - ogólna regenerację organizmu Wskazania : - stres - przemęczenie psycho-fizyczne - otyłość - cellulit - zaburzenia wegetatywne - napięcia mięśniowe Źródło: e-masaz.pl Czytaj także: Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb Jacuzzi dla zdrowia Jonoforeza

Zabójcy libido

nas towarzyszy raczej stres natury psychicznej niż taki, który zostanie naturalnie usunięty w wyniku użycia mięśni i ruchu. Jak na to reaguje nasz organizm? Poziom kortyzolu i adrenaliny motywujący do wysiłku, zamiast opaść, pozostaje na wciąż wysokim poziomie. Czym może to skutkować? Chronicznym

Nowoczesna antykoncepcja - co to w ogóle znaczy?

(progesteronowe), o minimalnej dawce hormonów, nie weszły na rynek polski. Ze względu na wyraźnie obniżoną skuteczność antykoncepcyjną (w przypadku niesolidności przy ich stosowaniu)naszym paniom "nie pasowałyby" wyjątkowo. Zresztą trudno mówić o potrzebach i rynku, skoro nowoczesne tabletki

Jak powstaje zespół stresu pourazowego (PTSD)?

pogarszającego się zdrowia fizycznego i psychicznego. Typowe przykłady negatywnych przekonań to: "Nigdzie nie jest bezpiecznie", "Przyciągam katastrofy", "Nie mogę polegać na innych", "Zwariowałem, tracę kontrolę", "Nigdy z tego nie wyjdę". Tego typu negatywne

Psychoterapeuta: na pewno wiesz, jak będzie cię leczył?

stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! Dziś mało kto ma pieniądze i czas na poddawanie się żmudnej psychoanalizie. Oczekujemy efektów szybciej i jednak niższym nakładem finansowym. A że potrzeba jest matką wynalazków, w psychoterapii powstało podejście psychodynamiczne. Na czym

Instrukcja obsługi złości. Co robić, gdy rozpiera cię gniew?

przeżycia. Ba, jeśli tego nie zrobisz, pozostanie w tobie i będzie uwierać jak cierń. Złość to energia fizyczna. Jak ją rozładować? Jak w przypadku każdej emocji, na złość składa się doznanie określonego stanu psychicznego oraz towarzyszący mu stan fizjologiczny. Gniew w ciele, w przeciwieństwie do np

Depresja u ludzi starszych

, przygnębieniu oraz żalu jako reakcji na różne niekorzystne zdarzenia losowe. Zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Niestety często jest bagatelizowana i negatywnie odbierana przez otoczenie. A osoba, która na nią cierpi jest uważana za zbyt skoncentrowaną na sobie, egocentryczną oraz słabą psychicznie

Pocenie? Autoklimatyzacja działa!

chorobach ogólnoustrojowych, a nawet psychicznych. Dlaczego się pocimy Najważniejszym procesem do którego potrzebne jest nam pocenie - jest, wspomniana już termoregulacja. Nasz mózg zbiera informacje z różnych receptorów termicznych, które znajdują się w naszym ciele. Gdy uzna, że wskutek pracy mięśni

Narkotyki

uzależnienia psychicznego. Główne działanie tego typu związków: 1) w bardzo małych dawkach wywołują polepszenie nastroju. Z tego powodu są czasami stosowane w leczeniu depresji; 2) w średnich dawkach wywołują zmiany stanu świadomości połączone ze zmianami postrzegania, zwłaszcza wzrokowego, iluzje, halucynacje

Padaczka - pokonać mity

, aż wróci do pełnego kontaktu. Kolejny funkcjonujący u nas mit: padaczka to choroba psychiczna. - Absolutnie nie. To schorzenie neurologiczne, zaburzenie pracy komórek nerwowych - neuronów, znajdujących się w mózgu. Pod wpływem różnych czynników dochodzi do wyładowań elektrycznych, powodujących napady

Jakie są objawy i skutki zażywania narkotyku amfetaminy?

przed egzaminami, gdyż sprawia, że na wiele godzin zanika potrzeba snu. Ale wiedza zdobyta w ten sposób bardzo szybko idzie w zapomnienie, czasem właśnie w trakcie egzaminu. Zażywanie amfetaminy daje pozorne poczucie większej energii i siły. Często towarzyszy temu agresja, wzmożona aktywność, brak

"Można i należy przewidzieć ostatnie chwile życia umierającego"

. Następuje zanik odruchu rogówkowego (po dotknięciu rogówki powieki pozostają nieruchome). Zapewnić spokój umierania "Chory chce umierać w spokoju, dlatego trzeba zrobić wszystko, by mu go zapewnić" - podkreśla specjalistka. Należy wspierać go psychiczne, spełniać wszystkie jego potrzeby i

Niepłodność. Dziecko rodzi się w głowie

znajomy im zasugerował, że warto by było. Bardzo rzadko za to kierują do mnie pacjentki lekarze ginekolodzy. Nie widzą takiej potrzeby czy nie mają w tym interesu? Widzą najczęściej wtedy, kiedy nie radzą sobie z pacjentką podczas wizyty, bo ona już na progu gabinetu dostaje histerii. Płacze, bo właśnie

Naturalne dopalacze - jak dodać sobie energii?

psychiczne, zwiększa się sprawność myślenia, czujemy się pobudzeni. Kto by pomyślał, że ten napój, który wielu z nas poratował w chwilach wyczerpania doczeka się tak wielu przeciwników. Złą sławę zawdzięcza przede wszystkim piciu jej w nadmiarze. Gdy przesadzamy z jej ilością, rzeczywiście mogą nam się

Pokonaj stres

psychicznych. Na początku studiów jest ogromny stres związany z trudnymi egzaminami, potem zaczyna się walka o rezydenturę, kolejne napięcia towarzyszą zdobywaniu specjalności zawodowych. No i ten ogromny lęk przed bezrobociem, które grozi młodym lekarzom. Byłoby oczywiście uproszczeniem sądzić, że choroby

Zdrowie kobiety

, seksualna lub psychiczna krzywda lub cierpienie kobiet, włącznie z groźbą popełnienia takich czynów, wymuszeniem lub arbitralnym pozbawieniem wolności, niezależnie od tego, czy czyny te mają miejsce w życiu publicznym, czy prywatnym". W dokumencie tym stwierdzono, iż "przemoc wobec kobiet jest

Samoświadomość - czym jest i po co nam ona? Mówi neurobiolog

. wzrokową, słuchową czy czuciową, a jej przednia część buduje hipotezy na temat tych spostrzeżeń zmysłowych, ocenia znaczenie docierających wrażeń i przewiduje rozwój sytuacji świecie zewnętrznym, konfrontuje te domniemania z własnymi potrzebami - analizuje co ja chcę zrobić, czego uniknąć i jak to się ma

Jak wybrać opiekuna osoby starszej

zadba o zakupy, właściwą dietę i aktywność fizyczną. Kogoś, kto wie, jak sobie z tym "marudzeniem" i "zrzędzeniem" radzić, a także potrafi utyskiwanie odróżnić od realnego pogorszenia stanu zdrowia. Pomoc według potrzeb Doświadczenie uczy, że optymalne rozwiązanie, komfortowe dla

Lęk- zniekształcona rzeczywistość

podstawowa różnica pomiędzy lękiem a udręką leży przede wszystkim w tym, że lęk jest stanem fizjologicznym, mechanizmem obronnym, przy którego braku nie można być świadomym niebezpieczeństw, oraz że stanowi on zasadniczy czynnik regulujący równowagę psychiczną w relacji z własną osobą i światem zewnętrznym

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

przywrócić równowagę psychiczną. Masaż ten zdobywa ostatnio popularność w salonach spa, tymczasem nie jest on współczesnym wymysłem, a znaną już od 5 tys. lat starohinduską metodą uzdrawiania ciała. Tym, co wyróżnia go od innych jest przede wszystkim użycie gładkich bazaltowych kamieni różnej wielkości

Masturbacja dla zdrowia i przyjemności?

wpływem na zaburzenia erekcji czy pomieszanie zmysłów. "40 proc. Polaków sądzi, że prowadzi ona do zaburzeń psychicznych" - pisał jeszcze w 2006 roku prof. Zbigniew Izdebski w tekście pt. "Obawy i trudności w życiu seksualnym". Izdebski przekonuje, że wciąż wywołuje ona w wielu

Kleszcze atakują, a na boreliozę nie ma szczepionki

mikrobem, którego roznosi, rośnie z czasem. Bywa, że potrzeba na to nawet doby, kilku. Od ugryzienia przez kleszcza groźna bakteria Borrelia, powodująca boreliozę, przenosi się w średnim czasie 48 godzin (tj. od 24 do 72 godzin) z jelita pajęczaka do jego ślinianek, skąd trafia przez ślinę do organizmu

Jak być z tymi, którzy stracili nadzieję

sami jesteśmy kondycji psychicznej, ile wiemy na temat tej choroby, jak odczytujemy to, co się dzieje z naszym bliskim. Pierwszy może pojawić się niepokój, zwłaszcza wtedy, kiedy zauważymy zmiany. Nasz mąż, ojciec, mama, dziecko stają się inni, niż do tej pory ich znaliśmy. Smutni, apatyczni

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

metod pomiarowych, by zaspokoić potrzeby organizmu. Zwykle przestrzeganie podstawowych zasad (5 posiłków dziennie, ryba co najmniej dwa razy w tygodniu, warzywa bez obaw, chudy nabiał, dobre tłuszcze i cukry w zalecanych ilościach) sprawia, że wszystkie nasze komórki, od mózgu po paznokcie, są

Świat osób z Zespołem Aspergera

akceptację społeczną. Wprowadzenie do użytku terminu "Zespół Aspergera" zawdzięczamy natomiast brytyjskiej badaczce Lornie Wing. Zakwalifikowany jest jako całościowe zaburzenie rozwojowe w klasyfikacji DSM-IV (klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) oraz ICD

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

kilku sekund do kilku minut i mija równie szybko, jak się pojawia. Powoduje pogorszenie stanu fizycznego i psychicznego pacjenta oraz budzi obawę o powtórzenie ataku. Po napadzie mogą wystąpić wzmożona potrzeba oddawania moczu oraz odbijanie z żołądka. W trakcie napadu uderzenia serca są spokojne i

Hipokineza a zdrowie

Na przestrzeni lat potrzeby ruchowe człowieka nieco uległy zmianie, co nie zmienia faktu, że nadal są nieodzowne do poprawnego funkcjonowania. Organizm człowieka został genetycznie tak zaprogramowany, by prowadzić aktywny tryb życia, a sam człowiek tworząc współczesną cywilizację jakby zapomniał o

Hipokineza a zdrowie

Na przestrzeni lat potrzeby ruchowe człowieka nieco uległy zmianie, co nie zmienia faktu, że nadal są nieodzowne do poprawnego funkcjonowania. Organizm człowieka został genetycznie tak zaprogramowany, by prowadzić aktywny tryb życia, a sam człowiek tworząc współczesną cywilizację jakby zapomniał o

Współuzależnione - supermenki uzdrawiające alkoholika. Silne kobiety mają trudniej? [WYWIAD]

Małgorzata Skorupa: Badania pokazują, że partnerki alkoholików, które uważają się za słabe psychicznie częściej i szybciej otrzymują pomoc niż te, które uważają się za silne. Co za tym stoi? Monika Tryc-Puchała: - Paradoksalnie depresja czy inna forma poddania się, rezygnacji z walki prowadzi do

Osoby uzależnione odczuwają ponoć "głód alkoholowy". Co to jest i jak się objawia?

Bardzo niewielu alkoholików odczuwa potrzebę picia jako "głód alkoholowy". Spora część uzależnionych wręcz nie lubi smaku napojów alkoholowych! W początkowym stadium uzależnienie nie manifestuje się nieodpartym przymusem picia, chory na tym etapie odczuwa raczej nieokreślony i niezbyt

10 przeszkód na drodze do kobiecego orgazmu

doświadczy orgazmu z partnerem. Gdy możliwość czerpania przyjemności z seksu jest zablokowana przez czynniki natury emocjonalnej i psychicznej tj. niska samoocena czy nadmierna kontrola pomocna może okazać się konsultacja u specjalisty psychoterapeuty lub seksuologa. Już badania przeprowadzone w 1975 r

Toaleta obłożnie chorego w domu

Podejmując wysiłek opieki nad obłożnie chorym w domu należy przestrzegać zasady "ZZDD", która polega na: 1. Zapewnieniu potrzeby bezpieczeństwa i wsparcia psychicznego ze strony całej rodziny, 2. Zaspokojeniu potrzeb bio-psycho-społecznych i duchowych chorego, 3. Doborze technik

Starsze osoby

uzależnione od faktycznych potrzeb. Liczne badania naukowe wykazały, że systematyczne poddawanie wszystkich osób powyżej 70. roku życia badaniom lekarskim, mającym na celu zapobieganie lub opóźnienie postępowania chorób, występujących z reguły u osób starszych, nie jest skuteczne. Większość dolegliwości, mimo

Proste sposoby na chandrę

podczas treningu antystresowego), a także joga. W uwolnieniu od nadmiernego napięcia może także pomóc skorzystanie z masażu. Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb Obecnie coraz bardziej popularna staje się również muzykoterapia. Polega ona na wykorzystaniu muzyki lub jej elementów, jak rytm czy

Oni też finansują pobyt w sanatorium

terminu i miejsca rehabilitacji, skierowanie. Nie ma potrzeby samodzielnego potwierdzania rezerwacji w wyznaczonym ośrodku. Za pośrednictwem Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Dla kogo? Dofinansowanie turnusów rehabilitacyjnych z PFRON przeznaczone jest dla osób niepełnosprawnych, w

Moczenie nocne. Taki duży, a sika w łóżko

wpływ. Badania pokazują, że leki skuteczne w chorobach układu nerwowego pomagają też w chorobach układu odpornościowego. Wiemy już, że pojedyncze silne przeżycie mobilizuje organizm. Zwiększa na krótko naszą odporność. Z kolei długotrwałe napięcie psychiczne ją obniża. Oczywiście trudno byłoby określić

Hipnoza

. Pokonać lęki i choroby Rzadko kiedy wystarcza tylko jeden seans, byśmy pozbyli się lęku czy pokonali dolegliwości. Zwykle potrzeba od kilku do kilkunastu wizyt u hipnoterapeuty. W hipnoterapii, by osiągnąć cel, musimy skoncentrować całą swoją uwagę na wskazówkach i zaleceniach hipnotyzera. Dzięki takiemu

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

się go przyjmować tuż po posiłku. - Po czym poznać, że go brakuje? Objawy niedoboru to drżenie, skurcze, zaburzenia rytmu serca, nadpobudliwość nerwowa. - Ile potrzeba każdego dnia? Zalecana dzienna dawka wynosi 250-300 miligramów. Witamina D3 - Co jej zawdzięczamy? Jest niezbędna do prawidłowej

Udział psychologa w rehabilitacji psychicznej osób z chorobą Parkinsona

"ciężarem" dla otoczenia, co nie wpływa pozytywnie na jego stan psychiczny. Dochodzi do zaburzeń korelacji uczuciowej i kontaktów pomiędzy chorym a opiekunem. Umiejętność mówienia "na głos", zarówno przez pacjenta, jak i opiekuna, o swoich potrzebach i możliwościach, pomaga w

Choroby rzadkie - problem tysięcy osób

socjalną. W naszym kraju nie wdrożono kompleksowej polityki dotyczącej leczenia i diagnostyki chorób rzadkich. Poziom świadomości dotyczący rzadkich chorób jest niewielki. Podejmowane działania nie są zintegrowane i spójne oraz nie zaspokajają potrzeb wszystkich pacjentów. Nie istnieje spis dotyczący

Jak rzucić palenie - coś za coś

się z nałogiem w ogóle. Dlaczego tak trudno jest się rozstać z papierosem? Najczęściej uzależnienie od papierosów jest wynikiem dwóch czynników - fizycznego: uzależniamy się od nikotyny, i psychicznego: uzależniamy się od czynności palenia. Częściej palą mężczyźni, ale często powody sięgania po

Fale mózgowe - na jakich obrotach działa twój mózg?

zależności od wymaganego zadania. Typowym pasmom częstotliwości odpowiadają określone stany psychiczne. Przyjrzyjmy się zakresom fal po kolei. Fala delta jest najpowolniejsza ze wszystkich fal mózgowych.  Jest to stan nieświadomości obecny w czasie głębokiego snu. W paśmie Delta następuje większe

Alkohol i alkoholizm

alkoholowego (ang. craving), czyli dręczącej potrzeby spożycia alkoholu, oraz dążeniem do jego poszukiwania. Znamienne jest także występowanie objawów abstynencji w przypadku nagłego zmniejszenia ilości przyjmowanego alkoholu lub jego całkowitego odstawienia. Wprowadzenie pojęcia "uzależnienie"

Prawo do poszanowania intymności i godności

psychiczną dziecka. Jest ono często wyrwane niespodziewanie ze swojego domu, przedszkola czy szkoły - w szpitalu jest przerażone i osamotnione. Zmuszanie dziecka i jego rodziców do bezwzględnego podporządkowania się z góry określonym regułom administracyjnym nie mającym nic wspólnego z dobrem dziecka godzi w

Dieta 5:2 - przepis na utratę wagi bez ciągłego odmawiania sobie?

czym ma polegać owo "normalne jedzenie", które proponuje autor na kolejnych dni pięć? Jak czytamy w książce: możemy wtedy jeść wszystko, co nam się żywnie podoba. Szarlotkę z lodami, naleśniki, pizzę, wino do kolacji. Koncepcja zakłada, że dzięki temu zachowamy komfort psychiczny, uchronimy

Pożegnaj zbędny tłuszcz

treningu aerobowego tak, by nie wywołać efektu długu tlenowego. Produkcja energii odbywa się poprzez spalanie. W procesie tym podczas treningu o dużej intensywności zużywane są przede wszystkim węglowodany i aminokwasy, ponieważ do ich spalenia potrzeba stosunkowo mniej tlenu. Tak więc zamiast podskórnej

Pożegnaj zbędny tłuszcz

treningu aerobowego tak, by nie wywołać efektu długu tlenowego. Produkcja energii odbywa się poprzez spalanie. W procesie tym podczas treningu o dużej intensywności zużywane są przede wszystkim węglowodany i aminokwasy, ponieważ do ich spalenia potrzeba stosunkowo mniej tlenu. Tak więc zamiast podskórnej

Samobójstwo

powinno być zalecane na podstawie oceny środowiska rodzinnego, obecności współwystępujących zaburzeń psychicznych, niezdolności do ciągłego monitorowania i potrzeby bardziej intensywnego leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego.

Jak przestać palić

leku były nastawione, że takie zaburzenia mogą się pojawić. Lepiej dmuchać na zimne. A może ludzie popadają w depresję, bo nie palą? - No właśnie. To druga możliwość. U niektórych zaprzestanie palenia powoduje stany podobne do depresji, a u osób z depresją pogorszenie stanu psychicznego. Stąd

Stalking - problem nie tylko celebrytów. Czym tak naprawdę jest?

dysponują prawdopodobnie wystarczającą siłą perswazji, by jednak przekonać przyjmującego zgłoszenie. Dziś pomoc psychologa może wydawać się zbędna. Tymczasem pomoc prawna często jest niewystarczająca. W wyniku prześladowania ofiara często doznaje krzywdy przede wszystkim natury psychicznej, emocjonalnej

W starym piecu diabeł pali

zgranie, bo dopiero w szóstej dekadzie życia kobiety i mężczyźni mają ten sam poziom potrzeb seksualnych. Z jednej strony to wpływ hormonów (podobny jest poziom męskich hormonów u kobiet i mężczyzn), z drugiej - wypracowane przez lata kompromisy, porozumienie dające poczucie stabilności. Chce pani liczb

Nowy, "cudowny" lek na alkoholizm? 99% skuteczności. Ekspert: Mam duże wątpliwości...

farmakologicznie. To żadna rewolucja, a powszechnie stosowana praktyka. Rozpoczynający terapię alkoholik jest kierowany do lekarza psychiatry. Osobiście nie jestem szczególnym zwolennikiem farmakologii, ale bywa tak, ze bez niej ze względu na kondycję psychiczną pacjenta psychoterapia jest wręcz niemożliwa. Krótko

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

, dba o jej ukrwienie, kondycję i witalność. W pewnym stopniu chroni nas również przed substancjami chemicznymi, które mogą mieć toksyczne działanie. Jak na witaminę z grupy B przystało działa zbawiennie na układ nerwowy i stan psychiczny. Witamina ta przyczynia się do przyswojenia węglowodanów

Coraz więcej depresji. Dlaczego?

. Chcemy mieć lepsze samochody, lodówki, wakacje. I? Atakowani promocjami, reklamami, okazjami tracimy dystans do własnych potrzeb i możliwości - nie każdy potrafi realnie ocenić, ile potrzebuje do szczęścia. Czasem w rodzinie jest presja: 'Zobacz, oni mają plazmę, domek na wsi, rasowego

Leczenie początkowe

(tzw. konwencjonalnej) (Madopar, Poldomet, Pardopa, Nakom, Sinemet) Leki te mogą być stosowane pojedynczo lub w kombinacji, zależnie od potrzeby. Zazwyczaj zaleca się pełne dawki wyżej wymienionych leków, z wyjątkiem lewodopy podawanej w tym okresie w stosunkowo niewielkich ilościach. Na podstawie

Depresja poporodowa. Gdy macierzyństwo odbiera radość

Matka, która notorycznie ignoruje płacz noworodka, nie umie zaspokoić jego potrzeb, łkająca w poduszkę, przerażona - zazwyczaj nie tak wyobrażamy sobie młodą mamę. Wyrodna matka? Raczej cierpiąca kobieta, która potrzebuje specjalistycznej pomocy i wsparcia otoczenia. Depresja poporodowa to