Wszystko o:

poradnie osteoporozy

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

Problemy z kręgosłupem, choroby jelit, osteoporoza, zapalenie stawów, grzybica, nowotwory - to tylko część schorzeń, które mają być spowodowane zakwaszeniem organizmu. Lista potencjalnych wrogów w jedzeniu jest zaskakująco długa: od mięsa począwszy, poprzez tłuszcze, cukry, a kończąc na mleku

Reumatyzm - pozornie znany problem. Atakuje w każdym wieku

Reumatyzm - pozornie znany problem. Atakuje w każdym wieku

(maziówczak, mięsak maziówkowy, szpiczak mnogi, białaczki, chłoniaki), zespoły uciskowe (np. zespół cieśni nadgarstka), a nawet osteoporoza czy sarkoidoza. Niedobór specjalistów Cechą wspólną chorób reumatycznych są przede wszystkim zmiany patologiczne w stawach i kościach, powodujące głównie ból, czasem

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Sprawdzamy. Część 1. Pomiar składu ciała i wiek metaboliczny

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Sprawdzamy. Część 1. Pomiar składu ciała i wiek metaboliczny

specjalisty. Dietetyk? Tylko czy to ma sens? Co właściwie dzieje się w jego gabinecie? Postanawiamy sami sprawdzić. Z tym zamiarem udaję się do dietetyczki Aleksandry Kilen-Zasiecznej z Poradni Dietetycznej "JeszFresh" w Warszawie. Pomiary czas zacząć - kilka sekund na analizatorze składu ciała

Nadchodzi menopauza

Nadchodzi menopauza

codziennie i 2-3 razy w tygodniu uprawiaj jakiś sport. Polub wapń i słońce Gdy zbliżamy się do menopauzy i mamy coraz mniej estrogenów, organizm wykorzystuje wapń wprost z kości, przez co stają się one porowate i podatne na złamania (to osteoporoza). W ciągu pierwszych pięciu lat po menopauzie kobieta może

Polka na badaniach

Polka na badaniach

raz do roku każda kobieta, która pali regularnie od kilku lat. Densytometria to podstawowa metoda rozpoznawania osteoporozy. Jest bezbolesna, trwa kilka, kilkanaście minut. Otrzymujemy porównanie do wzorcowej gęstości kości młodego człowieka (Z-score) i do normy odpowiedniej dla wieku (T-score

Choroby dziedziczne - profilaktyka

Choroby dziedziczne - profilaktyka

życia co roku sprawdzaj poziom cholesterolu, a co 3 lata wykonuj to badanie z rozbiciem na frakcje HDL, LDL i mierz stężenie triglicerydów we krwi . Osteoporoza Profilaktyka - zadbaj o to, by w twojej diecie znalazło się jak najwięcej wapnia (nabiał, ryby z ośćmi) oraz witaminy D (tran, mleko, ryby

Pierwsza pomoc: Nie bójmy się ratować ludzkiego życia

Pierwsza pomoc: Nie bójmy się ratować ludzkiego życia

się może bać, że połamie przy tym żebra... - Pęknięcie żeber zdarza się czasem u osób starszych, z osteoporozą. Prawdopodobieństwo połamania klatki piersiowej u kogoś młodego jest raczej niewielkie. Poza tym pęknięcie żeber, mostka, krwiak, odma - wszystko to w obliczu zagrożenia śmiercią nie są