Wszystko o:

objawy palenia papierosów

Żółty, brązowy, a może czarny? O czym mówi zmiana koloru paznokcia?

Żółty, brązowy, a może czarny? O czym mówi zmiana koloru paznokcia?

(najczęściej białych) czy całkowita zmiana koloru płytki na żółty, brązowy, czarny, zielony lub szaroniebieski - wymaga konsultacji z lekarzem. Żółte przebarwienia bardzo często pojawiają się przy paleniu papierosów oraz częstym malowaniu paznokci różnymi odcieniami czerwonego. Żółty kolor płytki paznokcia

Choroba Leśniowskiego-Crohna i nieswoiste zapalenie jelit, czyli nowe choroby cywilizacyjne

Choroba Leśniowskiego-Crohna i nieswoiste zapalenie jelit, czyli nowe choroby cywilizacyjne

wpływają na wzrost liczby zachorowań. Wśród nich wymienia się m.in. nieprawidłową dietę, palenie papierosów, zmiany stylu życia i stres . Nie bez znaczenia jest także wczesne stosowanie antybiotyków u dzieci. Niektóre badania wykazują, że wywołane przez nie zmiany w mikroflorze jelitowej zwiększają

Suchość w gardle - o czym świadczy?

powodować poczucie suchości w jamie ustnej. Z innych czynników można wymienić: palenie papierosów, stres psychiczny, spożywanie niektórych leków (np. diuretyków, leków psychotropowych, antyhistaminowych). Poczucie suchości w gardle towarzyszy nieprawidłowemu torowi oddychania, czyli oddychaniu przez usta

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia

choćby niedoczynność tarczycy, toczeń rumieniowaty, sarkoidoza (więcej na ten temat) . Dieta, alergia... Niedożywienie (nie mylić z niedowagą - więcej na ten temat ), niedobór w diecie witamin z grupy B i żelaza, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu - to kolejni sprawcy pieczenia języka. Problem

Przyzębica (zapalenie przyzębia, paradontoza)

Przyzębica (zapalenie przyzębia, paradontoza)

, immunosupresyjnych czy na nadciśnienie). Przyczyny te odpowiadają zaledwie za jeden procent wszystkich zachorowań. U ogromnej części chorych przyzębica to skutek nieprawidłowej lub zupełnego braku higieny jamy ustnej . Niewłaściwie założona plomba, próchnica, wady zgryzu czy palenie papierosów nie są tu bez

Zespół bezdechu śródsennego

Zespół bezdechu śródsennego

we krwi . Leczenie Jedyną metodą leczenia bezdechu śródsennego jest leczenie zachowawcze. Chorym, szczególnie tym z dużą nadwaga zaleca się wprowadzenie odpowiedniej diety, rezygnacje z alkoholu oraz palenia papierosów. Konieczne jest przyjmowanie właściwej pozycji w czasie snu (przede wszystkim

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

neutralizują drażniące działanie soków trawiennych. Te środki są przepisywane także wtedy, gdy wrzód wywołały rzadsze przyczyny (np. stosowanie niektórych leków, w tym przeciwzapalnych, palenie papierosów, sarkoidoza, chemioterapia). Nim zaczniesz terapię, upewnij się, że wiesz, jak stosować leki. Porozmawiaj

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

mężczyzn między 20 a 40 rokiem życia, zamieszkujących kraje śródziemne. Czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia choroby jest palenie papierosów , żucie tytoniu lub gum na bazie nikotyny (niemal 90 proc. wszystkich chorych to palacze). Objawy Przyczyny wystąpienia schorzenia nie są do końca znane

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

nie służy. Podobnie jak żucie gumy, palenie papierosów i picie przez słomkę - każda z tych czynności sprzyja połykaniu nadmiaru powietrza. Czy to coś poważnego? Wielu pacjentów podejrzewa, że nadmierne odbijanie to objaw poważnej choroby. Szczęśliwie, bardzo rzadko mają rację. Patologiczne odbijanie

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

), wypalenie papierosa lub podwyższona temperatura. Jeśli nie masz gorączki, nie pomogło odstawienie kawy i rzucenie palenia, a galop serca zdarza się zupełnie bez wyraźnej przyczyny, czas skonsultować się z lekarzem. Szczególnie, gdy często brak ci oddechu, masz zawroty głowy. Być może twoje serce lub

Nie daj się udarowi i zrób badania!

Nie daj się udarowi i zrób badania!

internetowej www.stopudarom.pl. Możesz mu zapobiec Jak pokazują wyniki badania opublikowane w magazynie Lancet w 2010 r. 90 proc. wszystkich udarów mózgu pojawia się u osób z nadciśnieniem tętniczym i chorobami serca czy otyłością. Ryzyko wystąpienia choroby rośnie wraz z paleniem papierosów, nadużywaniem

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

Ból głowy? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

nadwagę czy rezygnując z palenia papierosów. Gdy zmiana trybu życia nie pomaga, konieczne bywa leczenie farmakologiczne. Byłoby idealnie, gdyby terapię uporczywego nadciśnienia nadzorował lekarz w tym się specjalizujący, czyli hipertensjolog. Niestety, chociaż mamy epidemię nadciśnienia, tych

Wrzody dwunastnicy

Wrzody dwunastnicy

czynników znacznie podnoszących ryzyko zachorowania należą m.in. silny, długotrwały stres, nadużywanie alkoholu a także palenie papierosów. Objawy Pierwszym i zarazem najbardziej charakterystycznym objawem choroby wrzodowej jest ból, dokuczliwy ucisk. Przypominający pieczenie ból skupiony jest w nadbrzuszu

Chromanie przestankowe

Chromanie przestankowe

życia. Często jest podstawowym objawem miażdżycy zarostowej tętnic. Czynnikami ryzyka są: palenie papierosów, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość, siedzący tryb życia, podwyższony cholesterol we krwi. Nie leczone chromanie przestankowe prowadzi do występowania bólu nóg także podczas spoczynku, a

Jestem w ciąży: Jak rzucić palenie?

Jestem w ciąży: Jak rzucić palenie?

palenia. Niechęć do papierosów może być jednym z pierwszych objawów ciąży! Jeśli kobiety nie stać na odstawienie papierosów "od dziś", niech próbuje małymi krokami, przestawi się na palenie "lightów" i ograniczy liczbę papierosów. Musi jednak sobie jasno powiedzieć, że rzucenie palenia

Ból brzucha - powiedz, gdzie i jak ci dokucza. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę

Ból brzucha - powiedz, gdzie i jak ci dokucza. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę

, jeśli bólowi towarzyszy duszność, bardzo szybkie lub nierówne bicie serca, tracisz przytomność. Także wtedy, gdy ból trwa ponad 20 minut, dopadł osobę po czterdziestce, która pali papierosy, ma nadwagę, nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, jest obciążona wyjątkowo dużym stresem (np. straciła bliską osobę

Badanie śliny potwierdzi raka trzustki?

Badanie śliny potwierdzi raka trzustki?

. niedoszacowaniem liczby zachorowań lub stawianymi dopiero pośmiertnie rozpoznaniami. Wśród czynników ryzyka raka trzustki eksperci wymieniają m.in. starszy wiek, palenie papierosów, otyłość, zwłaszcza brzuszną, cukrzycę, zwłaszcza typu 2, przewlekłe zapalenie trzustki, pewne predyspozycje genetyczne. Czytaj także

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

psychoterapeuty czy internisty. Problem "niedogrzanych" kończyn znają też osoby palące papierosy. Krańcowe partie ludzkiego ciała z założenia są słabiej ukrwione i dotlenione, zatem pogorszenie krążenia (nikotyna powoduje kurczenie i zwężanie naczyń krwionośnych) może już być wyraźnie odczuwalne. Zatem

Ocal życie - pokochaj swoje serce

Ocal życie - pokochaj swoje serce

niepokojące objawy). Niezależnie od płci. Wprawdzie na choroby krążenia statystycznie umiera więcej kobiet niż mężczyzn, ale panów dopadają one wcześniej. Zarazem na serce chorują coraz młodsze kobiety - palenie papierosów, stresy (także w pracy) to główni sprawcy kłopotów. Raz do roku mierz ciśnienie (lub

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

;Puchniemy", gdy w diecie za dużo soli, prowadzimy siedzący tryb życia i krew nie może swobodnie krążyć, przesadzamy z alkoholem, palimy papierosy. Obrzęki to także objaw chorób serca, tarczycy, nerek, zmian reumatycznych, zaburzenia wchłaniania. Dlatego, jeśli pojawiają się często, nasilają, skonsultuj

Rak krtani

powstania tego nowotworu są palenie papierosów i picie alkoholu. Czytaj także: Układ oddechowy Idiopatyczne włóknienie płuc Zapalenie krtani u dorosłego - błaha sprawa? Niekoniecznie! Zapalenie krtani Pylica płuc

Neuropatia cukrzycowa

właściwe leczenie konieczne jest uregulowanie poziomu cukru oraz kontrola ciśnienia krwi . Pacjentom zaleca się rezygnację z picia alkoholu oraz palenia papierosów . Następnie sięga się po leczenie farmaceutyczne, które ma na celu złagodzenie przebiegu i objawów choroby. Chcesz się dowiedzieć

Refluks żołądkowo-przełykowy

Choroba może wystąpić u każdego człowieka, bez względu na wiek, chociaż schorzenie najczęściej diagnozuje się u osób po 40. roku życia oraz u kobiet w ciąży. Do powstania refluksu przyczyniają się: otyłość, palenie papierosów, alkohol, spożywanie potraw słodkich, tłustych, pikantnych oraz owoców

Ból piersi - wszystkie go znamy, żadna nie powinna bagatelizować!

od razu zdecydowanego działania. Ich powstawaniu i w pewnym stopniu powiększaniu zapobiega dieta uboga w tłuszcze zwierzęce, rezygnacja z palenia papierosów. Wymagają nadzoru lekarza i tylko on może zadecydować o dalszym postępowaniu. Niewykluczone, że jeśli torbiel jest duża, zaleci on odessanie

Rak trzustki

Rak trzustki jest bardzo trudny do wykrycia. Zazwyczaj diagnozowany w zaawansowanym stadium choroby, daje małe szanse na przeżycie. Przyczyn upatruje się w predyspozycjach genetycznych oraz nieodpowiednim stylu życia. Czynnikami ryzyka są: palenie papierosów, cukrzyca, nadwaga i otyłość, siedzący

Mentolowe zdrowsze? Wcale nie!

związku między paleniem papierosów mentolowych, a wzrostem zachorowań: "Na raka drobnokomórkowego, ten najgroźniejszy typ, stanowiący 15 procent wszystkich nowotworów płuc, chorują głównie kobiety i to palące mentolowe cienkie papierosy. Kobieta paląc je musi się głęboko zaciągać, a mentol zawarty w

Udar mózgu - jak rozpoznać i pomagać?

- hiperlipidemia - podwyższenie poziomu cholesterolu frakcji LDL /"zły cholesterol"/ powyżej 135 mg/dl i trójglicerydów w surowicy krwi powyżej 150 mg/dl - palenie papierosów - obniża poziom cholesterolu HDL /"dobry cholesterol"/, zwęża naczynia krwionośne, zamykając te najmniejsze, co powoduje

Choroba Raynauda

często towarzyszy i jest objawem innego schorzenia (np. reumatoidalnego zapalenia stawów , twardziny, niedoczynności tarczycy oraz zapalenia naczyń) lub konsekwencją długiego przyjmowania leków, a także palenia papierosów. Niezależnie od typu schorzenia choroba objawia się tak samo. U pacjentów na

Połowa palaczy wcale nie chce palić

łatwo powiedzieć W Polsce ok. 50 proc. palaczy chciałoby rzucić palenie i co najmniej raz w roku podejmuje próbę rzucenia palenia - mówi psycholog. Zanim Polak na zawsze rozstanie się z papierosem, podejmuje średnio ok. 7-8 nieskutecznych prób zerwania ze swoim uzależnieniem. Zdaniem Magdaleny

Choroba Gravesa-Basedowa

organizm uruchamia produkcję przeciwciał niszczących TSH, co objawia się nadczynnością tarczycy. Objawy Choroba Gravesa-Basedowa diagnozowana jest przede wszystkim u kobiet (chorują na nią 10 razy częściej niż mężczyźni). Rozwojowi schorzenia sprzyja stres oraz palenie papierosów. Część naukowców uważa, że

Niestrawność - dyspepsja

refluksowego, charakteryzująca się objawami podobnymi do objawów zapalenia przełyku; 2) dyspepsja typu motorycznego, charakteryzująca się uczuciem wypełnienia lub palenia, gdy jest powodowana refluksem dwunastniczo-żołądkowym; 3) dyspepsja typu wrzodowego, charakteryzująca się bólem i ewentualnie uczuciem

Rak wątroby

występowaniu choroby są: alkohol, doustne leki antykoncepcyjne, leki androgenne, palenie papierosów i niektóre schorzenia metaboliczne. Niestety rak wątroby zazwyczaj jest rozpoznawany bardzo późno, co zmniejsza drastycznie szanse chorego na przeżycie. Kiedy już dochodzi do zdiagnozowania choroby, jest ona w

Trzustka - to warto o niej wiedzieć

alkoholowego. Ponad 50% przypadków przewlekłego zapalenia trzustki i prawie 20% ostrego jest nim spowodowane. Bardzo groźne jest też palenie papierosów i dieta ociekająca tłuszczem (więcej na temat żywienia przyjaznego trzustce na następnej stronie). Problemy z trzustką bywają wywołane przez czynniki od nas

Zapalenie zatok szczękowych - gdzie szukać pomocy?

zaburzenia anatomiczne. Laryngolog wskaże także czynniki zewnętrzne wpływające na podatność na stany zapalne zatok: pływanie, zwłaszcza nurkowanie oraz palenie papierosów. Wykonuje się także wymaz, aby sprawdzić, czy pacjent nie jest nosicielem patogenów bakteryjnych, na przykład paciorkowców. Zębopochodne

Trzustka: wrażliwa i niedoceniana

trzustki. Z pewnością sprzyja mu palenie papierosów i niezdrowa dieta obfitująca w białko oraz tłuszcze. Leczenie raka zwykle wymaga częściowego wycięcia narządu, a także chemioterapii i radioterapii. Zapalenie przewlekłe trzustki najczęściej wymaga diety niskotłuszczowej i uzupełniania enzymów doustnie

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

, który jest objawem cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Przyczyna Sprzyja jej palenie papierosów, zbyt obfite posiłki, ostre przyprawy, słodkie, a zarazem ciężkie dania (torty, pączki), kawa, alkohol, tłuste i smażone potrawy. Leczenie domowymi sposobami Jedz suszone banany, morele, bądź

Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi. To ma sens?

zdrowia. Nie liczmy jednak do końca producentom, którzy zapewniają, że świece woskowe skutecznie odświeżą powietrze w mieszkaniu palacza. Neutralizacja zapachu to nie to samo, co pokonanie toksyn. Jeśli już palisz papierosy, rób to zewnątrz. (Zobacz najciekawsze kampanie antynikotynowe na świecie

Ból w klatce piersiowej nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

Ból w mostku, za mostkiem, promieniujący... Uczucie "gniecenia", "coś pali", po prostu dyskomfort. Nagły, przewlekły, nawracający, na wdechu, stały... Pacjenci bardzo różnie opisują swoje dolegliwości w okolicy klatki piersiowej. Żadnej nie można bagatelizować - groźni są bowiem

Nie pal, nie tyj, nie cierp

nieprawda, że palenie zmniejsza stres. Papieros pomaga chwilowo. Trzeba uczyć pacjentów nowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Taka terapia zajmuje sześć tygodni. Neurochemiczne zmiany w mózgu najskuteczniej można opanować za pomocą środków farmakologicznych, które zmniejszają objawy

Kserostomia

, sarkoidozy, niektórych typów anemii, AIDS, grzybicy jamy ustnej, tocznia rumieniowatego oraz pokrzywki. Zdarza się, że ślinianki nie wytwarzają odpowiedniej ilości śliny przy niedoborach witamin z grupy B (przede wszystkim B1 i B6), przy odwodnieniu, paleniu papierosów, a także u pacjentów po radioterapii

Rak przełyku

Najczęstszą postacią raka przełyku jest rak płaskonabłonkowy, odpowiadający za 90% zachorowań. Za pozostałe odpowiada rak gruczołowy przełyku, umiejscowiony zazwyczaj w jego dolnej części. Rak przełyku częściej występuje u mężczyzn po 45. roku życia. Czynnikami ryzyka są: palenie papierosów oraz

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

okresami zaostrzeń, gdy dochodzi do zapalenia oskrzeli czy płuc. Ryzyko zachorowania POChP to najczęstsza przewlekła choroba płuc. Cierpi na nią ponad 2 mln Polaków. W większości są to osoby, które paliły lub palą papierosy. Ryzyko zwiększa przebywanie w pomieszczeniach, w których występuje działanie

Wrodzone wady serca

formowanie się struktur serca i dużych naczyń wychodzących z serca we wczesnym okresie płodowym. Czynniki ryzyka Wady serca w rodzinie, przyjmowanie leków lub środków chemicznych zabronionych w czasie ciąży (również palenie papierosów w ciąży). Diagnostyka W przypadku podejrzenia wady serca konieczne jest

Zakrzepica - podstępna zabójczyni, która woli kobiety. Warto zrobić badania genetyczne?

(kilkunastogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej w samolocie lub pociągu). Bezpośrednio ryzyko wystąpienia zakrzepicy podnoszą choćby: obciążenie rodzinne (jeśli choroba występuje w rodzinie, zagrożenie wyraźnie rośnie), otyłość, ciąża i połóg, przyjmowanie zastępczej terapii hormonalnej, palenie tytoniu

Zapalenie żołądka ostre i przewlekłe

wodę). Objawy przewlekłego zapalenia żołądka łagodzą leki, które zmniejszają wydzielanie i neutralizują kwaśny charakter soku żołądkowego, a także preparaty osłaniające błonę śluzową. Leczenie Stosuje się te same grupy leków jak w przypadku choroby wrzodowej. Profilaktyka Zaprzestanie palenia

Masz chrypkę? Możesz mieć problem

drugi co do częstotliwości występowania rak dróg oddechowych. Zapada na niego co roku kilka tysięcy Polaków, głównie mężczyzn po 60. roku życia, ale niejednokrotnie zaraz po czterdziestce. Rak krtani atakuje przede wszystkim osoby palące papierosy, nadużywające alkoholu. Jego wczesnym objawem jest

Zwyrodnienie plamki żółtej

prosto przed siebie, jest zniekształcone i zamazane; - przy zwyrodnieniu mokrym zbliznowacenia mogą uniemożliwić widzenie środkowe (nawet doprowadzić do ślepoty); - pojawiają się problemy z widzeniem barw. Zrób to dla siebie Chroń oczy przed słońcem i nie pal papierosów. Unikaj tłuszczów zwierzęcych w

Nadciśnienie - cichy zabójca

, zła dieta, brak ruchu i palenie papierosów. To przyczynia się do rozwoju nadciśnienia. Dużym problemem w walce z tą chorobą jest fakt, że nadciśnienie nie boli. Owszem mogą pojawić się jakieś bóle głowy czy krwawienie z nosa, ale to rzadkość, a poza tym te objawy są mało charakterystyczne - mogą mieć

Proste zapalenie spojówek

szczelinowej. Leczenie Podstawą jest znalezienie przyczyny wywołującej zapalenie. Profilaktyka Eliminacja czynników wywołujących zapalenie (np. zakładanie okularów przeciwsłonecznych lub ochronnych, zaprzestanie palenia papierosów, unikanie szkodliwego środowiska). Czytaj także: Nie lekceważ stanów

Jak przestać palić

zwiększona ostrożność i konieczność monitorowania terapii. Stan depresji to jeden z niewielu stanów, w których zaprzestanie palenia warto odłożyć na później. Czy nikotynową terapię zastępczą można przedawkować? Moja koleżanka stosowała plastry, ale nie wytrzymała i skusiła się na papierosa. Potem okropnie

Kaszel: wróg i sprzymierzeniec

spowodowany przez pokarmy lub płyny, które dostały się do tchawicy. Natomiast kaszel przewlekły jest często skutkiem innych chorób lub palenia papierosów. Jak sobie pomóc - Jeśli kasłanie towarzyszy przeziębieniu, zażywaj większe ilości witamin, zwłaszcza C, środki przeciwgorączkowe oraz syrop odpowiedni do

Od czego kurczy się mózg?

zmiany degeneracyjne w istocie białej. Niby wszyscy wiemy, że lekceważenie nadciśnienia tętniczego, cukrzycy i otyłości, zaniedbywanie badań profilaktycznych, a przede wszystkim palenie papierosów to głupota, ale teraz są na to naukowe dowody.

Alergia na przyjaciela, czyli jak sobie radzić, gdy uczula zwierzak

Chociaż leczenie alergii i związanych z nią schorzeń jest coraz skuteczniejsze, o zapobieganiu uczuleniom wiemy niewiele. Badania epidemiologiczne nie rozstrzygnęły kwestii sensowności unikania kontaktu z alergenami. Wiemy na pewno, że palenie papierosów i rezygnacja karmienia dzieci piersią do 6

Problemy z szyjką macicy w ciąży

, cierpisz na niewydolność szyjkowo-cieśniową, masz wielowodzie, stwierdzono wadę anatomiczną macicy, w przeszłości przeżyłaś poród przedwczesny lub poronienie, kilka razy rodziłaś, jesteś nastolatką lub ukończyłaś 35 lat, palisz (lub paliłaś) papierosy...itp. Niektórzy lekarze podczas każdej wizyty

Epidemia czy moda? Co realnie wiemy o alergii

okoliczności, nadal nie do końca wyjaśnionych. 20 lat temu wymieniłbym około 20 różnych czynników sprzyjających alergii. Do dziś ostały się z nich tylko dwa: rezygnacja z karmienia piersią przed szóstym miesiącem życia dziecka i palenie papierosów. Ograniczanie narażania na alergeny, kwestie higieniczne? Coś w

Dyskopatia lędźwiowa

. Dyskopatia może być następstwem przebytych urazów, podnoszenia ciężarów powyżej 10 kg przy wyprostowanych kolanach oraz kierowania pojazdami mechanicznymi a nawet wielogodzinna praca biurowa w jednostajnej, lecz niekorzystnej pozycji. Ryzyko dyskopatii lędźwiowej zwiększa się przy paleniu papierosów, stresie

Przegrywamy walkę z rakiem płuca

bardziej popularnego wśród nich palenia papierosów - mówił w piątek podczas IV konferencji Polskiej Grupy Raka Płuca w Warszawie prof. Tadeusz Orłowski, konsultant krajowy w dziedzinie chirurgii klatki piersiowej. Nie boli, nie daje objawów Skąd tak wysoka śmiertelność, skoro dostępne terapie są

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

zawierających kofeinę, alkohol,  palenie papierosów (substancje te działają pobudzająco), natłok myśli lub obowiązków, brak umiejętności relaksowania się - to potencjonalni winowajcy. Spróbuj wyeliminować niesprzyjające nawyki, przeorganizować harmonogram dnia tak, żebyś miał czas wypuścić nagromadzone za

Rak żołądka

. Profilaktyka - nie pal papierosów; - ogranicz picie alkoholu ; - walcz z nadwagą i otyłością; - ogranicz w swoim jadłospisie ilość spożywanego mięsa i innych bardzo tłustych pokarmów; - unikaj mięsa wędzonego, peklowanego, spieczonego (na grillu, nad ogniskiem); - nie dopuszczaj, by tłuszcz "dymił"

POChP - przewlekła choroba płuc

Dołącz do nas na Facebooku! Basia zaczęła palić papierosy w liceum. Wtedy były to dwie, trzy sztuki dziennie. Od tego czasu minęło ponad 20 lat. Basia z trudem wchodzi po schodach na pierwsze piętro, rano kaszle tak, że budzi pół bloku. Nadal pali, ale teraz już paczkę dziennie. Grażyna ma 40

Niewydolność serca

lekkostrawne. Nawet spożywanie posiłków może stanowić dla pacjenta znaczny wysiłek fizyczny. Bezwzględnie zabrania się palenia papierosów, podczas gdy alkohol, herbata i kawa są dopuszczalne w niewielkich ilościach. Aktywność fizyczna powinna być dostosowana do klasy, wg podziału NYHA, do której został

Gdy serce słabnie

: palenie papierosów, podwyższone wartości cholesterolu, nadciśnienie tętnicze oraz cukrzyca. Najczęściej mamy do czynienia z niewydolnością przewlekłą, która jest konsekwencją istniejących wcześniej i nieleczonych chorób. Czasami jednak choroba może rozwinąć się błyskawicznie - na przykład w zawale. Uwaga

Obrzęk Reinkego: zagrożenie rakiem krtani?

obrzęku Reinkego to najprawdopodobniej efekt podrażnienia lub przeciążenia strun głosowych. Za drażnienie śluzówki krtani często odpowiedzialne są przemysłowe toksyny wziewne, ale przede wszystkim palenie papierosów. Krzywdę zatem robimy sobie sami. Zobacz: najmocniejsze kampanie antynikotynowe Ogromne

Niewielu to robi.

Wszyscy wiedzą o zagrożeniach, znają liczbę zmarłych, statystyki. Wszyscy są świadomi niebezpieczeństwa zachorowania na raka krtani albo płuc. Znają wpływ palenia na serce i naczynia krwionośne. Staram się tłumaczyć, że działanie gorącego dymu z papierosa na migdałki można porównać z działaniem

Cukrzyca odbiera nam zdrowie po cichu

Kto choruje? Na cukrzycę typu 2 najczęściej zapadają osoby dorosłe po 45. roku życia, zwłaszcza te, które prowadzą tzw. niezdrowy styl życia - jedzą zbyt kalorycznie, mało się ruszają, palą papierosy. Ta postać choroby stanowi ok. 90 proc. wszystkich przypadków cukrzycy. "Choroba rozwija się

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

estrogenów przy użyciu globulki lub kremu dopochwowego. Zaburzenia snu Jednym z najlepszych sposobów zapewniających dobry sen jest uprawianie ćwiczeń fizycznych przez co najmniej 30 min. przez większość dni tygodnia. Niewskazane jest spożywanie zbyt obfitych posiłków, palenie papierosów i praca tuż przed

Rak. Płuca

: rozpoczęcie produkcji papierosów na skalę przemysłową i rozpowszechnienie palenia tytoniu, czego konsekwencją był gwałtowny wzrost liczby zachorowań na raka płuca. Rak w natarciu Dziś w Polsce rak płuca to numer jeden wśród nowotworów nękających mężczyzn i numer dwa (po raku piersi) wśród kobiet. Jest masowym

Problemy trawienne podczas weekendowego wyjazdu

pokarmowej z żołądka do przełyku.PrzyczynaSprzyja jej palenie papierosów, zbyt obfite posiłki, ostre przyprawy, słodkie, a zarazem ciężkie dania (torty, pączki), kawa, alkohol, tłuste i smażone potrawy.Leczenie domowymi sposobamiJedz suszone banany, morele, bądź płatki migdałowe. Te owoce mają zdolność

Kłykciny kończyste

Szczególnie narażone są osoby z osłabionym układem odpornościowym np. wskutek choroby lub ciąży. Wpływ na pojawienie się choroby mogą mieć problemy z higieną, częste zmiany partnerów, palenie papierosów, czy stosowanie antykoncepcji. Kobieta zarażona wirusem HPV może zarazić nowonarodzone dziecko

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

warto pamiętać o dodawaniu do potraw wzdymających szczypty imbiru lub czosnku . Piekący ból za mostkiem, zwany zgagą, to objaw cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Sprzyja mu palenie papierosów, zbyt obfite posiłki, ostre przyprawy, słodkie, a zarazem ciężkie dania (torty, pączki

Polscy nadciśnieniowcy to trudni pacjenci, zbyt często nieświadomi, nieleczeni. Jak to zmienić? [WYWIAD]

? - Zasadniczo mierzymy ciśnienie w spokoju, w pozycji siedzącej. Przed samym pomiarem nie palimy papierosów, nie pijemy, nie rozmawiamy Najczęściej nie kontrolujemy ciśnienia tuż po wysiłku fizycznym, w stanie wzburzenia, silnego stresu. Pomiar w takim momencie pokazuje, jak układ krążenia radzi sobie w

Krępujące gazy - strażnicy zdrowia

Palisz papierosy? Często sięgasz po gumę do żucia? Możliwe, że właśnie dlatego częściej walczysz ze wzdęciami, a potem gazami. Podczas palenia i żucia, ale i mówienia (uwaga, gaduły!), a także szybkiego, łapczywego spożywania posiłków, połykasz sporo powietrza, a ono samo nie zniknie. Gdy już czujesz, że

10 faktów i mitów o paradontozie

, życie w stresie, czy przyjmowanie niektórych leków rzeczywiście sprzyja rozwojowi paradontozy. Rzecz tylko w tym, że niezależne czynniki, według specjalistów, to "usprawiedliwienie" dla zaledwie 1% chorych. Większe znaczenie ma choćby palenie papierosów. Kluczowe: higiena. 5. Dentysta nie

Zapalenie żołądka

neutralizujące kwaśny sok żołądkowy, antagoniści receptora H2, inhibitory pompy protonowej, leki osłaniające błonę śluzową oraz leki przeciwbakteryjne, których celem jest Helicobacter pylori. Profilaktyka Przestrzeganie odpowiednio dobranej diety, zdrowy tryb życia: zaprzestanie palenia papierosów, zmniejszenie

Zmarszczki

komplikację stanowi uszkodzenie gałęzi ruchowych nerwu twarzowego. Rzadko jest ono trwałe, ale wymaga rekonwalescencji trwającej od kilku miesięcy do roku. Szkody estetyczne spowodowane paleniem papierosów Palenie papierosów szkodzi nie tylko zdrowiu narządów wewnętrznych, lecz także niszczy urodę. Wiele

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

stosowanie antybiotyków, przerost flory jelitowej czy choćby palenie papierosów, stwarzając ryzyko fałszywych reakcji. Kolejnym badaniem, również związanym z koniecznością spożycia określonej dawki laktozy, jest test tolerancji laktozy. Po podaniu laktozy w roztworze wodnym lub w etanolu, bada się stężenie

Nadpotliwość - przyczyny

. Pojawia się także u kobiet w okresie menopauzy. Z powodu nadpotliwości dużo częściej cierpią mężczyźni, osoby otyłe oraz ze znaczną nadwagą. Niektóre badania wykazują, że nadpotliwość ma związek z paleniem papierosów oraz przyjmowaniem dużej ilości napojów bogatych w kofeinę. Co powinno nas zaniepokoić

Choroba wystaw sklepowych

najgorszego. Zwłaszcza, że kiedyś problem miażdżycy dotyczył osób po sześćdziesiątym roku życia, a młodych mężczyzn atakowała niemal wyłącznie choroba Bürgera. Dzisiaj zmiany miażdżycowe dotyczą nawet trzydziestolatków. To skutek niezdrowej diety, braku ruchu, powszechnego palenia papierosów. Panowie

Przepuklina dyskowa

wystąpienia dolegliwości, są: palenie papierosów, częste podnoszenie ciężkich przedmiotów, uprawianie niektórych rodzajów sportów (takich jak podnoszenie ciężarów czy rzut młotem) i wykonywanie niektórych prac obciążających stale kręgosłup. Według niektórych opinii również jazda na motorze może być przyczyną

Serce kobiety - słabsze niż myślisz

współczesnych kobiet. Estrogeny okazały się za słabe wobec wiecznej gonitwy, stresu, nadmiaru obowiązków, próby łączenia wielu ról równocześnie, jedzenia byle czego, palenia papierosów. Obecnie choroby serca dopadają nawet kobiety trzydziestoletnie. Dodatkowym problemem są trudności z rozpoznaniem zagrożeń

Żylaki psują zdrowie i urodę

, kobiety w ciąży i panie przyjmujące doustne środki antykoncepcyjne (szczególnie jeżeli palą papierosy). W grupie ryzyka powikłań zakrzepicy są też osoby unieruchomione po operacji, unieruchomione z powodu ostrych chorób internistycznych lub reumatologicznych oraz pacjenci nowotworowi. Klasyczne objawy

Sprawy sercowe

, że zacierają się różnice między kobietami a mężczyznami. Kiedyś palenie papierosów było niemal wyłącznie męską domeną - dziś stało się równie popularne wśród obu płci, a paląca kobieta jest znacznie bardziej narażona na wczesną miażdżycę i chorobę wieńcową niż palący mężczyzna. Zwłaszcza jeśli

Jakie są objawy i skutki zażywania takich narkotyków jak marihuana i haszysz?

km na godzinę. Są to objawy występujące po przyjęciu niewielkiej dawki THC, tj. 10-15 mg (2-3 papierosy). Po większych dawkach (25-30 mg) pojawia się uczucie zimna, drżenie mięśni, zaburzenia koordynacji ruchowej, nudności, wymioty, zawroty głowy. W okresie przewlekłego zatrucia występuje uczucie

Angina - zapalenie gardła

śluzowej gardła na wysuszenie powietrza (np. gdy pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach albo nie nawilżamy powietrza zimą, gdy grzeją kaloryfery), zanieczyszczenie atmosfery, zapylenie powietrza, palenie papierosów. Odczuwamy wówczas suchość w ustach oraz pieczenie, szczypanie i uczucie ściągania

Jakich witamin potrzebuje mężczyzna?

, najłatwiej uzupełnić spożywając oleje roślinne (np. jako dodatek do sałatki), warzywa liściaste, strączkowe a także produkty uzyskane z tzw. pełnego przemiału, czyli pieczywo razowe lub grube kasze. Dla plemników Nadmiernej utracie witaminy C sprzyja palenie papierosów i zamiłowanie (realizowane) do mocnych

Kac gigant, czyli przeżyj "dzień po"

niedoboru. Dochodzi do odwodnienia. W gardle aż pali. A to nie wszystko: kurczy się mózg, bo organizm zabiera płyny z organów, które mają go najwięcej. Mózg jest liderem. Objawem obkurczenia mózgu jest charakterystyczny tępy ból głowy na kacu. Tylko czy na pewno? Część naukowców raczej skłania się ku teorii

Zakrzepica - podstępny zabójca

ortopedycznej lub onkologicznej; uszkodzenie ściany naczynia żylnego, np. podczas urazu, zabiegów; nadmierna krzepliwość, która pojawia się m.in. w chorobie nowotworowej. Do innych czynników ryzyka należą: palenie papierosów, ciąża, zakażenie, hormonalna antykoncepcja, odwodnienie, długa podróż samolotem

Zdrowsza płeć?

sutki, a przy jakichkolwiek niepokojących objawach zgłaszać się do lekarza. Kobiet także dotyczą... Choroba wieńcowa i zawał serca To problem coraz młodszych kobiet. Wszystkiemu winne są przemiany obyczajowe i fakt, iż kobiety, a nawet młode dziewczyny, przejmują złe męskie nawyki: palenie papierosów

Skuteczne sposoby na wrzody żołądka

drażniące działanie soków trawiennych. Te środki są przepisywane także wtedy, gdy wrzód wywołały rzadsze przyczyny (np. stosowanie niektórych leków, w tym przeciwzapalnych, palenie papierosów, sarkoidoza, chemioterapia). Nim zaczniesz terapię, upewnij się, że wiesz, jak stosować leki. Porozmawiaj o tym z

Osteoporotyczne złamania kręgosłupa

należą palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, złe odżywianie i brak aktywności fizycznej. Odrębnym zagadnieniem jest zwiększone ryzyko wystąpienia osteoporozy w wyniku przyjmowania określonych leków (np. długotrwała sterydoterapia). Osteoporoza jest układową chorobą tkanki kostnej charakteryzującą się

Fakty i mity na temat higieny jamy ustnej

np. palenie papierosów, żywność i napoje zawierająca barwniki tj. kawa, herbata, czerwone wino, owoce i warzywa o intensywnym, ciemnym zabarwieniu (tj. jagody, marchew czy buraki). Aby zapobiec ich osadzaniu się na zębach, należy usunąć je ze szkliwa jak najszybciej po posiłku. Do ciemnienia prowadzi

Tętniak mózgu : można się jakoś przed nim uchronić?

, a ryzyko rośnie już od ukończenia 30 lat), najwięcej chorych jest z przedziału 50-70 lat, głównie kobiet. Chociaż tak do końca nie znamy wszystkich przyczyn powstawania tętniaków, ryzyko na pewno zwiększa palenie papierosów, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, a także występowanie tętniaków w

Narkotyki

nerwowych decyduje o skłonnościach do narkomanii. U alkoholików aspekt uzależnienia dotyczący powrotu do niego jest identyczny, o ile nie silniejszy. Do ponownego zażywania narkotyku po długim okresie abstynencji najczęściej dochodzi w alkoholizmie. Drugie miejsce zajmuje palenie papierosów, a trzecie

Rzucamy palenie

objawy głodu nikotynowego. Kuracja 25 dni. Palenie należy przerwać około piątego dnia od rozpoczęcia leczenia. 100 tab./18 zł (niecałe 3 paczki Marlboro) Michał Wolski, palił od 25 lat, ok. 1,5 paczki: Po dwóch dniach po wypaleniu papierosa czułem, jakbym wypalił dwa naraz. Zgodnie z instrukcją piątego

Serce kobiety

kiedyś palą papierosy, sięgają po alkohol , źle się odżywiają. Ponadto wzięły na siebie, oprócz obowiązków rodzinnych, domowych, także obowiązki zawodowe. Kobiety częściej dziś robią karierę, zajmują kierownicze stanowiska, a to z pewnością wiąże się z większym stresem . Reasumując, kobiety są

Problem z nadciśnieniem

genetyczne (jeśli jedno z rodziców lub oboje chorują, ryzyko, że nadciśnienie pojawi się w kolejnym pokoleniu, jest wyższe), ale przede wszystkim czynniki środowiskowe. Czyli? - Otyłość. Nadmiar soli. Brak ruchu. Palenie papierosów. I wreszcie nadużywanie (bo nie samo używanie) alkoholu. Niestety, nie wiemy

Potyczki z miażdżycą

Kto choruje na miażdżycę? Nie jest to choroba wyłącznie ludzi starszych. Jeśli prowadzimy niezdrowy styl życia - mało się ruszamy, jemy dużo i tłusto, ciągle się stresujemy, palimy papierosy oraz nadużywamy alkoholu - możemy zachorować niezależnie od wieku. W jaki sposób dochodzi do rozwoju tego

Zapalenie ucha

. Zapalenie z dymu Częstym zapaleniom ucha sprzyjają powtarzające się infekcje wirusowe, zapalenie zatok , alergia, astma, ogólne obniżenie odporności. Uwaga: u dzieci, oprócz naturalnie większych predyspozycji czynnikiem ryzyka jest bierne palenie papierosów (wdychanie dymu "produkowanego" przez

Dziąsła - nigdy ich nie lekceważ!

zgrzytanie i zaciskanie oraz kobiety w ciąży, gdyż wymioty niszczą szkliwo, a wskutek zmian hormonalnych dziąsła są rozpulchnione. W grupie ryzyka są także bulimiczki, które wymiotują nawet kilka razy dziennie. Palenie tytoniu nie tylko szkodzi dziąsłom, ale także może maskować objawy chorób - nikotyna

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

, ale ich tworzeniu sprzyja też palenie papierosów, intensywne opalanie, nadużywanie alkoholu, czy stres. Chociaż organizm samodzielnie wytwarza substancje, które mogą je neutralizować, często okazuje się bezradny wobec ich ilości. Tymczasem z pomocą antyoksydantów może się z nimi skutecznie rozprawiać